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...总是早早起床,跟着父母踩着冰去街上喝羊肉汤。冬日的寒风吹的人直哆嗦,却丝毫阻挡不了人们喝汤的热情。早上五六点钟,汤馆里已经有了三三两两的食客。我们找个位置坐定,等上几分钟,一碗冒着白气的羊肉汤就被端上...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
\"寒冬腊月,寒风凛冽,正是身体需要额外关照的时节。冬季,自然界万物收藏,人体亦如此,进入一个以存储能量、滋养身体为主的阶段。在这个季节,恰当的进补不仅能够增强抵抗力,还有助于调节体内的阴阳平衡,确保整...……更多
冬日穿搭毛绒色系穿搭你值得拥有
...的,不管是毛绒材质的帽子还是大衣,都会有可爱热情的暖意。 3“干练氛围-TineLauvli”Tine的穿搭充满了凛冽干练,冬天看起来非常飒爽。 恰到好处、精妙准确的剪裁与版型,“建筑式”的廓形能带来更为纯粹的透气感。她的...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...节气。大暑,一年中阳气最盛之时,也是人体最易受暑邪侵袭的时节。在这个关键时刻,合理的饮食调养显得尤为重要。本文将为您介绍“三肉两姜”的养生食谱,并提醒您注意“五大禁忌”,助您和家人安然度夏。三肉之选,...……更多
寒冬里输送暖意的“小哥”
...心的“天使”。在寒冷的冬天,他们散发着热量,输送着暖意。外卖小哥杨雁: 只要愿意干就闲不住“您好,我已经到楼下了,马上给您送上楼。”2023年12月29日早上8点,外卖小哥杨雁来到目的地,将一份早餐递给客户。他身...……更多
沙坪坝区天星桥正街,600名环卫工人欢聚一堂。80张桌子座无虚席,现场欢声笑语好不热闹。今天现场所有人的用餐,都由餐厅老板张世文买单,他是一名志愿者,请大伙儿吃羊肉汤这事儿他坚持做了19年,今年这一顿,花费近3...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...得汤汁中的养分得以充分释放。食用时,滋补养生,温暖身体,有助于激发体内的阳气。材料准备:500克排骨、200克山药、适量生姜片、适量料酒、适量食用油、适量盐、适量胡椒粉、适量清水、适量葱段步骤:1.处理排骨:排...……更多
想吃羊肉串不用去夜市,做法诀窍教你在家烤,吃着真过瘾
...是在寒冷的冬天,一碗热腾腾的羊肉汤确实能为我们带来暖意,每一口都让人心满意足。已经有好几天没有品尝羊肉的美味了,心里真是痒痒的。今天,我想与大家分享一个在家制作烤羊肉串的方法。当烤好的羊肉串出炉时,整...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
穿越寒冷冬季,孩子的抵抗力较低,更容易受到疾病的侵袭。为了增强孩子的免疫力,稳定过冬,需要在饮食上多下功夫。下面我将向大家介绍几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人...……更多
秋冬季节穿“裙子+丝袜”,时尚保暖又气质
...中,美丽极了。即使露出的大腿再漂亮,也要经受寒风的侵袭。只要你是怕冷的女孩子,就不建议穿这种衣服了。。2.在寒冷的日子里露出大腿真的可以成为一个个性包包。即使你不是很怕冷,路人看到你的大腿也会惊讶地看着...……更多
饱食暖居 乐龄有方
...居老人家中,了解老年群体的生活状态,感受寒冬之中的暖意。护养院 全天供暖 “加被”呵护当天下午,记者来到来宾市红水河护养院,虽室外寒风凛凛,但养护院里却是一片暖意融融。入冬以来,护养院在衣、食、住、康养...……更多
坚守一线 他们是这个寒冬最美的身影
...起了乡村医疗救助的一片天,在这个寒冬里,为村民带去暖意,守护着村民的健康。巡特警:24小时不打烊保平安本报记者 张欢欢 见习记者 郗海琴 2023年12月22日早上8时,室外气温-10℃左右,新区阳光广场动中备勤执点,巡特...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...中华传统的滋补食材,它补中益气,养血安神,让人心生暖意。当桂圆与红枣相遇,泡茶成饮,仿佛春日的暖阳洒满心田。它们携手共舞,将滋补与养生的力量融入每一滴茶水中。这款茶不仅能改善春季常见的气血不足、失眠等...……更多
小驿站里有大温暖!海口35家驿站为户外劳动者“筑巢供暖”
...分工会户外劳动者服务站点发现,屋外寒风瑟瑟,屋内却暖意融融,吸引了不少户外劳动者前来休息。“小小的站点里有热水、有卫生间,就像家里一样舒适温暖。”外卖员梁胜说道。“小驿站”多功能 既便捷又温馨“叮!”1...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...适当的调理,以适应气温的变化,增强抵抗力,防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒,五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此,春季是一个适合消脂、排毒的季节,我们需要通过合理的饮食来保持身体的平衡...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...日里,搭配出一份美味与健康的菜单,为身体注入滋润的暖意。 ……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...或生活之后。中医将这种疼痛归咎于气血不畅、风寒湿邪侵袭或长期劳损等因素。在中医看来,肩背疼痛多与经络不通、气血瘀滞有关。肩背部有多条经络循行,如手三阳经等,这些经络若受到风寒湿邪的侵袭,或是由于长期保...……更多
老年人猫冬有讲究
...了藏精纳气,增强自身免疫力,这样才能更好地抵御外邪侵袭。老年人久坐不动,更容易消化不良、食欲不振等,因此,老年人在家也要动起来。杨彦裕说:“中医素有‘春夏养阳,秋冬养阴’的说法,出汗太多容易耗伤阳气和...……更多
寒风中,马陆镇将温暖的饭菜送到老人手中
...”。今天上午9点30分,位于陆家社区我嘉餐厅的助餐点里暖意融融,准备工作紧张又有序地进行着。“最近降温,天气寒冷,我们在各方面都做好保障工作,保证让老人都能拿到冒着热气的饭菜。”镇综合为老服务中心工作人员...……更多
阳光玫瑰葡萄有什么营养成分,看完文章就懂了
...维生素C不仅可以帮助我们增强免疫力,抵抗各种疾病的侵袭,还有助于促进胶原蛋白的合成,维护皮肤的弹性和光泽。此外,阳光玫瑰葡萄中还含有维生素A和维生素B族,这些维生素对于维持正常的视觉功能、促进神经系统的发...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...着合适的衣物,尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣,搭配保暖的鞋袜。此外,冬天还可以通过饮食来保暖,适量地摄入一些温热食物,如姜、辣椒、羊肉等,可以帮助身体保持温暖。...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...,不仅温度低,还时常伴有寒风,短短几分钟,寒风就会侵袭未受保护的膝关节,使其受寒。2.脚冷则全身冷人体各部位中,小腿和脚离心脏相对较远,不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉,所以会有“脚冷则全身冷”...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
随着寒风逐渐侵袭,冬天的气息已经越来越浓厚。在寒冷的冬天,除了依靠衣物来保持体温,我们还可以通过饮食来调理身体,让身体感受到温暖。今天,就为大家推荐几款冬季暖身食谱,不仅美味可口,还能帮助你度过寒冷...……更多
它既可以润肠,又能养颜,更有解毒的功效
...棒骨,汤汁浓郁鲜美,猪棒骨的骨髓香浓,吃上一口让人暖意融融,回味无穷。总的来说,大白菜作为一种冬季养生的蔬菜,含有丰富的维生素C,对增强抵抗力有着积极的作用。而酸菜作为一道美味的家常食材,不仅口感独特...……更多
本文转自:解放日报寒风一起,胃口大开,羊肉在很多地方成为冬日餐桌上的主角。那么,你知道中国人吃羊肉有多少花样吗?在内蒙古,苏尼特羊因为产地多为荒漠草原,又被称作戈壁羊,肉质紧实,味浓郁,很适合“涮羊...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...收引,寒冷使全身气血运行缓慢,体质下降,容易受风寒侵袭,导致心血痹阻、心绞痛的发生;肌肉关节气血运行不畅,导致颈、腰、肩、膝关节疼痛发作或加重。因此,尤其应注意腰部、腹部、头部、关节等部位的保暖。护头...……更多
男人老没老,“下半身”说实话,若有3个变化,或离衰老不远了
...脚越来越容易感到冰凉?即使在炎炎夏日,也像是被寒风侵袭。这可不只是“天气原因”那么简单,它可能是血液循环变差、肌肉力量下降的预警信号。这些变化,或许正是“下半身”在悄悄向你传递的衰老信息。那么,如何解...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...秋,入秋后,降温迅速,不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起的,...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...逐渐下降,需要\"保\"护好身体,避免过度劳累和疾病的侵袭。2.南方清补,北方温补,高原润补由于我国南北气候差异较大,在进补时也要因地制宜。南方气候湿热,适合清补,如吃一些清淡的食物,如鱼、虾、蔬菜等。北方寒...……更多
...血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节,应安心养性,怡神敛气,尤其是老人家,因今年大寒前后适逢春节,儿孙满堂,此时精神调养还应注意避免过喜或伤心,减少心脑疾病的发生。要...……更多
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把大米炒一下,竟成了一味药?
对于大米,在很多人的观念里,就是充饥的一碗饭。可是千百年来,为什么大米会成为主食?为什么它会被誉为“五谷之首”?因为大米不仅可以充饥
2024-08-14 14:01:00
花生到底能不能吃?糖友们看这里就明白
在美食的世界里,花生是一种既常见又受欢迎的食物。无论是作为零食,还是加入各种菜肴,花生都能给我们的味蕾带来愉悦。然而,最近关于花生对血糖影响的讨论却引发了不少关注
2024-08-14 14:01:00
茶咖饮料一杯失眠一整晚!0咖啡因成了年轻人新宠?
对于饮品,曾经的年轻人更看重0糖、0脂、0卡,力求饮品能够满足自己欲望的同时还能保证健康需求。然而发展到现在,年轻消费者对咖啡因也提出了“0”的要求
2024-08-14 14:02:00
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
在冬日的寒风中,身体面临着前所未有的挑战,尤其是对于肌营养不良患者而言,保持和提升免疫力显得尤为重要。而在这片寒冷与挑战中
2024-08-14 14:02:00
“3 甜”对肝有害,“3 酸”有益肝脏,你吃对了吗?
在我们日常的饮食中,食物的选择对于肝脏的健康有着至关重要的影响。你可能不知道,有些常见的“甜”食对肝脏并不友好,而一些“酸”性食物却能成为肝脏的“保护神”
2024-08-14 14:02:00
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天肿瘤科曹勇,俗话说:一日之际在于晨,早餐作为一天中非常重要的一餐
2024-08-14 14:02:00
立秋到!切记吃1瓜2肉,喝2汤,顺时而食,顺利入秋
立秋是夏季向秋季过渡的重要节气,这一时段的气温虽逐渐下降,但余热未退,湿气依旧。此时,顺应节气进行饮食调理显得尤为重要
2024-08-14 14:06:00
瘦到极致的神奇方法!
瘦到极致的神奇方法!1、早起大口大口喝一杯水,三餐前喝300毫升温水,其他时间能多喝就多喝(晚上9点后不喝)。2、不吃零食
2024-08-14 14:08:00
今日水素:饿瘦与运动瘦,差异与抉择
在追求健康与理想身材的道路上,“瘦”成为了许多人的目标。然而,实现瘦的方式却有两种常见的途径:饿瘦和运动瘦。它们虽然都能带来体重的下降
2024-08-14 14:11:00
普定马场:“1+1+1+N”养牛模式带动群众致富
本文转自:人民网-贵州频道王道发是普定县马场镇西堡社区的村民,今年,他把4头牛以入股的形式交由村公司进行集中养殖。在他看来
2024-08-14 14:14:00
职业病患者的福音,市六院成功开展首例自体造血干细胞移植术
“我希望能在你们医院进行自体造血干细胞移植,我相信你们的技术水平,也信任你们科室的医生和护士!”近日,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
2024-08-14 14:27:00
商报讯 距离中秋还有一个多月的时间,杭州月饼市场已逐渐热闹起来。众多商家纷纷推出以健康低脂为主打的月饼产品,以满足消费者对健康饮食的需求
2024-08-14 14:36:00
薄荷饮品呈现的蓝绿色其实来源于它?好看又健康 天然色素趁势站上风口
商报讯 每个季节似乎都有属于自己的色彩,今年夏天,以蓝绿色系为主的“薄荷曼波”火了。近日,不少茶饮品牌纷纷推出薄荷曼波色系饮品
2024-08-14 14:36:00
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2024-08-14 14:45:00