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**百合的功效与吃法**春季气候干燥，易使人体阳气偏亢，而百合则是一味极具滋阴润肺功效的食材。百合不仅可以去火解烦，润肺生津，还有安神助眠的作用，非常适合春季养生食用。在烹饪百合时，方式多...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...常生活中不可缺少的调味品和草药。姜的根茎是其主要的食用部位。扁平而凹凸不平，外观呈黄褐色，有不规则的纵向皱纹。姜有刺激性的味道和微苦的味道，但它也有很强的香气。是中国烹饪中常用的调味品之一。除了作为调...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
...成酸性体质，诱发息肉。5、健康的生活习惯长期熬夜容易使体质酸性化，增加患是息肉的风险。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以有效减少患上息肉的几率。6、饮食卫生不食用被污染的食物，比如水、农作物、家禽、霉变...……更多
2023-05-20 21:33:00息肉,部位,息肉,胆囊,酸性,鼻息肉
...如果餐桌上经常出现动物内脏，就需要引起重视了。长期食用动物内脏，会导致我们人体内的嘌呤不断升高，如果不能及时排出，就会引起尿酸升高。
所以喜欢吃动物内脏的人，一定要控制好食用量，建议大家每次食用不要超...……更多
2024-05-26 21:24:00尿酸,祸害,器官,多个,食物,身体
...。所以说，秋季时还需做好各方面的养生工作，否则很容易使人体产生各种不适感，甚至会导致一些疾病的发生。而对于孕妇人群来说，在秋季更应该做好各方面的调理，对孕妇本身以及胎儿健康，都是非常有益的。孕妇在秋季...……更多
2023-10-30 17:27:00准妈妈,孕妇,之际,孕妇,秋燥,胎儿
...哪些副作用？1、皮肤发黄如果南瓜长期作为主食，很容易使南瓜中的β胡萝卜素成分沉积在前额、眼睛周围等部位，皮肤表面呈黄色，引起高胡萝卜素血症。这种情况多发于幼儿，但是不必过分担心，停止吃南瓜之后皮肤颜色就...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...食物相克大蒜和羊肉大蒜和羊肉都属温热食材，搭配食用易使身体燥热，冬季可用来补身，但夏季食用易引起火气。大蒜和芒果芒果和大蒜同食，皮肤会发黄。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性...……更多
2023-01-24 13:09:00一文,大蒜,大蒜,食用,免疫,食物
...脾胃的修复与排毒。三、养心神1.保持良好心态：秋天容易使人产生忧郁、烦躁的情绪，因此要注重心理调适，保持良好的心态。可以尝试进行冥想、瑜伽等有助于放松心情的活动。2.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...地方苯并芘的含量可能就会增加15倍左右。苯并芘非常容易使人诱发肺癌，肝癌，肠癌VR眼镜等等，像这种食物有的烧烤，过度油炸的食物等等，注意食用油加热到270℃的时候，可能就会产生非常严重含有苯并芘的化合物切忌忽...……更多
2023-12-02 06:14:00致癌物,致癌,家人,食物,健康,苯并芘
...进步免疫力和体力，增强身体的抵抗力。在三伏天，恰当食用山药，既可以补肾滋阴，又可以增强体力，让男人在夏日坚持生机与健康。
3.鸽子鸽子肉是一种十分补养身体的食物，被誉为“1鸽胜9鸡”。关于男人的关爱来说，鸽...……更多
2024-05-23 11:44:00男性,素质,身体,身体,男性,长时
...而酒精本身就会容易损伤到我们正常的肝细胞，并且会容易使肝功能下降，而他汀类的一些药物分子代谢也是同样在肝脏当中进行的。如果经常大量饮酒的话，就会容易增加肝脏的分解负担，并且也会容易降低药物的吸收效率，...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...说，糖尿病患者并不是不能吃鸡蛋，而是需要控制鸡蛋的食用量，最好要少吃鸡蛋。一项研究显示，糖尿病患者食用过多的鸡蛋，将会增加患心脏病及中风的风险。一项针对2万多人研究显示，40岁以上的糖尿病患者，每周食用超...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
...感Q弹，清爽宜人，与春节时品尝的皮冻颇为相似。经常食用桃胶，不仅能够舒缓身心压力，还具有滋补养颜的功效。更令人欣喜的是，它的价格亲民，你可以在大多数超市里轻松找到它。桃胶的烹饪过程并不复杂，特别适合烹...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...精进入到身体里以后，不仅会容易刺激身体器官，还会容易使血管壁的扩张和收缩受到影响，虽然每日只喝一两白酒，这样的量很少，但是长久以往也会容易达到温水煮青蛙的损伤。时间一久身体血管就会因此而变硬，甚至会因...……更多
2023-10-06 13:20:00问题,酒精,肝脏,白酒,身体,饮酒
...2、避免直接吹风扇或空调直接对着风扇或者空调口吹容易使身体受到寒冷的刺激，增加患病的风险。建议将风扇、空调调整为微风状态，并尽量避免直吹。3、不要过度食用冰冷食物过度食用冰冷食物可能刺激胃肠道，引起腹痛...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...浓柠檬水，高温会使柠檬外皮释出更多鞣酸质，长期饮用易使胃部收缩，导致胃痛及胃酸逆流加剧。5.豆类
豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉，豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...补的。如果吃了大补的鸽子肉，反而会适得其反，非常容易使这类人群虚不受补，反而会加重不良的体质。对于身体过于虚弱的人，应该要选择一些温补的食物，慢慢来补，这样才能虚而受补，才能逐渐提高体质，对健康才是有...……更多
2023-12-15 18:18:00癌症,癌细胞,越来,克星,食物,越来越
...负担，损伤肾功能，不利于病情的恢复。高嘌呤食物经常食用动物内脏，海鲜等高嘌呤食物会使体内的尿酸升高，我尿酸含量过高，除了会形成尿酸盐结石之外，还会促进尿中草酸盐沉淀形成结石，不利于肾脏的健康，所以平时...……更多
2023-03-07 22:12:00肾衰,尿酸,肾衰竭,不易,尿酸,草酸
...，那么男性备孕可以吃什么提高精子质量？富含蛋白质的食物想要产生活泼的精子，就必须要有足够的蛋白质。所以，想要提高精子质量，就要多多补充蛋白质。比如：牛奶，鸡蛋、鱼虾，豆制品等，这些食物当中含有大量的优...……更多
2023-12-16 08:50:00男士,叶酸,精子,男性,活性,食物
...天进食量宜100克，约为8到10个，同时生蚝需要煮熟才可以食用，切忌生吃。多吃生蚝还有这4大好处：
1.美容养颜生蚝当中各种微量元素的含量都非常高，特别是铁元素以及铜元素。经常吃生蚝，能够缓解身体的缺铁性贫血症状...……更多
2023-05-15 21:59:00看吧,效果,泥鳅,黑豆,猪肚,食物
...可减轻胃肠道的不适症状。肝木味酸，过多摄入酸味食物易使肝的功能亢盛，对脾克制太过，致脾受病。且酸味食物往往有收敛之性，容易抵制阳气的升发。故在饮食口味上，雨水节气应少食与春阳生发之性相悖的酸味食物，多...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...期间，一定要多加注意饮食。有些食物女性月经期间如果食用，可能会引起痛经等，不注意对身体健康造成影响。月经期间四类食物不要吃1、凉性食物女性朋友要特别的注意，不管是经期之前还是月经期间，对于一些凉性的食...……更多
2023-03-02 16:15:00曲靖,五洲,妇产医院,妇产,月经,食物
...有可能会发现体重有所减轻，而且这样的减肥方式还不容易使人出现营养不良的现象，也是节食减肥法中的比较安全的一种。
二、每天所吃的鸡蛋量不要过多鸡蛋的营养价值高，但并不能一次性过量食用，因为鸡蛋里面的蛋黄...……更多
2023-12-19 10:59:00鸡蛋,营养师,体重,营养,减肥,帮助
...认为牛奶不利于肺结节的恢复，甚至常喝牛奶的话还会容易使肺结节恶化，那么这样的说法到底是真是假呢？牛奶是肺结节“加速器”？现代人为了养生保健，天天喝牛奶的人不在少数。但是有很多肺结节患者表示，有了肺结节...……更多
2023-10-13 15:15:00结节,海鲜,结节,食物,肺部,肺癌
...的潮流，但是有些食物虽然吃起来特别的美味，如果长期食用的话，势必会给身体造成一定的影响，造成非常多的慢性疾病，就比如说高血压，高血糖，高血脂等等，这些都是吃出来的，所以说在饮食这方面一定要综合考虑一下...……更多
2024-01-31 14:16:00垃圾,食品,方便面,食物,沙拉酱,身体
...得浓稠，引发高血压，冠心病，脑血管疾病等。02以下4种食物是衰老的“加速器”，若能管住嘴，老得会慢一些含有反式脂肪的食物很多人喜欢吃膨化零食和甜品，但是这些食物中还有反式脂肪酸，吃太多会增加心血管疾病的风...……更多
2023-03-07 23:05:00老得,加速器,衰老,食物,衰老,食物
...、山药、银耳等。多吃梨子惊蛰时节,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,可润肺止咳、滋阴清热。梨的吃法很多,比如生食、榨汁、蒸、烤或者煮水等。少食动物脂肪类食物饮食宜清淡,油腻的食物尽量...……更多
2023-03-07 01:17:00肝病,感冒,食物,饮食,酸性,阳气
...携带，是男人们办公室或户外活动的理想零食。除了直接食用，你还可以将瓜子炒熟，加入到沙拉或炒菜中，为餐桌增添口感和营养。
第二种食物是牛肉。牛肉是一种富含蛋白质和锌的肉类食物，每百克牛肉中含有约7毫克的锌...……更多
2023-12-04 17:21:00男性健康,免疫力,免疫,活力,食物,男性
...生素C的水果和蔬菜（如柑橘、草莓、菠菜等）也应适量食用。四、钙（Ca）钙是维持骨骼健康所必需的微量元素。虽然钙缺乏在老年人中更为常见，但年轻男性同样需要关注钙的摄入，以预防骨质疏松等骨骼问题。此外，钙还参...……更多
2024-01-24 12:42:00微量元素,来吧,元素,男性,健康,男性
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眼下，又到了吃小龙虾的季节，十三香、油爆、蒜蓉、麻辣、冰镇……口味多得让人垂涎三尺。朋友小聚谈天说地，摆上一大盆浓郁的小龙虾
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