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身体湿气重的人,一般有这3个症状,希望你没有!
...。从病症的角度来看,湿邪可分为寒湿困脾、湿热中阻和脾虚湿阻等三个症候,调理方法如下: 1、寒湿困脾因为贪吃冷的食物引起的。主要症状为腹胀、腹痛、不思饮食、恶心呕吐、口淡不渴、头重脚轻、舌苔白腻等。需要用...……更多
脾胃虚弱的原因,症状及改善
...应迟钝等。4.脸色发黄:一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。5.鼻头暗淡:用手摸摸鼻头会发现有一个小坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化,如果脾虚,那么身体的运化功能就会减弱,导致食物的消化和吸收不完全,进而影响气血的生成。身体的各个器官都需要气血的滋养,如果气血不足,那么身体的各个部位都会...……更多
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
...肝郁最常见的2个阶段,具体该如何用药。首先就是肝郁脾虚,这主要是由于肝郁日久,横犯到脾胃导致的。肝郁,气不畅,会导致胸胁胀痛、胸闷气短,而脾虚呢,就会有食欲不振、消化不良、大便溏稀等症状。因为脾是气血...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...热,表现为口干口苦、小便黄赤、大便黏滞、面垢油光、易生痤疮等。湿气重的水果,易加重湿热症状,导致湿热互结,影响健康。最后,我们来了解下吃这3种水果的相关饮食建议1、适量食用湿气重的人群在吃芒果、菠萝、榴...……更多
王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
...米20g、排骨50g炖汤,喝汤吃肉,具有健脾祛湿功效,适合脾虚湿热儿童进食,脾胃虚寒儿童不宜过食。3、儿童三豆汤:红豆30g、赤小豆30g、黑豆30g、冰糖适量煮汤或打成豆浆,具有健脾祛湿解毒功效,适合脾虚且容易积食儿童...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...,有些人即使天天运动,体重却始终居高不下?这可能是脾虚在作祟;今天,我们就来聊聊这个话题,以及如何通过自测来找出问题所在;一个患者的故事小张是一位忙碌的上班族,每天的工作节奏紧张,加班更是常态;为了保...……更多
中医儿科毛娜医生:孩子脾虚的原因有哪些?怎么调理孩子的脾胃?
大家好,我是儿科医生毛娜,很多家长以为,孩子脾虚,似乎不是什么大病,但是长期的脾虚,容易消化不良,可能会导致营养缺乏,发育迟缓,从而对孩子以后的健康造成影响.,孩子脾虚的可能有以下两点原因:1、先天脾胃...……更多
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单,而是一场深度的心灵之旅。不看这本书,真的会错过很多...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...,导致脂肪堆积,形成肥胖。快看看你是不是这种情况。脾虚湿盛中医认为,脾主运化,负责将食物转化为营养物质并输送到全身。如果脾虚,运化功能减弱,就可能导致水湿在体内停滞,形成痰湿。痰湿在体内积聚,容易导致...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康,尤其是脾虚更多人没有放在心上,有一些人连脾虚是什么都不知道,今天我们就一起了解,比肾虚更可怕的是脾虚。 01脾虚是个啥?中医脾虚在中医理论当中,脾虚是指脾气虚...……更多
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃,但是有的人补脾,效果很明显,有的人却是越补越虚,比如常见的补脾药参苓...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...,进而影响身体健康。而舌头厚、胖大,或有齿痕,也是脾虚的表现。今天,就为大家介绍一款养脾佳品,帮助大家改善胃口,远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,脾胃虚弱会导致饮食不化,进而影响胃口。要...……更多
四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品
...加快,工作压力增大,加上不良的生活习惯,许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等,严重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾佳品——四神汤,帮助大家远离脾虚的困扰...……更多
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
...,特别是舌头部位,早发现早预防。1、舌苔发白且厚腻脾虚微弱的人一般情况下舌头上都会有厚厚的白腻苔,细心观察下你会发现孩子的舌头偶尔舌苔还胖大、伴有齿痕。不及时改善这种症状就会发展严重,让舌头上产生油腻...……更多
惊蛰一过,养生先养脾!脾该怎么养,一次性为你说清楚
...养脾胃、排毒素三方面,其中养脾胃是承上启下的关键。脾虚运化能力下降,寒气堆积,阳气则难以生发。运化能力的降低也会使得代谢能力下降,致使身体内的毒素淤积排不出去。可以说,脾虚不调理,阳气难升,毒素难排,...……更多
出现这种舌象,什么都不要做,注重调节情绪就够了!
...体比较胖大,舌中呢有裂纹,舌边还有齿痕,这些啊属于脾虚痰湿重的表现,脾胃虚了食物的消化吸收、水液的运化代谢全都会出问题,所以有这种舌象的人啊一般都会有食欲下降、四肢沉重乏力以及大便溏稀等问题。其次啊他...……更多
医学硕士毛娜:小儿厌食会有什么症状?
...厌食会有什么症状?1、厌食的基本病机有虚有实。虚为脾虚失运,无力运化。实为中焦积滞,胃肠缺少空间受纳食物。临床多虚实互见,以实为主。2、虚证多因素体脾虚,或喂养不当,如乳食品种调配、变更失宜,或乱饮食、...……更多
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
...脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加、有气无力、气血差。补脾就是补血,脾有运输食物营养物质和统摄血液的功能,脾胃虚弱...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
脾是气血生化之源,是人的后天之本,若脾虚弱,身体的根基就不稳固,无法吸收五谷精微,无法运化水湿,无法生化气血,健康会受到诸多影响。常言道:“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”,倘若脾不好,一定要尽早采取措...……更多
羊肉和螃蟹可以一起吃吗
...低了羊肉的温补作用,且还会损害脾胃。对于患有阳虚或脾虚的人群来说,羊肉和螃蟹一起食用极易引起脾胃功能失常,影响人体的元气。二、不可以和羊肉一起吃的食物1、南瓜羊肉和南瓜都属于温热性食物,均具有温中补虚...……更多
经常大便不成形,问题在脾胃,教你一招,快速解决大便不成形
...。根据症状的轻重程度,可以分为三种情况:第一种轻度脾虚,一般以脾气虚为主,主要表现为腹胀,食欲减退,稍微吃点就腹胀,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语等问题,舌头伸出来一看,舌淡胖,边有齿痕。可以用四君子颗...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
“脾虚”是中医经常提到的词,对于很多的人来说,既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,...……更多
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
...发现舌体两边有齿痕,舌头又胖又大。这种症状是典型的脾虚湿重症状,也是在提醒你需要好好健脾祛湿了。第二个部位:小肚子大女人小肚子越大湿气越重,而且有一个非常典型的特征,就是根本无法瘦下来。体内湿气重,滞...……更多
获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品
...压力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等,严重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾粥品——获苓小米粥,帮助大家健脾养胃,...……更多
“廉颇老矣,尚能饭否”,难道不能吃饭,身体就一定很差吗?
...,舌下脉络可,脉沉细。可以初步作出中醫诊断为腹胀(脾虚湿蕴证)。考虑她年事已高,和她儿子商量后,一致同意先用中药先试试看,对于脾虚湿蕴的患者,我通常采用参苓白术散进行治疗。脾主升举,为太阴湿土,又主运化...……更多
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
...等中药组成,具有疏肝健脾养血的功效。它可以治疗肝郁脾虚所导致的病证,比如爱叹气、烦闷不乐、胸胁部胀满胀痛、食欲减退、嗳气、心悸、失眠多梦等。逍遥丸有很多种类,比如逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸和红花逍...……更多
脂肪瘤,就是黏腻的痰堆一起了!1张经典方,有消有补,标本兼顾
...中医看来,脂肪瘤就是黏腻的痰堆积在一起了,而这多是脾虚导致的,因为脾是主管运化的脏腑,如果因为饮食不节导致了脾虚,运化就会失常,日久水湿停聚,逐渐就会生痰,而痰久聚皮下,也就生成了脂肪瘤。除了饮食不节...……更多
调和法治脾胃病
...差,口干,大便干结,舌淡,脉细弱。诊断:脾胃不和,脾虚胃弱。 方用补中益气汤加减:黄芪30g,党参15g,当归10g,陈皮6g,升麻6g,柴胡6g,白术9g,炙甘草6g,大黄炭9g,鸡内金15g,延胡索12g。5剂,水煎服。4月25日二诊:患...……更多
脾虚不虚,看嘴就知道,分享2个中成药,1个祛脾湿,1个补中气
脾虚不虚,看嘴就知道。分享2个中成药,1个祛脾湿,1个补中气,共同改善脾虚。中医认为:脾是后天之本,气血生化之源。脾的健康,对于人体来说是非常重要的。那么,我们怎么才能知道我们的脾是否健康呢?今天我就教...……更多
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
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广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
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UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
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长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
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实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
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烤制汤圆热卖
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