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...大，表面有明显的滑腻感。三、年过70想长寿，要避开6个养生误区
长寿是不少老年人希望的，为此在生活中会去寻找各种的养生方法，但养生时要注意不要踏入误区。1、趁热吃对身体好？我们的食道黏膜所能耐受的最高温度为...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...量食用红薯导致血糖波动。04红薯对身体到底是有利还是有害？常吃好不好？医生说出答案
1、降低血糖：红薯中含有低GI的碳水化合物，可以帮助降低血糖水平。2、增强免疫力：红薯富含维生素C和维生素E等抗氧化物质，有助...……更多
2023-04-24 21:45:00一文,红薯,有害,有利,解答,好不
...老人常说：三伏天，是一年最热，最容易生病，也最适合养生的季节。这么看来，三伏天真的很重要。只是，大家很不理解，为何三伏天最容易生病呢？之所以说最容易生病，是因为天气热的缘故，要么容易中暑，要么容易肠胃...……更多
2023-11-10 09:39:00养生,绿豆汤,身体,绿豆,养生,食物
...断。这些药材各有特色，共同作用于人体，发挥出强大的养生功效。熟地黄是补肾填精的要药，能够滋补肝肾，强壮筋骨。麦冬养阴生津，润肺清心，对于缓解疲劳、改善睡眠质量有很好的效果。白芍养血柔肝，调和气血，对于...……更多
2024-05-08 12:01:00壮骨,一身,筋骨,药材,肝肾,症状
本文转自：北京晚报弘扬传统中医养生文化 促进健康领域协同发展《年轻态养生手册》正式发行2024年1月初，国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》文件正式出台，这是首次就“银发经济”单独出台...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
...个乐观积极的心态，再加上合理的饮食，做好必要的健康养生工作。相信大家看了文章后都知道原来不起眼的食物里面竟然能给我们的身体带来如此多的益处，就让我们赶紧吃起来吧。 ……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...立秋后，我们一定要懂得忌口！比如在民间，总有一些懂养生的老人经常说：“立秋5不吃，一年病不沾”，这5不吃指的是啥？相信很多人都不知道，接下来我就详细的给大家讲解一下，希望大家都能遵守老传统，才能使我们更...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...要多运动。老李怼她，你又不是医生，干嘛天天教我怎么养生。女人有自己的道理，我不是关心你的健康嘛，你看你，现在，喝水少了，运动也少了，这样下去，不利于养生。的确，自己六十多岁的时候，每天的饮水量和运动量...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...能正常运转的基础，但这看似平常的三餐，却也与我们的养生息息相关。在医生看来，饭后半小时是人们的“养生黄金期”，这主要是因为，食物在进入胃肠道后，血液也会集中于此，这时，心脑血管的供血量就会减少，整体的...……更多
2023-11-11 06:13:00长寿,健康,时间,晚饭,早饭,小时
...，近段时间，赣州气温明显回升，带来初春暖意，但因为养生理念不同，自己与公公婆婆在孩子穿衣方面总是发生分歧，又想着有“春捂秋冻”的说法，所以就依了老人。但在护送小孩去学校的路上，小孩觉得热，便又悄悄地帮...……更多
2023-02-27 04:59:00必要,赣州,赣南,气温,赣州市,市民
...说是最安全的，其化学性质稳定，在烧制过程也不会产生有害物质，而且玻璃表面光滑，也更容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生。3、陶瓷杯陶瓷杯的主要成分是粘土，在高温煅烧后，会形成一层釉，正常情况下，即便冲...……更多
2023-10-20 14:59:00饮水量,饮水,人群,部分,控制,杯水
...物的吸收速度。控制血糖升高，还可以促进肠蠕动,排出有害物质,有效地防止便秘、痔疮。豆腐渣中的钙、磷、铁等矿物质, 对骨骼、有很好的保健作用 ,尤其对于老年人来说，摄入足够的钙质有助于预防骨质疏松。二、食用豆腐...……更多
2024-05-17 10:51:00天都,豆腐渣,大爷,豆腐,众人,意外
...满天下，吃水果养身体”水果乃大自然馈赠之宝，被视为养生之良方。然而，现代医学却揭示了一个令人警醒的现实：并非所有水果都适合无限畅饮。近年来，专家的研究发现，有三种水果若贪嘴，可能会给我们的健康带来隐患...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...药。这是因为吃减肥药来控制体重对我们的身体健康非常有害。 ……更多
2024-05-26 06:30:00借口,减肥,身体,减肥,中年人,体重
...的风险。最后，还得提醒大家，戒烟也很重要。烟草里的有害物质，会损害血管内壁，让血脂升高。所以，为了健康，还是早点戒了吧。希望这些小知识，能帮助大家更好地控制血脂，远离心血管疾病。健康饮食，不是一味地吃...……更多
2024-05-25 10:18:00血脂,还是,脂肪,血脂,碳水化合物,健康
“我这人特听劝，爱学习、爱运动、重养生，你看我住6楼，每天上上下下要爬4次，这运动量，也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...问题。不同类型的糖对健康的影响不同，果糖可能对肝脏有害，葡萄糖会影响血糖水平。如何避免最强饮食杀手？控制摄入量：适量饮食是避免最强饮食杀手的关键。如果食用过量，会增加身体吸收有害物质的可能性。因此，建...……更多
2023-04-29 21:53:00一文,成人,杀手,解答,饮食,全球
...。03长期吸烟，会给身体带来哪些危害？首先，烟草中的有害物质会损伤呼吸系统，导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的发生。这些疾病会严重影响患者的生命质量，甚至危及生命。其次，吸烟还会对心血管系统产生负面影响...……更多
2023-12-09 06:41:00烟民,大调,香烟,怎么办,市场,肺部
...康也有一定的影响。保持室内空气清新可以减少空气中的有害物质对肾脏的损害。建议经常开窗通风，使用空气净化器等措施来保持室内空气清新。十、注意个人卫生个人卫生也是养肾的重要一环。我们要注意勤洗澡、勤换内衣...……更多
2024-05-08 13:28:00肾气,肾脏,养护,肾脏,健康,食物
...成为了每个人必须要面对的问题。特别是老年人，在养老养生方面成为了主力军。当他们退休以后，在拥有完整的退休福利待遇后，他们经常购买保健品来维护自己的身体健康。我们经常见到这样的一个现象，每天清晨公园都有...……更多
2024-05-26 17:35:00实情,小巷,药店,盈利,大街,人员
...等，导致成品服装中含有较高浓度的重金属、甲醛、苯等有害物质。这些有害物质主要来源于印染、整理、涂层等加工环节。根据有关调查，部分小作坊、地下工厂为了追求低成本高利润，采用非环保的染料和助剂，导致生产出...……更多
2024-04-27 14:06:00致癌物,致癌,衣服,身体,影响,衣服
...调查发现，此类商业机构首先在短视频平台直播中，以“养生操”或“免费公开课”的形式，诱导用户加入网络群聊，随后对入群者“洗脑”，通过贩卖“癌症焦虑”等方式，最终诱导用户以数百元至上千元不等的价格购买相关...……更多
2024-03-28 07:58:00黑心钱,黑心,中老年,课程,健康,课程
导语：冬天，荸荠和牛肉成为养生的双宝，其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...温控系能决定的，温度控制不当的产品可能会引发水中的有害物质，例如亚硝酸盐、重金属等，对我们的健康构成潜在威胁。6、不要购买容易产生刺激性气味的产品刺激性异味较大的产品也不要购买，这类产品基本都是使用较...……更多
2023-10-26 10:49:00养生,牌子,技巧,养生,安全,产品
...改善体味。研究表明，富含纤维的饮食有助于减少体内的有害细菌，从而降低不良体味的产生。定期进行适当的体育锻炼也是重要的一环。适量的运动有助于改善血液循环和新陈代谢，减少体内毒素的积累，间接地影响体味。锻...……更多
2023-11-21 16:13:00元凶,气味,老人,气味,皮肤,细菌
...和照顾家人的责任，有时候却忽略了自己的健康；其实，养生并不需要复杂的器械或者昂贵的课程，从家庭运动开始，就能达到很好的养生效果；今天，就让我们一起探讨如何通过家庭运动来养生，以及一些中医养生的小知识；...……更多
2024-04-25 14:21:00家庭,主妇,专为,养生,运动,设计
...福国民”的大型健康知识讲座。此次讲座围绕着中医健康养生方法，从养生方面来预防及减缓老人常见疾病的发生率。讲座中，中医专家们为老人们介绍了养生注意的要点以及如何通过养生对疾病进行控制，倡导社区老人要培养...……更多
2023-03-17 00:17:00国医,国民,养生,中医,讲座,江淮晨报
...隔夜水。一般都会选择把它倒掉，认为隔夜的水容易产生有害的化学物质，担心喝了会对身体产生坏处。
对于隔夜水相关专家也做出研究，即便是放了48小时，亚硝酸盐含量也不会超标，只要时间不会太长，我们也可以适当饮...……更多
2024-06-03 18:04:00阴阳水,滚水,致癌,阴阳,致癌,阴阳水
...不足，从而出现骨质疏松的现象。4.现喝现“开”，避免有害物质侵袭牛奶，如果打开后一次性喝不完，那剩下的牛奶经过存放（长时间）很容易导致其营养物质损失，另外还可能会被细菌等有害物质污染，给身体增加负担。所...……更多
2023-03-02 21:48:00牛奶,牛奶,蛋白质,蛋白,身体,营养
...爷从网上看到了一位号称“华佗在世”的中医讲到老年人养生的问题。这位中医表示自己的养生之道就是：“40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼”。看完这位中医的描述之后，王大爷对此深信不疑，于是他便将自己每天的...……更多
2023-02-04 20:33:00老年人,运动,老年人,运动,身体,太极
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南海网7月6日消息（记者王洪旭 实习生陈龙）入夏以来，日照时间长，长期在户外高温下工作容易中暑。那么，中暑有哪些症状？发现有人中暑如何急救
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鲁网7月6日讯 （记者 吴英兰 通讯员 张文静）当“夜市”撞上“中医”，能吃、能看、能玩，更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
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本文转自：人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳，冬病夏治”，一年最热三伏天，天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日，广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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随着冬季的来临，气温逐渐下降，寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便，还可能引发一系列的健康问题；在中医理论中，寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率，严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害；从中医角度来看，头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
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苦瓜，作为一种常见的蔬菜，在我们的饮食中扮演着重要的角色；然而，你知道吗？苦瓜在成熟后，其味道会由苦转甜；这种转变不仅令人惊讶
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骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变得脆弱，增加骨折的风险；这种病症不仅影响老年人，也可能出现于年轻人身上；骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种，二十四节气之一，标志着夏季的深入，天气渐热，湿度增加，人们容易感到疲劳和食欲不振；在这个时候，消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
为进一步提升员工的职业素养，点燃内心的工作热情，自今年5月起，郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始，到8月23日结束，总共有40天超长伏天，是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
人间烟火气，最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配，在山东省中医院中医药文化夜市上，吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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本文转自：人民网-江西频道人民网南昌7月6日电（记者时雨）“近日，江西多地遭遇洪涝灾害，在此提醒受灾群众和救灾人员，在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00