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红糖马拉糕怎么做?在家就可以自己做,口感绵软有弹性
...此,红糖马拉糕不仅美味可口,还具有一定的营养价值和食用价值。1.补血养颜:红糖中含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血有一定的改善作用,同时还能滋润皮肤,具有养颜美容的效果。2.舒缓痛经:红糖具有温中散寒的功效...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...起到润肠排便的作用,非常简单易行。除蜂蜜外,也可多食用些芝麻、杏仁等食品,既补脾胃又能养肺润肠,可防止秋燥带来的津液不足问题,减轻干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽和肠燥便秘等身体不适症状。此外,应避免或者...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...血的好帮手。可以用黑豆煮粥、炖汤或者做成豆腐,每天食用一些,有助于改善气血不足的情况。3.紫菜:紫菜是一种富含铁和蛋白质的海藻,具有补血养颜的功效。可以用紫菜制作寿司卷、海带汤等美食,每天适量食用,有助...……更多
安徽东至:“点菇成金” 奏响致富高歌
...至县尧渡镇滨湖园区中莱智创城,金耳现代化育植基地内食用菌长势一片大好,一层层白色菌棒整齐排列于种植架上。该基地配备全智能标准化车间,通过5G工业互联网平台控制温度、湿度、通风等生产条件。目前,东至县金耳...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...碎);姜:1小片(剁碎);干辣椒:5~6个(剁碎);2大勺食用油;1大勺酱油;鸡精半大匙:鸡精5-6(切成小片,视个人口味而定);食用油2汤匙;酱油1汤匙;盐适量;鸡精:半茶匙(任选);红辣椒:1茶匙(任选);抽吸:1...……更多
韭菜的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃错危害大
...现代科学也对它给予了关注。简单来说,当两种食物一起食用时,可能引发不良反应,这就是食物相克。这种现象并非迷信,而是有其科学依据。例如,某些食物组合可能导致营养成分的流失,或者产生有害物质。一个经典的例...……更多
苦瓜是可以生吃的吗?解锁苦瓜新吃法!生吃更营养,快来尝鲜!
...法,可不是每个人都能hold住的!苦瓜生吃有多种具体的食用方法,下面列举几种常见的方式:1、直接吃:将苦瓜洗净并去除掉里面的种子和外面的蒂,就可以直接食用果肉。这种方法最简单直接,能最大程度地保留苦瓜的原汁...……更多
常吃西红柿身体会发生怎样的变化呢?
...自由基,减少皮肤细胞的损伤,使皮肤保持年轻态。长期食用西红柿,你会发现皮肤变得更加细腻,色斑和皱纹也逐渐减少。2.心血管健康会得到改善。西红柿中的钾元素有助于维持正常的血压水平,预防高血压的发生。而番茄...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...叶片大而厚实的,这样的马齿苋营养价值更高。不能过量食用马齿苋是属于寒凉性质的食材,不能过量食用,否则可能会刺激到自己的肠道,引发肠胃问题,因此,即使它的营养价值很高也不可以过量的食用。注重卫生由于马齿...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...,生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效,适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内,秋不食姜”,是真的吗?秋天真的不适合吃姜吗?其实这个说法是有一定道理的,但也不必过于绝...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...,还含有过多的添加剂、防腐剂、人工色素和味精,长期食用可能导致各种健康问题。就像一枚看似诱人的糖衣炮弹,这些食品在给我们带来短暂的口感享受的同时,也悄悄侵蚀着我们的健康。比如,长期食用高糖、高盐、高脂...……更多
鱼台二十二名农民取得新型职业农民职称
...志查阅木耳种植资料,钻研种植技术,并考取了“山东省食用菌菌种生产技术人员资格证书”。大学毕业后,他放弃繁华的都市生活,毅然回到家乡,负责木耳种植技术的研发和推广,用满腔的热情带领当地农民发展木耳种植。...……更多
蒲公英虽好 乱食易中毒
...疗价值。那么蒲公英有哪些食疗价值呢?市民采摘蒲公英食用药用是否安全?哪些人慎吃蒲公英?蒲公英,为菊科多年生草本植物,是传统的药食两用植物,全国各地都有分布,资源丰富,蒲公英含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳...……更多
黑龙江省疾控中心发布清明节预防食源性疾病温馨提示
...污染;有些野菜含有微量天然毒素,如果烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。野菜中毒主要发生在家庭和农家乐等场所,中毒症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见,严重的可出现呼吸困难、昏迷等。预防有毒...……更多
血糖高适合吃什么食物
...用,有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人可以每天适量食用,能够很好的控制血糖。3.南瓜南瓜富含丰富的果胶,能控制人体饭后对糖的吸收速度,从而控制饭后血糖的上升。南瓜是一种很适合血糖高人群食用的保健蔬菜。4....……更多
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
...个人的人耐药程度也会不一样,因此建议在医生的指导下食用药物,切忌不要盲目使用药物,避免病情发生恶化。另外癌痛的级别也是分级的,一般可分为四级,以此在使用药物的是因从最低开始,当第一级止痛药物无效时,可...……更多
入秋后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起
...后,别忘了吃“9月第一菜”,才2元一斤,人人吃得起,食用期很短,错过等一年“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...洗干净,糯米清洗干净,提前浸泡半小时。用量大家根据食用人数来定,把准备好的红豆、黄豆、糯米放入破壁机中,加入少量冰糖,煮熟后,打成豆浆即可。这种豆浆要比市面上卖的豆浆要浓,可以说是红豆糯米浓汤。记住,...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...摄入过多的肉类对身体并不利。其实,在冬天有很多适合食用的食材中,红豆是一个不起眼但滋补的好选择。红豆在冬季多吃有什么好处呢?红豆富含蛋白质和多种营养物质,对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质...……更多
癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
...,饮食习惯占据着举足轻重的地位。研究显示,长期大量食用肉类,并且具有特定饮食特点的人群,患癌的风险可能会有所增加。以下是4种与肉类摄入相关联的习惯特征,值得我们深入探讨和警惕。1、喜欢吃肥肉肥肉富含饱和...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...炒透,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好,以确保食用安全。在食用量上,也不要过多食用猪肝,以免维生素A中毒,一般成人可以每月食用动物内脏2-3次,每次25克(生重)。由于猪肝的胆固醇和嘌呤含量比较高,有忌口...……更多
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
...克;秋葵:适量(约100克);盐:适量;清水:200毫升;食用油:适量;胡椒粉:少许(可选)做法步骤1.准备食材:将虾仁清洗干净,去掉虾线。秋葵洗净后切成小段。2.打蛋液:在一个碗中打入3个鸡蛋,用筷子打散,加入适...……更多
地梨儿与荸荠的细微差别,你真的分得清吗?
...的口感爽脆,适合用来制作凉拌、沙拉等清爽菜品。四、食用方式地梨儿:地梨儿适宜生食,也可以搭配其他水果一同制作水果沙拉。此外,地梨儿还可以炖汤或制作果汁,为食物增添清香。荸荠:荸荠通常生食为主,可以直接...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...老人和孩子的健康非常有益。以下我将推荐四种适合秋天食用的鱼类,它们不仅滋补益气,还能增强免疫力,让你度过一个健康的秋冬。草鱼——滋补益气,提高免疫力草鱼是一种非常适合秋天食用的鱼类,它具有滋补益气的作...……更多
米饭新吃法,一出锅就香得不行,宝宝抢着说要吃
...香滑的口感。接下来,我们会在砂锅底部涂抹一层薄薄的食用油,这样可以防止米饭粘锅,同时增加米饭的香气。然后,将提前准备好的配菜均匀地铺在米饭上。这些配菜可以根据个人口味来选择,可以是鲜嫩的肉片、爽口的蔬...……更多
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
...了一点他舍不得扔掉,切除坏的,剩下的继续吃,家里的食用油也过期变味了,还继续拿来炒菜。 两种食物经常吃,比烟酒还毒1、发霉的食物发霉的食物十分容易感染一种真菌毒素,叫做黄曲霉毒素,它是一种致癌物质,而且...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...帮助改善睡眠质量。如果你经常失眠,可以在晚餐时适量食用大葱,有助于入睡。糖尿病的“发物”是大葱?首先,我们来解答一下关于大葱和糖尿病的疑惑。大葱是我们常见的一种蔬菜,具有丰富的营养价值,如维生素C、胡...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...的详细步骤:材料:大虾、芋头、葱、大蒜、韭菜、姜、食用油、生抽、盐。详细做法:1.芋头洗净,用去皮器去皮,然后切成小块,大虾洗净,将虾头掰下来,将虾线取出,在一个大平底锅中,加热食用油,加入葱姜蒜,煮至...……更多
这四种“菜”别乱吃,会引发高血糖,可能比多吃主食危害还要大
...,如薯条、薯片等,更是高糖、高油、高盐的代表,长期食用不仅容易引发高血糖,还可能增加患心血管疾病的风险。因此,虽然土豆美味,但糖尿病患者和血糖偏高的人群在食用时应适量控制。其次,我们要关注的是芋头。芋...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...纤维和抗氧化物,有助于保持血管弹性。实践建议:适量食用坚果作为零食或加入餐点中。绿叶蔬菜:血管清道夫绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花,富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于减少动脉炎症。实践建议:每餐...……更多
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00