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萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...口中,不仅能够滋润身体,还能够为寒冷的季节增添一抹暖意。此外,豌豆苗中还含有丰富的胡萝卜素,是一种强效的抗氧化物质,有助于清除自由基,延缓衰老过程。豌豆苗更是一种理想的蛋白质来源,为人体提供了优质的蛋...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...方冷空气强大,空气干燥且降水较少,人体容易受到寒冷侵袭。中医认为,头为“诸阳之会”,心为阳脏,贯通胸背,寒易从脚而生,因此,头部、胸背部、足部都是需要重点保暖的部位。在寒冷的条件下,我们不仅要穿得暖和...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...,更需保暖调养在寒冷的冬季,人们更容易感受到寒冷的侵袭,身体也更容易出现不适。此时,饮食的调理就显得格外重要。1.多吃碱性蔬菜:如土豆、白菜等碱性蔬菜能够调节人体的酸碱平衡,增强身体整体素质。同时,这些...……更多
冬日静滋 以待春发
...台上那盆已爆出绯红花蕾的蟹爪兰上。霎时,缕缕生机和暖意在我身上游走,继而在四肢百骸中慢慢散开。忽然想起了白居易的那首《负冬日》:“杲杲冬日出,照我屋南隅。负暄闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇醪,又如蛰者苏...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...年轻态的关键。少做四件事:珍爱胶原蛋白1.避免紫外线侵袭紫外线(UV)是导致胶原蛋白分解加速的主要外界因素之一。长时间暴露在阳光下,UV光会损坏皮肤底层的胶原蛋白纤维,加速皮肤老化过程。采取有效的防晒措施,如涂...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...季的食材,合理搭配,用一份美味为寒冷的冬季添上一抹暖意。 ……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...吃羊肉的人就更多了,因为人们认为吃了羊肉之后可以让身体变得不怕冷。到底吃羊肉有哪些好处?哪些人不适合吃羊肉?大家一起来了解一下吧。吃羊肉有5大好处?1、御寒保暖羊肉属于温性的食物,吃了之后确实有滋补身体...……更多
建行济南解放东路支行:扫雪行动温暖人心
...正常出行。虽然天气寒冷,但前来办理业务的客户心里却暖意融融。通过此次清扫积雪的活动,建行济南解放东路支行员工用实际行动发挥了模范带头作用,用实际行动发扬了建行主动参与社会公益事业、为社会奉献爱心、社会...……更多
...着说:“谢谢你!”环卫大哥的话让笔者心头一热,一股暖意涌入全身。笔者连忙说道:“应该谢谢你!辛苦你了!”细节看文明。不乱扔垃圾,是市民应有的良好习惯,是市民文明素质的体现。笔者的一个小小举动,却引来环...……更多
它是“滋补佳品”,每天喝一碗,顺气通便,止咳润肺
...季节里,一碗热腾腾的白萝卜排骨汤成为了许多人心中的暖意。这道美食不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为冬日里的“滋补圣药”。白萝卜和排骨的搭配,可谓是天作之合。白萝卜含有丰富的维生素和矿物质,具...……更多
...北、华北地区。12月中旬以来,灰腾梁持续遭遇低温寒潮侵袭,最低气温跌破零下30摄氏度。12月18日清晨,锡林浩特综合维修段探伤车间探伤一工区副工长赵德刚带领6名探伤工赶到灰腾梁,当天的作业任务是推行探伤仪徒步检查...……更多
冬至前后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,告别手脚冰凉
...一碗,大补气血,告别手脚冰凉!大家好我是傻姐美食,寒风呼啸,冬季的寒冷席卷而至,大地仿佛被冰雪之神轻轻撒下的白羽所笼罩。天空银装素裹,阳光透过冰晶的窗户洒下,如同幻境一般的光影交错,勾勒出一片冰雪仙境...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...尝试这款美味的汤品,让身体在温润的滋补中享受春日的暖意。 ……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
...根饮,或薄荷粥。儿童长时间咳嗽如何缓解?先判断“风寒风热”再对应食疗许多儿童得了呼吸道疾病后,即使烧退了,还会长时间咳嗽,该如何缓解?张忠德从中医角度介绍了居家可用的缓解咳嗽方法。张忠德表示,儿童是“...……更多
...,忆起过往,调剂身心,给自己单调乏味的生活添加一丝暖意与精彩。 ……更多
...寒假,来东关吃美食解解馋。喝着麻糊,吃着油条,一股暖意涌上心头,驱散了冬日严寒,开启了一天的味蕾。吃罢早饭,庞海峰和女儿起身置办年货,挑选了质量上乘的牛羊肉、烧鸡、甲鱼、五香花生米,满载而归。要买牛羊...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合,以温补为宜。那要吃什么来温补呢?老人们常说“小寒吃三宝,赛过神仙...……更多
工行铜仁分行:寒风不挡金融行 真情帮扶暖人心
...这里群山环抱,冬雾缭绕,村落之间在雾雨的点缀下更显暖意。群家山村位于石阡县中坝镇东南部,国土面积10平方公里,辖9个村民组,总人口179户768人。为深入落实金融工作的政治性、人民性,在助力乡村全面振兴的路上贡献...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...纯粹的食材,却能碰撞出最让人陶醉的味道。喝上一口,暖意瞬间传遍全身,仿佛所有的疲惫都被一扫而空。食材:羊肉100克、葱头50克、胡萝卜40克、土豆50克、芹菜30克、黄油5克、奶油15克、面粉10克、盐、味精、胡椒粉、辣...……更多
...策好,让困难群众生活有了保障。”窗外寒风瑟瑟,屋内暖意融融,大家围着火炉畅谈党的惠民政策给群众生活带来的变化,憧憬美好新生活,心里暖暖的。据了解,连日来,绥江县各级各部门组织干部职工、志愿者等对特困供...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...“生病”可以食疗“灭火”天气寒冷,人体容易受到寒邪侵袭,卫表不和而发为风寒感冒,风寒感冒以恶寒重发热轻、头痛、身痛、咳嗽、鼻塞、流清涕、咽痒、舌苔白、脉浮紧等为特征。 以恶寒发热为主,可选择姜1小块切丝...……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
在中医理论中,寒气被视为一种导致疾病的邪气。寒气侵袭人体,会使气血凝滞,引发各种疾病。现代人由于饮食、生活等方面的习惯,很容易遭受寒气的侵袭,尤其是胃寒、肺寒、肾寒等常见的寒性疾病。那么,这些疾病的...……更多
管城区南关小学开展二十四节气之“小寒”主题教育活动
...卜”。小寒是一年中气候最冷的时候,人们很容易被风寒侵袭,抵御严寒最快速有效的办法,是喝一碗热气腾腾的羊肉汤。在家中,同学们在家长的指导下做出了美味可口的羊肉汤,孩子们品尝着自己亲手做出的美食,心里暖洋...……更多
免疫系统如何工作,有助于增强身体的免疫力?
...生活方式,助你打造坚固的免疫壁垒,守护身体免受疾病侵袭。了解免疫系统的工作原理1.免疫系统的组成免疫系统是由一系列器官、细胞和蛋白质组成的庞大网络,包括骨髓、脾脏、淋巴结、白细胞、抗体等。这些组成部分协...……更多
寻味西宁 吃出消费新动能
...诱人。餐馆外飘着小雨,餐馆内大家和和气气拼桌而食,暖意融融。吃着酸辣里脊,再喝一口热乎乎的熬茶,一顿饭下来,身上的凉意已被驱赶得无影无踪。离开西宁时,许多游客都对草膘牛羊肉念念不忘。青海的牛羊肉肉质紧...……更多
...随时看到,提高法律意识,达到耳濡目染的效果。寒冬生暖意,微光抚人心。每一位志愿者、每一个活动,都让爱与文明同行,都寄托着所有司法行政人的共同心愿——让人民群众感受到更多实实在在的获得感幸福感安全感。审...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
无论男女,每天都应该适当吃肉类食物,吃肉能够让身体获得比较全面的蛋白质,钙质,氨基酸等多种营养物质,对于呵护身体健康维持身体功能是很重要的。羊肉则是我们日常生活中经常吃到的肉类食物之一,羊肉具有温补...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...适当多进食温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。同时,饮食之味宜减咸增苦,以补心气,固肾气,“苦”味食物还有助于解热去火、清热润燥,疏泄内热过盛引发的烦躁不安。“冬季进补要因人而异,根据中医辨...……更多
吃猪肉时需注意,猪身上这4个部位尽量不要吃
...进的途中,而淋巴结的功能则是保护猪不受细菌和病毒的侵袭,主要是负责吞噬和清除细菌和病毒,因此淋巴结可谓是猪的清洁工,含有含多的细菌和病毒,当然不可以吃了,很多不法商家在卖猪肉的时候,这部分根本不剔除,...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...秋冬季节,来一碗热腾腾的羊肉汤,不仅暖胃,还能增强身体的抵抗力;但是,羊肉虽好,也不能乱吃;吃羊肉也是有讲究的;比如说,有的人体质偏热,吃多了羊肉容易上火,这时候就得搭配一些清热的食物,比如冬瓜、白萝...……更多
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预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病
2024-08-14 12:21:00
女子腹疼入院胃癌离世,提醒您和家人:这4种食物,请尽早扔掉
一位36岁的单亲妈妈赵女士,因胃病来到了医院。赵女士独自抚养着一个女儿,为了日子过得好些,她很努力挣钱。长期的熬夜加班
2024-08-14 12:22:00
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药
2024-08-14 12:22:00
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
近日,一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白
2024-08-14 12:22:00
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
吴阿姨已经过了60岁了,但又一头浓密的黑发,周边的朋友很是羡慕她,尤其是跳广场舞的时候,这一头浓密的头发简直羡煞了所有人
2024-08-14 12:23:00
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病!
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视 62岁的老王最近十分不开心,本以为退休后可以安安心心游玩了
2024-08-14 12:23:00
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
脑梗是指脑血管发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系
2024-08-14 12:24:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
李叔叔平常身体一向很好,但是最近这段时间总是时不时地咳嗽、胸闷,甚至连手指都显得有些变粗,最让他感到困扰的是,双腿还隐隐作痛
2024-08-14 12:24:00
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
吴阿姨虽然已经退休好久了,可是她这人就是闲不住,总是把“生命在于运动”挂在嘴边,吴阿姨一直都热衷于参加各种社区活动
2024-08-14 12:25:00
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
王大叔最近可真的是烦得很,这几个月来,每当夜深人静,他总会被小腿的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补
2024-08-14 12:25:00
癌症逐年高发,是味精吃太多?
王阿姨退休后,最大的爱好就是给家人做美食,每次孩子们回家,她都会大展厨艺,看着孩子们吃得津津有味,他就特别有成就感。 但最近
2024-08-14 12:25:00
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍
2024-08-14 12:31:00
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相信大家对肚脐眼都不陌生,它是剪短脐带后留下的疤痕。生活中很多人都有过抠肚脐眼的泥却被大人阻止的情况,不过也在那个时候发现肚脐眼里的泥石臭臭的
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阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
阴阳调和,调和阴阳,阴阳平衡才能万物健康。对人体来说,阴阳调和也十分重要。其中,阴主要是侧重物质的一面,比如我们的精气神
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想怀孕、不想流产的子宫内膜异位症患者该怎么办?
有些女性朋友备孕许久无果,或者怀上后容易流产,去医院一检查发现竟是“子宫内膜异位症”作祟。那么子宫内膜异位症的姐妹,想怀孕
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