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洞悉银发需求,简橙抢滩中老年兴趣教育市场
...,学到老”,随着经济社会发展水平不断提高,越来越多的中老年人退休之后,选择学习新知识、技能,发展兴趣爱好来丰富自己的生活。在社交媒体平台上,聚集了大量学习的中老年人,既有参加线下老年大学的,也有通过手机、平板等...……更多
走基层、进农户 河南把医疗资源送到群众身边
...实用小方法。而针对青少年群体、妇幼人群、职业人群和老年人群等重点群体,来自河南省人民医院、河南省妇幼保健院、河南省职业病防治研究院和鹤壁市人民医院的科普专家为他们量身打造了个性化的健康素养专题讲座。“...……更多
61岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的3件事,很多老人还在做
...个角度对运动功能进行养护。此外,像太极拳、五禽戏、八段锦等健身活动,对气息是有一定要求的,呼吸节奏高度适配健身动作,也能更好的避免机体功能出现异常。至于饭后运动的时间,为了防止胃下垂等问题,饭后半小时...……更多
...证文化滋养的每一步在步入老龄化社会的当下,如何丰富老年人的日常生活,成为备受关注的社会议题。在拱墅,文化养老逐渐成为丰富退休生活的重要组成部分。近年来,拱墅区人社局搭建起覆盖全区的老年人学习交流平台,...……更多
养老院女护理员:是护工是闺女是伙伴,照顾好老人是个良心活
记者 高雅洁 让老年人安享晚年,不仅关系到老年人自身,也关系到一个个家庭的幸福,养老院里的护理员也成了陪伴老人的另一群“家人”:给老人接水打饭,提醒吃药,带着能自理的老人做游戏,丰富老年生活;帮助不能自...……更多
湖北医药学院与六堰山社区联合开展“共同缔造•健康集市”活动
...闹的集市上满载着浓浓的邻里情谊。在“医秒入睡”摊位老年人兴致勃勃地排起了长队,睡眠管理科医生耐心的解答着每一位老人的睡眠问题。问诊结束后,志愿者为参加咨询的老年朋友们送上健康积分,并参与礼品抽奖。活动...……更多
让太极运动助力全民健身
...萍,听她来解读太极拳的博大精深。1为什么经常只看到老年人练太极拳?太极拳是以太极哲理为依据,汲取传统养生和技击智慧而编创的一种武术,是中华优秀传统文化由里及外的形体表达,既能增强体质,又能修身养性。2020...……更多
济南福彩开展系列敬老助老活动 擦亮泉城福彩公益品牌
...兴趣、发挥特长,开展多种多样的文化娱乐活动,努力让老年人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。10月20日下午,济南市民政局党组成员、正处级领导干部岳长胜带队,赶赴钢城区中心敬老院和莱芜区雪野中心敬老院...……更多
杜仲平:警惕夏季冠心病 老人度夏重“养心”
...,容易引起冠心病的发作。”杜仲平说,冠心病多见于中老年人,发病有急、危、重的特征,救治不及时可能导致死亡。入夏之后,65岁的张先生胸部时常感到不适。“得冠心病有小十年了,一直吃药,维持得还不错。最近天热...……更多
...于年轻人来说,无非是“哪里跌倒哪里爬起来”,但如果老年人摔一跤,很可能会导致骨折,甚至脏器出血,危及生命。这时要注意些什么?如果发生骨折如何科学就医?记者联系浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——运动锻炼篇
...些有利于长高的运动,比如摸高、跳绳、引体向上。 70.老年人日常运动时应该加强哪方面的锻炼?答:随着年龄的增长,运动不足和久坐不动的生活方式会加快人体衰老,可能导致肌肉萎缩、虚弱、肥胖和慢性病发生、发展,...……更多
老年体育健身展风采
...桂花香,话重阳。为迎接重阳节,10月20日上午,河池市老年人体育协会健身气功分会在中心广场举行2023年九九重阳节联欢活动。活动在健身气功·八段锦·大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后,易筋经、五禽戏、24式太...……更多
老年人肠胃功能衰退,消化不良怎么办?五大妙招助您轻松应对
随着年龄的增长,许多老年人会感受到肠胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良的情况。这不仅影响了老人的食欲和营养吸收,还可能带来一系列健康问题。下面,我们将介绍五种方法来帮助老年人改善消化不良的症状。一、调...……更多
如何科学运动强肌健骨?不同年龄段的要点来了
...太阳15至30分钟,促进体内维生素D的合成。聂庆虎表示,老年人运动时应重视力量和平衡能力练习,如健步走、太极拳、八段锦等形式的运动。上述类型运动可以提高身体的柔韧性、灵活性和身体协调能力,保持或改善平衡能力...……更多
稳中求进夯实内涵建设刚柔并济增进民生福祉
...理,让关爱延续随着社会老龄化的加剧,失能、高龄、空巢老年人的护理需求日益增长,母婴、慢性病等人群的护理需求也不断扩大。平度市李园街道办事处卫生院为了精准对接居民个性化服务需求,依托“互联网+护理服务”平台,以...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...种病原体共同流行的态势,发病人数呈快速上升。特别是老年人,混合感染会对免疫功能造成一定损害,近日,浙江省人民医院就收治了一位107岁高龄的流感患者,整个人疲软无力,状态大不如前。因此专家建议流感流行高发季...……更多
健康江西行:江西各地促进养老托育服务健康发展
...促进养老托育服务健康发展。推进老年友好社区建设 让老年人老有所养老有所医“我们社区经常会举办各种中医讲座和义诊活动,我们老年人在家门口就可以学习健康知识、享受医疗服务,我们感到很开心、很满足。”景德镇...……更多
长沟社工站开展“温馨共庆,耆乐融融 ”集体生日会活动
...与现代健康理念的体操,动作流畅、力度适中,非常适合老年人练习。大家跟随社工的示范,缓缓伸展四肢,调整呼吸,不仅身体得到了锻炼,心情也随之变得轻松愉悦起来。接着就到了切蛋糕、分蛋糕的时刻。社工打开准备好...……更多
老年人猫冬有讲究
本文转自:西海都市报老年人猫冬有讲究眼下,正值三九天,不少老年人已经开始猫冬。专家提醒,猫冬也有讲究,老年人应该从饮食、生活方式等方面调整,做一个健康、快乐的猫冬族。殷先生在学习二胡。西海全媒体记者 赵...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...。 常言道,人到老,睡得少。有关数据表明,我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍,这些人睡眠质量差,长期失眠,存在各种各样的睡眠问题,影响着他们的身心健康。专家表示,应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
本文转自:鲁中晨报老年人肌少症高发怎么才能吃回来千金难买老来瘦?存钱不如存肌肉?老年人最怕跌倒摔跤,尤其是肌肉缺少的老人,跌倒骨折等患病风险更容易增加,肌肉减少就是肌少症。如何预防肌少症?增加老年人的肌肉?老...……更多
秋高气爽 情暖重阳|崂山区各部门开展重阳节活动
...到这些老人让我想起我的姥姥,觉得有一种亲切感。希望老年人都能健康、快乐、长寿。” 重阳节除了敬老爱老,预防专门针对老年人的诈骗不可大意。来自崂山公安分局的民警还走进社区,详细讲述了专门针对老年人骗局的常...……更多
...线下”银发服务一体化平台,助力他们美好生活。“我们老年人适合更为轻松的行程安排,不需要走马观花大量打卡,也不用去人多的地方凑热闹。能学习到一些人文历史、养生知识,能结交新的朋友,吃好喝好休息好,就是最...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
百名老人珠城“秀功夫”
... 陆威 摄 本报讯(全媒体记者 陆威)5月25日,2024年全国老年人太极拳健身大联动(广西北海)活动在市工人文化宫举行,活动旨在进一步弘扬中华优秀传统文化,促进老年人身心健康。当天上午,来自全市各武术健身团队的约1...……更多
...果显著,深受各年龄段人群的喜爱。活动中,来自宁阳县老年人体育协会的老师向学员们深入细致地讲述了八段锦的起源、发展以及锻炼注意事项和练习技巧等内容,并为大家展示了八段锦的整套动作,搭腕、开弓、分手、并步...……更多
...校内外“老有所学、老有所为、老有所乐”代言人,引导老年人树立积极向上的健康老龄观,全面展示老年人丰富多彩的精神文化生活。揭牌仪式后,校领导向优秀学员代表赠予校徽,并为他们佩戴。据了解,为进一步激发全校...……更多
八段锦一定要注意这些!
...孕妇在练习前应咨询医生,避免做可能影响胎儿的动作。老年人:老年人应根据自身情况选择适合自己的动作,避免过度弯腰或扭转。8.保持正念专注:在练习过程中保持专注,避免分心。正念:将练习视为一种身心的修炼,而...……更多
做好“三防” 安享晚年
...来,常见的有走路跌倒、饮水呛咳、外出走失。为了保障老年人的生活质量和人身安全,必须加大日常护理和干预力度。防跌倒 老年人平衡能力和行走能力均不及从前,加上常见的眩晕、视力模糊等情况,跌倒受伤概率很高。...……更多
太极展演韵动姜山,移风易俗健康生活——莱西市姜山镇老年体协举办太极拳集中展示交流活动
...场,中老年体育骨干们分别以太极拳、太极扇、穴位操和八段锦等传统健身项目,向观众呈现了一场视觉与心灵的双重盛宴。他们动作流畅、刚柔并济,每一个招式都蕴含着深厚的文化底蕴和养生智慧,充分展示了中老年人积极...……更多
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55+11+13!悄悄七连胜,火箭成强队加油包,哈登也吃了一波红利
雄鹿最近疯了,他们在击败火箭后,仿佛任督二脉被打通。最近已经豪取7连胜,从东部鱼腩垫底到现在跻身东部第五。战绩已经来到11胜9负
2024-12-04 12:38:00
哈姆季中赛全胜!字母28+7+8,雄鹿7连胜,连续两年晋级淘汰赛
雄鹿今天在客场128-107击败活塞,豪取7连胜,战绩来到11胜9负,继续排在东部第五。这场比赛也是NBA杯最后一场小组赛
2024-12-04 12:39:00
勇士队库明加续约问题曝光,球队探索交易市场计划
北京时间12月3日,美国著名记者Michael Scotto在一篇文章中揭露了NBA各支球队最新的交易动向,其中涉及到了勇士队的情况
2024-12-04 12:40:00
浓眉确定核心地位,太阳宣布伤情,申京获大奖,5队关注库兹马
本赛季常规赛愈发激烈,西部球队的排名也变幻莫测,每一场比赛的输赢都可能改变球队的排名位置,不像东部那样排名相对明朗。这种竞争格局是东西部分歧的一个缩影
2024-12-04 12:40:00
NBA交易市场迎来大动作!湖人、勇士等球队竞逐库兹马
据美媒报道,湖人、勇士、热火、雄鹿和骑士等球队都对得到库兹马表现出了浓厚的兴趣。库兹马成为了众所瞩目的焦点,各队争相争夺这位球员
2024-12-04 12:40:00
今日NBA战报:马刺爆冷逆转勇士,湖人惨败给掘金,雄鹿险遭逆转
今日NBA火热战报:马刺主场17分爆冷逆转勇士,湖人主场惨败给掘金,雄鹿主场险遭二十分大逆转,爵士主场爆冷战胜尼克斯,下面请看详细战况
2024-12-04 12:41:00
雄鹿势不可挡!NBA 杯八强 + 常规赛七连胜,剑指八连胜
北京时间 12 月 4 日,NBA 杯小组赛迎来收官之日,一场东部焦点对决备受瞩目,雄鹿队主场迎战活塞队。最终,雄鹿队以 128 - 107 的比分大胜对手
2024-12-04 12:41:00
21分大胜!利拉德27+5早早爆发,字母28+8出罕见一幕,湖人不该放走你
北京时间12月4日活塞主场对阵雄鹿,全场比赛结束活塞以107-128输给了雄鹿。尽管雄鹿在赛季初表现糟糕,可惜东部的竞争远远没有西部那样激烈
2024-12-04 12:41:00
勇士传闻:欲签下库兹马并更新库明加续约状态,出场情况有变动
北京时间12月3日,金州勇士有三条消息传出,一起来看看吧。有意17+6前锋据美国知名记者Michael Scotto报道
2024-12-04 12:42:00
大胜+7连胜,不用出汗就赢球,还挖出2个宝贝,东部还没有大结局
雄鹿与活塞的比赛我们都看到了,可以说是另外一种风格。最近一段时间的雄鹿,也是相当的热闹,处于触底反弹的时期。对于他们而言
2024-12-04 12:42:00
太讽刺!Scout成为LPL中单第一人,小虎和左手前三都进不去
大家都知道在转会期由于Scout反复横跳,最终选择背刺LNG,加入JDG。由于这一系列的骚操作,导致Scout口被跌入谷底
2024-12-04 13:40:00
王者荣耀:“最强打野”出现,胜率超过雅典娜,拥有刘备的大招
在王者荣耀中打野一直都是队伍中的核心输出位,一名会玩打野的玩家确实能给队伍带来很大的帮助,甚至能决定队伍的胜负,毕竟队伍中的前期节奏都是由打野带起来的
2024-12-04 13:41:00
又有LPL选手自行官宣!Gala晒出阿水皮肤!坐实加入IG!
最近LPL的转会期各队已经开始行动起来了,虽然说很多都还没开始官宣,但大家已经从各种渠道听到了消息!作为上赛季LPL双冠王的BLG
2024-12-04 13:41:00
Scout经纪公司将被官方禁赛,LPL涵艺爆料,Ruler也在
大家好,S14赛季的比赛已经全部结束了,相信绝大多数的玩家都关注了最近一段时间的转会期。Lpl赛区的转会人员变动还是比较大的
2024-12-04 13:41:00
电竞盛宴!无畏契约全国总决赛12月8日成都启幕,明星主播职业选手共赴荣耀
随着2024年TGA无畏契约蚂蚁电竞全国挑战赛的各区域晋级赛圆满落幕,万众瞩目的全国总决赛即将于12月8日在成都拉开帷幕
2024-12-04 13:42:00