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公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...征的人,或拥有长寿体质,若你符合,说明身体还不错 心率较慢心率是人体健康状况的一个重要指标,正常人的心率一般在60-100次/分之间,但是,如果你的心率比正常人的心率要慢,那么你可能有更强的心脏功能和更好的心血...……更多
让血管年轻,生活方式最重要
...年轻,生活方式最重要近日,明星吴尊在一档节目中自曝晨起心率每分钟只有38次,引发网友热议。血管健康对于人们寿命和生活质量有着至关重要的影响,常言道想健康就要“管住嘴,迈开腿”,这背后有哪些科学含义?为此...……更多
...其要在安全的强度下运动,既不过强也不过弱。注意监测心率,控制自己的运动强度。运动时心率达到适宜心率标准而又没有出现明显不适,那么这个运动强度就是合适的强度。冬季寒冷,循环功能相对较弱,大运动量、高强度...……更多
20年来时时晕厥 原来是辣椒惹的祸
...同意,决定对患者进行辣椒诱发实验。实验在对王女士的心率、血压进行严密监测的情况下进行。黄锐发现,服用辣椒前,患者的血压为125/83mmHg、心率为84次/分。服用辣椒5分钟后,患者表述开始感到恶心、欲吐、头晕。紧接着...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...损较大。跳绳跳绳是全身性燃脂运动,能在几分钟内提高心率和呼吸频率,同样时间下,燃脂效率是跑步的3倍。跳绳10分钟,每分钟跳140下,效果相当于慢跑半小时。跳绳简单易学,是一项非常好的有氧运动。高强度间歇运动(...……更多
...征和胎儿的健康状况进行实时监测和管理。孕妇的血压、心率、呼吸等指标需要密切监测,并及时处理异常情况。此外,还需要对胎儿的心率、胎动等指标进行监测,以确保胎儿的安全。在手术管理中,需要根据孕妇的身体状况...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...与少来决定。不管选择何种运动方式,运动过量都会导致心率增快,疲劳感不易缓解。在监控运动强度的方式中,自我感觉是最为便捷直接的。如果感觉到轻微的心跳加快,身体微微出汗,在运动结束后能够在短时间内消除因运...……更多
过年给家人带了块可以气泵测血压、实时监测血氧、心率的dido E50S 智能手表
...压的,测量的血压值更加精确, 另外还可以测量血氧、心率、呼吸率、体温、睡眠等项目,内置的深度心脏健康管理,会随时收集佩戴者的心脏生物信号,上传APP数据后智能分析心脏健康指数(HRV)并分析心脏健康或异常类型...……更多
冬季科学养生:华为智能穿戴助你建立日常运动健康新习惯
...解支原体肺炎感染情况,从而得到更及时的治疗;还支持心率、血氧、压力、心电图、血管弹性、血管风险筛查、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查等,60秒就可完成检测并生成微体检报告。对于平日工作繁忙没有时间体检的...……更多
XR教育中的身体姿势追踪技术实现
...的姿势追踪技术利用惯性测量单元(IMU)、深度摄像头、心率传感器等传感器来采集用户的身体动作数据,并通过数据处理和姿势解算实现姿势追踪。基于计算机视觉的姿势追踪技术则依赖于图像处理技术和深度学习算法,通过...……更多
oppowatchx:运动和健康两者一目了然
...带,各类穿搭风格轻松拿捏。 OPPOWatchX的厚度在12.1mm,含心率凸台部分则为13.65mm。手表右侧按键,上方的表冠,下方的功能按键否符合直觉式按键设计,均可实现双击和长按操作,支持自定义设置,让操作更加便捷。底部则是8...……更多
早晨起床后有5个异常,暗示“大病”报到!最好到医院检查下
60岁的老邓最近一段时间早晨起床的时候都会感到胸痛,今天早上起来的时候胸痛更加明显了,老伴见情况不对,急忙拨打了120求助。十五分钟后,老邓被送到医院急诊科,通过检查,医生说老邓罹患了急性心肌梗死。这把一家...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...险。这是因为情绪的波动会导致内分泌失衡,影响血压和心率。实际案例:情绪与健康的微妙联系 例如,一项对中老年人群体进行的研究发现,那些经常体验负面情绪的人,比如长期悲伤或焦虑,他们的血压普遍偏高,免疫功...……更多
做心电图要注意这几点
...是处于紧张或焦虑状态下进行心电图检查,很有可能导致心率增加,心脏电活动也会变得不稳定。心电图信号非常微弱,极易受到外界干扰,甚至产生虚假的异常结果,造成错误的诊断和治疗,这不仅浪费时间和资源,还会让患...……更多
保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要
不管是有氧运动,还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。那么如何计算自己的心率呢?下面就为大家介绍一下如何保持最佳心率!最简单的办法就...……更多
抽烟喝酒容易引起心悸吗?心悸的5个主要原因,快远离
...心悸的感觉。吸烟时,烟草中的尼古丁会刺激心脏,导致心率加快。喝酒时,酒精会扩张血管,增加心脏的负荷,引起心悸。吸烟和喝酒过量可能会导致心悸的出现。生理性因素引起的心悸。除了吸烟和喝酒,还有其他生理性因...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头心率较慢心率较慢的人一般比心率快的人更长寿,这是因为心率慢意味着心脏的功能更强,能够更有效地将氧气输送到身体的各个部位。握力大这是因为握力大小反映了人...……更多
八旬婆婆感染新冠入院,意外治好困扰多年的“心病”
...,没想到还解决了我心脏上的老毛病。”19日,头一天还心率接近160的杨奶奶已恢复正常,她高兴地对前来查房的武汉市东湖医院程蕾群医生说:“我要留着这个神奇的注射器,以备不时之需。”。年近八旬的杨奶奶1周前因新型...……更多
华米amazfit跃我active方形手表发布,采用多彩配色
...mazfitActive配备了“身心准备度”综合健康指标,基于静息心率、心率变异性、呼吸质量、皮肤温度等健康数据而得出。此外,该表也支持传统健康功能,如心率、血氧、压力、PAI、睡眠,睡眠可以监测午睡在内的零星小睡;支持...……更多
专家在“全国心衰日”提醒:尽早干预全程管理,守护生命之“泵”
...监测血压、血糖等指标,及时发现异常并采取干预措施。心率的增快与心衰预后不良及疾病进展密切相关,研究显示,心跳每分钟增加5次,可使患者心血管死亡率及心衰再住院率增加16%,因此心衰患者需要关注自身的心率情况...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,恢复运动的“金标准”
...测自我是否可以恢复锻炼的方法还有哪些?王道:首先是心率(特指安静心率),其次是血压,如果条件允许,可以参考血氧饱和度的数值。在恢复运动前,每个人最好清楚自己的心率和血压,如果你的心率明显高于或低于健康...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...信号。2.心律失常 在临床上有75%~95%的心梗患者都出现了心率失常表现,患者会有明显心慌、气短、心跳加速的症状。这种情况多发生在病发前的1-2周内,特别是发病前的24小时,心率明显有异常表现,以室性心律失常最为多见...……更多
3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
...来减肥,因为有氧操太简单的,基本上达不到减肥需要的心率要求,而那些相对比较复杂的动作,又对身体的力量以及灵活性和柔韧性,都有一定的要求,一般人几乎是做不到的,倘若动作做不到位,那么跳有氧操也没什么太大...……更多
华米amazfit发布helloring智能戒指
...azfitHelloRing支持防水功能方面,AmazfitHelloRing智能戒指支持心率追踪、压力水平监测、睡眠监测和血氧饱和度(SpO2)监测等。用户打开自动心率监测器和Zepp应用程序,就可以追踪心率、睡眠和使用其他功能。此外,AmazfitHelloRing智能...……更多
新年迎新 出行戴三星Galaxy Watch6系列事事都顺心
...肌重量、基础代谢、体内水分和体脂率等关键身体数据与心率、血氧饱和度等健康指数,并拥有血压测量与心率预警等心脏健康功能,可以帮助用户了解个人的身体状态。此外,三星GalaxyWatch6系列还内置了100多种训练项目的追踪...……更多
急性心梗的诊断与治疗
...,给其带来严重的不适。另外,患者病发之后,其血压、心率等方面均会出现不同程度的变化,进而影响其心肌供氧。而一旦患者未能及时得到科学的治疗,心肌氧量快速增加,加重患者心脏肌肉细胞不可逆的损伤,继而出现呼...……更多
...窘迫的护理措施,以提供相关知识和指导。一、监测胎儿心率 胎儿窘迫时,由于胎儿缺氧,其心率会发生变化。因此,监测胎儿心率是非常重要的一项护理措施。可以通过电子胎心监护仪等设备来监测胎儿的心率,及时发现异...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...尿病、肥胖等患者更易因极端高温导致心肌收缩力增强,心率加快,耗氧量增加,进而加重老年人心脏负担而发生心力衰竭。三、什么样的运动处方适合老年心衰患者呢?伸展运动和健身操的运动强度和运动量适合老年心衰患者...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...别活跃。运动如何提高专注力增加血流量:运动通过提高心率和血液循环,增加大脑的血流量。这不仅带来更多的氧气和养分,也帮助清除代谢废物,使大脑更有效率。释放神经递质:活跃的身体运动促使大脑释放多巴胺、去甲...……更多
OPPO Reno11可手机直接测心率和睡眠
...机迎来新功能,无需手环等设备,可以直接使用手机进行心率和睡眠监测。这项新功能的实现是通过手机的IMU传感器来获取心跳节律信号(BCG),将手机轻贴于胸前即可在15秒内获得心率信息。在睡眠监测方面,该系列手机利用...……更多
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医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
“每次在饭桌前,您是否会担心自己吃得太多,可能会对心脏造成负担?”为了让大家更轻松地理解,同时让医学科普更有趣,我们接下来用一个真实的临床案例来给大家讲讲
2024-09-09 09:35:00
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿
2024-09-09 09:36:00
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
52岁的刘阿姨一直是家里人口中的“挑食大王”,她总是对某些食物敬而远之,不喜欢吃肉类中的肥肉,也不爱吃糖和油炸食品。家里人时常劝她“挑食不好
2024-09-09 09:37:00
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
作为一名医生,我在临床工作中接触过无数糖尿病患者,他们中有的因为缺乏对疾病的认识,导致病情恶化;有的则因为积极调整生活方式
2024-09-09 09:37:00
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
导读:秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲秋天,是一个丰收的季节,大自然慷慨地馈赠给我们丰富的果实与蔬菜
2024-09-09 09:38:00
糖友们如何选饮品?答案在这里!
血糖高的人群需要“管住嘴”,那么问题来了,哪些饮品是可以选择的?哪些又是再馋也得放弃的?血糖高的人群,饮水要充足,每天应保证有1
2024-09-09 09:39:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
导读:俗话说“春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根”。每年秋天,正是各种水果大量上市的时候,此时的水果不仅汁水足、甜度高
2024-09-09 09:39:00
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
随着年龄的增长,保持身体健康和灵活性变得尤为重要。秋季是调理身体的好时机,选择一些营养丰富且对关节和腿脚有益的美食,可以帮助老年人更好地应对岁月的挑战
2024-09-09 09:42:00
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
在这个快节奏的时代,我们往往容易被味蕾的短暂欢愉所牵引,一杯冰凉的饮料,一块甜蜜的蛋糕,成了日常的小确幸。然而,在这份即时的满足背后
2024-09-09 09:43:00
猪磨牙吐白沫是什么病?猪磨牙还口吐白沫是怎么了?本文讲解!
我们养殖户在养猪过程中经常会碰到各种各样的意外,那么今天我们就来介绍一种情况。猪要是出现了磨牙、口吐白沫的情况要怎么办
2024-09-09 09:05:00
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本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-09 10:31:00
女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
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萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
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中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
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睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
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