阴道炎患者怎样进行日常护理

莫坤兰 贵港市平南县中医医院

阴道炎是十分常见的一种妇科疾病，给女性朋友日常生活带来困扰。对于阴道炎，不仅要进行针对性治疗，还需要做好日常护理，这对于疾病康复有积极作用。本文将介绍阴道炎患者怎样进行日常护理。

一、注意个人卫生

阴道炎患者一定要注意个人卫生，避免与他人混用盆、毛巾、内裤等，要选择合格的卫生纸及卫生巾，尽量穿棉质内裤，每天更换，换后单独用盆清洗并煮沸后在太阳下晾晒。若患有严重阴道炎时，晚上只穿宽松裤子睡觉，以保持外阴干燥。同时尽可能使用淋浴，避免盆浴、使用公共浴室的大众浴池或公共浴巾，以免被感染。

二、避免过度清洗

正常情况下阴道具有一定的自洁能力，阴道酸碱保持平衡，如果想清洗阴道，应该在医生指导下选择适合自己的阴道清洗液，切忌不可以过度清洗阴道。有些女性会在每天冲澡时使用香皂、沐浴露，连带外阴清洗，长此以往会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡，每天用温开水清洗即可。

三、加强卫生宣传

对于工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，要定期开展普查、普治工作，加强卫生宣传。

四、合理性生活

要掌握正确的性生活知识，患有阴道炎时尽量暂停性生活，以免病情进一步加重，必要时需使用避孕套，避免发生交叉感染。同时，在治疗过程中要禁止性交。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。

五、充分休息

阴道炎患者要注意避免过度劳累，保证充足睡眠，避免失眠和熬夜。良好的睡眠是新陈代谢的基础保障，如果睡眠不好，身体各部分机能也会受到影响。

六、避免抓痒

当患者出现外阴瘙痒等症状时，务必谨慎处理。首先，可以选择使用温和的中药外阴洗涤剂进行洗澡，这有助于缓解症状并保持外阴清洁。在此过程中，应严格禁止抓痒，因为抓痒可能会加重症状，甚至导致外阴皮肤黏膜损伤，从而增加继发感染的风险。因此，患者应尽量避免抓痒，采取其他有效的方式来缓解瘙痒，如穿着宽松舒适的内裤，保持外阴干燥，避免使用刺激性强的化学洗涤剂等，这样既能有效缓解瘙痒，又能降低继发感染的可能性。

七、做好同伴检查治疗

阴道炎护理过程中，性伴侣也要进行针对性治疗。其实除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外，滴虫阴道炎、念珠菌阴道炎也会通过性传播，因此，性伴侣也可能染上该疾病，如果不同时进行治疗，就会导致患者反复感染。

八、饮食禁忌

阴道炎患者要忌辛辣食品，包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛、口舌生疮、小便短赤、肛门灼热、前后阴痒痛等症状，从而使病情加重。同时忌甜腻食物，要注意少吃油腻食物，如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等；高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，影响治疗效果。

九、精神调理

阴道炎患者应保证情绪稳定，结合患者的性格和发病诱因进行心理治疗，积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

十、合理使用抗生素

部分阴道炎患者会认为使用抗生素对治疗阴道炎有帮助，其实不然，阴道炎患者切忌盲目滥用抗生素进行治疗，一定要遵医生嘱咐开展相关治疗，避免随意用药导致症状加重。

十一、适当锻炼

若女性久坐，私处血液阻滞容易引起阴道炎，阴道炎患者应适当进行下肢运动，改善血液循环，这对于治疗疾病也有积极作用。此外，女性应多进行体育锻炼，当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力会下降，阴道内霉菌等致病菌就会复发。因此，女性应经常参加体育锻炼，增加身体抵抗能力。

十二、严格按照医生要求完成治疗疗程

对于很多阴道炎患者而言，只要用药得当，几天下来检查结果会表现为阴性，有些人就不再继续用药，其实这并不代表阴道炎彻底治愈，有些未被消灭干净的病菌会潜伏在身体里，待下一次例假前后阴道炎患者抵抗力下降时，它又会再次侵扰身体。因此，真正意义上的阴道炎治愈是要在连续3个月、每次例假结束用药7天后，检查结果为阴性。

十三、定期复查

坚持治疗并定期复查，以便及时调整治疗方案。

患有阴道炎会给女性生活带来影响，本文介绍了阴道炎患者日常护理措施，女性朋友一定要正视阴道炎，定期进行妇科检查，及时了解身体情况，如果感染阴道炎，必须及时治疗，不能放任不理，导致症状加重，影响治疗效果。