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...杯无?春天要做什么事,适时而动且于身心有益?所谓“春生夏长秋收冬藏”,人间四时,皆有节律。早春二月,本期《健康周刊》推出“四时乐活·春天要做的事”,从万物生长的春天出发,为读者细数蕴藏在自然节律之间的...……更多
...吃,补肾促恢复文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 查冠琳春生、夏长、秋收、冬藏,中医养生要顺应天时。所谓冬主封藏,主要指藏精。冬季调养,滋阴补精,效果加倍。阳后疲倦补肾阳广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒...……更多
省政府工作报告发布后,代表、委员们彻底“热”了
...真金白银的实惠,让他们能更满意地消费。省政协委员马春生:着重转型升级省政协委员、省建筑工程集团控股有限公司党委副书记、董事、总经理马春生备受省政府工作报告鼓舞,更是让他感受到什么是“信心比黄金还重要”...……更多
将德育融入“校园四季” 琢“璞玉”变“美玉”
...检验阶段成长情况,积淀班级建设研究的成果;以“美玉春生班主任节”活动为节点,实现班级个性创生;以“缤纷夏长成长说”为总结,班主任们提炼班级成长新样态,结合学年总结,开展相关活动,梳理一整学年成长节律中...……更多
真爱粉丝齐告白 海内祝福如期来
...与关怀在全社会传播。从资讯到服务,功能持续升级为你而动,这是羊城派向广大读者朋友许下的郑重承诺。从浏览新闻到交流互动,其功能不断优化升级,满足用户对美好生活的期盼。七年来,羊城派全天候服务,始终如一,...……更多
守护羊城平安的“她”!听“羊城公安十佳女警”代表讲述守护故事
...三八”国际劳动妇女节来临之际,记者走进警营,聆听“羊城公安十佳女警”代表讲述守护平安正义的故事。●范艳萍:技艺超群的特警“神枪手” “从警是我的梦想,很荣幸我的警营生涯是以特警开始的。”广州市公安局特...……更多
...涵。第三季《直播中国》进一步在国货领域中发力,以“春生万物”为主题,打出“看春生万物,赏春日有机”的心智,为消费者送上带有文化标签的春日好物。人间四月,直播中国第三季首站落地杭州。一杯龙井茶,饮尽江南...……更多
我国有三亿人存在睡眠障碍,一招教你缓解
...在睡眠过程中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。产生睡眠障碍的原因有多种。对于老年人来说,其自身携带基础性疾病,老年人群神经系统退行性改变,睡眠问题最为突出。在女性当中,妊娠期...……更多
行走在尘世中,与相爱的你同行,是何等的幸运?
...的欢欣。春风已动情,春雨待春醒,春花含春媚,春水润春生。你肆意纵情,在春风中敲打我的心梦。如花绽放,如雨轻轻。岁月安然,人生静好。每一个有爱的日子,山也青青,水也青青。每一个有你的日子,情也浓浓,爱也...……更多
韶关肇庆清远多地内涝 被困群众及时脱险
...众转移 通讯员供图韶关公安、消防等救援力量闻“汛”而动,及时转移被困群众 通讯员供图羊城晚报讯 20日,受强降雨影响,韶关、清远、肇庆多地出现内涝,险情频发。公安、消防等部门闻“汛”而动,广大干部也积极参与...……更多
洪涝险情如多点并发 该如何处置?
...筹组织全省上下抓细抓实各项防御工作。各地各部门闻令而动,迅速组织抢险救援,全力营救受困群众。根据洪涝险情特点,参演队伍围绕内涝抢险、水下险情应急处置、堤围管涌险情处置、营救受困群众、冲锋舟综合技能展示...……更多
大雪至,如何养生? 这份指南,请注意查收
...幅度降温,冬季养生知识还是要赶紧学起来!人们常说“春生夏长,秋收冬藏”,很多人以为这只是对农作物规律的描述,其实不然,这也是中医养生的四季规律。冬季自然界草木凋零,万物伏藏,人类养生也应该要跟着自然节...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考。贵州省体育科学研究所...……更多
...动,自觉投身到清雪铲冰行动中,做到“以雪为令、闻雪而动,随下随清、雪中路通、雪停路畅”,全力维护安全畅通、干净整洁的环境秩序。二、各街道及社区居委会要积极组织党员、居民、社区工作者,发扬“城市主人翁”...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则,调理生活起居时间、规律饮食、按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生,从生活的点点滴滴做起,提高自身免疫力。每个人都...……更多
怎样喝茶饮更健康?看完营养还可以看热量
本文转自:羊城晚报羊城晚报记者 程行欢五花八门的茶饮,怎么选才更健康?在上海上个月推行现制茶饮首个“营养选择”标识后,霸王茶姬在3月底又宣布了新动作,在其门店菜单、小程序等平台增设“低 GI”(血糖生成指数...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...出很多中国年轻人的生活现状。殊不知熬夜不仅破坏睡眠节律,导致各种睡眠障碍,而且是心脑血管疾病重要的诱发因素。“熬的不是夜,是生命!”《健康中国行动(2019—2030年)》显示:我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时...……更多
...播出,有关责任部门晚上9时须研究怎么整改,以“闻风而动、事不过夜”的作风推进问题解决。 ……更多
俄罗斯最残忍连环杀手要求上战场
...源 | 综合九派新闻、映象网责编 | 冷爽编辑:冷爽来源:羊城晚报•羊城派综合 ……更多
“动看”二十四节气 | 运动一“夏” 挥洒汗水
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...环动脉血压增高(高血压)患者所需的钾,帮助调节心脏节律。3.抗氧化物:抗击自由基的利器苹果汁富含抗氧化剂,如类黄酮和多酚,这些成分有助于对抗自由基,减少细胞损伤。这些抗氧化物有助于预防慢性疾病,如心脏病...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研...……更多
助眠方式那么多,哪些是忽悠人的?一文了解清楚
...而“促进”睡眠,但同时里面的酒精成分,会干扰人睡眠节律,使睡眠质量越来越差,醒来之后还容易头疼,并且酒精还有利尿的作用,夜里起夜次数多了,身体缺乏水分,身体总是处于缺水的状态,也会影响睡眠质量可见,喝...……更多
2022-12-22 21:00一文,方式
醒醒!午睡超30分钟,“心脏”跟着受累……
...午睡是否更可取。 长时间的午睡可能会扰乱身体的昼夜节律,导致夜间睡眠时间缩短,白天身体活动减少。短暂的午睡可能会改善昼夜节律,降低血压水平并减轻压力。研究人员强调,这是一项观察性研究,只能说明午睡和房...……更多
细品《不惑之旅》发现:简单其实不“简单”,她和冯春生是一路人
...师一职,只身一人来到北京,打算和谈了8年的未婚夫冯春生结婚。一、冯春生是一个利己主义者可是谁曾想现实却给了他沉痛的一击,早在简单来北京之前,冯春生就和富家女卓晓婷在一起了。冯春生碍于和简单8年的感情,没...……更多
大熊猫春生本周过生日熊猫市集迎来猫粉打卡
本文转自:钱江晚报大熊猫春生,于春分时节出生,故名为春生。这只大熊猫是顶流网红,自从来到杭州,就收获了众多猫粉的喜爱。今年3月21日将迎来春生的4周岁生日,也是它在杭州的第一个生日。作为东道主,杭州动物园...……更多
大熊猫“春生”要过生日啦!
本文转自:杭州日报大熊猫“春生”要过生日啦!杭州动物园开启生日派对周 精彩活动等你来打卡通讯员 戴雯琦 记者 俞倩这几天,路过杭州动物园的朋友会发现,大门口的两只“团宝”换上了新装,一只举着写有祝福语的横...……更多
《不惑之旅》:看起来自私自利的冯春生,其实也是个“可怜人”
...播。刚开始看这部剧的时候,最令人反感的一个角色非冯春生莫属了。他自私自利,为了前途,抛弃了陪伴他8年的未婚妻,转头就和富家女卓晓婷结婚。一、结婚后,他一心想证明自己,想让岳父高看自己一眼。为此,他将所...……更多
六运会吉祥物是我的“鬼马”之作
本文转自:羊城晚报中国体育史吉祥物之父、羊城晚报著名漫画家方唐:六运会吉祥物是我的“鬼马”之作六运会吉祥物“阳阳”方唐展示自己摹画的历届体育大赛吉祥物手稿方唐 文/羊城晚报记者 苏荇 实习生 李玥 图/羊城...……更多
杭州动物园熊猫爱好者“春生”的生日祝福
今天(3月21日)是大熊猫“春生”四周岁生日也是它来到杭州动物园后过的第一个生日。2020年3月21日,正值春分时节,大熊猫芝芝产下一只出生体重176.7克的雄性大熊猫幼仔。因为在春天出生,这只熊猫宝宝被取了一个诗意的...……更多
更多关于健康的资讯:
这5款粥是湿气的克星,特别适合中老年人,健脾益肾,祛湿排毒
春雨带来湿气,但过多湿气可能导致身体不适。医生指出“湿气生百病”,建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥:藜麦燕麦粥、芡实薏米粥
2024-05-06 13:41:00
一舒肝,二祛湿,三通便,春末夏初这菜使劲吃,现在正当季
春末夏初,农作物长势喜人。此时,茼蒿成为餐桌宠儿,其清香绿意让人难以抗拒。茼蒿富含营养,具有多种养生功效。本文介绍了五种茼蒿的美味做法
2024-05-06 13:42:00
告别湿气困扰!这款祛湿第1汤能帮你健康排湿,还可健脾补肺
谷雨时节湿气重,影响健康,需排湿健脾补肺。推荐五指毛桃四神乌鸡汤,食材精妙搭配,可健脾化湿、舒筋活络、利湿补肺。注意避免与某些食物同时食用
2024-05-06 13:45:00
一解毒,二利尿,三明目,春季这菜使劲吃,包饺子真是太香了
荠菜是北方人心头宠儿,鲜美可口,被誉为野菜界的翘楚。荠菜富含营养,具有多种药食同源的价值。推荐荠菜饺子的经典做法,包括挑选
2024-05-06 13:52:00
皮肤好骨骼强!初夏必吃“碱性蔬菜之王”上市,快来尝尝吧
初夏阳光下的包菜成为餐桌明星,富含营养,口感脆嫩。分享三种美味做法:包菜鸡蛋饼、包菜香肠粉丝褒和酸辣包菜。品尝美味的同时收获健康
2024-05-06 13:47:00
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
夏天湿热易引发感冒、上火等小病,需调整饮食,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒
2024-05-06 13:43:00
春天,这菜使劲吃,1元一根人人吃得起,包饺子吃真是太香了
春天蔬菜供应紧张,价格高昂,但海带是物美价廉的选择。海带炖豆腐、炖大白菜、包饺子都是美味佳肴。分享海带肉饺子的制作方法
2024-05-06 13:50:00
春天别再错过这种菜,药用价值高,煮出来真美味,荠菜韭菜靠边站
谷雨时节,中老年人和小朋友易因天气变化出现身体不适。芥菜作为时令佳蔬,可疏通身体,通肺开胃,对体质虚寒人群有益。推荐白灼芥菜吃法
2024-05-06 13:46:00
春季养生必备!这种蔬菜有解毒、去火、养肝三重功效
春天,白蒿作为山野菜悄然崭露头角,口感脆嫩,营养丰富,是春季养生的佳品。白蒿的赏味期限极短,需及时采摘。可与粉条一起蒸食
2024-05-06 13:51:00
一润肠,二润肺,三解毒,5月这菜使劲吃,蒸着吃真香
春暖花开,挖野菜成为农村的乐趣。面条菜是北方的珍宝,形似面条,营养丰富。简单处理后,与葱油、玉米面蒸制,搭配蒜末料汁,鲜美可口
2024-05-06 13:53:00
记得吃这道碱性蔬菜,钙含量高于西红柿,价格亲民,快试试吧
立夏时节,尝鲜正当时。常熟重视立夏尝新传统,空心菜是当季美味,被誉为“奇蔬”和“绿色精灵”,具有多重功效且价格亲民。分享三种空心菜的美味做法
2024-05-06 13:44:00
一口吃到18种氨基酸!春季这菜抓紧吃,和牛肉炒一盘,软滑鲜嫩
杏鲍菇美味可口且富含18种氨基酸,适合中老年人养生。推荐杏鲍菇炒牛肉做法,需准备杏鲍菇、牛肉等食材,注意烹饪步骤和搭配禁忌
2024-05-06 13:48:00
春季这菜敞开吃,清热明目,祛湿健脾,不容错过
春天,我热爱挖野菜,尤其是苦菜。它营养价值高,可做苦菜汤等佳肴。在春风拂面、花香四溢的浪漫中,享受挖野菜的乐趣,品尝山野菜的滋味
2024-05-06 14:00:00
中新健康丨中国专家最新研究揭“谜团”:结核病患者免疫系统出现惊人缺陷
本文转自:中国新闻网中新网上海5月6日电 (记者 陈静)当下,结核病仍是导致全球逾百万人死亡的致命传染病之一。记者6日获悉
2024-05-06 14:11:00
一健脾,二通便,三强免疫,春季遇到这菜别放过,鲜嫩营养正当季
春日饮食宜注重消炎杀菌、增强抵抗力,西兰花是佳选。其富含营养,能补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃,增强免疫力。购买时要看颜色鲜艳
2024-05-06 14:00:00