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...得尤为重要。立秋养生要遵循“三防三养”的原则，即防感冒、防秋燥、防忧郁，以及养肺、养肝和养脾胃。一、防感冒立秋之后，气温逐渐下降，天气转凉，人们容易感冒。为了预防感冒，我们应该注意以下几点：1.增加衣物...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友，一旦咳起来，那痰声沉重，就像冷季里的老钟，咚咚作响。咳嗽来势汹汹，往往不是三...……更多
2024-07-23 17:59:00痰多,感冒,食物,身体,身体,肠胃
...时候也应避免剧烈或过量，且应注意避风防寒保暖，预防感冒。问止中医肾病专科门诊5大调养原则
基于上述常见的认识误区，结合业界及我们问止中医临床实践中较成熟的经验，给肾友们概括提炼出以下5大调养原则。供各位...……更多
2024-04-24 17:03:00肾病,大调,专科,患者,中医,原则
被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。过敏性咳嗽症状常常表现为迁延不愈的咳嗽，甚至还会喘，且反复发作，家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒，吃了许多感冒药，有的甚至打了不少消炎针...……更多
2023-11-10 15:24:00秋冬,过敏性,免疫,益生,食物,系统
...们的气血要慢慢往身体里面收了，不能再发散了。2.风寒感冒时食用姜虽然秋天应该避免过食辛辣，但是在风寒感冒的情况下，可以适当食用姜。因为姜具有发散风寒的作用，可以帮助缓解感冒症状。当然，食用姜的时候，要根...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
气虚感冒，是一种常见的身体状况，其特点是身体虚弱、易感风寒，表现为恶寒较严重、发热、自汗出、身体疲倦困顿、短气乏力、咳嗽、咳痰无力等症状。在治疗气虚感冒的过程中，很多人会考虑采用一些传统的食疗方法，...……更多
2024-06-17 14:48:00气虚,感冒,气虚,治疗,感冒,症状
...暖为先冬季的气温较低，容易导致人体免疫力下降，引发感冒、咳嗽等疾病。因此，保暖是冬季养生的首要原则。在出门时，要注意穿戴足够的衣物，尤其是保护好头部、手部、脚部等容易受凉的部位。同时，保持室内温暖也很...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
本文转自：合肥日报感冒作为一种最常见病之一，其普遍性与季节性特征显著，尤其在气温骤变、季节交替之际，更是呈现出高发态势。全球范围内，几乎每个人都曾有过感冒的经历，轻者表现为鼻塞、咳嗽、头痛等症状，重...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...一团。此时，体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍，体质的偏颇除了和先天禀赋有关以外，还和饮食习惯有着密切的关系。邓银香表示，从饮食...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
...的胃，注意保护胃，在适当的时候补充衣服，并注意防止感冒。关于饮食，先吃好早餐，温暖适当，不要过热过冷，应该喝一些热粥、燕麦片、豆浆、芝麻糊等，吃一些馒头、面包、鸡蛋、豆制品、花生、瘦肉、蔬菜和水果等。...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
首先，我们需要知道感冒是由病毒引起的。常见的感冒病毒有流感病毒、鼻病毒等。而抗生素主要是用于治疗细菌感染疾病的药物，对于病毒感染并无明显疗效。因此，在普通感冒早期，使用抗生素并不能针对性地杀死病毒，...……更多
2024-01-16 09:55:00抗生素,抗生,感冒,治疗,推荐,感冒
...，如黑芝麻、黑木耳、黑米等。3.增强免疫力：秋天容易感冒，可以通过食用提高免疫力的食物，如大蒜、西兰花、胡萝卜等。四、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物：秋天干燥，应避免过多食用辛辣刺激性食物，以免加重干燥...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一：清淡饮食就是吃素闫玉琴：清淡饮食强调食物...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...肝病的恢复。因此，患有肝病的人应该少吃或不吃羊肉。感冒初期患者：在感冒初期，人体需要驱邪外出，而羊肉滋补性强，可能会使病邪留在体内，不利于感冒的恢复。因此，在感冒初期最好避免食用羊肉。2、中医视角根据...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...三伏之中，白天暑热盛行，昼夜温差逐渐增大，容易引发感冒、咳嗽、咽部不适等，应保持良好卫生习惯，保持室内外空气流通，加强身体锻炼，提高免疫力。以清淡饮食为主，保护脾胃运化处暑之后，天气渐凉，湿气依然存在...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...更久，在如此长的时间内，倘若稍不注意，便很容易患上感冒。而这时产妇在哺乳孩子，如果服用太多药物不利于产妇身体恢复，也会影响宝宝的发育。这时便有很多妈妈担忧，在哺乳期感冒了究竟该怎么办呢？倘若真的得服药...……更多
2024-06-21 06:24:00一文,好得,哺乳期,哺乳,用药,感冒
...糖呢？李智婷说，有“五项原则”谨记遵守。第一，预防感冒。感冒后血糖一旦上升不容易回复，这是因为糖尿病患者机体抗病能力很差，感冒后比正常人更难治愈，病程可能延长到一两个月。第二，饮食管理不能马虎。每餐的...……更多
2024-04-09 21:15:00血糖,波动,原则,血糖,糖尿,糖尿病
...庭列入居家康复囤货清单中。有市民说：“小时候一发烧感冒，妈妈就会给我买黄桃罐头”“吃了黄桃罐头，感冒症状真的减轻了”。黄桃罐头真有这么神奇的作用吗？黄伟告诉记者，从日常饮食来讲，包括黄桃罐头、橘子罐头...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...效果。他举了一个例子，来说明这个原则。他说：“比如感冒，这是一种常见的疾病。对于风寒感冒，我们可以使用麻黄、桂枝等发汗解表的中药；对于风热感冒，则可以使用金银花、连翘等清热解毒的中药。每种药物都有其适...……更多
2023-12-10 06:02:00一药,国医,高龄,身体,李明,身体
...养心。阳气是人体生命活动的动力，春季养阳有助于预防感冒、增强免疫力。养肝则能保持气血平衡，预防肝病。养心则有助于预防心血管疾病。1.春季汤品推荐：红枣枸杞鸡肉汤红枣枸杞鸡肉汤具有养阳、养肝、养心的功效。...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...特别是对于老年人和儿童来说，更要注意添加衣物，以防感冒。此外，我们还要避免过度劳累，以免损伤阳气。2.饮食调理秋天是一个收获的季节，各种瓜果、蔬菜都到了丰收的时候。因此，在秋天养生，我们要注重饮食调理，...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...四养，我们还注意三防。到底是哪三防。防暑、防燥、防感冒，立秋后防暑降温还是要继续，不能有丝毫的懈怠，应该担心秋老虎，小心中暑防暑。那秋季如何防燥呢？我们可以多吃一些百合、银耳、梨能生津润肺的食物，当然...……更多
2024-07-26 13:51:00日立,家人,健康,秋老虎,养生,运动
...疾病”，确保以良好的状态参考。那么，如何预防中暑和感冒？记者采访了绵阳市第三人民医院急诊科医生朱艾晶，为考生送上一份健康指南。如何预防中暑，发生中暑怎么办？首先要远离烈日，科学运动。赴考时可以打遮阳伞...……更多
2024-05-27 07:53:00感冒,高考,感冒,考生,绵阳,备考
...其是空调环境下更要注意。不能穿得太多。结果出汗明显感冒，或长期覆盖，机体抵抗力下降。大量使用空调是现代社会儿童经常感冒咳嗽的主要原因。2、保证充足的睡眠，有利于提高机体免疫功能。3、适量多喝水，有助于痰...……更多
2023-03-02 14:52:00幼儿园,幼儿,家长,孩子,孩子,呼吸道
...容易诱发心衰的急性加重。心衰患者要安心过冬，保暖防感冒是关键。一、呼吸道疾病易致心衰急性加重心力衰竭也称心功能不全，是心血管疾病发展到了严重的阶段，这时心脏的泵血功能衰退，输出血量不能够满足身体代谢的...……更多
2024-01-08 06:43:00心力衰竭,心力,患者,心衰,气促,患者
...氧化、抗炎、增强免疫力等功效。秋季食用苹果可以预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡，控制摄入量秋季气温下降，人的代谢也逐渐减缓，食欲也会变得旺盛。因此，在饮食上，应该注...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...种疾病及长期亚健康状态。对于本身体质较弱，如易反复感冒的孩子，可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳，在冬季食用，也会对身体有好处。作息时间冬季昼短夜长，要注意调整孩子们作息时间，早卧迟起，不要熬夜...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...水分。”毛德西说。毛德西先生近照从中医的角度来说，感冒分为风热、风寒、风湿三种，而冬季多以风寒感冒为主，部分为风湿感冒。据毛德西介绍，风热感冒多有发热、痰黄症状，风寒感冒一般痰液清白。分辨小儿感冒类型...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...促进消化，还能够提高人体的抵抗力，有助于预防夏季的感冒和其他疾病。3、食用的注意事项虽然萝卜和姜都是非常有益于健康的食物，但是并不是所有人都适合食用。比如，体质偏热的人应该少吃姜，而体质偏寒的人应该少...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
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