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...眠质量差的原因有很多种，大部分的睡眠质量差都是与肝有关的。那么没我们日常该如何通过对肝脏的养护来提高睡眠质量呢?在中医的角度来讲，阳主动，阴主静，睡眠不好与阴阳调和有关，人体随外界环境晨昏变化而变化，...……更多
2023-01-30 21:05:00一文,烦恼,有关,睡眠,质量,肝脏
...虑和抑郁表现最为突出。那么老年人的睡眠障碍都和什么有关系呢？第一，家人的关心，家人关怀满意度高的老年人睡眠障碍发生率低，家人适当适时的关心可以缓解老年人孤独、不安、烦躁的心理从而改善睡眠质量。第二，幸...……更多
2024-06-28 11:02:00老年人,睡眠,障碍,有关,睡眠,障碍
...天的工作影响不是很大，但补觉不能完全代替正常的自然睡眠，“所以，夜能不熬就不要熬”。多层梦境是否存在“控梦”是近年在社交平台上越来越受关注的一个关键词，不少网友讨论控制梦境的技巧乃至工具，并分享练习的...……更多
2024-05-10 10:42:00睡眠,孙洪,障碍,梦境,治疗,心理
...当发现自己长时间处于疲劳状态时，应考虑是否与抑郁症有关。5、社交障碍和自我评价降低抑郁症患者往往避免与他人交往，对社交活动失去兴趣。他们可能感到自己无价值、无用，甚至产生自责和内疚感。这些负面评价会进...……更多
2024-08-10 22:14:00抑郁症,信号,危险,情况,抑郁症,患者
本文转自：淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中，很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍，导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
2023-11-14 00:18:00成效,治疗,治疗,睡眠,女士,夜班
...到满意的疗效。国际社会公认的三项健康标准是：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动三大指标。其中，睡眠是我们人体基本的生理需求和心理需求，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠不仅对身体健康很重要...……更多
2024-05-09 15:36:00焦虑,焦虑,障碍,心理,睡眠,精神
...讯（通讯员：游春媛） 10月10日，重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象，为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者，睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
2023-10-12 14:55:00江津,重庆大学,重庆,附属,睡眠,医学
...恢复的关键期，更是记忆整合与巩固的黄金时段，因此，睡眠无疑是健康之基，不可或缺。然而，当这自然的生理过程遭遇挑战，即出现各类睡眠疾病时，其对人体健康的潜在威胁便不容忽视。那么，与睡眠相关的疾病有哪些？...……更多
2024-07-30 21:59:00太和,睡眠,防治,障碍,健康,睡眠
...晚饭后3小时。(三)管理压力和焦虑失眠通常与压力和焦虑有关。学习有效应对压力的方法是改善睡眠的一部分。深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛和瑜伽都是有助于放松身体和头脑的技巧。定期练习使用这些方法可以减轻日常生活...……更多
2024-02-02 04:35:00护理,方法,睡眠,帮助,身体,质量
...相关的生理变化、心理变化、健康问题、社会孤立等因素有关。老年期抑郁障碍的症状包括：沮丧、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我否定、焦虑和体力减退等。这种疾病不仅影响患者的生活质量，还会增加自杀风险。就当...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...人和儿童睡眠健康和障碍，义诊医生耐心为就诊群众解答有关睡眠各种问题，提供个性化睡眠改善建议，并向群众发放宣传资料，普及睡眠健康知识。近两年，内丘县深挖扁鹊中医药文化内涵，发挥道地药材邢枣仁资源优势，利...……更多
2024-03-22 07:39:00扁鹊,特色,品牌,国际,扁鹊,睡眠
...日报本报讯（记者 郑伟元）近日，周口市第六人民医院睡眠医学科接诊了75岁的张大爷。他数月来每晚都难以入睡，睡着后也很容易醒来，精神状态受到了很大影响。周口市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮通过问诊与检查，...……更多
2023-12-06 01:38:00睡眠,帮手,监测,障碍,睡眠,监测
...更为显著。“此外，心理疾病的发生可能与生物节律紊乱有关。”杨甫德说，昼夜节律系统主要通过影响神经递质的分泌、激素水平的平衡及大脑的神经活动来影响人的情绪和心理状态。例如，褪黑素的分泌与“睡眠—觉醒”周...……更多
2024-07-31 16:20:00节律,心理健康,青少年,生物,儿童,心理
...，不会受到强烈光线的刺激。同时，夜间起夜一定不要看手机。避免使用电子设备：电子设备屏幕发出的蓝光也会对生物钟产生影响。因此，在早晨醒来后，应尽量避免立即使用手机、电脑等电子设备，以减少对生物钟的干扰。...……更多
2024-06-11 17:19:00醒来,睡眠,女士,光照,治疗,时间
...经功能出现了失调，或者是患上了焦虑症、抑郁症等疾病有关，这种失眠属于顽固性的失眠。对于这样的失眠患者，除了要按照医生的叮嘱，适当服用一些药物之外，还要进行心理干预，更要做好个人的饮食、作息、心态、运动...……更多
2024-06-21 12:41:00妙招,睡眠,中医,治疗,治疗方法,患者
...性性反应周期的一个或几个环节发生障碍，或出现与性交有关的疼痛，主要包括性欲障碍、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛障碍等。根据其临床表现，将其归属为“阴冷”“阴枯”等范畴。中医学认为，本病的发生多由先天...……更多
2023-11-13 08:14:00性功,肝肾,性功能,障碍,女性,肝肾
...过程起效快，持续时间短、苏醒快，过程舒适安全。麻醉睡眠治疗：重获一夜好眠小刘今年26岁，因“睡眠障碍3月”入院，临床症状表现为睡眠维持障碍，心情紧张焦虑，头昏头胀，体重下降明显。其间曾服用黛力新、劳拉西泮...……更多
2023-11-14 09:54:00就医,患者,恐惧,医疗,麻醉,治疗
本文转自：半岛都市报青大附院睡眠医学中心——诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题半岛全媒体记者齐娟
青大附院于2019年成立睡眠医学中心,是山东省首家将睡眠医学作为独立学科的医疗机构。睡眠医学中心致力于让...……更多
2024-03-15 00:12:00国内领先,诊疗,睡眠,患者,领先,水平
“我晚上明明困得不行，但一到床上腿就感到不舒服，怎么都睡不着。”“说不出来哪儿不舒服，但总想动一动，严重时就像小虫子在腿上爬来爬去。”失眠的原因有很多种，但您听说过因为晚上双腿不适而睡不了觉的情况吗...……更多
2023-11-24 21:29:00虫子,双腿,看吧,感觉,有关,睡眠
...据说，每一个在下半夜醒来的人，都会做同一件事——摸手机！然后干什么？看时间！看完总是一惊——怎么才2点？睡去，醒来，重复一遍。怎么才4点半！？之后很难再入睡，睁眼到天亮……对很多人来说，可能已经很久没有...……更多
2024-08-08 12:37:00部位,报警,身体,医生,睡眠,醒来
江西手机报萍乡讯（赵悦）7月4日，萍矿总医院精神科成功完成了萍乡市首例无抽搐电休克(MECT)治疗，标志着医院在精神类疾病治疗领域迈出了重要一步。此次治疗，在江西省精神卫生中心副主任医师朱健民教授的悉心指导下，...……更多
2024-07-08 18:52:00萍乡,总医院,首例,大脑,患者,治疗
...是总在凌晨3、4点醒来，大脑中有一种神经递质与与睡眠有关，患者患上抑郁症后，五羟色胺含量降低，就会出现易醒，醒来后难以再次入睡等症状。
所以睡觉时总在凌晨3、4点醒来，有可能是抑郁症的征兆，当出现这一症状时...……更多
2023-10-09 09:48:00征兆,抑郁症,醒来,小丽,抑郁症,症状
本文转自：北京日报3月以来睡眠门诊患者增3成医生提醒：睡眠障碍超2周应考虑就医本报讯（记者 孙乐琪）春季是精神、心理问题高发季节。每年3月开始，北京回龙观医院接诊病人会迎来小高峰。近期，该院睡眠障碍门诊就诊...……更多
2024-03-21 04:21:00睡眠,患者,睡眠,治疗,朝阳医院,心理
...睡眠浅或容易在夜间醒来，这可能与肝脏的解毒能力下降有关。肝脏在夜间尤为活跃，负责清除体内的代谢废物和毒素。然而，当肝脏受损时，其解毒效率会降低，导致体内毒素积累，进而影响睡眠质量。此外，肝脏疾病还可能...……更多
2024-07-23 15:09:00肝病,迹象,信号,肝脏,睡眠,疾病
...网讯（通讯员 程洪川）3月17日（本周日），在第24个世界睡眠日即将来临之际，在中国睡眠研究会指导下，重庆市睡眠研究会、重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院将联合开展睡眠医学主题义诊，博导领衔的专家团队将与饱受...……更多
2024-03-15 13:58:00杨家,步行街,睡眠,神经,睡眠,神经外科
...会加重一些基础疾病。在睡眠医学中就有一种专门与打鼾有关的疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停（简称OSA）。先来认识下，我们为什么会打鼾？打鼾的原因是呼吸道变窄。当我们入睡后，全身肌肉放松，喉咙部位的肌肉也会放松，...……更多
2023-12-08 16:38:00呼噜,科普,医生,百姓,安全,呼吸道
...建议尽快就医。3.调整环境：如患者病情波动和外界环境有关，建议立刻恢复原有生活状态。如外出时病情波动，建议尽快回家。3.如何预防精神疾病复发？1.坚持服药：造成病情复发最主要的原因是中断治疗。中断药物治疗的患...……更多
2023-01-30 10:49:00西安,病情,家属,患者,再次,心理
...病」，比如背痛、肠胃不适、头晕等，也可能与睡眠不足有关。
为什么有的人睡很少还很精神？你的身边肯定有这样的人，你恨不得每天睡10个小时还困，有的人每天睡4-5个小时就很精神。其实这种情况还真的和基因有很大关...……更多
2024-05-21 17:44:00疾病,睡眠,时间,小时,时长,情况
...生活造成了困扰。家长深受其扰，带着孩子来到青大附院睡眠医学中心，最终确诊为发作性睡病。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍性疾病，以白天反复发作的无法遏制的睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍为主要特征。专...……更多
2024-03-21 19:12:00课堂,男孩,医院,睡眠,治疗,王琳
...，半夜醒，多梦。气色差。下巴及唇周长痘，和月经周期有关。饮食口味重，容易出汗，眼睛易流泪。手汗多。2015年流产手术；2020/3/16医院B超示：子宫内膜0.3cm。对准备生育的女性来说，子宫内膜薄打个比喻就像“准备播种，...……更多
2023-11-15 10:38:00治备,内膜,子宫,医师,中医,女孩
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