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家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症,是一种发生于老年人群体中的疾病,这种病在60岁以上的人群中的发病率较高,部分45岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障碍以及行为损伤为特征的中枢...……更多
养寿先养好睡眠,中老年人失眠后果严重,教你如何睡个好觉
...。1、便是建立起规律有序的作息模式,每日坚持在固定时间就寝与起床,如此方能精准调整生物钟,确保睡眠周期的稳定性,从而为深度、高质量的睡眠奠定坚实的基石。2、为了获得更优质的睡眠,我们应致力于营造一处宁静...……更多
睡觉的枕头高度也有讲究?老年人睡觉,别超过这个高度
...视,但它实际上与我们的睡眠质量息息相关。特别是对于老年人来说,由于身体机能的逐渐衰退,选择一个合适的枕头高度显得尤为重要。一、枕头高度对睡眠的影响枕头的高度不仅影响睡眠的舒适度,还直接关系到颈部的姿势...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...,给身体一点适应温度的时间,是真的在保护心脑血管。老年人体温调节功能较差,在冬季更需注意。适度赖床不仅能保护心脑血管,还能提高醒来后的认知表现、身体状态和情绪状态。2023年,斯德哥尔摩大学的研究人员在《...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...退、反应迟钝。建议通过调整饮食、增加适度运动和改善睡眠质量来应对这一信号。腰部不适:身体的求救信号描述与扩展:许多中老年人经常忽视腰酸背痛的症状,将其归咎于长时间的劳作或不当的姿势。然而,这种症状可能...……更多
...晕、记忆力减退、焦虑、抑郁等。4.老年痴呆。耳鸣会使老年人更加孤独,给心理造成创伤,反应迟钝,智力衰退。研究表明:老年性耳鸣耳聋与脑萎缩、听力下降有关,可能会加重脑萎缩,导致老年痴呆提前到来。耳鸣的预防...……更多
1699元,华为这款黑科技产品,99%的人没见过
...在这款产品还不太为人所知,但随着人口老龄化加剧,对老年人的关爱和监护需求与日俱增,它很可能成为市场的新宠。对于有孩子的家庭来说,它同样具有很高的实用价值。产品细节,小巧精致华为这款传感器的设计可谓是用...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
对于男性来说,年轻是他们最重要的财富,然而,随着时间的推移,岁月无情地损害着他们的身体和器官,这种珍贵的资本也逐渐消磨殆尽。一旦超过60岁的门槛,男性进入了一个重要的转折点,如果他们不再注重日常保健,就...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...的水果或果汁等。3.避免暴饮暴食 高血压主要发生在中老年人和肥胖人群中,吃七到八顿丰盛的早餐可以减轻胃肠道负担,将体重控制在理想范围内。这对控制血压、血脂和减轻症状有着不言而喻的好处。4.在恰当时间吃早餐想...……更多
破解老年痴呆!七旬阿尔茨海默患者,现代手术治疗后“灵醒”了
...忆的橡皮擦”,有时也叫作“最没有尊严的疾病”。作为老年人最常见的一类脑功能退行性疾病,它是一个连续的神经认知损伤的过程,患病后老年人的记忆和认知功能会逐渐丧失,直至思考及行动能力渐无、生活完全不能自理...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...,给身体一点适应温度的时间,是真的在保护心脑血管。老年人体温调节功能较差,在冬季更需注意。适度赖床不仅能保护心脑血管,还能提高醒来后的认知表现、身体状态和情绪状态。2023年,斯德哥尔摩大学的研究人员在《...……更多
一个动作毁掉全身血管,很多人起床第一件事就是它
...给心脏增加负担。特别是有动脉硬化、高血压、冠心病的老年人,排便时太急、屏气用力,容易导致血压骤然升高,诱发脑溢血。心脑血管病患者一定不要跟排便“较劲”,排不出来不要勉强。在上厕所之前,有心脑血管疾病史...……更多
男子睡觉打鼾,开车犯困,撞车了都没醒!医生提醒小心这种病
...的医生会把这类病人转到我们科室治疗。尤其要注意的是老年人,随着衰老,肌肉松弛,女性在绝经后,也容易得这个病。当然,也有孩子在睡觉时会打鼾,但孩子往往是鼻炎或者腺样体肥大等引起,这需要医生根据孩子的情况...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...0:30之前进入梦乡,这样才算是最为合理的睡眠时间。03中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?1.原发疾病影响中老年人群失眠的话,这往往还与体内的原发病有关,尤其是慢性疾病的存在,往往使得患者早醒、易醒、睡眠不安...……更多
退休后,失眠、抑郁竟成“常客”?麻醉科睡眠门诊为您排忧解难
...眠研究会数据,中国成年人失眠发生率为38.2%。约30-50%的老年人有失眠的状况。老年失眠问题突出,主要因为老年人睡眠调节能力下降、老年人生活不规律以及老年人躯体疾病较多。长期睡眠差不仅仅是精神不振、黑眼圈那么简...……更多
不论男女,这处“毛”越长可能越健康?对照看看,你符合吗
...也说明他的身体很健康。对于一些中老年朋友来说可能在睡眠上不是非常的好,有的中老年朋友一晚上睡个四五个小时,早晨早早的醒来,但是在白天的时候就感觉到浑身不舒服,这也说明出现了睡眠的障碍。如果是在睡觉的时...……更多
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...健康,反而会增加肾病的风险。每周锻炼超过10小时的中老年人,肾病的发生率高出常人近30%。每个人的身体状况和锻炼需求都是不同的,因此应该制定个性化的锻炼计划。对于中老年人来说,尤其需要注意避免过度运动,以免...……更多
心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→
...因人而异,一般来讲,儿童为8~12小时,成年人7~8小时,老年人至少保证5~6小时。 03运动不能少有氧运动能让心脏更有活力和动力,如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼半小时,每周至少3次,久坐时尽量每小时起身活动...……更多
痴呆和午睡有关?医生劝告:60岁以后的老人,睡觉谨记“3不睡”
...在我们国家患有老年痴呆的人数在逐年的增长,作为一种老年人听着比较害怕的一种疾病,这种病一旦得上了就没有任何转换的余地。 从专业的角度来说这是一种神经系统退行性病变,当人的神经出现问题时,几乎是不可逆的...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...次地影响着我们的健康。然而,您可能从未想过,洗澡的时间选择竟然能对我们的身体产生如此深远的影响。是的,您没有听错,早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气,而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡:慎防阳气...……更多
吃安眠药“自杀”毫无痛苦?痛苦程度可能超出想象
...药会产生呼吸抑制等不良反应,对于有慢性阻塞性肺病的老年人来说,在睡眠过程中很可能会诱发呼吸抑制,严重的可能会因此而丧命。二、服用安眠药自杀的全过程,痛苦程度可能超出想象很多电视剧里吃安眠药自杀给人造成...……更多
经常夜里一两点还睡不着?医生:睡前做好这几件事,一觉睡到天亮
...空气污染或其他环境因素,这些都有可能加剧睡眠障碍。老年人想要改善睡眠,关键在于通过内、外进行自我调节。调整饮食习惯:为了减轻肠胃压力,建议老年朋友晚餐选择轻盈、易消化的食物,保持至七成饱足度。避免临睡...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...落。不同于一般的悲伤或失落,抑郁情绪深入人心,持续时间长,影响深远。它使人丧失对生活的兴趣和享受,甚至可能伴有自我价值的严重贬低和对未来的悲观态度。除了情绪症状,抑郁症还可能引起一系列身体和认知症状。...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...持续每晚睡眠少于4小时的人群中,有较高的早逝风险。老年人。对于65岁以上的老年人,建议睡眠时间为7至8小时,但值得注意的是,随着年龄增长,老年人对睡眠的需求可能会减少到5.5至7小时,并且他们可能更倾向于夜间睡眠...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...不足,尿液浓缩,就容易造成泡沫尿。但这种一般会随着时间推移,泡沫便会消散。就病理情况而言,当出现泌尿系统感染,糖尿病等情况,会导致蛋白质过滤异常,就会形成蛋白尿,尿液就会漂浮着泡沫,久久不能消散。2、...……更多
中老年晚上几点睡觉比较好?不是8点,也不是10点!
在岁月的悠悠长河中,中老年人逐渐成为了时间的见证者,他们的生活节奏似乎更加注重和谐与平衡。当夜幕降临,星辰铺满天空,关于何时入睡的问题,便成了一个既日常又非常重要的议题。人们常说“早睡早起身体好”,...……更多
晨起后可以喝温开水吗?
...影响食物营养的吸收,但适合减肥。2.睡前半小时。对于老年人和儿童,我们应该特别注意睡觉前喝太多的水,大量的水会减缓身体的新陈代谢,晚上不容易起床,影响睡眠质量,对儿童来说,夜间是生长激素分泌旺盛的时期,...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...说,小睡可能不适合或者需注意特殊情况。例如,孕妇、老年人或有睡眠障碍的人最好避免小睡,以免影响晚上的正常睡眠。对于某些工作需要高度集中注意力的人来说,小睡可能会分散注意力,影响工作效率。无论如何,这项...……更多
研究发现,穿袜子睡觉的人睡眠质量或许更好
...下,我们的体感温度22-23℃的时候是最适宜睡觉的温度。老年人新陈代谢慢,血液循环比较慢,身体温度相较于普通成年人来说,本来就属于偏低的状态,也因为这些原因导致老年人被窝往往很难捂热,就容易影响自己的睡眠质...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
导语:每当提及老年人,大家最关心的莫过于寿命的长短,谁不渴望活得更长久一些呢?他们期待着见证亲朋好友、子孙后代以及国家日新月异的变化,并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此,对于中老年人来说,养...……更多
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四川出台新规强化特医食品安全管理 规范医疗机构经营使用行为 2025-01-09
中国消费者报成都讯(记者刘铭)近日,四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》(以下简称《办法》)
2025-01-09 17:59:00
淄博市妇幼保健院正式开诊肠道疾病筛查门诊开诊!
肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
2025-01-09 18:28:00
从4米高处坠落!淄博三院成功救治颈椎骨折并高位截瘫患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第六期)——麻辣豆花鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
2025-01-09 19:51:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第四期)——特色酸汤剔骨鸡
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
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赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
2025-01-09 20:27:00
鼻塞、流涕、打喷嚏可能不是简单感冒 重庆疾控提醒:警惕鼻病毒感染
冬季到来,天气转冷,不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日,重庆疾控发布最新提醒:这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
澄蟹之美首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功!岁末之际,酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
2025-01-09 22:29:00
近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
2025-01-09 21:15:00
贵州省监狱管理局:真蹲实驻、真帮实扶,书写凤冈县乡村振兴新篇章
贵州省遵义市凤冈县,岁暮天寒,冬天的乡村别样忙碌,生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
2025-01-09 21:14:00
赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
本文转自:人民网-内蒙古频道志愿者为村民免费检测视力。“文明集市的服务项目越来越多了,我们在赶集购物的同时,在家门口就能享受到贴心周到的服务
2025-01-09 16:51:00
这种长得像蜘蛛的神奇水果竟是“果中人参”
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西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
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绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
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