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...可以通过调整饮食来预防，可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、西红柿等。可以促进皮肤代谢，同时还可以避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免导致色素沉着。2.做好防晒工作
预防黑痣产生的时候需...……更多
2023-10-13 15:46:00色素,沉着,患者,可以通过,饮食,调整
...胆结石。有胆结石不能吃什么1、少吃多脂肪高胆固醇的食物：多脂肪和高胆固的食物不容易消化，会在体内堆积，从而生成、析出、结聚、成石。所以平日中要少吃这类型的食物。2、刺激性食品少吃：比如咖啡、浓茶、酒、辣...……更多
2024-02-18 16:32:00胆结石,胆结石,胆固醇,胆汁,食物,维生素
...功能至关重要。在日常饮食中，应注重摄入富含高蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚，不仅蛋白质含量丰富，而且低脂且美味可口，适合中老年人食用，有助...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...喜了身体若有这3种信号，可能是出现肝硬化了，这几种食物尽量少吃我们说在平时看一个人的气色，就要判断他的脸色是否红润有光泽，若是出现了面色发黑的这种情况，我们往往会认为他有一些疾病的问题，这也是因为肝脏...……更多
2024-02-10 06:37:00肝硬化,信号,食物,身体,肝脏,肝硬化
...代，我们都在寻找那些既能满足味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材，被誉为“脂肪克星”，成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处，并分享几道冬瓜的健康食谱，让我们一...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
...量，让自己拥有更为充足、更为深沉的睡眠。以下是几种食物，它们被认为对改善睡眠有益，尤其是对于中年人而言，可以作为日常饮食中的一部分，帮助提升睡眠质量，让人每晚都能享受到甜美的梦乡。一、大枣： 大枣是一...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...还可以用于煲汤、炖猪蹄、炖鸡等多种菜肴，既可以增加食物的营养价值，又能赋予食物更加丰富的口感和口味。本草银耳和普通银耳的区别
在我们的日常生活中，银耳是一种非常受欢迎的食材，它不仅口感鲜美，而且具有多...……更多
2023-12-06 20:01:00功效,银耳,本草,口感,营养,价值
...律，避免熬夜；饮食上，多吃水果、蔬菜及富含维生素的食物，以利心肌代谢，防止发生低钾血症，少进食肥、咸、辣的食物，戒烟限酒，避免饮用浓茶、浓咖啡等；病情轻者，可适当参加体育锻炼，如散步、打太极拳、练气功...……更多
2024-04-02 07:02:00心慌,大意,心律,心律失常,心脏,心肌
...秋之际，我们要谨慎调整饮食，少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物，而多吃一些润燥的食材，以保持身体的健康。推荐食谱一：【百合炒芹菜】准备食材：百合、芹菜、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将芹菜去掉老叶，清洗干净，斜...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...，但在我们当地，立冬会吃些一些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等等，会搭配一些滋补的药膳食材一起煲汤，来增加药补的功效。
这里要分享的立冬滋补驱寒汤是：红莲姬松茸炖鸽子汤。主要用到的食材就是鸽子肉...……更多
2024-01-11 09:17:00食物,鸽子,松茸,红莲,滋补,小火
...饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物。比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，并且可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。2.调节情绪情绪也会影响更年期，所以，建议女性朋友...……更多
2023-10-13 14:55:00症状,女性,症状,女性,卵巢,情绪
...“入秋吃五宝，入冬不穿袄”，秋天适当吃些温补应季的食物，防燥润肺养好身体，冬天就能不畏严寒。下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱：西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中，加...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...大众喜爱。然而，近年来网络上流传着许多所谓的“抗癌食物排行榜”，其中红薯经常被列为榜首。更有甚者，一些文章声称红薯的抗癌率高达98.7%，使得许多人深信不疑，认为食用红薯就能够抗癌，那么，事实真的如此吗？01...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
...心率异常。5. 其他行为因素饮食：大量饮酒或进食高脂肪食物长期可能对心脏健康产生负面影响。吸烟：烟草中的化学物质会损害心脏并引起心率不齐。缺水/脱水：严重脱水会影响心脏功能，可能导致心率变化。以上这些行为...……更多
2024-04-26 11:29:00心律,症状,范围,心率,心律,心脏
...来抢购吧！舌尖上的养生秘籍：吃出好身体在中医看来，食物具有不同的性味和功效，可能影响人体的脏腑功能、气血运行和阴阳平衡，因此，中医饮食调理注重五味调和、荤素搭配，避免过度偏食或暴饮暴食，以保护脾胃功能...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...话，多吃“2菜”，预防早闭经。牢记一句话：少吃凉性食物：中医大夫建议，女人35后，牢记一句话：少吃凉性食物，预防早闭经。在中医上，食物的性质有“四性”，即寒、热、温、凉。凉性食物具有减轻或消除热症的作用。...……更多
2024-02-19 15:40:00妇科,大夫,一句话,女人,雌激素,脾胃
...下降。其中，食补是最好的方式，多食用一些富含高钾的食物，能够让“春补钾，身不乏”，保持身体有活力和精神焕发。下面将介绍几种春季宜食的高钾食材，让您在春日里拥有更多活力。香菜香菜作为一种常见的高钾蔬菜，...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...外，生活方式的调整同样重要。避免过量食用油腻、辛辣食物，保持适当体重，避免餐后立即躺下，都是有效的预防和缓解措施。过敏性咽炎：当咽喉遇上过敏原过敏性咽炎是由空气中的过敏原如花粉、尘螨引起的一种反应，特...……更多
2024-01-28 11:36:00肿痛,咽喉,不适,回事,疾病,有关
...面逐渐传入了其他国家和地区，成为世界各地人民喜爱的食物之一。在古代，面是人们重要的主食之一。它不仅可以做成各种美食，还具有很高的营养价值。在汉朝时期，面就已经成为了一种重要的节日食品。到了唐朝时期，面...……更多
2024-02-14 21:19:00顾客,生意,原因,全国,消费,面的
...来试试吧！冬季饮汤的好处冬季天气寒冷，适量饮用汤类食物对于保持身体健康非常重要。以下是冬季饮汤的几个好处：1、温暖身体
冬季饮汤可以帮助我们感到温暖舒适。热汤能够迅速增加体内的温度，帮助我们抵御严寒天气...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...注患者的饮食习惯。一方面，饮食中应少摄入高脂高盐的食物，避免给心血管系统带来过大的负担。另一方面，可以推荐患者食用一些有助于降血压和促进冠脉血流的食物，如大蒜、山楂、芹菜等。此外，中医养生法也能为高血...……更多
2024-01-16 06:45:00冠心,冠心病,病例,高血压,患者,管理
...列，平时多吃点，远离大肚腩1.红薯红薯作为常见的粗粮食物，红薯中的纤维素含量丰富，多吃红薯能够提高肠胃蠕动和消化的能力，加速粪便的排出，有效改善便秘问题。平时适当的多吃一点红薯还能加速全身的血液流动，有...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...爱的特色食品，即使曾多次被国外列为“全球最恶心十大食物”之一。然而，近年来关于皮蛋中铅含量高的传言使得许多人对其敬而远之。那么，皮蛋是否真的如传言中所说含有高量的铅，对人体有害呢？皮蛋的传统制作工艺确...……更多
2024-03-16 13:36:00含铅,皮蛋,榜首,中毒,恶心,食物
...心脏健康的关键。在本文中，我将为大家介绍一种天然的食物，它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质，如叶酸、铁元素、维生素C、钙和辅酶Q10等，它们在维持心脏健康方面发挥着重要的作用。接下来，让...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
...传统节日，也是家庭团聚、朋友聚餐的时刻，在这期间，食物的种类丰富，食物摄入量也相对较大。2月11日，辽宁省疾病预防控制中心提醒全省居民：注意食品卫生安全，过健康快乐年。提醒1 关于海鲜海鲜味道鲜美、营养价值...……更多
2024-02-12 02:21:00食品安全,餐桌,食品,安全,海鲜,熟食
...指标实施、精准医疗背景下的健康管理质量控制策略、肺结节健康管理、脑认知的质量控制标准等话题展开讨论。本场论坛提出，要加强信息化健康管理建设，深化健康数据分析，更好地满足受检者的需求。呼吸内科专业专场论...……更多
2024-03-28 17:03:00质量安全,专科,质量,医疗,专家,安全
...为众多美食中的重要角色。1、土豆的高钾成分作为高钾食物之一，土豆是控制血压的重要素材。钾元素在维持内外稳定性、调节心跳和肌肉功能、促进部分酶的活性等方面发挥着重要的作用。适当摄入土豆，有助于平衡体内钾...……更多
2023-12-05 06:06:00芋头,山药,营养,土豆,菜肴,口感
揭秘六大甲醛食物，各个甲醛超标，能少吃就少吃一、粉条因为甲醛具有杀菌消毒，漂白的作用，所以有些商家会在制作粉条时用甲醛浸泡粉条，这样浸泡出来的粉条洁白好看，让人食欲大增。如何分辨呢？质量好的粉条一般...……更多
2024-04-03 09:18:00甲醛,食物,甲醛,粉条,海蜇皮,大虾
...失眠、面色苍白等。二、女性气血亏应吃什么好？1.补气食物：（1）山药：山药具有益气养阴、健脾补肾的功效，适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等症状。（2）黄芪：黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效，可改善气血亏虚引...……更多
2023-12-10 13:07:00气血,方面,饮食,女性,气血,症状
...础而关键
饮食应以营养均衡为原则，避免过量的高热量食物。增加蔬菜和全谷类的摄入量，这些食物含有丰富的纤维，有助于增强饱腹感。适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽、豆类，帮助维持肌肉量，特别在减肥过程中防止肌肉...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
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“水泥封鼻”、眼睛红肿、耳内瘙痒、无法入睡……秋季，又到了过敏性鼻炎患者难熬的季节。“新华视点”记者调查发现，近年来，我国过敏性鼻炎患者数量快速增长且低龄化趋势明显
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秋天是一个丰收的季节，空气中弥漫着淡淡的果香，阳光透过层层树叶洒下斑驳的光影，带着一丝清凉。这个季节，天气逐渐转凉，早晚的温差加大
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俗话说养生先养肝，只有肝脏健康，我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外，养护肝脏的重点还是每日的饮食
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导言在日常生活中，很多妈妈都知道，给孩子喝牛奶可以有效地补充钙质，促进骨骼发育，让孩子长得更高。因此，牛奶成为许多家庭餐桌上不可或缺的一部分
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“哎呀，糖尿病真是啥也不能吃，连水果都得忌口，活得可真累！”蔡阿姨在广场舞队伍里，听到隔壁的张大妈一边舞步跳得飞快，一边喘气抱怨
2024-10-23 12:03:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源及截图
2024-10-23 12:04:00
在宽敞明亮的医院诊室里，张大伯略显忐忑地坐在医生对面，而医师此刻正仔细查看他的体检结果。“张大伯，您最近有没有感觉身体有什么不适
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“你听说了吗？现在有个‘伤肝大户’比吸烟还厉害，是吸烟的10倍呢！”王大妈在晨练的时候，兴奋地对旁边的袁老伯说道。袁老伯是附近小区里出了名的“老烟枪”
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深秋时节，大地披上了金黄的外衣，也迎来了丰收的喜悦。在这个季节里，人们总爱寻找那些能够滋养身体、增强抵抗力的食材。芋头
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“你在胡说什么啊，我天天洗澡，怎么可能有老人味！”“奶奶，您还是去医院做个检查吧，万一是生病了呢？”今年63岁的周大娘从年轻的时候就养成了良好的卫生习惯
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输卵管堵塞会排卵吗?女性能否排卵与其输卵管是否堵塞没有直接关联，换言之，输卵管堵塞了也一样可以测到排卵。输卵管堵塞是一种常见的女性疾病
2024-10-23 10:57:00
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种内分泌异常疾病，对育龄女性来说很大的危害便是不孕，发现此病一定要及早进行治疗、调理，才能更好的迎接好孕
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女性想顺利怀孕，切不可忽略卵子和精子结合的场所及运送受精卵的通道——输卵管。如果没有输卵管，纵使你有最优秀的卵子和精子也无法完成自然受孕的过程
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在养鸡业中，土鸡以其独特的肉质风味和营养价值备受消费者青睐。而土鸡的冠头，作为评判其健康与品质的重要标准之一，更是养殖户们关注的焦点
2024-10-23 11:02:00