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本文转自：吉林日报将时间安静折叠——你好，2024□莲女子小雪已过，时令开始走向深冬。这个下午，时光清净，似有若无的雪花在窗外轻盈飞舞，翻开久违的书卷来读，忽然意识到，这一年，又要过去了。有把微信里比较喜...……更多
2024-01-01 01:25:00时间,焦虑,时间,工作,孩子,情感
...自己的情绪并及时调整。另外鼓励青少年建立平衡合理的时间表，确保他们在学习之余有充足的睡眠、运动和休息时间，以缓解学业压力和紧张情绪。第三，构建良好的亲子关系和家庭氛围。家庭是最好的对孩子进行情感教育的...……更多
2024-04-07 09:17:00能力,幸福,人生,社会,青少年,情感
...例如，焦虑最有效的治疗方法之一是暴露疗法，包括随着时间推移，以合理的、不断增加的程度，系统地直面自己的恐惧。在治疗师的帮助下，对蛇或蜘蛛、对高度或医疗程序感到恐惧的人，会逐步面对让他们焦虑的东西。当他...……更多
2023-12-01 14:20:00一无,焦虑,情绪,焦虑,谢丽尔,压力
...正常的情绪表达，是一种适应性状态，只要开学前后一段时间及时调整就无大碍。不过当不适症状较为严重，持续时间较长，还是建议寻求专业人士的帮助。”111岁男孩装昏迷晕倒只为逃避上学11岁的男孩孙肖睿（化名）因为不...……更多
2024-02-27 00:41:00恐惧,男孩,孩子,家长,焦虑,情绪
...务和照顾孩子的责任来减轻女人的负担，让她们有更多的时间和精力去关注自己的需求和兴趣爱好。同时，男人的支持和理解也能让女人感受到更多的情感支持，从而缓解她们的压力和焦虑。情感依赖女人往往比男人更加注重情...……更多
2023-10-14 15:24:00焦虑,压力,女人,女人,男人,情感
...帮也不对,不帮也不对,感觉自己好像怎么做都不对。这段时间可能就需要父母能更多地包容孩子,一起度过这一段时间。3岁到6岁,注重孩子的主动性三岁到六岁的孩子主要是一个主动性的展现,这个阶段的孩子自我意识越来越强烈,...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...活、学业、人际关系因此受到影响。04失眠可表现为入睡时间长，夜间频繁醒来，早上醒的过早，睡眠质量差，第二天头晕脑胀、精力不足。失眠已成为儿童青少年人群越来越常见的一种睡眠障碍。05网络成瘾表现为因上网错过...……更多
2023-10-11 17:56:00不容忽视,心理健康,要点,精神,卫生,孩子
...伤人，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。临近中考，孩子时间愈发紧张，大部分时间他们在学校度过，但良性、有效的亲子沟通依然重要，可以在接送孩子上学放学的途中，晚上回家吃饭或吃零食期间，多围绕孩子感兴趣的话题...……更多
2024-04-19 04:39:00焦虑,孩子,考试,孩子,家长,情绪
...综合征”通常包括生理和心理两个方面，一般会持续一段时间，比如情绪低落、注意力不集中、睡眠质量下降、食欲改变等。家长和孩子可以通过以下方式共同努力，有效地缓解开学初的焦虑和不适，以积极的心态和良好的状态...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...理线下心理咨询中心“简单森林”，在开学一个月的这个时间点，青少年来访预约量通常达到高峰。集中在 3、4 月和 10、11 月，绝大多数孩子都是因为“不上学”而来的。接受我督导的一些咨询师在医院心理科工作，他们会告...……更多
2024-03-30 22:36:00子女,父母,孩子,父母,家庭,问题
...的平静。4.逐步适应：面对分离时，可以逐步增加分离的时间和距离，让自己逐渐适应这种变化。5.寻求专业帮助：如果分离焦虑严重影响到日常生活，可以考虑寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。...……更多
2023-11-07 06:11:00焦虑,原因,焦虑,孩子,恐惧,家长
...包括学生心理疏导、家庭教育咨询。“1月份以来10多天的时间里，陶老师热线有180多个来电，这个数据相比平时是减少的。一方面是因为很多孩子、家长‘阳’了后，注意力都放在调理身体健康上，生活中的种种矛盾暂时看开了...……更多
2023-01-13 06:26:00陶老,关怀,工作,服务,陶老,学生
孩子面对的各种压力，往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安，乃至不想去上学。作为父母，我们应该了解儿童焦虑的原因，及时处理，从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
2024-02-22 11:47:00焦虑,家长,孩子,专家,孩子,焦虑
...概念的界定》一文中梳理了拒绝上学的各种表现：▨一段时间完全不上学；▨ 上学，但中途离开学校或缺席特定课程；▨ 经常迟到；▨ 上学，但伴随激烈的早晨不当行为，如发脾气或拒绝离家；▨ 在校表现出不寻常的痛苦，...……更多
2024-03-25 06:08:00一个月后,心态,学生,孩子,心理,父母
...师或同伴求助。例如，小红的父母常年忙于事业，很少有时间陪伴她，这使得小红习惯于一个人面对问题，到了幼儿园也不愿意开口表达自己的不适。3、对孩子期望过高的家庭在这些家庭中，父母可能给孩子设置了较高的标准...……更多
2024-02-26 19:54:00幼儿园,幼儿,关键,孩子,家庭,孩子
...些不对劲，情绪忽喜忽悲，仿佛坐上了“跷跷板”。有段时间，他精神亢奋，课堂表现活跃，能不知疲倦地刷题刷一整天，数学成绩从120分提高到140分。有一天他突然想学口琴，立马买琴搜教程，每天练习。夜深人静时，室友都...……更多
2023-10-09 09:30:00云台,小明,精神,青少年,心理,问题
...我们的生活中，总会遇到一些慢热型的女孩子，她们需要时间和空间去适应新的环境和人，而这也正是她们独特的魅力所在。对于追求者来说，这无疑是一种挑战。不过，如果你掌握了以下五个技巧，那么追求慢热型女孩子将不...……更多
2023-11-08 06:11:00女孩子,女孩,技巧,女孩子,女孩,小丽
...憾的是，大多数情况下，因为早恋会占用孩子大量的学习时间，会让孩子学习状态下滑、成绩下降，所以许多家长还是会用简单粗暴的方法来将这种苗头扼杀在摇篮里。然而很多时候，孩子早恋被消灭的同时，与父母之间的纽带...……更多
2024-01-23 10:21:00青少年,现象,专家,孩子,家长,青少年
...酵，孩子吸收和学习的知识，在他的脑海和心灵里是需要时间去消化的。从心理发育的角度说，孩子也需要独处和闲暇，去发展他独立的精神生活和发现他自己的爱好和乐趣。未来无法预测，家长的能力和财力也无法覆盖孩子的...……更多
2024-02-29 11:54:00焦虑,星期,规划,孩子,还是,是在
...父母总是用新玩具或零食来代替亲密的交流和陪伴。随着时间的推移，这个孩子可能会学会用物质满足来填补情感上的空缺，从而在处理人际关系和情感问题时遇到障碍。一项研究显示，与物质满足相比，孩子更渴望获得父母的...……更多
2023-12-12 11:11:00父母,行为,老师,孩子,最好,孩子
...任，如共同参与家务、照顾老人和孩子，让父亲有更多的时间和精力关注自己的身心健康。3.调整心态：父亲应学会调整心态，正视生活中的困难和压力。可以尝试将问题分解为小目标，逐步解决，增强自己的信心。4.增加休闲...……更多
2023-11-07 06:12:00影响,焦虑,爸爸,质量,家庭,生活
...作业的时候不断地喝水、吃东西、小便，做事情明显延长时间。有些孩子还表现为总是喜欢发呆、走神、眼睛望着老师但是脑子里不知道在想什么。老师提问的时候经常不知道提问的内容，十分好动并且坐不住。经常会无精打采...……更多
2024-03-23 05:11:00家庭护理,注意力,护理,儿童,技巧,家庭
...、焦虑、烦躁等心理应激反应。随着与孩子在家里共处的时间增多，家长过度地控制和监管，既会让孩子缺乏心理上的安定感和界限感，也会引发孩子的逆反心理。家长应该给予孩子一定的独处时间，在有限的时间和空间里划出...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...互相交流，在活动中互相激励，在个性上互相丰富。这段时间对某个同学有朦胧的情感，经过戏剧课上的交往，发现他或她也没有想象中那么完美，而原来讨厌的人其实也有优点。在这个过程中，引导孩子正确看待异性，发现每...……更多
2023-10-24 09:06:00异性,孩子,孩子,情感,契机,交往
...》第三季的持续热播，越来越多的瓜被不经意曝出，前段时间张远问出魏哲鸣离过婚的事上了热搜，本来不是很火，这下好了，大家都知道魏哲鸣离过婚了.....公演演唱会的不断进行，也玩出了越来越多的花样，此次王栎鑫的前...……更多
2023-10-17 11:34:00演唱会,细节,孩子,孩子,父母,教育
...主任医师田涛建议，过节期间父母要与孩子制定好一天的时间安排，包括起床、睡觉时间，白天要做力所能及的事情，让其感受到充实，允许孩子玩手机，但要有时间限制，且遵守规律的作息时间，这样既让孩子感受到爱、尊重...……更多
2024-02-11 07:03:00孩子,孩子,手机,时间,宁夏,宁安
...来，吸气的时候可以将拳头捏紧，吐气的时候慢慢放松，时间充足的话可以从头到脚给每个部位的肌肉都进行一次紧张-放松的训练。
第二步将注意力放在当下，不去想让自己焦虑的事情，可以关注当前的一个声音、一个物品或...……更多
2024-03-02 10:45:00而是,孩子,孩子,焦虑,家长,问题
...，如深呼吸等自我调节方式。二是确保自己有足够的休息时间，当感觉到有情绪压力时学会放松自己。与配偶建立良好的分工合作与互相支持的关系，共同分担家庭和育儿责任，营造健康和谐的家庭氛围。三是家长需要努力建立...……更多
2024-02-25 09:02:00焦虑,理性,孩子,家长,支持,焦虑
...经常面临着高强度的工作压力和紧张的工作环境。由于长时间缺乏自我调节和放松的时间，她变得易怒，对身边的人经常爆发情绪，给自己和他人带来了负面影响。情感指导：对于这样的女性，需要意识到自己情绪的变化，并学...……更多
2024-03-28 10:11:00特征,身体,女人,情绪,女性,之心
...师杭州市儿童青少年心理健康诊疗中心执行主任最近一段时间，各方对儿童心理健康问题的关注又升温。“开学一个多月后，儿童精神科爆满”的话题上了热搜。“桃李满天下，自己家结苦瓜”“别人家的孩子”“打不得骂不得...……更多
2023-10-28 08:00:00唯分数论,焦虑,精神,儿童,教育,孩子
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有一种惊艳叫杨阳洋长大，近照帅成易烊千玺，网友：跪求出道！说到杨阳洋。大家对他可能也都非常的熟悉了，他是国家体操冠军杨威的儿子
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做梦很正常，对于孕期中的准妈妈来说也是如此。但是梦也有好坏，准妈妈如果做噩梦的话，会对胎儿有什么影响吗？答案是有的。如果梦境太过刺激
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松狮犬毛发多，同时也是掉毛很厉害的狗狗，那么松狮犬严重掉毛到底是什么原因，又该怎么治理呢？1、正常季节性掉毛松狮犬会在春季与秋季进行换毛
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养过猫咪的朋友都清楚，撒娇卖萌可是它们的拿手好戏，凭借着这项技能，也是俘获了大批迷弟迷妹的芳心。然而这么可爱的小家伙，却总是喜欢在地上摸爬滚打
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对铲屎官来说，自己第一次养猫时，自己最期待的猫用品可能就是猫窝，毕竟猫窝样式非常多，而且造型特别可爱，完全能满足各位养猫的老少爷们的少女心
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胆子小的不要看，会吓一跳网友：还以为是真的呢，这个粉红也是怪可爱的哦两轮车也有方向盘网友：想问问有人敢开吗？看我来个空中全旋360
网友
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喜欢狗子的人很多，养狗的人也很多，但是因为狗子身上特有的味道而放弃养狗的人，相信也不在少数吧！因为品种不同，体型不同，所以有的犬种味道很大
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在2010年的11月，13个全球野生虎分布国的政府首脑和代表在俄罗斯圣彼得堡集体发表了《全球野生虎分布国首脑宣言》，将每年的7月29日定为“全球老虎日”
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忠犬八公的故事被搬上荧幕被许多人熟知。那是1925年，小八的主人因病去世。每天都在车站等主人下班的小八不知道主人已经离世
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王哥在我们这儿可算老员工了，岁数也不小，45的大叔了。干活儿利索，经验老道，是那种领导一看就喜欢的料。但我发现，他有个毛病
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在这个大家族里摸爬滚打了那么多年，我算是见多识广了。今儿给大家侃侃这个大家族的门道。这玩意儿，对咱这些老鸟来说，那叫一个了如指掌
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在职场里，领导其实不是天生就对某个员工有意见的。他们也懂得，员工个性各异，没有两个是一模一样的。要是想带好团队，得有那么点气度
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在职场这个大江湖里，表面看上去老板好像对每个人都挺公平，但其实呢，每个人心里都有自己的小算盘。你可能觉得今天的工作轻松得很
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在我首次坐上领导的宝座时，心里忍不住回想起家乡的泥土味和耳边那熟悉的方言。是的，我就是那个曾经默默无闻的小职员，现在却摇身一变
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