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“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康。大家好我是傻姐美食,大家都知道蛋白质是人体内不能缺少的一种物质,我们在平时应该多摄入一些优质蛋白,老话说的好“蛋白吃得好,少往医院跑”,补充蛋白质可以帮助我们补充能...……更多
从一天5锅煎饺重回50锅杭州大马弄小店的人气复活中
...操作,基本每10秒就能摊好一张。春饼18元一斤,做好的春卷15元一盒,有荠菜、雪菜、豆沙3种口味。“从凌晨4点要忙到下午5点,中间只有10分钟吃饭的时间能稍微歇口气。”她说。跟边上其他摊位一样,别看这两天生意还挺火...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...食材:莲藕,猪肉,百叶,粉丝,包菜。调味料:食盐,食用油,香葱,老姜,料酒,生抽,蒜蓉酱,蚝油,小米椒,香油,香菜。操作步骤:1,莲藕去皮洗干净,切成大块,放入料理机中打碎备用。猪肉也洗净去皮后,切块...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...来补一补。”随着气温的大幅度降低,与冬季关系密切的美食也迎来了热销。灌装香肠正当时“气温降到0℃以下是灌装香肠的好时候。”12月19日,在株洲路旁的一家猪肉店内,负责人正忙着向顾客推销灌装香肠。他说,通常每...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...,还能改善春季易感到的春困疲倦。让我们一起享受春日美食,让生活充满活力! 食材营养解析,活力倍增1、土豆:土豆是人们常见的主食之一,富含淀粉、纤维素和维生素等多种营养物质,有助于提供能量、促进消化和增强...……更多
火腿肠,是癌细胞的“催化剂”吗?世卫组织:三种肉,忍住就是赢
...。熏肉: 口感独特,但却隐藏着健康风险。腌肉: 传统美食,然而过度食用可能导致健康问题。这些食品之所以危险,是因为在加工过程中,为了提味、防腐或改善外观,往往会添加各种化学物质,如亚硝酸盐和多种防腐剂。...……更多
炒了30几年的菜,这8道是我家没换过的做法,太香了
...莲藕,干辣椒,大蒜末,淀粉,花椒,孜然粒,辣椒面,生抽,蚝油,葱段,香菜。 青椒炒杏鲍菇材料:杏鲍菇,青椒,大蒜,干辣椒,生抽,蚝油,盐,白糖。韭菜炒香干 材料:韭菜,香干,大蒜,辣椒酱,老抽,生抽,...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...来,随吃随取,调馅包馄饨吃特别香!大家好,我是傻姐美食,马上就到冬至了,这天儿是真冷啊,寒风刺骨,大家一定要注意保暖,别冻坏了身体。饮食上多吃应季食物,像萝卜、白菜、红薯、南瓜、芋头等等,都是生活中常...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...仅外观诱人,而且口感独特,是一道适合家庭日常烹饪的美食。土豆土豆是一种常见且富含钾元素的食材,口感细腻且味道浓郁。通过制作肉末土豆泥,将土豆蒸熟压成泥状,搭配入味的肉末,既能保留土豆的绵密口感,又能提...……更多
又到春游好时节 安全这根弦万不可松
...甚至带着自家的鸡来吃“自助餐”。民警当即向大妈们说明了行人进入高速公路的危险性,并宣讲了相关事故案例,提醒她们务必遵守交通法规。“万一你们的鸡跑到高速路面上去引发事故,鸡肯定是白白损失了,你们还要赔偿...……更多
“喉咙有痰”最怕它!2元1斤,补气消痰、利肠胃,身体有劲气色
...我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。夏季来临,许多的流行性感冒也逐渐少了,但是偶尔还会有些不舒服的状况,比如说嗓子有痰,夏季本来温度高,人比较浮躁,再加上身体的原因,...……更多
春天,无论多忙,多给家人吃这菜,高蛋白高钙质,家人爱吃不剩食
...喜欢上的美味佳肴。让我们一起来学习如何烹饪这道家常美食吧。1、选购新鲜食材 在制作麻辣肉末豆腐的过程中,选择优质的食材至关重要。新鲜猪肉质细嫩,豆腐嫩滑入味,新鲜的小葱和蒜头能为菜品增添更多的香气。此外...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法:1、两个大鸡腿剁块,放入大碗中加清水,放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟,泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块,葱白切小...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...是南瓜排骨汤还是南瓜小米粥,都是吃起来暖胃又滋补的美食。南瓜的质地柔软、味道鲜美,加上其他食材的搭配,能够使得菜肴独具特色,富含营养。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,对眼睛健康和免疫力有益;同时还...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...,还能为身体提供更多营养。制作口蘑炒鸡丁的步骤简单明了,首先将口蘑和鸡肉切块,然后用姜蒜末和调料腌制片刻。接着在锅中加热油,将姜蒜末爆香,再加入鸡肉和口蘑翻炒均匀。最后调入适量的盐和糖,加入适量的水烧...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...在加入调料时,可以根据个人口味适量增减,并适量添加食用油,既保证了口感,又控制了脂肪的摄入量。烹饪过程中适当加入生抽、蚝油等调味料,能够提升菜肴的鲜美度,增添食欲。2、烹饪马齿苋的技巧 马齿苋炒鸡蛋是一...……更多
山楂板栗好吃 同食不利健康
...楂,十月的栗子笑哈哈。”初冬季节,山楂和板栗上市,美食爱好者们得以大饱口福。市第一人民医院胃肠外科副主任、临床营养科主任、主治医师姜远远提醒市民,山楂和板栗同时食用当心形成胃石。11月27日,记者来到宿城...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...可。这道红烧带鱼色香味俱佳,口感鲜美,非常适合冬季食用。维生素C:提高免疫力的必需品 维生素C是增强免疫力的关键营养素,可以多摄入柑橘类水果、草莓、蔬菜和新鲜豆类。柑橘类水果如橙子、柠檬和柚子富含丰富的...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 焖肉面:苏式面里的当家花旦
美食简史焖肉面是苏式面的一种,由苏州同德兴、陆长兴等面店于20世纪30年代发明。它采用猪五花肉加调料经宽汤焖制而成,焖肉酥烂如豆腐,味鲜汁浓,颇受食客的喜爱。苏式面按浇头区分有数十种,其中,各大面馆里卖得...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...高营养、比肉还好吃的菜品。香菇具有鲜美的味道,经常食用可以增强免疫力,降低血脂。这道菜的制作非常简单,只需要先将香菇切片,蒜头拍碎,然后热锅加油,放入蒜头炒出香味,加入香菇和油菜翻炒,最后加入适量的生...……更多
春天,把核桃和鸡蛋一起煮,我家每周吃几次,很多人不知道有啥用
...解核桃煮鸡蛋的制作方法以及它所蕴含的营养价值,这种美食究竟能够为我们带来怎样的益处?本文将为您详细介绍这一春季美味的制作方法与食用效果,希望可以为您的饮食生活增添一些色彩和营养!核桃煮鸡蛋的美味与营养...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...蒸锅上,小火焖5分钟;依个人口味浇上麻油、生抽即可食用。 ……更多
《点心之路》定档,王彦霖赵小棠主演,厨王争霸,美食题材
...道。大家不妨先来看这部电视剧的剧情梗概,可谓是简单明了:落魄星厨何弦,曾经看不起点心,为了夺回自己失去的一切,为了东山再起,被迫参加“点心之王”面点大赛。为此,何弦拜师“面点之神”,组队天才队友,走上...……更多
糖醋藠头试试这样腌制,做法简单易学,吃起来爽脆开胃,别错过
...高,是一种保健性食材。在广东,荞头被广泛应用于各种美食中。人们常常将它浸泡在醋中,几天后即可食用。经过醋的浸泡,它便被称为酸荞头,成为了广东食肆酒楼必备的一道餐前小菜。除了作为小菜,荞头还可以当作小吃...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...养平衡。只需我们可以做到科学食用猪油,就能够在享用美食的同时坚持身体安康。 针对不同类型的人群,以下是一些详细倡议:1、关于身体安康、无特殊疾病的人群来说,能够适量食用猪油,但要留意控制摄入量和坚持营养...……更多
107岁没三高,全靠一盘的它!一吃通便,二吃护眼,三吃降压
...丰富,而且炒出来润滑爽口,非常的好吃。碗里面加一勺食用盐,再倒入多一点的清水,把红薯叶清洗一下,让浸到水里面,浸泡五到十分钟左右,红薯叶浸泡了五分钟之后,用手抖散,多将它清洗一下,然后捞出来控干水分,...……更多
老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿?提醒:2种人要管住嘴
...读和建议,老年人可以更科学、合理地食用猪脚,既享受美食,又不失健康。重要的是认识到,无论是猪脚还是其他食物,合理的饮食结构和适量的食用才是保持健康的最佳途径。 ……更多
灯盏糕不仅外皮松脆,而且内部的馅料鲜嫩可口,令人回味无穷
有一道令人垂涎欲滴的美食,它叫作灯盏糕。这道小吃具备了特色的浓郁气息,可以说是一种地道的美食代表。要制作一份美味的灯盏糕,我们需要准备一些简单的材料。首先,准备好大米和黄豆,然后将它们磨成稠稠的浆。...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...外,雪梨还能够降低血压、养阴清热,特别适合中老年人食用以预防“老年病”。在这里推荐一个制作冰糖雪梨银耳羹的做法:首先,将银耳用凉水泡发,去除黄色的硬根,撕成小朵。倒入适量的冰糖和桂花酱,另外准备半碗米...……更多
毛尖茶香鸭亮相广州“黔南好物”美食沙龙
...,黔南州人民政府驻广州办事处在广州举办“黔南好物”美食沙龙,十多种生态食材,经过巧思烹饪,样样都抓人味蕾,为大家带来了一场极具黔南特色的“舌尖盛宴”。活动现场,来自黔南州的16家本土企业,纷纷拿出主打产...……更多
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子宫健康的女性,晨起小便往往会有3个共性
对女性来说,子宫的重要性是不言而喻的,它是女性享受孕育过程的重要前提。如果女性的子宫功能下降,就会导致生育能力受到影响
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-10-17 18:57:00
国家级肥胖症诊疗指南来了,提醒GLP-1减肥药反弹风险
继“体重管理年”实施方案后,减重领域又迎来了一个国家级指南。10月17日,国家卫健委发布《肥胖症诊疗指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
2024-10-17 19:12:00
雪饼猴推介长春大米和长春鲜食玉米:“软糯香甜 美丽饱满!”
本文转自:人民网“雪饼猴”在2024年长春大米暨长春鲜食玉米品武汉鉴会上,一边品尝一边向直播间的观众们推介:“口感香甜软糯 美丽饱满!真好!”
2024-10-17 17:12:00
坚持“民生筑企”思想 龙江森工积极履行社会责任展现国企担当
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。石启立 摄人民网哈尔滨10月17日电 (记者陈静)记者从10月17日召开的“进一步全面深化改革 推动高质量发展”系列主题新闻发布会举行第八场上获悉
2024-10-17 17:16:00
逛水乡菜市场 感受古镇周庄温暖的人间烟火气
【点睛】菜市场,是水乡古镇生活的一个缩影。它见证了岁月的流转,这里的烟火气,如同古镇的流水一般,缓缓流淌,生生不息。在每一个地方
2024-10-17 17:18:00
益阳赫山区:打通医检互认“中梗阻” 让患者省钱更方便
本文转自:人民网-湖南频道“医生告诉我,在三医院做的这几项检查都不要重新做了,头部核磁、胸腹部CT、肝功能等,光检查费用就节省了上千元
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“带货”更是“带路”浏阳柏加镇按下电商经济发展“快进键”
本文转自:人民网-湖南频道电商、物流,作为联接生产和消费、内贸和外贸的实体经济“脉络”,在浏阳市柏加镇花木产业转型升级关键之际
2024-10-17 17:28:00
湖南零陵:金秋处处好“丰”景
本文转自:人民网-湖南频道秋风送爽,带来了大地的丰收。走进湖南省零陵区邮亭圩镇,一幅绝美的“丰”景画卷正徐徐展开。眼下
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吉农水稻:“好品新种”支撑大米行业迭代向优发展
本文转自:人民网人民网武汉10月17日电 (记者李洋)今日,由长春市人民政府主办、长春市粮食和物资储备局承办的2024长春大米暨长春鲜食玉米武汉推介会在人民网“梦幻灵境”AI展演中心举行
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大众网记者 王巧 临沂报道“太好了,以后可以用上新的桌椅了!”在临沂市费县薛庄镇中心小学,一名学生开心地欢呼。10月17日
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