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...持健康，远离潜在的健康风险。三、记住6个长寿小习惯1.晨起按时排便：防便秘一天中有两个“黄金排便时间”，分别是早上起床后的“起立反射”和吃早饭后的“胃结肠反射”。遵循规律的排便习惯有助于避免便秘问题。2.晨...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...若存在夜间持续大声打鼾，频发憋醒、夜尿增多、多汗，晨起头痛，白天嗜睡，性格变得烦躁、易激动，睡眠不安、多动等典型症状，需警惕患病可能。医生表示，预防阻塞性睡眠呼吸暂停，生活中应加强危险因素控制，比如做...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...天晚上睡觉时间最好不要超过22点，睡够8小时是最好的。晨起洗漱后9点之前要吃早餐，不吃早点容易得结石，早餐尽量丰富一些，从而能保持一上午身体所需要的营养能量，然后有条件的话，最好在10点之前晨练慢跑或散步半小...……更多
2023-11-11 18:59:00最好,小时,时间,最好,健康,晨起
...劳累后出现腰部疼痛并伴有明显的下肢麻木，尤其翻身及晨起后腰部疼痛症状明显，无法长距离步行。经过检查，这位患者被确诊为腰椎退行性病变、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄。经过一个疗程的治疗后，患者腰部疼痛症状缓解...……更多
2023-10-22 03:30:00锦旗,保健院,妇幼,患者,疼痛,保健
...不适，但是身体里面真的健康吗？这就不一定了，当男人晨起后，粪便若有这3种症状，不要忽视，疾病或许就要来了。第一种：便血相信不少人在生活中都有过这样的体验，有时候吃的比较辣肠胃就受不了了，隔天早上起来后...……更多
2024-02-09 17:53:00症状,疾病,粪便,身体,肠胃,食物
...一杯温水，这是一件好事，可以给身体带来一定的好处。晨起喝温水有哪些好处？冲刷肠道当我们晚上睡觉的时候身体的代谢过程是不会停止的，所以仍然会产生粪便和尿液，早上起床之后喝一杯温水有助于冲刷肠道，让夜间形...……更多
2023-01-13 22:47:00空腹,细菌,真相,专家,身体,细菌
...不易察觉，却证实了一点——身体部位也需要时间苏醒。晨起时，为什么会握拳困难？受访专家首都医科大学附属北京中医医院风湿病科主任医师 张秦大脑醒了，肌肉还在“睡”早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲，五指...……更多
2023-12-20 14:15:00信号,醒来,疾病,关节,睡眠,僵硬
...体缺钙有关，因为钙是神经调节的重要物质之一。**三、晨起不适**如果睡觉时经常出现晨起口苦、口干舌燥的情况，可能就是肝火旺盛的表现。肝脏功能受损会导致代谢废物无法及时排出，这些废物就会在体内堆积，影响身体...……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
...果否则计0分。3、您认为哪一支烟最不愿意放弃？如果是晨起第一支烟则计1分，如果是其他时间则计0分。4、你每天要吸多少支烟？如果在10支以内则计0分，如果是11～20支计1分，如果是21～30支计2分，如果超过30支以上则计3分。...……更多
2023-12-06 06:21:00男性,医生,控制,戒烟,老赵,烟民
...。初诊：咳嗽一年余，咳到胸闷W女士诉已咳嗽一年多，晨起和下午四点左右咳嗽明显，咳白色泡沫痰。她自己已经找中医调理很久，来问止中医治疗的时候还在喝着在其他医疗机构开的汤药，因胸闷明显才来问止中医就诊。初...……更多
2024-01-26 11:10:00医师,中医,患者,治疗,反应,中医
...动作，却隐藏着人们日常生活中普遍存在的一个疑问：早晨起床后喝的这杯水，真的健康吗？社交媒体上，关于早晨饮用的水含有细菌的讨论此起彼伏，许多人开始怀疑，这个习以为常的健康习惯是否真的科学。究竟，早晨醒来...……更多
2024-04-08 11:32:00杯水,传统,还是,健康,细菌,水杯
...她焦虑不已——每次睡醒总感觉嘴巴里又苦又干，特别是晨起最明显。忍受了几年，最终在朋友的建议下来到了杨新艳的门诊寻求治疗。杨新艳对方阿姨进行了仔细检查，发现她的舌头呈淡红色、舌苔薄白、脉象虚弱，又了解到...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
60岁的老孙晨起的时候突然感到手指麻木，误认为是手指抽筋了，可是随着时间的推移，老孙的手指麻木不仅没有缓解，反而越来越严重，意识到情况不对，老孙急忙感到了医院，此时他的手指已经不能动弹。通过急查头部CT，...……更多
2023-12-05 20:06:00血糖,异样,手指,观察,糖尿,手指
...部不适时，食用一些糖姜能够缓解病症。关于男性来说，晨起后坚持吃生姜，会有很多意想不到的益处。本文将细致引见吃生姜对男性的好处以及坚持吃生姜会带来哪些收获。01吃生姜对男性益处多？若男性晨起后，坚持吃生姜...……更多
2024-01-04 20:08:00生姜,水肿,病症,当家,口臭,食用
...干不净的感觉，即使有吐痰，也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子发酸、发沉，也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重，舌头的...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...。头晕也是血液粘稠的典型表现，特别是休息过一晚后，晨起觉得头晕、昏昏沉沉，很可能是体内血液粘稠的原因。这类人白天没精神，晚上精神却很好。这些都是血液粘稠的表现，如果你经常出现两三个的话，一定要检查清楚...……更多
2023-10-10 16:59:00一通,血管,血液,信号,身体,血液
...。
No.4 排便次数排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。一般情况下，每周排便不少于4次，每天不多于3次。No.5 脓血便...……更多
2023-12-19 11:36:00性状,肠癌,医生,情况,就是,性状
...之心，人皆有之。化妆这件事，从古到今都颇具谈资。“晨起对镜奁，晓妆点绛唇”，轻启妆奁，略施粉黛，古人多采用天然原料，研制出丰富多彩的化妆品，与现代人相比，毫不逊色。胭脂红“分妆间浅靥，绕脸傅斜红”，形...……更多
2024-02-29 10:00:00妆奁,中药,红蓝,青黛,豆面,胭脂
...枢神经系统。长期吸烟，味觉感知下降，易患口腔炎症，晨起后也会有明显的口腔异味。2.胸闷气短早上起床后，如果你经常感到胸闷、气短、咳嗽和咳痰，很可能是肺部有问题，对于长期吸烟者来说，肺部的尼古丁会越来越多...……更多
2023-01-05 21:34:00肺部,不适,香烟,肺部,烟草,物质
亲爱的朋友们，你是否知道，每天早晨起床后的这段时间，是养肝的黄金期？在这个时刻，我们可以通过调整饮食，为肝脏提供充足的营养，帮助它更好地运作。今天，就让我们一起来了解5种对肝脏有益的食物，让你的肝脏在...……更多
2024-04-01 06:27:00肝脏,活力,食物,肝脏,食物,维生素
在一次平凡的晨起中，李阿姨注意到了一个不寻常的现象：她的尿液呈现出了异常的深黄色，伴随着一股强烈的气味。这让她感到忧虑，因为她知道，尿液作为身体的“健康晴雨表”，其颜色和气味的变化往往暗示着身体可能...……更多
2024-03-10 14:08:00尿液,气味,身体,建议,问题,尿液
...民满意地说道。“老爷子，建议您动态监测血压值，每日晨起量血压，若超过140/90mmHg，常规口服降压药，下午4点再次测量血压。若晨起血压不超过140/90mmHg，可以暂不吃降压药，下午4点根据血压情况口服降压药。”肾内科专家...……更多
2023-11-17 15:48:00名医,胶州,领衔,顶尖,北大,市民
...定要及时就医。三、医生推荐：4个护心法需牢记
1.睡前晨起喝杯水北京安贞医院心脏内科中心主任医师张维君提醒，在晨起时建议要饮用一杯温开水，这样做不仅可以帮助身体补充睡眠中消耗的水分，还可以稀释血液、预防血...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...部、胸肋部、骶髂关节和四肢关节痛等）；疼痛休息时或晨起时加重。2、躯体感觉障碍。3、脊柱和关节僵硬、活动度降低，胸廓活动受限，休息不能缓解。4、痉挛、步态异常、肌肉无力、二便失禁等。5、合并脊柱关节外症状...……更多
2024-01-08 14:22:00脊椎,症状,天气,疾病,健康,红旗
...的容量的状态。一、监测容量状态的方法1.称体重：每天晨起身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体重秤，测量体重并记录。2.称量：腹透液称量：准确称重，不可大体估测。尿量：精准测量24小时尿量，同样不可估测...……更多
2023-10-30 09:12:00腹膜透析,腹膜,容量,治疗,管理,容量
...15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克，同煮成粥，每日晨起空腹食用。晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”？可能是身体发出的信号，莫忽视水是生命之源，有研究发现，人可以做到三天不吃饭，却无法做到三天不喝水。如果不...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...而惹起口腔酸碱度失衡，招致口臭。04早上牢记3不要1、晨起不要憋尿憋尿会使膀胱过度收缩，影响尿液的正常排放，从而加重肾脏的担负。长时间憋尿还可能招致尿路感染和其他肾脏问题。因而，早上起床后应该及时上厕所，...……更多
2024-02-26 10:25:00尿毒症,医生,肾脏,尿毒症,尿液,功用
...染而影响结果。采集标本应争取在抗菌药物使用前，建议晨起后用凉开水漱口2-3次，以除去口腔内大量杂菌，用力咳出深部的痰液，置于清洁干燥容器中2小时内送检。二、尿液标本的采集 尿液细菌培养对于泌尿系统感染早发现...……更多
2024-01-15 00:06:00微生,标本,微生物,标本,尿道,尿道口
...咙的感觉明显减轻。鼻腔和咽部衔接处痒的情况没有了。晨起还是觉得有一个鼻孔有点堵塞，二十分钟后就能缓解，白天没事。目前患者大便一天一次，量多，顺畅。其他症状未再发作。目前喘和胸部气上冲的症状也明显缓解，...……更多
2024-02-20 14:54:00中医,哮喘,医师,选择,最好,患者
...身体水分平衡，建议成人日常主动补充至少1500毫升水。晨起首饮选择： 早晨饮用淡盐水并非适合所有人。对于高血压患者或老年人而言，它可能加剧脱水和血压问题。淡盐水主要适用于剧烈运动后或腹泻引起的脱水状态，以补...……更多
2024-01-23 12:37:00杯水,身体,检查,健康,肾脏,尿液
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在癌症的大家族中，小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢？主要原因有以下几个方面：1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
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老李是个40多岁的男人，职业是媒体记者，平时工作压力大，烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民，他早已习惯了每天抽个十来根香烟
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随着人们的生活水平提高，饮食上摄入的种类也越来越多，导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下，才能够正常运转
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乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃，预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学，还需做好生活干预，特别是在饮食和作息等方面
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在这个充满美食诱惑的世界中，保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是，大自然赋予了我们一些特别的礼物，那就是低热量且充满营养的蔬菜
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岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹，身体各个器官组织也会受到明显的影响，其中也包括消化系统，因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
这个信息爆炸的时代，每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近，一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面，激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
“万万没想到，手指肿竟然会是肺癌！”老李看着自己的检查报告，一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出，它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的，患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
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第一种发物是狗肉。最近这段时间，大家穿得也比较多，所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉，就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
在我们日常生活中，吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒，还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而，你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
人们的生活条件是改善了，健康问题却无形中增多了，其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长，血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高，是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围，这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，如果不及时控制，会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下，脑血管存在了破裂，血液进入到脑实质当中，而这种问题又被称为是脑溢血，是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
洗澡时突然猝死，现实版的死神来了，发生在一个31岁的年轻人身上，遗憾的是，等到救护车赶到现场的时候，一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00