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...在饮食方面,应多吃清热、利湿之物,比如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜、芦笋等。同时,也要补益阳气和生津滋阴,像五味子、玉竹、酸枣仁、鸽肉、黑豆、木耳、松子等均可以用来食疗。夏日,忌过量吃冷...……更多
深入挖掘乌梅潜力 促进中医药高质量发展
本文转自:达州日报4月23日,川产道地药材“达州乌梅”功能性活性成分挖掘及产品创制研究启动仪式在达川区中医医院举行。启动仪式上,项目负责人围绕立项背景、研究内容、研究目标等方面进行整体介绍。国家级非物质...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...起泡水喝,那么其抗氧化能力将会得到进一步提升,这种茶饮不仅有利于推迟衰老,改善睡眠质量,还可以提高身体的免疫力,有助于减轻疲劳和改善记忆能力。黄芪+山楂黄芪和山楂的搭配是一种非常健康的泡水方式,这种组...……更多
传承中医药养生文化
...“虽有淡淡的中药味,但清香又回甘。”中药制酸梅汤由乌梅、山楂等中药材制成,简单的配方、简易的做法,却能起到养生保健的效果。 除此之外,现场还有市人民医院张正标、赵阳、王磊、顿耿,市中心医院陈萍、娄永亮...……更多
调和法治脾胃病
...大便3~5次。诊断:肝肠不和。方用连梅汤加减:黄连6g,乌梅10g,白芍18g,沙参10g,茯苓18g,白术12g,黄芩9g,葛根18g,山楂12g,麦芽24g,炮姜9g,煨豆蔻12g,炙甘草6g。5剂,水煎服。1月17日二诊:患者腹痛明显减轻,大便减为每...……更多
问止中医 | 张仲景的最后大招:乌梅丸
...造丸”的适应症和适用群体,这一期要跟大家分享的是“乌梅丸”。通过上一期“通天再造丸”的分享,我们知道“通天”的意思是蜈蚣通脑络,其实蜈蚣不止通脑络,头面七窍均可通。乌梅丸今天要讲到的是仲景先师在《伤寒...……更多
真正能回奶的食物有哪些?答案出乎意料
没有科学研究证明某些食物或茶饮(韭菜、山楂、豆浆、回奶茶等)可以有效回奶。维生素 B6、溴隐亭等回奶药疗效和安全性都有争议,冰敷、止痛药等多种方法也不能确切抑制泌乳 。虽然没有科学证据证明某种食物确实有回...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...天借着今年第7号台风「木兰」的生成,倒是消了大半的暑气。早上起来的时候,空气中都有那么点清凉的触觉,也不需要空调连夜开了。有爱有心又聪明的目目妈妈温馨提醒您:立秋之后,暑热未尽,但燥气渐盛,更要警惕秋...……更多
炭火烤饵块,暖身又暖胃
...米的清香,再分成相似大小的米面皮,裹上芝麻、豆沙、绿豆,按压成饵块饼,成型后更加细腻,吃起来格外香糯。把饵块放置于炭火上,随着温度升高慢慢膨胀、破皮,冒着热气的芝麻花生馅料香气扑鼻,吃起来更是软糯香甜...……更多
药膳不可随意吃
...脾益肾)、山楂膳(消积养血)、红豆粥(健脾解毒)、绿豆粥(清热利尿)。但是有一部分药膳是为患病特别配方的,普通人不宜食用。 ……更多
肝火旺盛如何调理好
...功效的食物要多吃具有清热泻热功效的食物,如西红柿、绿豆芽,白菜青梅、山楂及柑橘等,并要戒掉烟酒。 ……更多
双12贴心之选,小天鹅小乌梅超薄全嵌洗烘套装给衣物做SPA
...护体验。小天鹅作为家喻户晓的家电品牌,推出小天鹅小乌梅超薄全嵌洗烘套装,以专业洗护创新科技,满足人们对洗衣机的全部需求。强力去渍,衣物洁净TA在行小天鹅小乌梅超薄全嵌洗烘套装搭载超微净泡物理去渍技术,可在洗涤...……更多
...红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的食疗饮料。 ……更多
养阳护肝正当时
...泄,因此应减少进食酸味,如西红柿、橙子、杏、柠檬、乌梅等非应季且性主酸的蔬果。除此之外,春季到来,肝气旺盛,易伤脾胃,人的脾胃功能虚弱,要少吃油腻,少吃生冷,减少脾胃功能的负担。春时宜食粥,食材如大米...……更多
吃中药能喝茶吗
...的食材,所以茶叶入药在临床上也是非常多见的。不同的茶饮有不同的功效,绿茶有清火的作用,红茶有健胃的作用,普洱茶有化湿消滞的作用等等,不同的人个体情况不同,建议在开中药的时候咨询一下医生更好。吃中药不能...……更多
等到暑气散尽
...寂寞任何想念都要承受黑夜的煎熬秋天菊花盛开还要等到暑气散尽的时候 ……更多
暑气炎炎,简单营养的炸酱面是很多家庭饭桌最受欢迎的食物之一。食品专家表示,炸酱面虽然好吃,但传统的炸酱面,炸酱是用黄酱做的,咸度十分可观;炸酱表面上要汪着油,里面要能吃出肉丁来,饱和脂肪再加大量盐的...……更多
春季养生法则,饮食调节,让身体迎接春天的气息!
...此,饮食中应适当加入一些具有清热解毒作用的食物,如绿豆、冬瓜、芹菜等。这些食物不仅可以帮助我们清除体内的热毒,还能预防春季常见的上火症状。春季养生离不开饮食调节。通过遵循上述法则,我们可以让身体更好地...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...用于多汗、尿频、腹泻、遗精的病人,常见的食物有醋、乌梅、柠檬,这些都属于酸味食物。还有苦味的食物,苦味的食物有清热解毒、燥湿降气等作用,可以用于热证、湿热这类病人,常见的食物有苦瓜、苦丁茶、蒲公英这类...……更多
今日小满:饮食有讲究 切勿“大满积食”
...容易消化,十分适合夏季食用。”韩娟表示,平时可多喝绿豆粥、荷叶粥、赤小豆粥等,以调理脾胃,利于体内湿热的排泄。韩娟提醒,入夏后,人的体力消耗大,进食量增多,易导致积食。因此,小满时节,要特别注意让脾胃...……更多
多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...免受氧化破坏。常见的酸味食物还有葡萄、山楂、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等。禁食指在一定的时间内,除了饮用少量水和蔬菜汁、果汁外,不再吃其他食物,仅仅依靠体内存储的能量来维持正常的生命活动。美国南加...……更多
...为你介绍几款夏日养生凉菜,清凉的同时为你解除夏日的暑气,令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉...……更多
...脂减重膏,针对糖尿病及其并发症的消渴系列膏方。中药茶饮方:(1)消渴茶饮方。【组方】太子参、麦冬、生地黄、枸杞子、陈皮、桑叶。【作用】益气养阴清热,润肺和胃补肾。【适宜人群】糖尿病前期、糖尿病患者。(2...……更多
官方:楚克乌梅卡提前退出本期英格兰U21,将回切尔西锻炼体能
直播吧3月25日讯 切尔西官方宣布,楚克乌梅卡已经提前退出了本期英格兰U21代表队,他将回到科巴姆训练基地锻炼体能。本月,英格兰U21将和阿塞拜疆U21、卢森堡U21进行U21欧洲杯预选赛,20岁的切尔西中场楚克乌梅卡也入选了...……更多
胸闷腹胀、食欲不振?来看区卫健委推荐的调补花茶
...老的传统饮料,民间俗语“宁可一日无油盐,不可一日无茶饮”,反映了茶与生活和健康的密切关系。中医茶疗历史悠久,始于神农氏,发展至今已经成为一种新型养生方式,更具安全性和便捷性。疏肝理气花茶剂量组成:玳玳...……更多
...是常规操作,食物切片后泡水;第二类是懒人版,直接在茶饮里加入羽衣甘蓝粉、可可粉等各种粉。第三类是果蔬汁派,把食材和水混合一起打汁;最后一类是药食同源的食材煮水。事实上,减肥水不一定能减肥,还可能增肥。...……更多
巴萨对楚克乌梅卡兴趣重燃,球员在切尔西缺乏比赛时间
...月23日讯 据英媒talkSPORT报道,巴萨重燃对切尔西中场楚克乌梅卡的兴趣。在2022年楚克乌梅卡加盟切尔西之前,巴萨就是热衷于签下他的俱乐部之一。本赛季,楚克乌梅卡在英超联赛只出战了9场比赛,足总杯半决赛对阵曼城,他...……更多
楚克乌梅卡:将这次伤病视为提升自己的机会
...5月5日讯 在俱乐部的官方比赛日节目中,切尔西中场楚克乌梅卡谈到了自己的恢复过程。楚克乌梅卡表示:“这非常艰难,为了取得突破,我等待了很长时间,在对阵西汉姆的那个进球之后,我感觉我即将迎来自己的时刻。我感...……更多
喜茶联动知名潮玩BE@RBRICK,开启酷黑2.0全新潮流体验
...成独特而富有冲击力的酷黑新体验,冲散日渐逼近的燥热暑气,带来夏日酷爽体验。在设计层面,双方同样进行了不设限地大胆尝试,以亮眼的黑银视觉贯穿于包材、周边等设计中,并结合双方元素对BE@RBRICK公仔及阿喜的形象进...……更多
大暑至 浆水浓
...裹着一股芹菜的清香。一碗下肚,犹如清风徐来,可一扫暑气带来的烦闷。而这样普通的一道浆水美食,却是西北人不可磨灭的家乡记忆。不少西北人也同我一样,从小吃着浆水面、浆水鱼鱼长大,对浆水有着一种说不清道不明...……更多
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晨跑前吃or不吃?搞懂这几点,跑步更有力,瘦身更轻松
近年来,晨跑作为一种简单高效的锻炼方式,受到了越来越多人的喜爱。对于是否可以空腹晨跑的问题,人们各执己见。一方面,有人认为空腹晨跑能够有效燃烧脂肪
2024-09-20 14:21:00
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
在日常生活中,我们经常会遇到各种健康问题。最近,有一个问题引起了广泛的关注:吃了猪血之后,大便变黑,这是肺在排毒吗?还是身体出现了问题
2024-09-20 14:22:00
入秋最适合孩子的10种水果!每天吃够这个量,补水润肠道
秋天一到,除了天气渐渐凉爽,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好?咱们研究了当下比较受欢迎
2024-09-20 14:23:00
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
步入中年的时候,身体中的钙质流失比较快,要合理的补充钙元素,可以增加身体骨骼强度,预防骨质疏松。而平时我们补钙的话大多数会从牛奶
2024-09-20 14:23:00
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
导语:入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜美!大家好,我是傻姐美食,秋天到了,瓜果蔬菜纷纷成熟
2024-09-20 14:23:00
“天然通便剂”不是香蕉而是紫薯,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!
“通便大王”不是香蕉而是它,9月使劲吃,清肠排毒素,一身好轻松!秋后,天气干燥很多人容易上火,特别是在这深秋季节,气候变化更是比较明显
2024-09-20 14:24:00
女性过了30岁,常吃3种食物,有助排毒养颜、补钙健胃、美容养颜
女性过了30岁,身体就会开始加速衰老,而且尤其以生殖系统的衰老最为明显,由于卵巢是女性维持年轻的“秘密武器”,所以一旦卵巢开始衰老
2024-09-20 14:25:00
被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!
导读:被誉为“通便王”的4种菜:隔天吃一次,润肠排毒,健康常伴!在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的困扰。长期便秘不仅影响生活质量
2024-09-20 14:25:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质
2024-09-20 14:25:00
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂
2024-09-20 14:26:00
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丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响
2024-09-20 14:27:00
肝癌都和喝酒有关?医生直言:不想癌症找上门,一定要注意这4点
那么肝癌真的总是和喝酒有关吗?肝脏是人体重要的器官之一,而肝癌的成因却非常复杂,不仅仅限于酒精的影响。为了让大家更清晰地理解
2024-09-20 14:27:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
肝脏是人体最大的内脏器官,担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多项重要功能,许多人并不了解如何正确保护这个"沉默的器官",特别是当肝脏出现问题时
2024-09-20 14:28:00
人为什么会得肝硬化?医生告知:原来是这样来的,现在知道还不迟
“你说,这人怎么就得了肝硬化呢?”别急,这就通过一个临床例子带大家了解一下医学知识。医生一边捧着病历,一边看了看病床上那个躺着的西门大叔
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西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话
2024-09-20 14:29:00