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节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中,人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长,同时也是养生的时间点。忽冷忽热,注意“春捂”雨水时节天气变化不定,是...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定要根据气温变化,随时增减衣物。”张雪表示,雨水时节气温逐步回升,人体为了适应外...……更多
咳嗽成了你的专业技能?中医大咖告诉你,如何摆脱久咳困扰!
咳嗽成了你的专业技能?中医大咖告诉你,如何摆脱久咳困扰!咳嗽,作为一种常见的身体反应,通常是对呼吸道刺激或病理变化的一种保护性机制。 但当咳嗽持续时间过长,变成所谓的“久咳”,便可能影响日常生活,甚至...……更多
重庆举办中医药治疗艾滋病临床技术培训班
华龙网讯(通讯员 关宏晋) 为加强全市中医药治疗艾滋病工作,提升项目规范化管理水平和救治效能,12月8日,由重庆市卫生健康委员会主办,重庆市公共卫生医疗救治中心承办的重庆市中医药治疗艾滋病项目临床技术培训班...……更多
本文转自:太原日报 本报讯 山西中医药大学1月15日传来喜讯,经教育部、国家中医药管理局批准,该校附属医院入选首批国家中医临床教学培训示范中心,全国共33所高校(单位)附属医院(牵头医院)获批。作为我省唯一...……更多
...题竟然出在眼睛上。”近日,67岁的李阿姨(化名)在浙中医大二院(浙江省新华医院)眼科接受完一系列检查后,顺利出院。提起自己的就诊经历,李阿姨至今仍心有余悸,如果再晚一点就诊,她可能会失明。今年元宵节前后...……更多
@颈肩腰腿痛患者,全国名中医领衔,40多位中医大咖免费送号!
金秋十月,恰逢重阳节,这段时间与健康相关的日子非常多,世界关节炎日、世界脊椎日、世界骨质疏松日、世界传统医药日、世界镇痛周等等,这些也都是中老年人高发病,这些病症导致的慢性疼痛迁延难愈,许多患者信息...……更多
多饮养生汤可调肝理脾
...发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起……此春气之应,养生之道也。”这是《黄帝内经·素问》提到的关于春天养生的节录。这个时节应怎么吃才健康呢?湖南航天医院消化内科主任王为表示,应顺应节气,多选择些养肝祛风...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...”。大河网讯 (记者 赵檬 王怡潇)“不打针,不吃药,养生全靠听小调。”继前段时间火爆的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、...……更多
两所医学院校更名升格,我国“医科大学”队伍进一步壮大
...科大学事项予以公示。公示时间为2月13日至2月17日。河北中医药大学、重庆中医药学院亮相除了上述三所“医科大学”,今年还有两所中医药领域高校完成更名和设置。河北中医学院网站(已更名为河北中医药大学网站)披露的...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报助力中医骨伤诊疗能力提升国家级名医工作室落地新疆本报讯(全媒体记者李晓青)12月22日,国医大师施杞、岐黄学者王拥军名医工作室在新医大四附院(自治区中医医院)揭牌,今后,作为“智慧援...……更多
...弊,主动作为。贵州中医药大学第一附属医院(下称贵州中医大一附院)的专业医疗团队日前走进贵阳市中小学校园,为青少年们开展脊柱侧弯科普宣讲免费筛查公益活动,旨在早发现、早干预、早治疗脊柱侧弯,关爱青少年身...……更多
二十四节气话养生:春分时节 重在养肝
...诉记者,中医治未病的原则之一是强调人们要顺应节气去养生。春分节气是一年之中阴阳平衡的节点,这个时候万物复苏,植物开始生长发芽,对应到人体养生方面,肝脏主木,正是春分之后养生调理的重点脏器,养肝、护肝十...……更多
他20岁自学中医,曾言:除了牙科,西医不必存在
...:倪海厦的传奇人生周左宇,这位治好倪海厦母亲疾病的中医大师,收徒标准之严格,犹如龙门之跃,让无数渴望成为他弟子的人望而却步。然而,倪海厦却以他独特的天赋和敏锐的洞察力,吸引了大师的目光。在周左宇的眼中...……更多
固生堂“出海”第一站:收购宝中堂新加坡
本文转自:经济参考报近日,有“连锁中医第一股”之称的固生堂(HK.02273)宣布,其附属公司固生堂香港有限公司与宝中堂新加坡的股东订立股权转让框架协议,拟收购后者100%股权。固生堂董事长涂志亮就此接受《经济参考...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺应肝木升发之性,同时适当滋阴,使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么,如何适应惊蛰气候的变化来养生,从而减少疾病发生?在生活中...……更多
... (特约记者辛玉岚 通讯员东淳)2022年12月31日,由中华中医药学会主办、陕西省中医医院皮肤病院承办的中华中医药学会皮肤科分会2022年科研工作会议暨2023年度皮肤科重点研究方向——特应性皮炎学术研讨会成功召开。会议旨...……更多
...集中上市,从营养学的角度来说,选对食材就可以在夏季养生上事半功倍。哈医大四院营养科专家卢大平提醒,各种豆类,价格亲民,而且营养丰富,不同的豆类对养生调理都会带来不同的好处。毛豆。毛豆味甘、性平,具有健...……更多
四代悬壶济世路 杏林春暖医者心
...药,治疗了三个月,效果不佳。经邻居介绍,就诊于白氏中医,对治疗效果非常满意。中医药是我国传统文化的宝贵财富,优秀的中医师值得我们了解发掘。近日,记者专程对陈先生口中的白氏中医进行探访。在凯旋路与宜兴路...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...节气—大寒。大寒是冬天结束,春季到来的转折点。中医养生观点认为,冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令,养生也要顺应自然界的收藏之势,重点做好“冬藏”。与此同时,大寒节气处在冬春季节的交接点,在这个时间段,...……更多
名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
为满足群众就医需求日照市中医医院特邀山东中医药大学附属医院(山东省中医院)中医儿科名誉主任、主任医师、医学博士、博士研究生导师张葆青 教授中国中医药领军人才“岐黄学者”全国名中医山东省中医院妇产科主任...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...大地回暖,万物生长,冬将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气温骤降的“倒春寒”,养生应以顾护阳气为首要原则。那么,立春时节该如何养护阳气?该如何...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...补的作用,帮助人们从整体上调理身体,起到预防、保健养生的作用。“ 良药一车,不及好膏一补。”泰安市宁阳县第一人民医院煎药中心新增膏方熬制业务。在医院中医科专家的监督指导下,精心制备膏方,出膏准确。调剂...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...个婴儿、儿童量表;11个生物特性、人格、生活量表和1个中医体质量表。2.经颅直流电刺激仪脑损伤引起的运动功能障碍、语言障碍[失语症]、吞咽障碍进行治疗,治疗或缓解认知障碍、失眠症。3.失眠治疗仪刺激大脑、下丘脑、...……更多
贵州省经典名方制剂工程研究中心成立
...集团将结合贵州区域特点,充分发挥品牌优势,加大与贵中医大二附院的紧密协作,加快现代化产业化新征程,为中医药传承创新贡献更多的智慧和力量。贵州中药材展示。随后,贵州省政协副主席张光奇,贵州省发展和改革委...……更多
...此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时饮食养生应讲究平补,以生津润燥为主,可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外,霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷,人体阳气内敛,因此保持体内阴液充足,阳气不外泄,是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡,多...……更多
《娄绍昆讲康治本》在北京亮相
本文转自:温州都市报《娄绍昆讲康治本》在北京亮相中医大咖参与新书发布会,首发1500册已售罄12月21日,由著名经方学者、临床专家娄绍昆潜心研究,娄绍昆学术继承人娄莘杉编著的《娄绍昆讲康治本》新书发布会在北京亮...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...机体免疫力降低。治疗咳嗽期间,饮食的忌口也很重要。中医大多是根据患者的具体证型而定,比如有痰热、痰湿、寒证、热证注意事项不同。总体而言,饮食上首先要忌冰饮和过多的甜食,会加重咳嗽症状;其次不能多吃辛辣...……更多
...已经开始转凉,对人体的影响非常明显,因此白露前后的养生保健非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气,除了吃喝玩乐之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆,月饼...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00