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...在中医里，绿豆具有清热解毒、消暑降温的效果。夏天喝绿豆汤可以帮助身体抵抗外界的高温影响，预防中暑。绿豆汤的做法也非常简单，只需要将绿豆洗净，加水煮沸后小火慢炖到熟透。你可以选择加一些冰糖或者薄荷，这样...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...人选择，还为前来用餐的居民免费提供“夏日特饮”——绿豆汤，居民可以按需领取。“我们一直在努力研究新菜色。”宛南社区食堂经理陈奕为表示。除了宛南社区食堂，枫林街道的其他社区食堂也有新品陆续上市。如今，枫...……更多
2024-07-19 13:50:00徐汇,菜品,夏令,食欲,上海,食堂
...要常吃4种高钾食物1.绿豆生活中有些人特别喜欢在夏天喝绿豆汤，绿豆汤可以清热解暑，还可以帮助身体清理多余的毒素和垃圾。绿豆中微量元素和蛋白质的含量比较高，可以改善皮肤瘙痒和痤疮，为身体补充钾，改善高血压的...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
今天我想和大家分享一个制作小兔子馒头的简单方法。在陕西关中地区，快过春节的时候，每家每户都会忙着蒸馍。蒸馍这事儿可不是随便应付的，得讲究。为啥呢？因为除了自家吃，还得用来招待亲朋好友。所以，得用最好...……更多
2024-05-24 14:49:00易上,年到,馒头,全家,馒头,面团
...益气，有效预防夏季腹泻、困倦不适及乏力疲劳等症状。绿豆汤。取适量绿豆、红豆，加入百合、莲子各10克和适量冰糖，熬煮成汤，可以起到祛湿健脾的作用。若长时间在室外工作，体力消耗大且胃口不佳，可喝些绿豆汤，有...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...能量。凉拌黄瓜清爽可口，有助于解暑开胃。番茄炒蛋+绿豆汤+馒头原料：番茄2个，鸡蛋2个，绿豆100克，馒头1个。做法：番茄洗净切块，鸡蛋打散炒熟。绿豆提前浸泡1小时，然后煮至软烂成汤。馒头蒸熟备用。营养价值：番茄...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...以接受苦味茶的人，可以用绿豆西瓜饮代替，即在煮好的绿豆汤里加入小块的鲜西瓜。夏至来临，人体的气血往头部升发，很多人会出现头昏脑涨，对于脑血管脆弱的人，夏至前后出现脑血管破裂的危险也比较大，所以就需要适...……更多
2023-01-10 20:48:00心气,养生,保养,关键,三叶,脑血
...切块捣汁后服用。重症中暑伴四肢抽搐者可灌服。丝瓜花绿豆汤 绿豆100克，鲜丝瓜花3~6克，白糖50克，煮熟喝汤。 ……更多
2023-01-10 21:13:00食疗,推荐,冬瓜,苦瓜,荷花,莲叶
...虚的作用更好。睡眠不好、有痰热的人群，可以试试百合绿豆汤。绿豆能清热解毒，是常用来消暑的药食同源的药物。百合能够清热化痰、安神定志。《 人民日报 》（ 2024年07月26日 19 版） ……更多
2024-07-26 07:01:00养生,中医养生,饮品,中医,薏米,乌梅
...红”志愿者们将提前准备好的“夏日清凉包”、冰西瓜、绿豆汤、解暑凉茶等防暑降温食品、物品免费发放给过往的货车司机们，并向司乘人员宣传科普夏季安全行车注意事项和防暑降温知识，获得了过往司乘的一致好评和点赞...……更多
2024-07-12 21:29:00江西,高温,服务,赣州,清凉,收费
“最近天太热了，公司为我们配备了解暑的绿豆汤、茶叶和大西瓜，还有防蚊的花露水，在炎热的夏季我们也能感到清凉！”中石化加油站员工小赵说。炎炎夏日，中石化德州公司为保障基层员工身心健康，情系职工开展夏送...……更多
2024-07-07 12:25:00中石化,德州,中石,清凉,关爱,员工
...孕妇喝了。但是需要注意的是，莲子不需要去心。2.饮用绿豆汤选取适量绿豆，粳米洗净后，放入锅中加清水煮成粥，这样产妇食用后，是有较好的去胃火的功效的。3.吃猪肺猪肺虽然属于一种动物肝脏，在大家印象中可能动物...……更多
2024-04-16 19:32:00哺乳期,哺乳,方法,哺乳期,哺乳,莲子
...员李莉记者肖凡）“韩老，开开门呀，今天天热，我带了绿豆汤给你！”8月6日清晨7时许，在雨花台区西善桥街道西善花苑社区，“360银发助老队”的张锦秀和几位志愿者拎着“防暑降温礼包”，敲开了75岁的韩良祝老人的家门...……更多
2024-08-12 09:42:00助老,孤寡老人,银发,老人,老人,锦秀
...闻记者介绍，每年学校都会在夏天给同学们准备酸梅汤、绿豆汤等避暑，不过6月份就出现40摄氏度以上的高温对河北来说也比较罕见，而且因为南北地方的差异，北方学校有些教室是没有安装空调的，但宿舍里有空调。所以出现...……更多
2024-06-14 15:22:00石家,石家庄,高温,同学,学校,朋友
...免脱水；少吃高油高脂食物，减少热量摄入；平时可多饮绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。晒后可以适当吃一些富含天然抗氧化剂的食物，比如西红柿（富含番茄红素）、坚果（富含维生素E）、绿茶（富含茶多酚）等，能有助于提升...……更多
2024-06-24 09:19:00炎热,姑娘,危险,天气,动作,小时
导语：夏天最该喝的汤，不是绿豆汤而是它，解暑又补水，全家说喝不够夏天，天气炎热，所以新陈代谢也旺盛体力就消耗大，很多人觉得食欲不振，精力不济，那是“苦夏”的表现，所以这阶段就要多喝点清淡滋补的营养汤...……更多
2024-08-10 06:07:00全家,天气,还是,冬瓜,薏米,鸭肉
...，酸爽开胃，既能解油腻，又能为身体带来一丝清凉。
绿豆汤它是不可多得的消暑佳品，绿豆，这颗小小的绿色豆子，却蕴含着大大的营养。它甘寒，能够清心利尿、消暑止渴、清热解毒。在酷夏时节，一碗海带绿豆汤，不仅...……更多
2024-06-28 10:38:00腿脚,中老年人,免疫力,免疫,建议,免疫
...质和蛋白质，很多人都喜欢将海带和绿豆一起煮成海带和绿豆汤，可以起到清凉的作用，但是海带中的嘌呤含量很高，如果过量食用，会导致尿酸二次增高，从而引起痛风。2、芦笋芦笋的味道很好，很容易被当成家常菜来做，...……更多
2024-10-21 09:16:00痛风,嘌呤,食物,饮食,尿酸,嘌呤
...考点学校开放公共区域，在炎炎夏日为考生提供免费避暑绿豆汤。为行动不便考生开通绿色通道，提供一对一帮扶。为考生提供免费考试用品
为考生提供免费绿豆汤帮助行动不便的考生顺利入场
四维监管，筑牢防线。聚焦人...……更多
2024-06-20 11:16:00潍坊市,考生,潍坊,万余人,之路,万余
...、润肺止咳的功效，适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**：绿豆清热解毒、利尿消肿，适用于发热、口干舌燥、湿热病症。4.**蜂蜜柠檬水**：柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效，...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...清爽，而且可以降低胆固醇，防止心血管疾病。例如，将绿豆汤搭配苹果或者蓝莓，既美味又有益健康。春季合理搭配水果与蔬菜，不仅可以为身体提供多种营养成分，还可以帮助我们调节体质，滋补身心。在选择水果和蔬菜时...……更多
2024-05-12 06:06:00清爽,美味,蔬菜,水果,饮食,攻略
...午要保证午睡。须及时补充水分，多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及各种清凉饮料。防受凉在暑热蒸腾的伏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，在预防中暑的同时，切莫过度贪凉...……更多
2023-01-09 20:58:00养生,冷气,阳气,伤风,冷气机,佩兰
...，番茄软烂，酸甜可口，非常适合夏天食用。第四道菜是绿豆汤，绿豆有清热解毒的作用，夏天喝一碗绿豆汤，既解渴又消暑。把绿豆煮熟，加点冰糖或者蜂蜜，口感更佳。最后一道菜是蒜蓉空心菜，空心菜有清热解毒、利尿消...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...缓解咽喉炎，当出现咽炎的时候，平时可以多喝一些百合绿豆汤，这样对咽喉的健康是比较有效果的。萝卜在平时也是比较常见的蔬菜，它含有的一些成分可以对人体起到清肺润肺、化痰止咳的效果，对于患有咽喉炎的来说，在...……更多
2023-12-01 06:20:00加多,消炎,功效,咽喉,咽炎,咽喉炎
...所在的物业公司都会搭起一顶帐篷，用来遮阳，还会送来绿豆汤、矿泉水、藿香正气液等。“正午，公司不会强制要求我们暴露在室外。”当记者向张大爷介绍北京市高温津贴标准时，他表示不知情，也从未有人和他说过有高温...……更多
2024-07-22 07:47:00劳动者,烈日,劳动,帮助,安全,高温
...暑调护来说，人们可选择清淡爽口、易于消化的食物，如绿豆汤、绿豆粥、赤小豆粳米粥、荷叶粥、莲子百合粥或薄荷粥等。夏季瓜果较多，西瓜、葡萄、菠萝、水蜜桃等，既富于营养又清淡无腻味，具有很好的清热解暑作用。...……更多
2024-06-13 05:36:00高温,天气,症状,高温,先兆,热射病
...不能等口渴了再喝水；可选择白开水、淡茶水或酸梅汤、绿豆汤等传统解暑饮品，大量出汗之后可选择含有电解质的饮料。此外，日常喝汤、食用水分较多的水果也能达到补水的目的。刘兆平特别提醒，高强度运动后喝含酒精或...……更多
2024-06-22 15:43:00要诀,饮食,食源性,刘清泉,食品,安全
...美食实在令人惊叹。有一位上海的博士学长主动提出要煮绿豆汤。在煮到一半的时候，他突然发现没有冰糖了。我主动表示我有，然后赶紧回房间取来了冰糖。我倒出了一盒冰糖的四分之一交给了学长，可他却觉得太少了，要我...……更多
2024-05-18 10:52:00江浙,一无,所知,网友,杭州,冰糖
...、头痛等，有的还会出现呕吐、腹泻症状。在饮食上可饮绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花以清热解暑。同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食。需提醒的是，慎用补品，发热时不要吃人...……更多
2024-06-15 00:27:00懒散,麦冬,桂圆,要人,心脏,菊花茶
...有暖身的效果，又能调和夏日的热气。此外，“三色粉角绿豆汤”也是一道不可多得的素食佳品。粉角的柔滑与绿豆的清爽相得益彰，再搭配上色彩斑斓的食材，不仅味美，更是赏心悦目。同样，“桂圆红枣茶”也是一道既美味...……更多
2024-06-09 09:20:00仙草蜜,仙草,一杯,夏日,仙草,仙草蜜
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