- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...不错，赶快学起来吧。夏天到了，女人要常喝这汤，简单易学，补血养颜，别亏待自己！【红薯红枣陈皮银耳汤的制作技巧】挑选一些食材：挑选新鲜大红薯几个（红薯是一种多功能的食材，很多地方又叫红苕，非常容易储存，...……更多
2024-06-14 11:08:00易学,女人,红薯,银耳,陈皮,红枣
随着春风温柔地吹过，大地回暖，万物复苏，春天不仅仅是大自然的苏醒，也是我们养生调身体的最佳时机。特别对于女性朋友们来说，这个季节更像是大自然赋予的一个黄金养生期。俗话说得好，“春不养肝，满脸是斑”，...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
一、黑芝麻制作黑芝麻汤圆。黑芝麻富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，有利于补充女性所需的养分。将黑芝麻炒香，磨成粉，制作成汤圆，既美味又养生。黑芝麻粉末的香甜与糯米的软糯完美结合，每...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
女人40-55岁，身体机能开始有所下降，处于闭经期的阶段。因此，日常的饮食、作息等因素，长期不注重身体的保养，中医上，由于女性体质偏凉性，容易出现气血不足的症状，人体气血运行有所失衡，容易影响到女人的气色，...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
...冷冽寒风，女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...、鸡精调味，搅拌均匀即可。入冬后热腾腾、香喷喷的烤红薯成为了当季很受欢迎的小吃，拿在手里暖暖的，吃在嘴里甜甜的，但也不要忽略的红薯的营养价值，它所含的营养齐全且丰富，特别是其中含有丰富的纤维素，可以分...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...汤品既方便简单，味道清爽，是秋冬季节的理想饮品。
银耳百合冰糖炖雪梨——清燥润肺，果肉软糯好吃银耳百合冰糖炖雪梨是一道温暖身心的汤品，具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单，只需要准备雪梨、红...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
在如今这个时代，女性担当着多重角色，无论是职场上的拼搏者、家庭中的温柔守护者，还是自我成长的追求者，她们都以独特的魅力和坚强的意志面对生活的各种挑战。然而，在忙碌的生活节奏中，女性往往容易忽视自己的...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...C和维生素A等，对人体有着不少益处，特别是上了年纪的女人，入秋后更要将红枣加入日常饮食中，能达到意想不到的好处。推荐做法：木耳红枣汤准备食材：红枣10颗、干木耳20克、陈皮和红糖。1、木耳提前洗净放入清水中泡...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...了果实，有苹果，石榴，红枣，梨子，葡萄等，地里面的红薯，花生也到了收获的时候。秋天进补，不一定要吃大鱼大肉，其实应季而食，才是最好的进补方法。老话说：“十月吃3宝，秋冬腿脚好”，今天就给大家分享三种应...……更多
2023-10-14 13:19:00大肉,大鱼,最好,方法,红薯,烤盘
雪梨金桔陈皮银耳汤的营养与保健价值进入金秋十月，我们能够明细感受秋天的味道，现在已经到了深秋，感觉天气发生很大改变，雨水非常充足，平常有一阵阵的秋风，气温也急速下降，身体特别容易着凉，肠胃不舒服，气...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...。很多人出现贫血的情况，早餐可以尝尝这款养生汤——红薯糯米小汤圆银耳羹，做法也不难，喝起来特别甘甜美味。贫血最怕吃“它”，每天煮一锅，营养全面，补血益气，增强抵抗力。【红薯糯米小汤圆银耳羹的制作技巧】...……更多
2024-06-14 11:17:00益气,贫血,抵抗力,抵抗,营养,糯米
...有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单，只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为我们的身体提供必要的滋润，让我们一起学习一下吧。温差大容易感冒咳嗽
现在的秋...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...容易引起体内湿气滞留。今天，我们将详细介绍几种简单易学的祛湿汤家常做法，让您在家也能轻松制作出美味健康的祛湿汤。什么是祛湿汤？祛湿汤是利用一些具有祛湿功效的食材，如薏米、赤小豆、冬瓜、陈皮等，经过炖煮...……更多
2024-07-07 13:15:00易学,家常,美味,做法,健康,薏米
...荠推荐做法：【桂圆荸荠糖水】准备桂圆、荸荠、红枣、红薯、冰糖。1、桂圆去壳；荸荠去皮洗净；红薯去皮洗干净，切成小块；红枣洗干净，用水泡10分钟。2、锅里加入清水，放入桂圆、荸荠、红薯、红枣，大火煮开后小火...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...纯净水。盖上盖子隔水炖盅，炖1个小时左右即可。三、银耳冰糖陈皮炖梨
1、食材：梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、陈皮。2、梨去心带皮洗净切开、红枣枸杞洗净、陈皮洗净切丝、把准备好的所有食材一起放入汤锅里。3、加入...……更多
2024-01-06 19:43:00特养,止咳,冰糖,红枣,金桔,枸杞
女人爱美是天性，不管什么年纪，都要注意保养，在吃的方面也要下功夫，今天小编就给大家分享最适合女人吃的5种食物，它们都是天然的美容佳品哦~第5名：银耳（滋阴润肺，养颜护肤，润泽皮肤）银耳是女性的最佳养颜食...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
燕麦又称燕麦片，是一种健康营养的粮食，富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等多种营养成分，尤其适合减肥期间食用。日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中，如牛奶、酸奶、水果、坚果等，制作出各种口味丰富...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...适量的红枣可以在很短的时间内看到补气补血的效果。3.红薯红薯富含β胡萝卜素和维生素C，是非常好的补气食物。β胡萝卜素可以被身体转化为维生素A，可以在身体内合成血液，并提高血液循环能力。此外，红薯的食用还可以...……更多
2024-04-21 12:54:00气血,亮丽,脸色,食物,肌肤,黑豆
...抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块倒进煮锅，放入话梅和冰糖。第三...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...些食材属于甘味食物呢？通常指具有天然甜味的食物，如红薯、南瓜、红枣等，还包括一些口感清淡的淀粉类食材，如山药、玉米等。让我们一起来了解下这些甘味食物，让春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯：红薯银耳汤是一...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...要简单的蒸煮，就能轻松制作出美味又有益健康的佳肴。红薯鸡蛋羹
红薯是一种非常好的养生食材，早在明代，李时珍在《本草纲目》中就记载了红薯的一些功效，称其为“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”。因此，冬天经常食...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...，美容养颜，驱寒暖身，健脾胃提高免疫。一、酒酿——红薯银耳酒酿汤准备红薯、红枣、银耳、酒酿、红糖。1、红薯去皮洗干净，切成小块。银耳提前用水泡发，洗干净后切块。红枣洗干净，切成两半去除枣核。砂锅里加入...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...款粥特别养胃，至少隔天吃一次，对身体特别好。
五、红薯圆子银耳汤做法：银耳提前浸泡，泡发后摘掉根部，清洗干净，撕成小朵。处理后放进锅内，加水熬煮，至银耳变软糯。糯米粉放进碗中，加温水搅拌成团，再搓成小...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...红枣和它一起煮，比燕窝还滋补，嫩肤美容，安神助眠，女人要多喝生活中，我们常常用婴儿般的皮肤来夸赞一个人皮肤好，用婴儿般的睡眠来诠释好的睡眠，婴儿的皮肤和睡眠都是最好的状态，所以人们一直向往。在注重美容...……更多
2023-12-18 09:13:00神助,燕窝,嫩肤,红枣,滋补,美容
...红色食材制作的豆浆饮品，通常包括红豆、红枣、红糖、红薯和红莲子等。这些红色食材富含丰富的维生素和抗氧化物质，具有滋补养颜的功效，喝起来口感鲜甜，营养丰富。材料：红豆：适量、红枣：适量、红糖：适量、红薯...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
...吃法，想用来煮汤喝，特别是这款蒲瓜红枣肉片汤，简单易学，不懂得吃就太可惜了。冬天喝汤有益身体健康，更家人多喝这道汤，既能保健又美味，让我们顺利度过寒冬。食材准备
选购新鲜的蒲瓜、红枣、枸杞子和猪肉里脊...……更多
2023-11-28 12:19:00肉片,红枣,易学,红枣,猪肉,枸杞子
...颗冰糖。4、1000毫升水，选择豆浆，按启动键开始。三、红薯小米豆浆准备食材：红薯 1个（小）、黄豆20克、燕麦10克、小米10克、白糖少许。制作步骤：1、先把红薯去皮切成小方块。其他食材洗净即可。2、将4种材料放入破壁...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...就用银杏果做各种菜肴给家人吃。而在10月份，也是板栗红薯等上市的时候，不过我建议大家要少吃板栗和红薯，因为这2种食物都比较甜，吃多了容易上火，而银杏果可以适当多吃，因为银杏果具有“美白养颜、预防心血管疾病...……更多
2023-11-15 06:43:00银杏果,免疫力,银杏,心血管,心血,美白
...常生活中轻松享受到美丽与健康。它是“穷人的燕窝”，女人三天吃一次，皮肤红润紧致，越吃越年轻！
推荐食谱一：银耳红枣汤银耳红枣汤不仅味道甘甜，还能为身体带来滋润和养颜的效果。银耳富含天然植物胶质，对皮肤...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
更多关于健康的资讯：
想象一下，当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时，香气四溢，食欲大增，但却发现肉菜里渗出了大量的油脂，让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参，这个名字似乎就带着神秘的气息，总让人联想到珍贵的药材，想必很多人都听说过它的价值不菲。但是，究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
大家好，又到了一年一度月饼盛宴的时候了！每年中秋节，月饼就成了桌上的主角，各式各样的月饼琳琅满目，让人眼花缭乱。但是，面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
说到酸菜鱼，那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊！鱼肉鲜嫩，酸菜酸辣可口，简直是让人欲罢不能。但是，想要在家做出地道的酸菜鱼
2024-07-21 10:38:00
你是不是经常在家做饺子，却总是觉得口感差了点，味道也不够鲜美？别担心，今天我就来给你揭秘一下，如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
炖羊肉，这道传统佳肴，不仅滋味鲜美，还富含营养，深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉，选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
冬日来临，一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品，是多数人心中的暖身佳品。然而，要炖出真正美味的羊肉，可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁，是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分，而经过五香盐的烹制后，更加香脆可口，成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材，在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一，其汤汁清澈、鲜美可口
2024-07-21 10:43:00
腊八节，是我国民间的传统节日之一，自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥，还有许多其他美食，传统与创新相结合，丰富了人们的节日餐桌
2024-07-21 10:43:00
海参，是一种珍贵的海产品，营养丰富，被誉为海洋中的“参宝”。但是，对于很多人来说，海参的制作却颇具挑战性。今天，就让我们一起来探讨一下
2024-07-21 10:44:00
猪脚，这一传统的食材，不仅味美，而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴
2024-07-21 10:44:00
在浩瀚的海洋世界中，鱼类种类繁多，其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
2024-07-21 10:45:00
在繁忙的生活中，高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤，高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么，对于很多人喜爱的羊排来说
2024-07-21 10:46:00