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年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...现代人的脾胃虚弱,大都是脾阳虚,艾灸则是升阳的最好方法之一,可以通过艾灸神阙达到补益脾阳目的。对于脾胃虚寒,慢性腹泻的调理有不错的效果。足三里:足三里是胃经上的大穴,每天艾灸十分钟,调理脾胃效果好。中...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...气温骤降,人们的抵抗力和免疫力明显下降,容易感冒。艾灸作为一种温热疗法,具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史,在冬天坚持艾灸,可显著改善人体状况。本文将介绍冬季...……更多
冬天手脚冰凉如何调理,帮你问到啦
...主任中医师刘莉芬,求教冬天女性手脚冰凉的原因和调理方法。刘莉芬认为冬天女性手脚冰凉可能有四个原因,她介绍:“消瘦的女性可能血压偏低,心脏泵血功能较弱,无法让血液到达身体的每一个角落。冬天,身体为了满足...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
...如何防寒保暖等知识;现场教授了相关穴位的定位和按摩方法;分享了适合居家制作的秋冬季养生茶食谱。在讲解的过程中,社区卫生服务中心的医生还对前来咨询的老年人提出的问题一一做了耐心解答。医生和现场的老年人互...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...要和天地气候的变换,人们的居住环境、生活习惯等因素有关。“六邪”的具体特性如下:风邪:“风为百病之长”最早出自《黄帝内经》。通常具有轻扬开泄,容易出汗怕风、病点游移不定,导致四肢关节疼痛的外邪即为风邪...……更多
华坪县妇幼保健院中医科开科
...适宜技术在防治妇、产、儿童保健方面的优势,增加治疗方法,提高保健效果,弘扬中医药文化,促进中医适宜技术在妇幼保健与临床治疗的运用。据了解,华坪县妇幼保健院中医科开设治未病、儿科、儿童康复、妇女月经病、...……更多
关于高血压和低血压你知道多少,通过艾灸要怎么调理
...穴。心腧穴是我们心脏的背腧穴,血压低,肯定要和气血有关,是吧?气刚刚我们有是气海,那么血有心脏所发出,心脏供血,那我们艾灸心俞穴。除此之外,还要针对我们的脾胃进行调理。有些朋友很不解的问,血压高低和气...……更多
怕冷、咳嗽 按揉这4个穴位
...穴:在手腕部大拇指侧腕横纹上,摸到动脉搏动凹陷处。方法:手指点按揉3~5分钟,或者艾灸条悬灸5~10分钟●关元穴:足三阴经及任脉交会穴,可培补元气,强健身体,为保健要穴。取穴:腹部,肚脐下三寸。方法:食指和中...……更多
虚火损害脏器对我们的健康造成严重影响
...、慢跑、游泳等。当虚火损害脏器时,我们可以通过以下方法进行调养:1.中药调理:根据中医辨证论治的原则,选择适当的中药进行调理。如六味地黄丸、知柏地黄丸等,有助于滋阴降火,调节内脏功能。2.按摩推拿:针对虚...……更多
宁阳县第一人民医院中医康复技术为患者“重启”新生活
...针治疗是医院康复一科开展的两个特色治疗项目。这两种方法见效快、疗效好、无需注射任何药物,是理想的安全绿色疗法。宫氏脑针主要在头部和特定部位施针。适用于脑瘫、脑卒中失语、失眠、顽固性头痛、带状疱疹神经痛...……更多
...它与遗传、内分泌、营养、运动、睡眠、精神等多种因素有关。虽然遗传是主要因素,但后天的营养、运动和睡眠对于生长发育也起着重要的作用。家长们应该抓住这些后天因素,为孩子生长创造更好的条件。比如可以把握住春...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...机体产热能力显著降低,因而手脚末梢冰凉。三、有哪些方法可以让冬季手脚冰凉的您温暖起来呢?1.护阳气,避风寒(1)多穿衣物。阳虚体质的人怕冷不怕热,在冬天要注意保暖,以养护阳气,尤其是注意颈部、腰部和下肢的...……更多
每周放血1瓶矿泉水的量 金阿姨拔罐半年“拔”出贫血
...金阿姨的贫血症状得到明显改善。拔罐是中医的传统治疗方法,通过吸附人体不同穴位,达到疏通经络、行气活血、祛风散寒、调整脏腑功能的目的,可用于颈肩腰腿痛、感冒、脾胃不和及亚健康的调理等。但拔罐要掌握正确的...……更多
艾灸与电针结合:如何改善慢性疲劳综合征
...影响患者的生活质量。目前,医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介绍如何结合艾灸与电针,以改善慢性疲劳综合征。二、艾灸 艾灸是一种利用艾叶制成的艾条,通过温热...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...医认为气血是生命活动的基础物质,心绞痛多与气血不足有关。根据患者是否存在气虚、血虚等情况,决定是否采用益气补血的治疗方法。情志辨证:中医强调心理因素对疾病的影响,心绞痛常伴有情志不畅、郁闷等症状。在治...……更多
让患者少跑腿,淄川罗村镇请来名中医
...入了解中医药‘治未病’的重要性和中医预防保健的基本方法,让百姓少跑腿、少花钱,提升健康幸福感。”罗村卫生院院长房师峰说。(祝婷婷 孟依琳) ……更多
...科室有名中医药专家门诊1个,普通门诊3个,理疗室4间(艾灸室、无烟艾灸室、熏蒸室、气压治疗),针灸推拿治疗室2间,治疗床30张,病区开放床位96张(针灸推拿科病房开放床位40张、针灸推拿科日间病房开放床位56张),治...……更多
威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
...导致丧失劳动力。“治疗此类疾病一般采用口服止痛药等方法,往往取效一时,很难达到理想的治疗效果。中医温针灸在治疗膝关节滑膜炎方面效果独树一帜,通过温针灸把针刺和艾灸完美的结合在一起,作用于疼痛部位,活血...……更多
冬季风湿疼痛多 保养保暖要做好
...增加新陈代谢。侯中平介绍,类风湿性关节炎的中医治疗方法包括中药内服、中药外洗以及其他物理方法等。近年来,医院深挖中医典籍“宝藏”,传承创新,使更多优质中医资源惠及患者。该院中医科特色突出,治疗以中医药...……更多
...其调整到阴阳平衡,让正气逐渐恢复。除了汤剂,针灸、艾灸、拔罐、穴位贴敷等,都是不错的康复疗法。康复期间,感染者要保持平和心态,建议主食先从易消化的粥、面条等开始,然后过渡到米饭、馒头等,等胃肠功能基本...……更多
河池市妇幼保健院“妇孺国医堂”揭牌
...辨证施治提供个性化治疗方案,通过中药方剂结合针灸、艾灸、推拿、拔罐、放血、穴位贴敷、穴位埋线、中药灌肠、中药美容等,将中医适宜技术贯穿妇女幼儿期、青春期、孕期、产后、更年期、老年期等全生命周期,充分发...……更多
...心,购置保健器材,如理疗床、针灸针、红外线理疗仪、艾灸盒、刮痧板、拔罐器;根据师生普遍存在的健康问题,伏案引发的肩、颈、脊柱等问题有针对性地进行运动理疗,还有针对女生月经不调的调理。学生的一些健康指标...……更多
...晨报冬天女人的手脚 为啥比男人凉凉今日小寒,这七个方法让你暖起来今天,我们迎来小寒节气。小寒往往是全年最冷的时节,俗语有云,“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,正说明了小寒节气的寒冷程度。每到这个时候...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
...求专业医生的帮助外,患者还可以尝试一些中医居家自理方法来改善睡眠问题。本文将介绍一些有效的居家自理方法,帮助不寐患者恢复良好的睡眠。调整作息习惯良好的作息习惯对于改善失眠问题至关重要。以下是一些调整作...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...的心态,尽量避免焦虑和紧张。可以尝试一些放松身心的方法,如冥想、瑜伽、呼吸等,帮助减轻焦虑和紧张情绪。2.注意休息:合理安排工作和生活,避免过度劳累。在劳累时,要及时休息,恢复体力。保证充足的睡眠,有助...……更多
...,列出各类治疗方案,有效指导群众规范应用中医药技术方法预防和治疗新冠病毒感染。12月15日,国医大师、湖北中医药大学梅国强教授结合《指引》,根据疾病特征与湖北地区的气候、人群体质特点,从中医角度给出了居家...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?告诉你大实话,看完就明白了
...现了发烧的症状。当她向工作人员反馈时,对方却称这是身体在排毒的表现,并建议她不要去医院,也不要吃任何药物。九天过后,刘女士突然在外晕倒,被路人送往医院,医生经过检查后发现,由于高强度的拔罐,刘女士背部...……更多
了解月经血瘀,关爱女性健康
...下月经血瘀的原因。月经血瘀通常与子宫内膜的异常增生有关。当子宫内膜过度增生时,它会变得厚实,使得子宫收缩时无法完全将经血排出。此外,长期坐姿不动、生活习惯不规律、情绪压力过大和饮食不健康等因素也可能导...……更多
天一变,就容易出现反复咳嗽,这些方法就能帮您消除支气管不适
...管的反应。“老慢支”是一种慢性病变,很多西药的治疗方法只能够缓解临床症状,一旦药效过去,“老慢支”的症状可能又会表现出来,只有调理好身体,减少诱发因素,让“老慢支”不再发作,才能彻底消除“老慢支”。今...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...日常生活中我们可以怎么做?2脾胃健康日常改善与预防方法01进餐时预防脾胃受伤的6个步骤:01进餐前,花几分钟平静心情,清空杂念,专注于当下。深呼吸,感受饥饿感,用感恩的心态欣赏食物。02尽量避免边吃边看电视、玩...……更多
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进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候,而且在三伏天,还有很多人会出现感冒发烧,头痛以及肠胃不适,和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候
2024-07-29 17:53:00
男人到了中年,若身体有3个表现,肾脏可能较健康,看你占几个?
肾脏在我们人体当中算是一个非常重要的器官,对男人来说也非常重视肾脏的保养,男人一旦到了中年之后,身体的各项机能也都开始呈现下降的趋势
2024-07-29 17:53:00
有口臭很尴尬?早上空腹喝杯“它”!清洁口腔,远离口臭困扰
很多朋友早上起来会发现自己的口腔不舒服,口腔气味特别重,也就是我们常说的口臭,会让自己如果没刷牙不好同他人说话交流,怕引起尴尬
2024-07-29 17:53:00
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。何也?肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能
2024-07-29 17:53:00
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
肝是人体的重要器官,它如同“血库”一般,能够贮藏血液,以提供人体活动所需,发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用,让人保持健康
2024-07-29 17:54:00
坚持锻炼却让你膝盖疼痛?那你肯定需要注意这些行为,快来看!
对于人体来讲,到了中年身体情况就会逐渐下降,尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼,但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗
2024-07-29 17:54:00
湿疹缠身,瘙痒难忍?牢记这个小诀窍,帮你跟湿疹彻底说拜拜!
湿疹会出现在身体的任何部位,常常会出现在面部,头部,耳朵,腿脚,腋窝,肛门周围等多种部位,湿疹这种皮肤病它的致病原因有很多
2024-07-29 17:54:00
身体萌发出这5个病症,都会发出一个相同信号,即乳房包块疼痛
许多女性对自己的乳房健康相当重视,其中,乳房肿块是众多乳房疾病中的一种相对常见的体征。由于女性的乳房本生来就是有起伏凹凸不平的
2024-07-29 17:54:00
减肥期间,尽量常吃这6种食物,可能体重会“悄悄”往下降
减肥首先要注意的就是要控制饮食,然后多加运动。所谓任何事情都不是一蹴而就的,和一口不能吃个大胖子是一样的道理,减肥也是要慢慢来的
2024-07-29 17:55:00
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
肝脏是人体重要的解毒内脏之一。它在我们身体每天的解毒系统中起着重要的作用。很多时候,由于我们的坏习惯,肝脏的负担增加,而且很容易损坏
2024-07-29 17:55:00
为什么有的人特别爱出汗,有的人却不出汗?真相可能就在这里!
不知道大家身边有没有这种现象,那就是在夏季有些人并不是那么怕热,哪怕很多人都,热得大汗淋漓,他却一点汗都没有。这让人非常的羡慕
2024-07-29 17:56:00
烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
吸烟对身体的危害是非常大的,吸烟影响了身体的构造,组织和器官,但是很多烟民对香烟已经成为了一种依赖,没有办法戒烟,戒烟也是非常困难的一件事情
2024-07-29 17:56:00
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道癌症的发生与多种因素有关,例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率
2024-07-29 17:57:00
长期吸烟的人,如果这2个地方“变粗”了,是时候戒烟了!
吸烟对胃部的伤害,已经有很多的数据和无数的病例在证明,对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人,可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系
2024-07-29 17:57:00
每天喝一杯咖啡,坚持饮用三个月后,对身体有什么影响?
咖啡,过去一直是西方的日常饮料,就像茶对于中国人的重要想。现在,我们国家也越来越多人喜欢喝咖啡,因为咖啡最大的好处就是能提神
2024-07-29 17:58:00