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中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...些。引发脑萎缩的因素有哪些?1.年龄增长一般和年龄是有关系的,随着年龄的增长,很多老年人身体机能都会慢慢下降,很容易患有一些脑血管疾病等,这些疾病都容易导致脑部缺血缺氧,然后出现脑萎缩的症状。2.炎症因素 ...……更多
半夜总是口干舌燥、早醒,很有可能是身体发出来的疾病警告
...较为明显,考虑和患者平躺导致胃酸反流、胆汁反流加重有关。3、糖尿病糖尿病是生活中常见内分泌疾病,典型症状为“三多一少”,即多食、多饮、多尿和体重减少,其中,血糖水平持续较高还可通过渗透性利尿作用导致体...……更多
解救睡眠特“困”生
本文转自:钱江晚报3月21日是世界睡眠日,主题为“健康睡眠,人人共享”解救睡眠特“困”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了,“要么没有睡意,要么做梦,要么睡得很浅,稍微一动就醒了。” 焦虑的她学着...……更多
营养状况与睡眠质量之间存联系,睡觉不停做梦是缺某种维生素?
...它的作用不止于此。研究显示,维生素D水平与睡眠质量有关,特别是在维持深度睡眠方面。低维生素D水平与睡眠障碍有关,包括睡眠不足和睡眠质量差。因此,确保充足的维生素D摄入对于改善睡眠至关重要。镁和钙:夜间的宁...……更多
颞下颌关节紊乱的治疗及预防
...科治疗时张口时间过长、精神压力过大致紧张焦虑等因素有关。颞下颌关节紊乱如何治疗?颞下颌关节康复治疗目标:基于 PANC 诊疗体系和运动学理论,完成功能障碍评估以及精准制定治疗方案,通过保守治疗达到消除症状、恢...……更多
...,约半数患者起病缓慢,早期表现为头痛,头晕、耳鸣、睡眠障碍、注意力不集中、易疲劳等类似神经衰弱症状。情感脆弱也是早期常见症状,表现为情感控制能力减弱、易伤感、易激惹、或无故烦躁、苦闷、悔恨、忧虑等。此...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...多火?商场、地铁、公园,常能看到一群“低头族”拿着手机刷微短剧。如今,越来越多的老年人也加入其中。微短剧作为一种新兴的娱乐形式,使得老年朋友的生活更加新潮、丰富,但若是深陷其中,则会给身心健康带来危害...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...和痛苦。许多人都想知道,饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏头痛与饮食、生活习惯之间的关系,并提供一些建议来减轻偏头痛症状。饮食与偏头痛饮食是我们日常生活中不可或缺的一部分,它对我们的健康起着...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...迫障碍、品行障碍、孤独症及多动症等,还包括其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中,抑郁症是儿童青少年心理问题最突出的问题之一。“每一种疾病都有自己的症状,抑郁症也不例外。”蒲唯丹介绍,青少年...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...。什么是好的睡眠?首先要入睡快。晚上关灯上床,放下手机后,在10~20分钟内入睡。其次,睡眠应当有一定的深度。呼吸深长、均匀,不易惊醒。再者,夜间不起夜。或者起夜小于两次,没有从梦中惊醒的情况,醒来以后会...……更多
送东西请吃饭突然变“大方”竟也是病
...夫买了泡脚的浴桶、护膝,又给姑夫送了一部8000多元的手机,还经常给爸爸送好烟。有时候烟买得多了,便会送给朋友,朋友一看都是好烟,还有点不敢接,小李说,几包烟而已,不算什么。家族微信群里,小李从原来不声不...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...,就开始喘。这个病是综合征,也跟我平时没有怎么锻炼有关系,因为没有时间。意识到不对劲后,我试着通过睡眠、锻炼,以及吃更健康的东西来调整,以前睡一觉就会恢复过来,但现在睡一觉也没有好转,我睡眠质量很差,...……更多
帕金森病健康小知识
...森家族史人群:帕金森病的发病与环境因素、遗传因素等有关,如果家族中有帕金森病人,患病的概率较普通人更高。3.长期接触某些化学物质的人群:长期接触一氧化氮、锰等化学物质的人群更容易患上帕金森病。4.颅脑外伤...……更多
菏泽市三院:不宁腿综合征患者入院时不能睡觉 出院时夜间已可正常安睡
...夜间休息时明显加重,因此会导致患者出现明显的失眠、睡眠障碍,这也正是王大娘一到晚上休息腿部就感觉不适的原因。据统计,我国2030年帕金森病患病人数可达到500万人,几乎占全球帕金森病患病人数的一半。本病主要表...……更多
...双手回暖,他总算脱离了生命危险。马文焕随即找出他的手机联系其家人,并等到救护车赶到,将小伙送上车后,她才安心离开。当晚,马文焕才发现两处膝盖上因长时间跪地而生成的红印依然没有褪去,但她并未在意,对自己...……更多
告别腰腿痛 健康更轻松
...素,在20岁至40岁年龄段中常见,青少年腰腿痛多与外伤有关;二是性别因素,腰椎间盘突出症多见于男性;三是体型因素,一般过于肥胖或过于瘦弱的人多见;四是职业因素,劳动强度较大的工人,长期伏案工作的办公室人员...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...睡,一个总是凌晨3点上厕所,偶尔还会梦游……这样的睡眠矛盾,出现在不止一个家庭的夜间。今年世界睡眠日,中新健康在北京街头进行了一场关于伴侣之间“睡眠离婚”话题的采访。所谓睡眠离婚,指的是伴侣处于同一屋...……更多
控制不住地想抖腿,具备这三个特点,可能是这种病!别大意
...互作用。在一些情况下,这种现象与大脑中的多巴胺水平有关,这是一种重要的神经递质,负责调节肌肉运动。当大脑中的多巴胺水平不平衡时,可能导致肌肉控制出现问题,从而引发不自主的抖腿现象。此外,铁缺乏也被认为...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?近日,有关“最佳睡眠时长”的讨论又上了热搜。对于现代打工人来说,一直以为能睡上足足8小时是最美的事情,没想到,科学家告诉我们……其实是要睡7小时!科学家的这项研究,其实20...……更多
麻醉科普五问,轻松get到麻醉小知识
...觉,但实际上全程出于我们麻醉医生精心管理下的安全的睡眠。全麻一般分为麻醉诱导阶段、麻醉维持阶段、麻醉苏醒阶段。麻醉诱导就是首先用镇静药、镇痛药、肌松药等药物使患者安全平稳地进入全麻状态;全麻维持阶段,...……更多
“睡眠医学中国行”研讨会在金举行
...:金昌日报本报讯(记者刘伟业 李峰)3月24日,由中国睡眠研究会麻醉与疼痛专业委员会主办,市人民医院承办的“睡眠医学中国行”第18讲在金昌顺利举行,安建雄博士工作室在市人民医院正式成立。研讨会上,中国睡眠研究...……更多
别把“抽动”当“调皮”,孩子有这几种情况马上就医!
...症也常兼有学习困难、注意缺陷、自卑焦虑、情绪障碍、睡眠障碍等伴生症状。如不及时治疗,会对孩子的生活和学习造成极大的影响。9岁林林多动症+抽动,症家庭环境或是诱因林林(化名)9岁了,两年前出现多动情况,当时...……更多
医生表示:这种情况通常提示四种疾病,别忽视
凌晨3、4点钟是许多人进入深度睡眠的时间,也是身体开始进行修复和恢复功能的时间。然而,如果你发现自己在这个时间段总是醒来,可能就需要关注一下了。一、医生表示:这种情况通常提示四种疾病,别忽视1、抑郁症抑...……更多
...就是我们俗称的癔症。后来通过心理治疗,并用药物调整睡眠和情绪,他在一周后顺利出院。分离障碍一般是由心理创伤引起,患者表哥的去世,是他无法接受的事实。未能及时陪伴的自责,最后一面都来不及见的愧疚一直折磨...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...、抵御力降低、身体某些指标不稳定,这些都和经常熬夜有关。要防止这些状况呈现,要在颐养身体的过程中每天都有足够的睡眠时间,还要早睡早起,坚持下来血压才会稳定正常。结语:不要遗忘了好好维护本人的血压,特别...……更多
广西社区睡眠健康科普启动会在南宁启动
...民网-广西频道义诊活动现场。林礼雨摄近日,广西社区睡眠健康科普启动会在南宁启动。会议汇聚区内睡眠领域的顶尖专家,以学术的高标准、高规格为基石,紧密结合社区居民的实际睡眠需求,致力于开展广泛而深入的学术...……更多
关爱女性身心健康 四川省精神医学中心成立女性心身科
...包括抑郁障碍、焦虑障碍、双向情感障碍等;各阶段女性睡眠障碍、应激相关障碍等疾病;围产期女性情绪障碍、产后抑郁、焦虑;围绝经期女性相关心身问题;特殊疾病女性相关心身问题,如肿瘤等恶性疾病相关心身问题。据...……更多
肺部有癌,睡眠先知?睡觉出现4种情况,或是癌症发出的信号
...引发打鼾。但是,这种现象可能也与肺癌等呼吸系统疾病有关。一些研讨发现,呼吸道问题与肺癌的关联度较高,而长期打鼾可能是这一关联的信号之一。夜间呼吸暂停: 夜间呼吸暂停,即睡眠呼吸暂停综合症(Sleep Apnea),是...……更多
​从今晚起,睡个好觉!
...群在23:00前入睡,47%的人群在零点后入睡,其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重,频繁饮酒人群睡眠时长短、睡眠质量较低。人的一生,约三分之一时间是在睡眠中度过。俗话说,睡觉是天然的“补药”,“一夜好睡,...……更多
万脉医疗SF-AS系列多导睡眠监测仪,为何成医院主流之选?
目前已发现的睡眠疾病多达90多种,全球患病率达到9%-15%。临床上一般使用多导睡眠监测(PSG)作为院内诊断各类睡眠障碍和找准失眠病因的金标准。多导睡眠监测仪是技术含量较高的医疗设备,其先进性直接影响到监测结果的...……更多
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代志军 浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科副主任、主任医师最近,我接诊了一位有点特殊的患者。这位女性患者33岁,从一年半以前开始
2024-08-26 08:30:00
女性常吃4物,是天然“黄体酮”,帮你补充雌激素,暖宫养巢
黄体酮,乃是女性卵巢所分泌的一种至关重要的激素。其在女性的身体中发挥着诸多关键作用,例如能够切实有效地维护子宫内膜的健康状态
2024-08-26 08:42:00
女人40高龄也能求好孕
女人40高龄也能求好孕无论你是一直打算40左右再要孩子,还是到了这个年龄段突然又想再拥有一个孩子,毫无疑问,我们都将会面临一场艰苦的战斗
2024-08-26 08:44:00
咽炎是不容忽视的健康 “小烦恼”
咽炎是不容忽视的健康“小烦恼”在我们的日常生活中,咽炎是一种较为常见却又常常被低估的疾病。它就像一个“不请自来”的客人
2024-08-26 09:16:00
咽炎:困扰与解脱之道
咽炎,这个看似不大的健康问题,却给许多人的生活蒙上了一层阴影。咽炎的症状多种多样,令人烦恼不已。有的人会感到咽部干燥、灼热
2024-08-26 09:31:00
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平
2024-08-26 09:58:00
消化内镜的检查和治疗功能
程慧清 泽州县人民医院消化内镜中心消化内镜是指通过插入内镜设备,对消化道(包括食管、胃、肠道等)进行直接观察和操作的一种医疗技术
2024-08-26 09:59:00
郑重 信阳职业技术学院附属医院一、引言冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心脏供血不足的疾病。这种疾病在全球范围内发病率高
2024-08-26 09:59:00
关爱产妇,重视产后康复
翁静妮 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)在迎接新生命的喜悦之中,产妇们不仅需要给予小宝宝无尽的爱与关怀,更要注重自身的健康恢复
2024-08-26 09:59:00
脑血管造影术的护理、注意事项及并发症预防
杨微 广元市精神卫生中心随着社会节奏的不断加快,人们的工作和生活压力也越来越大,心脑血管疾病的发病率也在逐年上升,给人们带来了极大的威胁
2024-08-26 09:59:00
王玉香 广元市精神卫生中心脑梗塞即脑梗死,又被称为缺血性脑卒中,是一种脑部血循环障碍疾病,通常因缺血、缺氧导致局限性脑组织缺血性坏死或软化
2024-08-26 09:59:00
赵云美 晋城合聚心脑血管病医院药剂科华法林是一种广泛使用的口服抗凝药物,主要用于预防和治疗血栓相关疾病,因其显著的抗凝效果和较为良好的经济性
2024-08-26 09:59:00
冯海兵 武汉市东湖高新区九峰街中心城社区卫生服务中心在医学领域,普外科(又称普通外科)扮演着至关重要的角色,它涵盖了从阑尾炎
2024-08-26 09:59:00
如何通过控制激素水平降低肿瘤风险?
黎祥丽 海南省海口市人民医院检验科激素,作为人体内分泌系统的重要组成部分,在维持生理平衡和调节身体功能中发挥着关键作用
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“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!转眼间,已是来到秋季,夏季的炎热将渐渐远离我们,秋季的凉风会徐徐吹来
2024-08-26 09:59:00