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先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...饮食和行走中,有一个默默无闻却至关重要的守护者——肾脏。肾脏,这个不起眼的小器官,却担负着维持我们身体平衡的重任。如果没有它,我们体内的废物和多余水分就会无法排出,血压、电解质平衡乃至骨骼健康都将受到...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...毒素。透析是一种人工方法,通过过滤和清洁血液来代替肾脏的功能。医生还建议陶先生改善生活习惯,包括作息时间的调整,养成感受到尿意时需要立刻去排尿的习惯,并保持良好的饮食和水分摄入。陶先生开始接受透析治疗...……更多
32岁确诊尿毒症,都是坏习惯惹的祸!医生:其实身体早有预警信
...生活习惯与尿毒症的关联尿毒症,一种由多种因素引起的肾脏功能严重衰竭的病症,常被视为慢性肾脏病的终末阶段。在年轻人中,尿毒症的发生往往与长期的不良生活习惯紧密相关。例如,过度摄入高蛋白食物如红肉和乳制品...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...告诉您,仅仅通过改变洗澡时的习惯,就能显著提升您的肾脏健康,您会怎么想?是的,您没有听错。肾脏,这个负责从血液中过滤废物和多余水分、调节血压、支持红细胞生产的小巧器官,对男性的整体健康起着至关重要的作...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...气、恶心、呕吐等。因此,保护肾脏是非常重要的,我们可以通过多种方式来进行调理和保养,以保持肾脏的健康状态。 首先,在日常生活中,肾虚的人应尽量避免吸烟和饮酒,这些不良习惯会对肾脏造成进一步的伤害。同时...……更多
男同志注意了,晨起出现的这四种症状
...多时候,身体会给予我们一些“提醒”。一般来说,如果晨起的时候,出现这四种症状,男同志们就需要引起重视了。1、四肢乏力、尿液变黄充足的睡眠会让人第二天精力充沛,但是有些熬夜的朋友会出现浑身乏力,尤其是有...……更多
本文转自:民族日报本报记者 刘刚林肾脏作为人体重要的“过滤器”,承担着维持体内环境稳定、排除废物和调节水分的重要任务。3月14日是第19个“世界肾脏日”,今年的主题是“人人享有肾脏健康,促进医疗平等,优化用...……更多
为什么“尿毒症”逐年越多?医生:4物别贪,肾或会“感激”你
...臭名昭著的“坏小子”频频出现在我们的饮食中,像是在肾脏的健康账户上不断透支。这些食物在满足味蕾的同时,却像是在无形中给肾脏套上沉重的枷锁。它们不仅诱发肾脏病变,更是高血压和糖尿病这两大肾脏公敌的密友。...……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...离世,其中还有什么是大家不知道的事情发生了吗?一、肾脏的重要性肾脏作为人体的重要器官,健康状况直接关系到我们的生活质量,其重要性不容忽视。肾脏是泌尿系统的核心部分,肾脏主要的作用就是排泄体内代谢产物、...……更多
春暖花开,“肾”生不息
本文转自:人民网-广西频道3月14日是世界肾脏日,今年的主题是“人人享有肾脏健康——促进医疗平等 优化用药实践”。为提高患者对肾脏疾病的重视,加强肾脏保护意识,进一步增进医护患三者之间的交流,3月14日当天,广...……更多
坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病
...的重要方面,值得我们重视。其实,在日常生活中,我们可以通过一些简单实用的方法来达到补肾养肾的目的,如踮脚尖。本文将围绕踮脚尖这个主题,为大家介绍如何通过这一方法来保健肾脏。二、踮脚尖的保健原理1.促进血...……更多
慢性肾脏病患者如何预防矿物质骨代谢紊乱
...高。四、控制血钙随着肾功能下降,低钙症状显现出来,可以通过使用钙剂和必要时使用维生素D。低钙很容易纠正,但要注意高钙血症和钙负荷过重,建议每天钙元素摄入量不超过2000mg。五、补充活性维生素D活性维生素D对于维...……更多
喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,哪个更健康?涨知识了
...量不要摄入,这些都可能导致尿频、尿急。在饮食上,还可以通过多吃黑色食物来达到补肾养肾的效果。在中医说法中,黑色对应肾经,因此吃黑色食物(如黑芝麻、黑枸杞、黑米、黑豆等)可以帮助肾脏养精固本。想要排尿健...……更多
世界肾脏日特别报道|山一大一附院:全方位守护肾病患者健康
... 秦聪聪 通讯员 毛瑞锋每年3月份的第二个星期四为世界肾脏日,今年的主题为“人人享有肾脏健康——推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。聚焦肾病患者全生命周期健康管理,山东第一医科大学第一附属医院(山东...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...官,对于超过40岁的男人来说,补肾养肾显得非常重要。可以通过饮食调理、适量运动、中成药调理、保持良好的生活习惯和定期检查等方面来保护肾脏健康。同时也要注意预防和治疗常见的肾脏疾病,如肾结石、肾炎等。 ……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...针对心脏功能的辅助检查包括心电图和多普勒心脏彩超,可以通过这些检查判断心脏是否出现形态、功能等改变,如果早期发现问题可以及时干预,避免疾病的演化。而常见的针对肾脏功能的检查包括尿常规检查,此项检查可以...……更多
对于肾病患者来说,切勿因为担忧肾功能不可逆而郁郁寡欢
根据《柳叶刀》所公布的一则数据,在我国,肾脏疾病患者人数,已经超过了1.4亿。这意味着平均10个人中,就有一个人的肾脏可能有疾病。随着现代医学的发展,越来越多种类的肾病能够得到妥善地治疗,为患者的生命健康保...……更多
6个不起眼的行为,正在掏空你的肾脏,希望你一件件改掉
...强肾脏功能;情绪管理:学会调节情绪,避免长期压抑,可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情;合理用药:在医生指导下使用药物,避免长期滥用对肾脏有害的药物;定期检查:定期进行肾功能检查,及时发现问题并采取措施...……更多
关于肾脏,我们需要了解什么?
...。主要从事中医内科的临床、科研、教学工作,擅长治疗肾脏病、糖尿病等内科疾病。 3月14日,是第19个世界肾脏日。2024年世界肾脏日的主题为:“全民肾脏健康:推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。“世界肾脏日...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...不足会使得人体的气滞血瘀,进而导致肾功能衰弱,加重肾脏的工作负担,出现水肿虚劳、腰痛和血尿等症状。以下是一些调理气血不足,减少慢性肾病发生的方法。首先,饮食方面,我们需要选择一些具有补肾养血作用的食物...……更多
“肾虚”的总是男性,女性却没事?医生教您正确养肾脏的2个方式
肾脏疾病一直是全球医学领域关注的焦点之一。在今天的医学研究中,我们深入了解到肾脏病对全球数亿人的影响。不仅如此,还发现了性别在肾脏健康方面扮演的意想不到的角色。这不仅引发了对肾脏病的新认知,还为未来...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...时就医。7、调节情绪:学会调节情绪,保持心情愉快。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松身心,避免情绪波动对肾脏造成不良影响。总之,肾脏健康需要我们日常生活中的细心呵护。通过改变不良习惯、调整生活方式...……更多
抓住养肾“黄金期”,常做4个动作,肾脏或许更健康
...脏健康,除了保持良好的生活习惯和饮食结构外,我们还可以通过一些简单的动作来达到锻炼身体和肾脏的效果。下面就为大家介绍四个简单的动作,只要我们坚持经常做,肾脏或许会更健康。一、踮脚尖踮脚尖是一项非常简单...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...共识是否站得住脚?许多人在睡前避免饮水,恐惧它会给肾脏带来不必要的负担,甚至担忧一夜之间会因此而水肿。但当我们深入探索科学的真相,我们可能会发现这背后隐藏着更多未被揭开的面纱。睡前饮水:肾脏的守夜人还...……更多
“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康
...果低于或高于这个范围,都可能是肾病的先兆。很明显的可以通过夜尿来判断,正常人的夜尿的次数很少,如果睡前没有喝太多水,又出现夜尿频繁,那么就要提高警惕有可能肾脏已经出现病变。肾脏病变会出现尿急、尿频、尿...……更多
别慌!疾病发生有“迹象”
本文转自:闽北日报我的肾脏生病了?别慌!疾病发生有“迹象”(严数时 制图)从2006年开始,为了能够引起人们对于肾脏的重视,世界卫生组织将每年三月的第二个星期四定为世界肾脏日,今年的3月14日是第19个世界肾脏日...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...间都有一种以形补形的说法,因此很多男士都会认为自己可以通过食用猪的肾脏来补自己的肾脏,但这种想法却不完全正确,长期吃腰子还很有可能会给身体增加负担。因为腰子中含有大量的嘌呤和脂肪成分,长期摄入,会堆积...……更多
肾脏与睡眠关系密切,良好的睡眠有助于肾脏的修复与滋养
...气血的生化、肾精的保养起着重要作用。中医理论认为,肾脏与睡眠关系密切,良好的睡眠有助于肾脏的修复与滋养。因此,我们应该注重规律作息,避免熬夜,养成早睡早起的好习惯。本文将围绕睡眠与肾脏健康的关系,为大...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...人群来说,20克以内的茶叶并不会对身体造成危害,反而可以通过自身较强的新陈代谢,“过滤”掉茶叶中的有害物质。而超过这个年龄的老年人,就应该要注意,最好每天茶叶数量不要超过10克。当然这个数据可以根据大家自...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
肾脏是人体重要的器官之一,它承担着排除废物、调节体液平衡、维持血压稳定等重要功能。然而,由于现代生活方式的改变和不良饮食习惯的养成,肾脏疾病的发病率逐年增加。为了保护肾脏的健康,我们需要远离两种食物...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00