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...柱，不仅口感丰富，而且营养丰富，是春季时节一道暖身滋补的佳品。制作瑶柱南瓜汤并不复杂，只需将处理好的瑶柱与南瓜一同烹煮，再加入适量的调味料，便可熬制出一锅鲜美可口的汤品，温暖身心，增添健康。扩写：瑶柱...……更多
2024-03-21 06:56:00中老年人,气力,香蕉,建议,美食,南瓜
...体状况，药补不如食补，所以平时能冬天一定要多吃一些滋补性的蔬菜，水果和肉类，让自己的身体强健起来，增强抵抗力，这样就不容易生病了。今天我们来给大家分享一种冬天正当季的蔬菜，它就是茼蒿，在冬天里边大家一...……更多
2023-12-24 19:51:00痰多,茼蒿,痰多,蔬菜,上一,越来
...围围上切好的芦笋段，撒上少许蒜末和姜末，再淋上一些生抽和香油。然后，放入蒸锅中，大火蒸制十分钟左右，待虾肉变红、芦笋熟透时即可出锅。此时的鲜虾芦笋，色泽诱人，香气扑鼻，让人忍不住垂涎欲滴。当然，除了清...……更多
2024-06-19 13:26:00连着,美味,芦笋,美味,口感,清蒸
...一喝就停不下来！而且啊，萝卜和牛肉都是这个季节里的滋补佳品哦！萝卜能通气润肺、助消化；牛肉呢，则是高蛋白、低脂肪的优质肉类，能增强体力、提高免疫力。所以啊，这碗汤不仅好喝，还能让你在寒冷的季节里保持身...……更多
2024-11-04 09:27:00病痛,时节,营养,牛肉,萝卜,小火
...快来涨知识除了以上习俗
在我国南方人们常吃鸡鸭鱼等滋补食物以充足的热量抵御冬天的严寒而这些可口食物在贵州被做成各式各样的美食深受食客喜爱进入冬天，天气转寒快约上家人或三五好友围坐一起品尝可口美食让你的...……更多
2023-11-08 15:33:00贵州,美食,贵州,一口,凯里,牛羊肉
...元素，患有前列腺炎的病人可以适当的多吃一些，够起到滋补身体，提高免疫力，进而抵抗前列腺炎症的作用。2、富含水分的食物男性在前列腺出现炎症之后，要多吃一些利尿的食物，才能够更好的将身体当中多余的水分，以...……更多
2024-11-01 12:22:00腺炎,前列腺炎,前列,病情,得了,食物
...，加入开水、适量料酒、葱花和姜末，再加入适量食盐、生抽、蚝油、胡椒粉和少许白糖，搅拌均匀后盖上锅盖开始炖。4.开锅后再继续炖15分钟左右，炖至汤汁粘稠后即可关火，然后撒点小葱花提鲜，太好吃了，汤鲜味美，根...……更多
2023-11-13 06:54:00天然,营养,专家,芋头,西红,切成
...冷拌等加工食物。每天的油使用量不超过20g，包括生抽、老抽等调味品和盐加起来，盐摄入不要超过5g。·细嚼慢咽专心吃饭，在吃饭的时候不要看电视，玩手机等。每一口多嚼几下，让唾液尽可能和食物相融，这样到胃里也能...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
...10克，姜3片，八角2个，干辣椒3个，花椒1把，香叶3片，生抽2勺，清水适量【做法】毛豆剪去两头，冲洗干净，放入淡盐水中浸泡10分钟，锅加水大火煮开，把香料食材放入锅里，然后加入适量的盐拌匀。把毛豆放入锅中，煮开...……更多
2024-01-17 11:03:00叶酸,腿脚,中老年,天然,精神,叶酸
...红枣、鸡肉等一起炖汤，不仅口感更佳，还能起到更好的滋补效果。接下来给大家详细的介绍太子参，那么，咱们应该如何挑选到优质的太子参呢？别急，我来教你几招选购技巧：【看颜色】：优质的太子参色泽自然，呈现出淡...……更多
2024-03-27 09:00:00太子,解答,太子参,太子,口感,麦冬
...油，炒香蒜末，加入黄瓜翻炒。④将茄子回锅，调入盐、生抽，翻炒均匀。9.黄瓜炒豆腐
步骤：①豆腐切块，黄瓜切片，姜切末。②锅中加油，两面煎香豆腐。③取出豆腐，锅中留底油，炒香姜末，加入黄瓜。④黄瓜断生后加...……更多
2024-08-01 06:25:00黄瓜,餐桌,美味,惊喜,黄瓜,步骤
...不同。最后，根据自己的口味加入适量的调味料，可以是生抽、料酒或者糖，甚至可以来点番茄酱，让味道更加丰富多彩。制作完成后，你就拥有了一罐百搭的神奇调味酱。它不仅可以直接拌饭，还能成为各种菜品的点睛之笔。...……更多
2024-08-26 06:11:00紫苏,辣椒酱,菜品,神器,辣椒,档次
...制成营养又美味的佳肴，特别适合女性食用，堪称天然的滋补圣品。在此，为大家推荐两款益母草美食：首先，是益母草鸡蛋汤。选用新鲜的益母草，经过淡盐水浸泡与清洗后，切成小段备用。鸡蛋中加入米醋与盐，搅拌均匀。...……更多
2024-05-06 14:15:00荠菜,菠菜,道菜,均衡,营养,女性
...的调味品真可谓是琳琅满目。光拿酱油来说，就有生抽、老抽、味极鲜、一品鲜、蒸鱼豉油等等，这一系列操作，真的叫人眼花缭乱，不知道怎么选择好？那么天天吃酱油，你真的吃对了吗？酱油会带给人们什么样的未知隐患？...……更多
2023-12-15 14:34:00酱油,食用,医生,建议,酱油,高糖
...丁、蒜苗叶，以及调味料：鸡精、五香粉、味精、生抽、老抽、蚝油，这些都是提味的好帮手。制作步骤：清洗艾草：将艾草洗净，用盐水浸泡后再清水冲洗，彻底去除虫卵和杂质。处理艾草：艾草焯水加小苏打，煮至稍软后捞...……更多
2024-05-25 10:33:00青团,奶奶,做法,比例,农村,时候
...增加鸡脚的弹性。调料也是这道菜的灵魂。准备好生抽、老抽、耗油，喜欢重口味的可以多放点，再准备一些干辣椒、姜片、葱花。这时就要开始“炒”了，锅里倒点油，把调料先煸炒出香味，等香味四溢的时候，把鸡脚倒进去...……更多
2024-10-13 09:59:00满嘴,口感,德州,扒鸡,调料,虎皮
...油炒出油脂的香味，再加入葱姜八角进行炒香。加入少许老抽上色后，加入开水。重要的一步是在加煮水时要用凉水，以免肉变老。加入半勺白糖和适量的生抽，小火慢炖约30分钟后加入土豆，转为大火先烧开，再转成小火慢炖...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...煮开后加入海鲜菇，焯水30秒后捞出控水，虾仁中加入1勺生抽、少量的料酒和姜片，揉抓均匀后，腌制10分钟。3、炒锅中加入适量的油，油热后加入虾仁，两面煎至变色后，盛出备用。加入切好的冬瓜片，翻炒至冬瓜呈半透明状...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...鲜菇、西红柿、香菜、食用盐、食用油、胡椒粉、鸡精、生抽、水淀粉、香油、开水详细步骤：1、我们先把锅烧热，加入适量的油，油热后把西红柿丁下入锅中，往里面加入1勺食盐，然后开大火不停地翻炒，加入食盐翻炒可以...……更多
2024-08-25 06:24:00中老年,鸡汤,免疫,豆腐,牛奶,豆腐
...给它切成那种厚实的片片，然后撒点姜蒜末儿，再来一勺生抽、一勺料酒，盐和鸡精也得来点，别忘了用筷子给它搅和搅和，让肉入味，腌一会儿就好啦！
下面，我们来加点儿自家制的红薯粉。记得戴上一次性手套哦，这样手...……更多
2024-05-19 14:51:00腿脚,精力,黄花,丝瓜,黄花菜,花甲
...老姜3片、香叶2片、蒜头5瓣调味：老冰糖1把、生抽3匙、老抽1匙、细盐1小匙、啤酒1瓶烹饪步骤：1、今天的这一道美食里“陈皮”是主要的味道也是主要的配料，为此在选择陈皮时要选择陈年的老陈皮味道才会香。把所需要的陈...……更多
2024-07-27 10:15:00道菜,滋养,肥胖,猪肉,牛肉,健康
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准备食材：白菜适量、豆腐一块、葱姜适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量、鸡精适量。将白菜洗净，切成小块；豆腐冲洗一下，切成块状；葱姜切末备用。热锅凉油，放入葱姜煸炒出香味。加入白菜煸炒，煸炒至白菜变软...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...更多的色彩和营养。第一种食材是桂圆。桂圆，这一传统滋补品，被认为具有补血、安神、养颜等多种功效。它的甜美口感和南瓜的香糯完美结合，不仅味道上相得益彰，而且在营养上也能相互补充。桂圆中含有丰富的铁、锌、...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
...养血”之效。
其中的多种氨基酸、多酚和微量元素具有滋补作用，可促进人体血液循环，提高贫血状况，增强身体的养分吸收和利用水平。灵芝还具有舒缓压力、缓解疲劳的功效，为现代人的养生之选。三、灵芝在调节血脂方...……更多
2024-01-11 08:53:00灵芝,珍品,功效,神奇,效果,灵芝
...、清热解毒功效的食材。将冬瓜和薏米一起煮汤，既可以滋补身体，又可以清热解毒，非常适合谷雨节气食用。常喝冬瓜薏米汤可以帮助我们排出体内的湿气，调理身体的水分平衡，预防水肿、肥胖等问题。除了调整饮食习惯外...……更多
2024-04-26 10:53:00节气,时节,保养,身体,节气,身体
...一小块；皮蛋切切丁；小辣椒切切丁。将盐、糖、鸡精、生抽、芝麻油，辣椒油，醋放到一块儿调配成调味品。将黄瓜块、松花蛋丁、小辣椒丁装盆，添加调味品翻拌后就可以。3.皮蛋瘦肉粥食材：大米、糯米、瘦肉、皮蛋、香...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
早前，来自温江的叫卖网红“王鸡肉”因街头与他人发生争吵，从而登上热搜，连带其疑似造假的细节也被扒出，不过他本人并没有因此受到伤害，反而是借助这波流量继续售卖鸡肉。11月14号，在网红“王鸡肉”经常出现的区...……更多
2024-11-16 01:08:00鸡肉,知情人,对手,生意,原因,鸡肉
...豆腐切成小丁，焯水后沥干，再加入蒜末、剁椒、生抽、老抽等调料，拌匀即可。这一道清凉爽口的凉拌菜，不仅口感鲜嫩，还有着米豆腐的特有香气。而且，凉拌米豆腐中的剁椒不仅提供了辣味，还富含维生素C和胡萝卜素，...……更多
2023-11-01 12:26:00肉丸,佳肴,豆腐,一道,味道,营养
...：“无鸡不成宴”这句俗语，形象地描绘了我国人民对于鸡肉的喜爱，然而，一则牛津大学关于“吃鸡肉关联高患癌风险”的研究报告却在网上引起了轩然大波。这个消息就像一块石头，瞬间投入了平静的湖面，引发了网友们的...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...葱花和适量姜末，搅拌均匀后再分别加入2勺生抽、少许老抽、1勺蚝油、适量的胡椒粉、花椒粉，搅拌均匀让肉馅充分吸收调味料后再磕入一个鸡蛋，再次搅拌均匀后腌制15~20分钟，让肉馅入味。
调饺子馅时加入一个鸡蛋，可以...……更多
2024-07-24 09:21:00湿气,饺子,营养,饺子,肉馅,饺子馅
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00