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...，说了句‘还以为是个男孩呢，长得这么丑’扭头就走，月子里再没来看过。”我吃了一惊，母亲可从未对我提过这段往事。母亲平日里对奶奶十分孝顺，奶奶的房间整理得干净清爽，被褥时常晾晒，一日三餐吃什么，母亲总是...……更多
2023-10-23 07:29:00奶奶,奶奶,母亲,维生素,一日三餐,好将
...红枣可以更好地保留红枣中的营养成分，包括维生素C、膳食纤维、矿物质等。此外，生吃红枣还可以促进消化，增加食欲，对于一些食欲不振的人来说，甚至可以起到开胃的作用。生吃红枣也有一些缺点。首先，红枣中的糖分...……更多
2023-12-14 14:49:00红枣,还是,红枣,营养,成分,糖分
...不利物质，也有助于降低血液粘稠度。而且芹菜中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，清除血液中过多的脂质废物和毒素。3.洋葱
洋葱是一种常见的蔬菜，它富含的前列腺素A和硫化物有助于降低血液黏稠度，软化血管壁，因此...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
...为番泻叶是缓泻剂，如果在哺乳期喝番泻叶，可能会通过乳汁被宝宝吸收，会造成宝宝腹泻。哺乳期平时多吃一些粗纤维类的食物，比如芹菜、地瓜、香蕉等，有利于缓解便秘。喝蜂蜜水有润肠通便的功效，多吃蔬菜和水果。可...……更多
2024-02-18 16:32:00番泻,哺乳期,哺乳,番泻,哺乳期,哺乳
...主任医师萝卜是一种低热量低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮：损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含硫的...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...，增加糖尿病等疾病隐患出现。适当吃些水果蔬菜，保证膳食纤维的摄入，才能更好的激活肠胃消化系统。误区二：觉得早餐吃的越早越好老年人身体代谢速度缓慢，睡眠时间也会比年轻人更短。所以对于老人来说，早期的情况...……更多
2023-01-11 20:47:00老年人,误区,早餐,健康,早餐,营养
...。二、每天吃多少大豆有助于调节血脂？根据《中国居民膳食指南(2022)》推荐，成年人每天应摄入25~35克的大豆。三、高脂血症与哪些饮食习惯有关？肥肉、猪油、牛油、黄油、烧烤类食物、膨化食品以及一些糕点都可能会导致...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...爱的依恋。当丽云生下儿子小宝时，她想请婆婆照顾她坐月子，但婆婆却以各种理由拒绝，称家里没人做饭，怕小叔子和公公饿着。婆婆还表示想找零工挣外快，为小叔子准备彩礼。由于婆婆无法提供帮助，丽云只能邀请娘家的...……更多
2024-02-11 06:06:00儿媳,算盘,婆婆,孩子,小叔子,小叔
...胃息肉怎么预防？注意饮食卫生，及时清除幽门螺杆菌；膳食合理，生活规律，不熬夜，不吸烟，不饮酒，注意胃部的保暖，少吃生冷、辛辣刺激食物；适度运动，提高身体的免疫能力。 （桂平市人民医院 李坤容） ……更多
2024-02-26 10:19:00息肉,科普,知识,息肉,治疗,黏膜
...在世界上的产量也是特别多的。玉米中含有多种维生素，膳食纤维和不饱和脂肪酸，还有谷胱甘肽酶，每天食用一根玉米，能够保证身体中维生素和纤维素的基本供给。9.小米老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...卜素、多种氨基酸等营养成分。此外，山楂还含有丰富的膳食纤维，对于促进消化、减肥健美都有着良好的作用。而其中最为独特的是山楂中的山楂酸，这是一种有助于改善消化功能的有机酸，能够帮助胃肠道健康。研究发现，...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...该咨询医生或营养师，找到具体原因，并制定合理的营养膳食规则，如此才能健康摄入营养，同时避免腹泻、腹痛等异常情况的出现。3、对于香烟、酒精、辛辣、高油脂等对消化系统刺激过大的东西，必须采取忌口和戒除原则...……更多
2023-11-11 18:52:00肠病,周期性,周期,情况,病变,肠炎
...米、燕麦、小米、大黄米等粗粮，补充维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素。建议市民放慢吃饭速度，把吃饭的时间延长到半小时左右，减轻肠道负担。除了控制饮食，市民在减重期间也要进行适当的运动。减重期间，市民...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...，含水量高达96%以上，它富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，常吃能生津止咳、减肥瘦身、降三高等功效。秋季气候干燥，多吃一点冬瓜，能缓解秋燥。
推荐菜谱【豆米虾仁烧冬瓜】原料： 冬瓜 鲜大虾 毛豆米 ...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...，提供个性化的饮食指导，如恰当增加益生元摄入、调整膳食纤维比例等，以改善肠道菌群，从而减轻胀气现象。关于因心理压力招致的胀气问题，心理咨询师或心理医生的辅助也至关重要。他们能够经过专业的办法，如认知行...……更多
2024-02-22 10:52:00胃病,医生,东西,有关,食物,习气
...发生风险。黑木耳黑木耳是一种传统的中药食材，它富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，其中一种活性成分，β-胡萝卜素，被认为可以降低血脂，减少体内胆固醇的合成，此外，黑木耳还具有清热解毒、凉血养血的功效，对于...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...带来的身体负担。3、苹果红枣汤是一道适合全家人均衡膳食的汤品，老少皆宜。然而，仍需因人而异，特别是对于患有糖尿病等疾病的人群，需在医生指导下饮用，以免影响疾病的控制和康复。个人总结在春天这个季节里，我...……更多
2024-03-25 12:27:00红枣,苹果,红枣,苹果,身体,红糖
...，它在冬季养肾方面也有一定的功效。洋葱富含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以帮助促进血液循环，增强免疫力。此外，洋葱还具有消炎抗菌的作用，可以帮助预防感冒和呼吸道感染。制作洋葱炒肉很简单，将洋葱切...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...越来越多的人所重视。吃素菜不仅能帮助人们摄入更多的膳食纤维、维生素和矿物质，还能降低膳食脂肪的摄入量，减少慢性疾病的发生。荤素搭配的重要性荤素搭配是中国饮食文化的重要组成部分，荤素搭配的菜肴不仅口味平...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
...能。其次，菱角对促进消化具有显著的作用。菱角中富含膳食纤维，可以增加食物的体积，促进肠道蠕动，帮助消化，减少便秘等肠道问题的发生。此外，菱角还含有一种叫做胶质的物质，能够增加粪便的湿润度，使排便更加顺...……更多
2024-01-11 09:30:00菱角,味道,多种,营养,价值,美食
...营养高萝卜是一种低热量低脂肪、富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜，对保护血管、提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用。中医也认为，白萝卜有顺气消食、润肠通便、润燥化痰等功效。白萝卜中所含的各种微量...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...囊堵塞。有人研究，缺锌也可能产生脂溢性皮炎。故可在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝脏、坚果类等以纠正人体内锌含量相对不足。除了饮食的注意，在生活起居方面还有需要注意的？首先，要避免熬夜和劳累，长时间的...……更多
2024-01-09 10:07:00中研,济南,皮炎,医生,生活,皮炎
...太凉的食物和饮料。4.关注饮食搭配多吃水果蔬菜等富含膳食纤维的食物。我们要注意进食的种类，注意自身特殊状况，如乳糖不耐受者就应尽量避免食用含乳糖的食物。肠鸣音是肠胃的“语言”，它在用自己的方式与你沟通，...……更多
2023-10-10 21:34:00求救,声音,身体,鸣音,肠道,声音
...结算操作规程》和《营养改善计划财务管理制度》，规范膳食补助资金结算流程，保证资金全额用于学生营养餐食品。“一定要守护好学生的‘口粮’，让膳食补助的每一分钱都吃进学生嘴里，将民生工程做好做实，让学生吃得...……更多
2023-12-27 02:26:00营养,营养餐,学生,学校,食堂,乐平
...息、合理饮食，才能实现健康乌黑的秀发目标。通过合理膳食结构和生活方式的调整，从内而外呵护头发，让你重拾自信，展现迷人的魅力。 ……更多
2024-03-17 16:25:00头发,脱发,元素,头发,鱼肠,蛋白质
...中常见的一种蔬菜，它含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，其中所含的苦瓜皂苷被称为植物胰岛素，进入人体后能帮助调节血糖水平，起到辅助调节血糖的作用。【炒苦瓜西红柿】：1.取一根苦瓜和一个西红柿，苦瓜切...……更多
2023-11-12 13:51:00胰岛,糖人,胰岛素,血糖,天然,大蒜
...织（FAO）发布指南，以及中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》中都提到，减少饱和脂肪摄入可降低心血管疾病的发生风险，并提出：18岁以上成年人群饱和脂肪酸摄入量应低于总能量的10%。那么，薯片作为年轻人的“心头...……更多
2023-11-09 18:24:00变革,集体,观察,食品,产品,企业
...面对缺铁问题，我们需要从两个方面入手：一是通过合理膳食摄入足够的铁质；二是了解和避免影响铁吸收的因素。例如，某些食物或药物（如含鞣酸的茶叶和某些抗酸药）可能抑制铁的吸收。同时，维生素C被证明可以促进铁...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...食物，以免刺激消化系统。4.保持充足的水分摄入，增加膳食纤维，定期排便，预防便秘发生。术后注意预防静脉血栓形成。患者在医生指导下可进行按摩、下蹲等活动，同时在需要的情况下使用抗凝剂。5.向患者提供术后康复...……更多
2023-10-12 01:12:00阑尾炎,阑尾,护理,阑尾,阑尾炎,伤口
...时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。苹果含有丰富的膳食纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地清理肠道，预防便秘。草莓营养丰富，有大量的维生素，草莓还可以帮助消化，...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
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近日，一对双警夫妻新婚蜜月旅行途中“原地出警”获得全网点赞朱绍东是湖北黄石市公安局开发区·铁山区分局民警张芹是湖北黄石市公安局森林警察支队民警今年上半年两人正式结为夫妻近期忙碌完
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“从下午4点多排到晚上7点多没买到”“我报销10个，请福州的朋友去吃”“我开了100公里，跑了两趟才买到”……10月19日
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人总是会因为一些做法言语，而失去一些朋友。这是因为，伤到了朋友的心，伤害了他们的感情，或者不符合他们的利益，等等。诚然
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每一个深陷爱情的女人，都渴望成为男人心中的唯一，享受那份被珍视、被深爱的感觉。但什么样的女人，才能让男人为之疯狂，心甘情愿地将她捧在手心呢
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10月19日讯 据葡媒FLASH!报道，拜仁中场帕利尼亚和妻子帕翠西亚正在进行离婚有关诉讼，而月薪100万欧的帕利尼亚只愿每月支付两人的孩子500欧抚养费
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每个女人都想拥有美满的婚姻和幸福的家庭，这既是出于现实的考虑，也是人生圆满的标志。然而，并不是所有女人都能实现这个愿望
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