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奋斗不停步 忙出幸福来
...活力、村民干劲足。”测石村党支部书记、村委会主任姚春生说。乡村振兴,产业是基础。抓好项目,对于发展村级集体经济、推动农民增收至关重要。当地发展有啥优势?劳动力现状如何、适合从事什么产业?引进哪些新业态...……更多
全国专家聚羊城,研讨综合交通体系规划
本文转自:人民日报客户端4月9日,由广州市规划和自然资源局组织的“《广州市综合交通体系规划(2022-2035)》全国专家研讨会”在广州市成功召开,共同商讨超大城市交通高质量发展之路。城市综合交通体系规划是统筹城市...……更多
...血糖管控?研究显示,晚上11点之前入睡,对于我们的日节律激素的分泌是至关重要的。睡得晚,会影响生长激素的分泌,生长激素越高,血糖越高。熬夜还有可能使人变胖,脂肪越多,胰岛素的敏感性就越差,后续的血糖也会...……更多
熬夜要慎重!医生熬夜后该如何补救?
...原因”的研究,首次通过实验证实,黑白颠倒(慢性昼夜节律失调)确实是一种人类致癌物。昼夜节律其实就是“生物钟”,是我们大脑中24小时的内部时钟,它通过与地球的昼夜周期同步,调节睡眠与身体功能的周期,当我们...……更多
“国风美少年”刘宇:我更看重痛苦背后的成长
本文转自:羊城晚报2024“风花雪夜”巡演广东站压轴“国风美少年”刘宇:我更看重痛苦背后的成长刘宇献唱广州刘宇的科技造型刘宇的国风造型 羊城晚报记者 艾修煜 实习生 樊雨晴从“无处不尽兴”夏日青春歌会、广东卫...……更多
西安脑康心理医院:比失眠更可怕的是“怕失眠”
...,然后补觉,这意味着他们的睡眠没有规律,睡眠的觉醒节律经常被打破,生物钟紊乱,很容易从另一个方面破坏人脑的睡眠节律,最终引起生物钟紊乱性失眠。 ……更多
《火车》持续上演,经典台词引发羊城观众热议
自5月1日,《火车》开启为期一个月的演出,为5月份广州的文旅体验和艺术氛围,注入了新的活力。截止发稿之日,这部四幕舞台剧的排期已过半,其中的台词部分,经典且耐人寻味,在观演观众中引发了广泛的讨论。“至于...……更多
春节文旅市场提前爆火,大马戏羊城献艺贺龙年
中国青年报客户端讯(黄心琳 中青报·中青网记者 林洁)1月26日晚,长隆国际大马戏启动“马戏嘉年华”新春特别活动。此次嘉年华不仅有艺术与技巧结合的马戏视听盛宴,还特别上演了新春暖场节目,马戏广场还打造了互动...……更多
当地相关部门:已介入处理该事件 报道出街当日涉事演艺公司人去楼空
本文转自:羊城晚报羊城晚报报道《“上班”实为夜场陪酒? “福利”竟是网贷整容!》引发关注当地相关部门:已介入处理该事件报道出街当日涉事演艺公司人去楼空门上贴着“违约解除函”涉事演艺公司已人去楼空文/图 ...……更多
人到晚年,请尝试“低配生活”,避免晚景凄苦
...理会,但日子就是这样有秩或无秩地过着,如草一样,逢春生绿,冬来变黄。”一个人,有着怎样的人生态度,便会过怎样的生活。青年时期,人生就像是上了发条,在不断加速前行。可是,到了晚年,由于身体的零件开始衰退...……更多
大批艺人从直播带货中“撤退”:开始回归本行
...这样的变化,也是行业回归理性、回归健康发展的标志。羊城晚报•羊城派综合成都商报、扬子晚报、南方都市报、红星新闻、21世纪经济报道等来源:羊城晚报 ……更多
健康睡眠 人人共享
...间就可以,甚至熬个通宵也无所谓。但事实是长期的睡眠节律紊乱或昼夜颠倒容易导致内分泌紊乱、植物神经紊乱,甚至导致猝死。所以有的人即使每天睡眠10小时,但是节律紊乱,仍会感觉困乏疲劳。误区二 晚上睡不着,白天...……更多
“村民愁盼的,就是村里要办的”
...了村民们要求修路的呼声,村党总支书记、村委会主任张春生当即组织在村镇人大代表、退休老教师、老干部、乡贤代表,进行协商议事,确定议题后,长沟村“有事好商量”工作小组迅速到现场调研,在视察过程中,对发现的...……更多
阅见广州 阅见美好
...承,更蕴藏着城市发展的澎湃动力。4月8日上午,由书香羊城全民阅读活动组委会指导,中共广州市委宣传部、广州市新闻出版局、广州新华出版发行集团主办的2024广州读书月系列活动正式启动。本次活动按照“1+3+6+10”总体思...……更多
市场主体领袖会暨第十三届企业权益保护与高质量发展大会羊城召开
康旅日报(记者:范清浩、牟财源)十月羊城,红棉绽放,花团锦簇。由企业权益保护与创新发展高峰论坛组委会、中小企业合法权益保护网、重庆市维护企业权益协会、浙江省企业权益保护协会、河南省企事业法人维权协会...……更多
春分“耕种”忙,备孕也要抓紧!关键几点要谨记
...,自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化,春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律,人类的繁衍当然也不例外。春季气温适宜,女性更容易刺激排卵,可以产生更优质的卵子;而男性在春季同样也更容易产出优质的精...……更多
本文转自:羊城晚报展巾帼风采 书时代华章看!女代表委员的“履职心愿单”本版统筹/羊城晚报记者 侯梦菲本版图片/羊城晚报记者 汤铭明一年一度的“三八”国际劳动妇女节总是与全国两会相携而至。两会会场上,女代表、...……更多
本文转自:羊城晚报汕头:全社会做好“保障答卷”羊城晚报讯 记者赵映光报道:6月7日,2024年高考拉开帷幕,汕头4.9万余名考生走进全市43个考点合计1750多个考场,向梦想进发。羊城晚报记者昨天走访汕头多个考场发现,在考...……更多
南充加速实干谋求“纵深突破”
...年,南充将紧紧扭住具有标志性、引领性的年度十件大事要事,铆足干劲、开足马力、集中攻坚。梳理这十件大事要事,前七项涉及推进制造强市、川东北金融中心、综合交通运输通道、教育体育提升工程、国家区域医疗中心、...……更多
“城南记忆”点亮吕梁“夜经济”
...萍开栏的话潮平岸阔催人进,风起扬帆正当时。20件大事要事是吕梁落实中央和省委经济工作会议部署的具体行动,是吕梁新的一年加快推动高质量发展、更好造福老区人民的具体抓手。为充分展示20件大事要事的丰硕成果,全...……更多
...)4月23日,湘潭市人大常委会组织开展2023年市本级大事要事保障资金“两问四评一审议”工作专题培训,进一步提升做好预算绩效监督工作的能力和水平。“两问四评一审议”工作是今年市人大常委会增强预算绩效监督针对性...……更多
改善睡眠的小窍门——晚上睡得更好的几个行之有效的秘诀
...强光照射你的身体有一个自然的计时时钟,称为你的昼夜节律.它会影响您的大脑、身体和荷尔蒙,帮助您保持清醒并告诉您的身体什么时候该睡觉了.白天的自然阳光或强光有助于保持您的昼夜节律健康。这可以改善白天的能量...……更多
一场跨越代际的文化互哺
本文转自:羊城晚报青年导演对话资深文化学者一场跨越代际的文化互哺著名语言学家、潮学专家林伦伦山海计划青年导演庄灿杰 著名主持人、潮汕方言非遗传承人许友文嘉宾交流 活动现场座无虚席2024山海计划报名通道已于...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...一问题。常在白天小睡与高血压的关联:睡眠质量和生物节律的影响睡眠质量与高血压之间存在一定的联系。一项研究表明,睡眠时,我们的身体处于休息状态,血液流动减缓,血压相对较低。因此,良好的睡眠质量可以帮助维...……更多
睡眠监测:睡眠障碍确诊好帮手
...睡眠医学科主任闫换妮通过问诊与检查,怀疑他存在睡眠节律紊乱问题。为了确诊,她让张大爷接受了睡眠监测。监测结果显示,张大爷在睡眠过程中存在严重的睡眠节律紊乱问题,还存在频繁的呼吸暂停和血氧饱和度下降问题...……更多
...白露到第二年立春,是喝“头脑”的季节,也是78岁的李春生最忙的日子。他是国家级非物质文化遗产“中医养生·药膳八珍汤”的传承人,1962年便开始在清和元饭店工作,2005年至今,在中华傅山园膳食院从事“中医养生·药膳...……更多
健康天天测,年轻人心脏早搏会不会猝死?
正常的心跳节律应该是规律均匀地波动,哒,哒,哒的节律中介入了搏动,是早搏带来的。这在医学中的术语是异位搏动,是孤立且额外的心跳。异位搏动与下一个心跳的间隔,可能比正常心跳间的间隔时间要长一点,引起短...……更多
...、拼搏奉献,为自己的学习生活“画龙点睛”。 跟着成长节律开第一课学生返校交上体育作业同样是开学典礼,崂山区第三实验小学别出心裁,举行了成长节律学校课程启动仪式。学校运用开学第一天一整天的时间,围绕“新学期,...……更多
美国棋迷自费来看“五羊杯”
本文转自:羊城晚报棋迷在观看五羊杯比赛■葛万里已举办了29届的““五羊杯””全国象棋冠军邀请赛,是国内棋坛最具知名度和影响力的一项象棋传统大赛。作为赛事的主要创办者和承办者,羊城晚报为成功树立““五羊杯...……更多
“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山
本文转自:羊城晚报“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山名医为街坊开讲睡眠妙招义诊活动中,护士为市民拔火罐 羊城晚报记者 王子桐 摄羊城晚报讯 记者林清清报道:名医名报携手,共促健康科普。29日,“生活中的中医智...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00