- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系，脾胃功能强健则阳气充足，反之则阳气不足。因此，补脾胃、升阳气...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...晚起，必待日光”，特别强调了在起居方面应当早睡以养阳气，迟起以固阴精。糖尿病患者大多已有多年的病史，再加上多为老年患者，年老体弱，机体抗病能力相对低下，因而更应该遵循“天人相应，顺应自然，因时制宜”的...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注意避免饥饱失调，可以多吃具...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...，养阴生津，适用于气阴两虚，心悸气短，脉微自汗者，暑热耗伤气阴，自汗、神疲乏力、咽干口渴者亦可，尤宜于冠心病、心律失常、神经衰弱属气阴两虚者；竹叶麦冬莲心茶即竹叶、麦冬、莲子心三味适量代茶饮，可清心泻...……更多
2024-07-22 16:39:00心脾,养生,饮食,运动,刘静,阳气
...大脑有好处。饮三茶1.玫瑰茉莉茶：疏肝理气。春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。2.薄荷茶：提神醒脑。薄荷清新的气味可赶走春困，醒脑...……更多
2023-02-01 08:59:00养生,阳气,菠菜,养生,感冒,运动
...，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐渐下降；人体阳气减弱，阴气强盛，此时养生尤其注意平补，即平衡身体阴阳变化，平补气津。在该时节，应解体渴补气津、饮食温润，防止耗伤阴血津液。山楂山楂性温，味酸、甘，...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
...衣物。穿衣的多少要因人而异，对于大部分老年人来说，阳气不如年轻人充盛，要及早增添衣物以防寒保暖。对于年轻人来说，日常活动多，新陈代谢旺盛，如衣物增添过多会使全身出汗，毛孔常开泄，反而更易受寒而患上感冒...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...。这是因为春天的时候气血开始由内脏开始往外走，人的阳气白天在于外，晚上归于内，当晚上睡觉时阳气回归于身体，如果气血非常充盈，阴阳调和就能睡着，如果气血不足，阳气回不去，就会造成失眠的现象发生。吃乌鸡白...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...医师李钢表示，清明节气养生保健应以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说，如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能可以维持正常运转。少吃...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...个时节一定要注意我们自己的养生方法，一定要注意收敛阳气，等到冬天之后就可以有效的改善。自身出现的手脚冰凉情况。很多人觉得自己的阳气很充足，但是为什么一到晚上就会感觉自己的手脚冰凉呢？其实首先我们要少吃...……更多
2024-10-24 09:32:00时节,食物,食物,气血,情况,阳气
...医理论，霜降时节天地阴阳之气开始发生显著变化，随着阳气收敛和阴气渐长，自然界呈现出一种由阳转阴、由动转静的态势。通过合理饮食和规律作息，可以帮助身体更好地储存能量和精华，为即将到来的冬季做好准备。霜降...……更多
2024-10-23 15:30:00养生,二十四节气,关键,小云,食用,抵抗力
...中。尤宜于气候炎热，吹风纳凉，饮冷无度，中气内虚，暑热与风寒之邪乘虚侵袭之阴暑、空调病等，症见发热恶寒、无汗、头重身痛、神疲倦怠、腹痛吐泻者。
洋参麦冬龙眼茶西洋参1克，麦冬5克，龙眼肉5克。开水冲泡，代...……更多
2024-06-06 09:12:00茶饮,脾胃,中药,益气,茶饮,脾胃
...三候 雉始鸲“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。虽然天气寒冷依旧，但离温暖的春季不远了，雄雉开始鸣叫求偶，为繁育后代早早做准备。小寒候令小寒，表示气温冷暖变化的节气，小寒节气正值“...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...脾开胃的作用；将干荷叶泡水饮用，可以缓解芒种时节的暑热；通过以上的方法，我们可以在芒种时节保持良好的身体健康状态，享受这个充满生机的季节；芒种时节，养生运动宜遵循“温和、适量”原则；可选择散步、太极、...……更多
2024-07-06 17:29:00养生,运动,健康,运动,时节,太极
...理应着重在滋补方面的“热性”食材和方式，以补充体内阳气，达到阴阳的和谐平衡。怎样的进补才是合适的？如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体？阴阳平衡：冬季进补的智慧冬季，随着气温下降，人体代谢逐渐放缓...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...能逐步衰退，阳虚明显，因此需要通过平补干温之物补充阳气，但小孩子正值阳气旺盛时，最好不要刻意进补。傅大治推荐了一款清肝降脂茶：荷叶6克、决明子6克、菊花6克、净山楂6克、玫瑰花6克、枸杞子6克、陈皮6克，具有...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...春日养生的智慧。一、顺应自然，调整作息春天是大自然阳气渐盛的季节，人体的阳气也随之升发。因此，我们要顺应自然规律，调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。早晨起床后，可以适当地进行晨练，如散步、慢跑、...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
...区卫生服务中心中医康复科科长魏海霞介绍：此时人体的阳气也会内敛收引，身体抵御外邪能力下降，最易受寒邪侵袭，损伤人体阳气。所以在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...。江苏省中医院针灸康复科副主任医师徐道明表示，趁着阳气旺盛，借大自然“温热”特性，通过三伏灸、三伏贴等中医外治疗法，结合中药内服，佐以食疗、按跷导引，最大限度地以阳克寒，达到温阳散寒、补虚利湿的目的，...……更多
2024-06-19 05:37:00时机,艾灸,道明,阳气,脾胃,红糖
...、萝卜等食物。早睡晚起。避免不必要的户外活动，防止阳气过度消耗。冬令时节，若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精，尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。外出保暖...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
“冬至”，阴极之至，阳气始生。今日冬至，也是一个比较重要的节气，古时还有“冬至大如年”之说。冬至过后，也是开始数九过寒冬，所以冬至重在养生，这样才有利于养护身体健康。而冬至也是进补的一个关键时期，也...……更多
2024-08-01 14:01:00身体,阳气,节气,保暖,寒气,有利
...，认为人体五脏与四季相应，秋季主肺。立秋之后，虽然暑热未消，但自然界的阳气开始收敛，阴气渐长，人体的肺气也应随之调整，以适应这种变化。如果此时忽视了对肺的养护，就容易出现干咳、咽干、皮肤干燥、便秘等“...……更多
2024-08-22 09:58:00妙招,太渊,银耳,穴位,气血,肺脏
...的起居应适当调整作息时间，早卧晚起，起居规律，以助阳气闭藏，精气充养。另外，天气转冷，要及时添衣注意保暖，冬季穿衣以感觉温暖即可。中医认为“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，有很多重要的穴位...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
...冬季的开始，立冬之后，天气渐冷，昼短夜长，自然界的阳气开始收敛沉降，此时节该如何养生？可适当多吃哪些食物？吃三菜白萝卜。常吃白萝卜，有利于护胃、护肺，其含有丰富的维生素C，能使皮肤细腻白净，而且它本身...……更多
2024-11-06 09:40:00健康,二十四节气,功效,养生,脾胃,山药
...易熬夜、饮食生冷之品等，如不注意防护，很易损伤身体阳气。那么夏季应如何养生呢？1、重在调心在中医学中，夏季“五行”属火，对应于人体“心”气。故夏季首先注意心神的调养。《黄帝内经》认为在夏季应“使志无怒...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
春风拂面，万物复苏，春分时节，自然界的阳气开始升发，人体也应顺应这一变化，调整养生策略；然而，春分养生之道并非人人皆知，许多人忽视了这一时期的重要性，导致来年身体出现问题；今天，就让我们通过一个粉丝...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...注意午睡处暑时节正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时应早睡早起，保证睡眠充足，建议每天比夏季多睡一个小时。早睡可避免秋天肃杀之气，早起则有助于肺气...……更多
2024-08-21 17:17:00小时,节气,二十四节气,养生,时节,鸭汤
...们餐桌上的常见选择。它能够帮助身体排除热毒，缓解因暑热引起的不适。然而，一旦进入秋季，情况就有所不同。秋季的气温降低，气候渐凉，人体的阳气也开始收敛。此时，如果食用过多的苦瓜，其寒性可能会对脾胃造成一...……更多
2024-08-06 18:00:00迎秋,好头,身体,水分,节气,人体
...重要。这一时期厦门往往台风较多，空气湿度大，再加上暑热汗出粘衣，或因涉水淋雨（如游泳），人体易感湿邪。脾胃在五行属土，与长夏之气相通，喜燥而恶湿。因此，末伏这段时间里，人们容易出现食欲不振、腹胀腹泻等...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...就温”。做好身体8个部位的保暖，可有效地保卫人体的阳气，预防疾病的发生。①1. 脚部脚是全身最怕冷的部位，也有人体“第二心脏”之称。因此，寒冷天气千万不能让双脚受凉。建议：每天用热水泡脚，促进周身血液循环...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
更多关于健康的资讯：
在普外科护理的大家庭里，有一种简单却威力十足的小运动，它不仅能让你在术后快速恢复，还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
2024-12-18 12:21:00
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕，犹如踩在棉花上我就问，你的颈椎还好吗？颈椎，整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看～本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
2024-12-18 13:35:00
一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日，市民刘小姐就向记者坦言
2024-12-18 13:35:00
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗？最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子？！有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了
还有网友无奈表示是家里太暖了吗
2024-12-18 13:39:00
杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委；中国美术学院进修；山东卫视主持人指定注射医师；乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
2024-12-18 11:22:00
近日，山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
2024-12-18 11:22:00
刘近兰四环气质美学注射技术；骨相美学RE-BONE注射技术创研者；年填充注射量3w支以上；大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
2024-12-18 11:23:00
成都经方堂中医泌尿科是专业从事男性健康治疗的男病专科，坚持“专科、专病、专治”的治疗特色，遵循“守正创新，传承国粹”的宗旨
2024-12-18 11:23:00
齐红艳中国整形美容协会会员；Thermage超玛吉FLX认证培训导师；Thermage热玛吉CPT认证培训导师；热玛吉山东首位操作医师热玛吉
2024-12-18 11:24:00
重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术，医护人员都能做到以患者为中心，为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
2024-12-18 11:25:00
卢建中国医师协会海峡两岸分会委员；中国整形美容协会鼻整形分会委员；上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员；新氧绿宝石鼻整形上榜名医；燕尾蝶美弧鼻研创专家；海鸥线4+1支架美鼻
2024-12-18 11:26:00
鹅双腿瘫痪是养鹅业中常见的问题，这一症状可能由多种因素引起。深入了解这些原因不仅有助于养鹅户采取预防措施，还能在问题出现时提供有效的治疗方案
2024-12-18 11:45:00
鹅双腿瘫痪反复发作，这一问题在养鹅业中并不罕见，它困扰着众多养鹅户，也给养殖业带来了不小的经济损失。为了深入探讨这一现象背后的原因
2024-12-18 11:45:00