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中老年人总是失眠,平时做好这3件事,能睡得更香
...能够促进血液循环与基础代谢,从而推动助眠因子与部分激素的分泌,提升自己的困意;而温热的牛奶、顺滑的香蕉苹果,在摄取之后能够刺激人体血糖水平,继而推动大脑产生困意,同时,也不会带来过重的消化负担;另外,...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...针对40岁以上女性的重点体检项目有乳腺、超声、钼靶、卵巢检查,每三年进行一次。针对卵巢早衰或者有家族史的人,更应该加重检查频次。需要进行血糖、胆固醇、身高、体重、腰臀围、心脏、幽门螺旋杆菌呼气试验以及进...……更多
...、挑可以导致感染,甚至引发败血症;乳腺肿大,母体雌激素影响中断所致,如果强行挤乳头可致感染,引发乳腺炎;假月经,女婴在出生后5天至7天阴道少量流血,这是母体雌激素影响中断所致,一般1天至3天自止。新生儿常...……更多
晨起吃片姜,坚持2周,男性或能得到3个好处
...。锌是精子发育所需的重要元素,维生素B6可以调节睾丸激素的合成,而镁参与了超过300种生物化学反应,包括睾丸激素的合成。晨起吃片姜可以提供这些营养物质,帮助维持男性生殖系统的健康运作。除了上述提到的好处外,...……更多
阳光融和医院泌尿外科韩修武团队“极限拆弹”完成超高难度保肾
...业暴露于三氯乙烯、石棉、多环芳香烃等物质,以及高雌激素的女性等,患肾癌的风险都可能增加。饮食中过量食用乳制品,水果和蔬菜及维生素A摄入不足,职业中接触镉,焦炭工人都可能与肾癌的发生有关。”肾癌有哪些治...……更多
每天都睡眠充足,白天依然犯困?原因有很多,看你是哪一种
...身上颇为常见,尤其是进入更年期的女性群体,由于自身激素分泌紊乱,再加上矿物质流失速度加快,就很容易出现缺铁性贫血症,继而影响到个人休息与睡眠质量。在出现贫血病情后,人体内血红蛋白的产生量与活性都会受到...……更多
男人40岁之前就开始掉发、谢顶,正常吗?养发方法赶紧学!
...脱发的概率会大大增加。2、荷尔蒙失调男性体内的雄性激素对于头发的生长有着重要影响。如果雄性激素水平过高,就会导致头发的生长受到抑制,从而引起脱发。3、生活压力现代社会的生活节奏愈来愈快,生活压力也愈来愈...……更多
露脸的禁毒女警入选2023“最美基层民警”
...节中央宣传部、公安部公布2023“最美基层民警”云南省昆明市公安局五华分局禁毒大队民警王泽郁入选如今王泽郁已从枪林弹雨的禁毒侦查前线转向社区禁毒工作不再从事缉毒侦查工作警方也不再隐藏她的身份面对镜头王泽郁...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...呢?第一,调节糖代谢。作为机体内唯一能够降低血糖的激素,胰岛素促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用、促进糖原合成、抑制糖异生。第二,调节脂肪代谢。胰岛素能够促进脂肪酸合成和脂肪贮存,减少脂肪分解。第三,调...……更多
产后月经紊乱6年,医生说出这个“病因”很多人都忽视,望知悉
...都可能忽略这一根本原因。甲状腺功能减退症是指甲状腺激素分泌不足,影响身体多个系统的运作,包括代谢、心脏功能和生殖系统。这直接导致了她的月经周期不规律和伴随的症状。“据统计,约有10%的产后妇女会经历甲状腺...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...就开始工作,会使血糖水平降低,而低血糖就会刺激生长激素的分泌,而后就会有强烈的饥饿感,促使摄取大量的食物,摄入能量过高,就会转化成脂肪囤积在体内。所以不吃早餐的人往往在午饭会吃得过多,更容易长胖。 4、...……更多
容易长息肉、结节的人,生活中有几类食物要尽量少吃
...节的主要风险因素之一。过量的脂肪摄入可以影响人体的激素平衡,导致某些激素水平升高,从而刺激细胞增生,形成息肉和结节。此外,高脂肪食物也会增加肠道内的胆汁酸浓度,对肠道黏膜产生刺激和损伤,进而增加肠道息...……更多
中年男性易患抑郁症,且更不容易发现?这4个诱因,希望大家避开
...,那么也容易出现相关的病症反应。当男性体内的甲状腺激素分泌不足时,其基础代谢速率就会受到影响,人体的活动能力也会大打折扣,在这种状态下,就会对正常的工作与生活造成影响,整个人也会变得更加消极、迟钝。【...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...或胃炎等胃部疾病的发生。 此外,油脂也可以促进某些激素的分泌,这些激素会干扰身体正常的消化过程,导致肥胖或其他代谢性疾病的风险增加,所以为了保持身体健康,我们必须尽量远离油腻食物。腌制食品腌制食品是指...……更多
日常生活中,可借助四大典型征兆来识别抑郁症的早期信号
...病率远高于男性,约为男性的2倍。受月经、妊娠等生理激素和外界因素的影响,女性的患病风险更高,63%的女性曾罹患产后抑郁。此外,中国成人抑郁障碍患者的特点还包括:家庭主妇、退休、失业者的患病率高于就业者,分...……更多
男性想要提高“战斗力”?营养师:日常不妨多吃这些食物!
...的活力。更重要的是,这些物质可以提高男性体内的雄性激素水平,男性体内的雄性激素不但可以提高男性的体能以及耐力,还可以维持正常的生殖功能。尤其是对于出现性欲降低或者是性能力下降的男性来说,适当吃一些生蚝...……更多
吉林大学第一医院产科
产科的常见疾病主要有月经失调、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢功能衰退、盆腔炎、子宫脱垂、卵巢肿瘤等等。女性得了这些疾病,需要去医院看看。有些女性患者想去吉林大学第一医院检查,但是不清楚吉林大学第一医院产科怎...……更多
夜尿多是什么原因?夜尿多可能是哪些疾病?一文揭晓答案
...肾小管再吸收能力,从而造成多尿。2、尿崩症由于体内激素失衡,无法正常吸收体内水分,易生成尿液,导致夜尿增多。尿崩症分为两种,一种是中枢性的,一种是肾性的。尿崩症患者除了排尿量增多外,不管喝多少水还是感...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...饮食以及缺乏运动的生活方式都可能导致糖尿病的发生。激素水平某些激素(如胰岛素)在调节血糖水平中起着重要作用,激素水平的异常可能导致糖尿病的发生。02血糖控制不佳,身体会受到什么危害?心血管疾病高血糖状态...……更多
糖尿病的“祸根”被揪出,这4大原因是“根本”,早知道早预防
...免的。大脑作为人体的最高级神经中枢,控制着体内各种激素的生成和作用,学会放松心情,让身心都得到休息,大脑才能更好地控制内分泌系统的运行,我们才能有效避免糖尿病等与激素分泌相关的疾病。【本图文由“熊猫医...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...便秘等症状。还会引起营养不良、骨质疏松、胆石症、性激素水平下降导致女性不来月经,甚至引起急性肾功能衰竭等疾病,严重的还会有生命危险。马上要到春节了,大吃大喝是免不了的。肥甘厚腻的食物吃多了容易发胖,想...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...郁情绪的一个原因,因黑夜来临时,人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强,能影响人的情绪,而光照可抑制此激素的分泌。在起居调养上要有规律,早睡晚起,保证充足睡眠,避免过度劳累,并注意背部保暖(有利于阳气潜藏)。同时还要适...……更多
夫妻之间,只有坦诚以对,方能走得更加长久
...身的改变女人出轨后,通常会有一些生理上的改变,比如激素水平的改变,比如性欲的改变等等。但是,由于担心老公或者男朋友会起疑心,他们不会轻易表露自己的改变。所以,他们会故意隐瞒自身的变化,或是通过一些别的...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...还含有大豆异黄酮,属于多酚类化合物,也是一种植物雌激素,有助于维持人体雌激素的稳定。每天吃 15~25 克大豆或对应的豆制品,大约能补充 5~9 克蛋白质。《中国居民膳食指南》建议,我国居民每天要吃1个鸡蛋、300~500 毫升...……更多
肝脏不好的人,皮肤容易出现4个异常,不妨看看自己占了几个
...所以出现肝掌,是因为肝功能减退后,无法灭活体内的雌激素,导致雌激素在体内堆积,进而导致血管扩张所致。病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等肝脏疾病都可能导致肝掌。第三,肝脏不好的人,容易出现肝病面容很多人的脸色不...……更多
60岁查出子宫肌瘤吓得失眠、血糖高,关于子宫肌瘤你要知道这些
...层。这种情况可能是由多种因素引起的,包括遗传倾向、激素水平的变化、以及身体内部的炎症反应。在某些情况下,子宫手术,如剖腹产手术,也可能增加子宫腺肌症的风险。更重要的是,随着年龄的增长,这种疾病的发病率...……更多
告别腰腿痛 健康更轻松
...的重要手段之一。常用的药物包括非甾体消炎药、糖皮质激素、营养神经药等,服用后有消炎止痛、营养神经的作用,有助于缓解疼痛症状。需要注意的是,药物治疗应在专业医师的指导下进行,患者不能盲目口服止痛药物。此...……更多
体重出现莫名的消瘦,该怎么办?不妨多了解下
...大量流失,引起身体的销售。其次是甲亢,甲亢是甲状腺激素分泌过多导致的,甲亢患者的机体出现高代谢的情况,机体的热量消耗大,蛋白质和脂肪呢也迅速的消耗,患者常表现为身体消瘦,出汗量大,怕热,容易激动、烦躁...……更多
有人说头茬韭菜好吃,有人说头茬韭菜是“毒药”,到底是怎么回事
...洗干净可能对人体健康不利,但并非韭菜本身有毒。 2:激素影响,有传言称一些种植者为促进韭菜生长,可能使用植物激素等手段,人们担心这些物质可能对人体有害。3:传统农谚,在一些农村地区,老一辈人根据实践经验...……更多
国产原研单臂单孔腔镜手术机器人上市后全国妇科领域首次临床试用
...了手术范围,方便医生灵活处理跨区域手术,有效避免了卵巢等邻近组织的损伤。手术当日,姜桦在杨阿姨的肚脐位置仅做了一个3厘米的切口。在团队紧密配合下,机器人系统的机械臂通过这唯一的手术切口进入腹腔,在姜桦...……更多
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美味的食物很多,但是这几种食物最好不要空腹食用
现在我们的饮食较好,另外饮食对于身体健康是非常重要的,很多人喜欢吃水果,但是有一些食物最好不要空腹吃,不然的话就可能会给身体带来一定的损害
2024-11-06 08:20:00
秋天绝对不能错过这些水果,维生素c的含量比较多
秋天是一个丰收的季节,在秋天丰收最多的则是水果,这个时候我们可以多吃一些含有热量低,含有维生素c较高的水果,下面就给大家盘点一下
2024-11-06 08:20:00
男性想要更好地呵护自己的健康,可以从以下问题着手
现在的男性经常的忙于工作,经常的早出晚归,这样就可能会让男性的一些饮食健康受到损伤。对此对于男性来说,我们一定要注意摄入更多的一些营养
2024-11-06 08:21:00
醋的保质期究竟有多长?你可能一直都搞错了
说到醋,想必很多人并不陌生,醋基本上是每个家庭中离不开的它。是厨房当中的一个不可缺少的调味剂,从凉拌到煮汤都会有醋的身影
2024-11-06 08:21:00
更好地抵抗衰老,多吃这几种花青素的食物
在日常生活中,很多女性或者是男性都希望自己的衰老慢一点,这个时候我们可以通过饮食。比如说多吃一些含有花青素较多的食物,这样可以更好地抵抗衰老
2024-11-06 08:22:00
早餐建议多吃这4种食物,养护肝脏
肝脏对于我们的身体健康是非常重要的。所以我们要更好的呵护肝脏健康肝脏,在我们人体中占有极其重要的地位,它会更好地帮助我们身体进行代谢和排毒
2024-11-06 08:22:00
日常生活中可以多吃这些水果降压又活血看看
在日常生活中,由于生活的不规律或者是饮食的不规律,这样就可能会导致我们的身体出现一些异常,进而会出现一些血压升高,血脂增高的可能性
2024-11-06 08:23:00
麦片过期了还能吃吗?揭开真相的背后
你是否曾经在清理厨房时,发现了一盒早已过期的麦片?打开包装,浓郁的谷物香气扑面而来,这个时候你是不是存在着疑问,过期的食品还能不能吃
2024-11-06 08:24:00
乌梅经常吃对身体有什么好处?赶紧了解一下
说到乌梅很多人并不陌生,乌梅可以说是不仅味道美,而且它是止咳润燥的神奇小能手,接下来就给大家探索一下乌梅的神奇之处。乌梅是一种看起来普通的水果
2024-11-06 08:24:00
呵护头发健康,建议多吃这5种水果
头发对于每个女性健康来讲是非常重要的,头发的健康可能会影响我们的形象,还可能会导致自身的水果,对此,在日常生活中我们要更好的呵护自己的头发健康
2024-11-06 08:25:00
小袋咖啡保质期:你真的了解吗?
在这个快节奏的生活当中,咖啡已经成为现在上班族不可缺少的标配。咖啡已经成为其中不可缺少的一部分,关于小袋的咖啡保质期,你到底了解多少
2024-11-06 08:26:00
尿酸高、有乳腺增生都不能吃“豆制品”?不敢吃的人看看吧
豆浆、豆腐、豆皮都是常见的豆制品,主要的原材料都是黄豆,可以提供丰富的植物蛋白,还能获取钙质,镁元素,身体适应的情况下正确吃
2024-11-06 08:29:00
反流性食管炎,千万别不当回事!严重可致癌,可能与这些原因有关
在医学界,有这样一个常被低估的疾病——反流性食管炎。这种病症,虽然普遍被视为常见的消化系统问题,但其实潜藏着不容忽视的风险
2024-11-06 08:29:00
喝牛奶会“喂养”癌细胞?这个最新研究,与每个人都息息相关
“活久见”,大家习以为常的养生知识,可能都是错的。酒杯里泡枸杞,奶茶里加枸杞,这些年轻人养生方式已经被批了,也不稀奇但是
2024-11-06 08:30:00
这4种食物老人要常吃,这样身体才健康,很实用
老年人的体质和年轻的时候有很大的区别,年轻的时候,他们的身体素质很好,但是却没有注意到自己的饮食,这就造成了很多的问题
2024-11-06 08:30:00