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夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...疫力的功效。柠檬通常被用来制作饮料或作为调味品,为食物增添清新的口感。总之,柑橘类水果以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,无论是直接食用还是加工成各种美食,都是不错的选择。 柑橘类水果,比如...……更多
腌制酥肉“惹祸不小”,常吃会致癌?提醒:这2类人尤其警惕
...生的多环芳烃也不容忽视。这些化合物在高温烹饪条件下易生成,并被认为是潜在的致癌物。它们在体内积累,可能导致细胞的基因突变,增加癌症风险。特别警告:两类高风险群体1.慢性病患者:脆弱的防线对于患有糖代谢异...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...。然而,随着气温回升,春燥之气也开始逐渐侵袭人体,易生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气,多吃一些富含碱性食物成为了明智之选。本文将为您介绍五种“高碱”食材,让您在春日保持润燥舒适的状态。起来,让我们一起...……更多
喝米酒的好处与坏处
...,适量喝米酒对预防阿尔茨海默症有很大的作用。2.消除食物异味米酒能够溶解食物当中的三甲胺和氨基醛等等物质,在受热以后这些物质会跟米酒当中的成分进行反应,从而达到消除食物当中异味效果。3.促消化人到中年后,...……更多
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻
前言:春初,寒湿气息笼罩,湿重难祛,脾虚易生。此刻,护理身体尤为重要。备上几款祛湿食材,烹调出温暖的汤羹,清雅的茶汤,舒心滋养脏腑。今日,让我们共同品味这四款初春祛湿养脾的美味汤品。 五指毛桃鸡汤:鸡...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...食,规律运动,充足睡眠,规范用药。此外,富含维C的食物有助于防止脑卒中发生,冬季应多吃鲜枣、柚子、柑橘等水果,当然绿叶蔬菜也不可缺少。综合整理自:人民日报健康客户端 内蒙古日报 健康时报 中国天气等来源:...……更多
是有多潮湿?阿姨眼睛疼了大半年竟是脑袋“发霉”了……
...然界,水、土壤、空气、发霉的食物、衣服等均是曲霉菌易生存的场所。它们对生长环境的要求不高,能在6~55℃以及相对低湿度的环境中生长,曲霉能产生大量的孢子,并可通过空气传播进行大范围的扩散。曲霉孢子约2~5μm大...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...统、维护皮肤健康。柚子中的纤维有助于促进消化,减缓食物的吸收,有助于维持健康的肠道。柚子是一种营养丰富的水果,但是尽管食用柚子有很多好处,但在食用时也需要谨慎,因为柚子可能会与某些食物相互作用,导致不...……更多
送你一张千年食疗方,可补虚损、益气血,让你吃出来好气色
...肺热、灼津为痰。所以我们常常会听到一个说法,多食肉易生痰。对于体胖,有脂肪肝、或严重皮肤病的患者也应该少食鸡肉。鸡肉和鸡汤的营养价值俗话说:“饭前先喝汤,减肥又健康。”也有人认为“吃肉不如喝汤”,但真...……更多
...体健康的重要性。许多高龄老年人脾胃虚弱,运化无力,易生寒湿、湿热,刚到南方后容易水土不服,加之饮食习惯改变,易诱发胃脘不适、呕吐腹泻、腹胀便秘等脾胃不和现象。在饮食方面,老年人的饮食宜清淡,不可贪凉。...……更多
排毒茶有哪些
...茶百合花茶性质温和,适合大多数人群饮用。它具有润肺止咳、清心安神的功效,对于改善睡眠、缓解焦虑情绪有很好的帮助,百合花茶还能促进皮肤细胞新陈代谢,有助于排毒养颜。4、罗汉果茶罗汉果茶味道甘甜,具有清热...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...康的重要保障。中医认为,气血充盈则筋骨强健,反之则易生疾病。因此,保持气血的顺畅与充足是预防骨科疾病的关键。此外,中医还强调阴阳平衡、脏腑协调,通过调整饮食、作息、情绪等多方面因素,维护身体的整体健康...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...导致面部色斑;肾主水,其华在面,肾虚则面色无华,亦易生斑。因此,要想预防和淡化黄褐斑,需要从调理肝、脾、肾入手。首先,保持良好的作息和饮食习惯是至关重要的。中医认为,夜间是养阴的重要时段,保证充足的睡...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...、辛辣、生冷的食物,以免加重湿热症状。油腻的食物容易生湿生痰,辛辣食物刺激胃黏膜,生冷食物损伤脾胃阳气,不利于湿热的消除。(三)脾胃气虚患者的护理脾胃气虚是一种常见的中医病症,主要表现为食欲不振、乏力、...……更多
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...子吗?虽然柚子好吃,但我们需要注意的是,柚子与某些食物搭配食用时可能引发不适或影响健康。首先,让我们了解一下柚子的好处。柚子是一种富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质的水果,有助于增强免疫系统。...……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
...享受它的酸甜口感和丰富的维生素C。然而,柚子与某些食物搭配时需要谨慎,否则可能会引发健康问题。在本文中,我们将介绍柚子与一些食物的相互作用,帮助您避免可能的风险,保持健康。1.药物:柚子含有柚皮苷酶抑制剂...……更多
阴道炎患者怎样进行日常护理
...道炎患者要忌辛辣食品,包括辣椒、姜、葱、蒜等,多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛、口舌生疮、小便短赤、肛门灼热、前后阴痒痛等症状,从而使病情加重。同时忌甜腻食物,要注意少吃油腻食物,如猪油、肥...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...喜爱甜食与冷饮,然而时常感觉肠胃欠佳,面部泛油,且易生痘。此类症状大概率为湿气过重的体现。友情敬告:鉴于本文篇幅较长,文中或许存在“广告解锁模式”。所幸在平台新颁政策里,广告解锁为免费,各位仅需观看完...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...健康的重要手段。那么,吃什么能够补肺养肺呢?1.白色食物:中医认为白色入肺,一些白色食物如银耳、百合、白萝卜、山药等,具有滋阴润肺、益气养肺的功效。2.水果:梨、枇杷、柚子等水果富含水分和维生素,有助于润...……更多
在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道
...的医生同学就提醒我,在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道,不懂别再乱吃了。1、高蛋白类食物蛋白质是生命的基础,对于我们至关重要,每一天都要摄入。其中牛奶以及相关制品,豆类及相关制品,肉类,...……更多
大雪节气养生知多少
...湿热、痰湿体质,这个冬天可能会不大好过了,稍补就容易生“内火”,皮肤干燥、口腔溃疡、便秘……3.天寒补肾既然今年是燥冬,补肾首选当然是黑芝麻了。黑色补肾大家都知道,但是还有锦上添花的一笔。在黑芝麻里稍加...……更多
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
...高糖分食物以及大量碳水化合物,会在体内停聚下来,容易生湿气。这些食物在中医角度统称为“肥甘厚味”,摄入太多身体无法转换就会形成湿气,湿气聚集起来被称之为聚湿成痰,这种情况被统称为痰湿。用的太少:脾主运...……更多
打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...替呢?理论上是可以的,但中医认为冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,白糖的功效和口感都不如,为了让味道和功效更好,为什么不花点时间集齐好材料呢。 ……更多
女人“宫寒”时,身体会有这6个表现,一发现最好及时调理
...导致气血运行不畅,使皮肤看起来粗糙,没有光泽,还容易生黑眼圈,这些都会使人看上去老了好几岁。4、腰粗肥胖由于子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,不得不在腰腹部囤积更多的脂肪来更好地抵御寒冷,从而引起...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...物,但是,秋季的气候燥而不润,如果吃太多肉,体内容易生痰火,与燥邪相结合成为燥痰,形成一个难以拔除的病邪。 所以,秋季我们在煲汤或炖肉的时候,可以添加一些润燥养阴的食材,如百合、山药、莲藕、平菇、番茄...……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...地方,避免阳光直射。三、柚子蜂蜜膏的保健作用1.润喉止咳柚子的酸甜和蜂蜜的润喉效果相得益彰,对于缓解喉咙不适、咳嗽有着显著的舒缓作用。2.增强免疫力柚子中富含的维生素C和蜂蜜的抗菌功效有助于提高免疫力,帮助...……更多
大米生虫,不能暴晒!米虫最怕这3招,米袋里放一点,一年不生虫!
...是囤米,就不可避免的需要在家存放一段时间,那就很容易生虫。尤其是天气越来越,生虫的几率更高!看着米桶里这些爬来爬去的虫子,有的甚至还会跑出来,污染其他食物,直让人头皮发麻~让人疑惑地是,好好的大米为什...……更多
结直肠癌放疗期间的营养保健
...包括如咖啡、酒尤其是烈性酒等的饮品,如羊肉、火锅等易生燥热的刺激性食物,如芥末、辣椒、胡椒粉等辛辣的刺激性食物,如雪糕、冰激凌、冰西瓜等生冷的刺激性食物,如奶油、肥肉、油条、油饼等油腻的刺激性食物,如...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...素、脂肪、蛋白质、粗纤维等元素,因此柚子皮具有化痰止咳的效果,冬天由于天气的原因,很多人都会出现痰多的现象,这时可以选择用柚子皮进行蒸煮,然后再密闭保存,每天早晚进行服用,都可以减轻咳嗽的现象。但是,...……更多
养生先养肾,夏季养肾“五宝”推荐
...且是人体精气的基础,精充气旺,身体健康;精亏气弱,易生疾病。因此,夏日里如何调养肾脏,成了很多家庭中老少矛盾冲突的焦点话题。年轻人忙于工作,常常忽视饮食的科学搭配,而老年人则更注重食疗保健,希望通过饮...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
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