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...措施，穿衣以柔软、透气、吸汗的浅色棉质衣服为佳。“夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，吹空调应注意室内外温差不宜过大，以免损伤阳气。”王光安说，天气炎热，心情急躁易怒，心气不畅，容易疲倦。夏至养生重...……更多
2024-06-21 19:58:00半月谈,事儿,夏日,保健,健康,光安
...说“夏食酸，病不沾”。每一个季节都有相生之物，炎炎夏日，酸味食物不仅仅能令口舌生津，也可以解油腻、调动起食欲、消暑、去火，降燥、去除潮气等，改善夏日里身体流汗多带来的损耗。酸味的食物很多的，比如菠萝、...……更多
2024-05-31 09:41:00酸味,食物,建议,蜂王,蜂王浆,酸味
本文转自：玉林日报夏日健康护肤你该知道的科学方法夏季来临，气温逐渐升高，阳光愈发强烈，我们的肌肤面临着诸多挑战，如何科学护肤，让肌肤保持健康美丽呢？掌握以下一些夏日防护小知识，可让你轻松应对各种皮肤...……更多
2024-05-26 15:13:00夏日,健康,皮肤,夏日,防晒霜,选择
...位。大汗淋漓后不要冲凉水澡，以免受到风寒湿邪侵袭。夏日贪吃生冷瓜果，容易引发胃肠炎。吃冷饮时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下，以免刺激胃肠道，且吃的时间最好选择阳气最旺的正午到下午3点之间。受寒...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...丸子就显得格外吸引人；今天，就让我们一起来聊聊这道夏日佳肴，以及它背后的中医养生智慧；中医讲究“药食同源”，认为食物不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体的重要手段；蒸丸子，以其清淡、易消化的特性，恰好符...……更多
2024-04-23 13:10:00丸子,清香,健康,丸子,蔬菜,健康
...发生在任何人身上，但是那些经常使用电子产品的人更容易得干眼症。现在很多人一天到晚都离不开电子产品，比如电脑、手机、平板等。他们在工作时要盯着电脑屏幕，吃饭时要刷刷手机，睡觉前要看看视频或者剧集。这样长...……更多
2024-05-28 11:11:00易得,干眼,干眼症,人群,干眼,干眼症
...能为每日餐桌增添多样的营养和风味。这些食材不但简单易得，烹饪方法也颇为简便，既能满足我们对食物口感的追求，又能顺应季节变化，达到养生的目的。 ……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...节疾病等，这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病，由于身体堆满了过多的脂肪，内脏周围也堆满了脂肪，容易引发多种血管疾病，因此，肥胖症和超重者一定要控制体重。肥胖对身体有什么危害1、高...……更多
2024-04-06 00:31:00肥胖,身体,影响,健康,肥胖,糖尿
...多朋友喜欢吃肉类食物，而肉类食物在进入身体之后不容易得到消化，从而很容易引起一些身体不适。这个时候我们可以喝杯山楂水，因为山楂当中有些成分可以帮助我们身体快速消化肉类食物，从而避免和缓解一些肠胃不适问...……更多
2023-11-22 19:57:00一杯,山楂,好处,身体,山楂,水来
...季哪些行为容易让湿气侵入体内呢？1.过度贪凉：在炎炎夏日，冰镇饮料、雪糕等冷饮无疑成为了许多人的解暑圣品。然而，这些冷饮进入体内后，会迅速降低身体的温度，导致体内阳气受损，湿气趁机而入。2.长时间待在空调...……更多
2024-12-09 08:55:00湿气,养生,攻略,湿气,薏仁,肚脐
...适。随着秋分过后，天气越来越凉，对于一些喜欢吃寒冷食物的女生来说，这个时候就要避免少碰生冷食物。因为过度食用寒冷食物不单单会引起肠胃的不适，同时贪凉也是女性耗阳气的一大恶习。2.频繁吃外卖
尤其是对于高...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...易上火，由于许多泡面是根据煎炸，较为易上火。3、容易得到直肠癌。因为泡面要用特制小麦面粉做成，生产过程中还会继续遗失甲基纤维素及矿物。假如长時刻吃这种食材，人感受因为缺乏甲基纤维素和钙而易得了直肠癌。...……更多
2023-03-14 23:48:00长胖,方便面,泡面,长期性,防腐剂,长胖
...来，养胃中最重要的一点就是饮食，因为胃部每天都在和食物打交道，其最主要的作用就是帮助人体储存、消化食物，若是饮食不好，就会导致胃部负担加重，所以对于胃病患者而言，需要对自己身体有足够的了解，能吃什么、...……更多
2024-12-06 09:00:00胃病,清单,食用,患者,食物,建议
...冷刺骨。但就算如此，寒冬还可以增添衣服，唯有这炎炎夏日却显得有些酷热难当，今天的我们还可以坐在空调房里，与酷热一较高下，那么，在没有空调的古代，古人又有哪些消暑巧计呢？一、冷饮消暑法：北人藏冰天夺之，...……更多
2024-02-11 06:25:00奇思,妙想,古人,心静,府君,冰块
...鸭蛋就是在“补夏”，能够帮助我们强身健体，抵御炎炎夏日带来的不适。但你知道吗？并不是每个人都适合在夏天食用鸭蛋的。今天，我们就来聊聊这个话题，看看你是否属于那些需要特别小心的人群。鸭蛋，这个营养丰富的...……更多
2024-07-29 09:55:00就是,鸭蛋,食用,肠胃,准妈妈,解热镇痛
...合可以使狗的营养更加均衡。这两种狗肠胃不太好，宠物主人可以在家里准备一些宠物专用品益生菌，平时喂狗，这样可以调节狗的肠胃，促进消化。当然，如果你有严重的肠胃问题，你应该叫医生来。结论：你能区分柴犬和秋...……更多
2024-08-01 15:39:00秋田,秋田,毛发,肠胃,黄白,大小
...能够使我们的身体与自然环境和谐共生，迎接即将到来的夏日时光。 ……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...治疗效果，甚至有根除疾病的可能。从科学角度上来看，夏日天气炎热，人体血液循环变快，炎症和水肿能更快地消除。且此时神经复苏较为活跃，也有利于缓解疼痛，减轻症状。关节骨病患者若能抓住这个契机，往往能达到事...……更多
2024-06-07 15:25:00腰腿疼,关键期,养生,夏日,错过,医生
...调“小”需求：空调冷风吹到身上温度偏低、风速偏高，易得“空调病”。“大”研发：做了千百遍“吹风实验”，最终确定了融合20%室内空气的空调风；经过半个月闭关、几十次论证后找到杂音原因，更换风扇叶型。先后解锁...……更多
2024-03-13 03:00:00海尔,科技,海尔,冰箱,空调,用户
...尖上。夏季一到，室内外的高温除了让人流汗不止之外，食物的储存也成为了一大问题，虽说现如今家家户户都有冰箱作为食物储存，但是为了孩子的健康，希望家长们不要给孩子吃过夜的剩饭剩菜。新鲜饭菜和头天夜里剩下的...……更多
2024-08-07 09:53:00事情,孩子,安全,孩子,痱子,蚊虫
...澡时需要注意什么？不妨了解一下！女性洗澡不注意，容易得妇科病？1.洗冷水澡女性生理结构特殊，易患妇科病，尤其是经期、哺乳期、孕期的女性朋友。如果受到冷水刺激，会导致内分泌失调、闭经、腹痛等症状。这时，细...……更多
2023-04-28 22:16:00易得,妇科病,妇科,观察,女性,女性
...”。“今年的天气特点决定了饮食上要减少温热、辛辣的食物，比如烤羊肉和酒。烤羊肉这种既热又燥的食物，易加重体内的燥热；而酒会生湿热，所以春节聚会时，饮酒也要有所节制。”她提醒道，“尤其在气温偏高的情况下...……更多
2025-01-26 14:48:00食物,杏仁,同源,药膳,燥热,调味品
...顿。但是，秋天“贴膘”需注意以下几个方面：循序渐进夏日酷热，人们普遍胃口欠佳，不少人体重减轻，到了秋天，胃口恢复，可以适当增加一些营养物质的摄入，如富含优质蛋白的鸡、牛、羊肉等，以补偿夏季体内能量消耗...……更多
2023-01-08 22:42:00方面,营养,食物,均衡,人们,就是
来源 | 北京地坛医院编辑 | 李冬梅日前，北京连续发布高温橙色预警。北京地坛医院急诊科副主任常宇飞介绍，除了中暑，高温天气容易诱发心脑血管等疾病，有一些疾病早期的症状跟中暑比较像，也需要提高警惕。高温季节...……更多
2024-06-19 14:41:00夏日,疾病,钾血症,症状,高温,疾病
...上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。3、易得肠癌，因为方便面多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。4、营养...……更多
2024-02-12 10:32:00方便面,方便面,纤维素,纤维,脂肪,蔬菜
...凉的东西是最好的降温利器，比如，空调、风扇、生冷的食物、冰水等。但是空调温度如果设定过低、或风扇风量过大，都会造成头晕头痛、疲乏无力、食欲下降等不适反应，导致身体机能下降，甚至染上感冒等传染性疾病，耽...……更多
2024-06-25 08:55:00注意事项,事项,家庭,食物,变质,治疗
...可以有效改善手脚冰凉的情况。3.山药山药是药食同源的食物，具有良好的保健作用。夏天食用山药能恢复因高温引起的食欲不振，补充微量元素和维生素，补阴补阳，强健脾阳和肾阳。4.白扁豆豆类食物是餐桌上的优质食物之...……更多
2024-07-16 14:38:00安康,茴香,阳气,羊肉,体质,山药
本文转自：人民网-科普中国夏日炎炎，食欲似乎也跟着温度一同攀升，却又总被油腻和复杂的烹饪过程劝退。在这个追求轻盈与健康的季节里，有一种美食悄然火上热搜，它以其清爽不腻、制作简便的特点，成为了众多减脂人...……更多
2024-07-23 14:55:00海鲜,口感,蛋白,肉类,蔬菜,豆制
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
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今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
