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...蛋，少吃蛋黄。医生忠告：糖尿病患者，若想保护胰岛，最好少吃“2素1荤”
2素：1、红薯红薯味道甘甜，又是素食，还具有一定的抗癌作用，因此很多人喜欢吃。但无法否认的是，红薯的含糖量为27.7%，在食物中升糖指数并不...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...越大，甜味可能就越低。这其实不难理解，在相同的生长时间里，产生的糖分是差不多的，但番茄长得越大，内含有的水分就会增加，对原有的糖分进行稀释，所以糖的浓度自然也就越低了。所以对于糖尿病人来说，可以适量选...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
...，避免有其他组织及味道混入其中，影响口感。其次吃的时间要注意，建议糖尿病患者吃西瓜的时间放在两餐之间，既不会因饭后吃导致血糖升高明显，也不会导致长时间未进食出现低血糖的情况。如果测血糖发现血糖已经有所...……更多
2023-10-09 12:07:00病情,西瓜,糖尿,西瓜,血糖,糖尿病
...协调以及健康的肠道菌群有关。肠道蠕动是指肠道肌肉的节律性收缩，帮助食物和废物向前移动。早晨，身体的生理活动开始增加，肠道蠕动也随之加强，从而促进排便。然而，仅凭晨起是否顺利排便来判断肠道健康是不全面的...……更多
2023-12-08 14:49:00肠道,健康,肠道,晨起,健康,微生
...并推荐给大家控糖的几点饮食建议。想降糖？改一下晚餐时间近日，权威医学期刊《糖尿病治疗》发表的一项研究结果显示，晚餐吃得太晚，对糖尿病患者来说是种灾难；对一般人而言，在睡前4小时内禁食也是明智的。为了探...……更多
2023-01-11 22:31:00晚餐,指标,身体,网络,血糖,晚餐
...啡因饮品的摄入。(二)运动、心态方面首先要避免进行长时间、高强度的体力活动，以免加重心血管负担，诱发心律不齐。其次，异常的情绪波动和精神紧张可能导致心律不齐发作，因此要学会管理情绪，减轻压力。可以通过休...……更多
2023-12-02 09:03:00日常护理,心律,护理,患者,心律,心室
...床常用的提法，不同医家有不同的提法，有的用“月周期节律诱导法”“补肾调周法”“中药调周法”“补肾活血序贯疗法”“中医周期疗法”“育肾调周法”等。不同的提法，不同的分期，开始差别较大，其实质则一，均是针...……更多
2024-02-05 10:20:00妇科,中医,应用,针法,月经,中医
...昼夜节律。一项研究显示，饮用樱桃汁可以显著提高睡眠时间和质量。此外，樱桃还含有抗氧化剂和抗炎成分，它们对于缓解压力和放松身体同样重要。香蕉则是一种富含钾和镁的水果，这两种矿物质都是放松肌肉和神经的重要...……更多
2024-03-02 06:56:00补药,睡眠,睡眠,穴位,压力,质量
...导师，北京石景山八大处中西医结合医院特聘专家，出诊时间：周日上午，中国中医促进会肾病专业委员会副秘书长，中华中医药学会肾病分会第四届委员会常务委员，北京市海淀区中医专委会副主委，北京内分泌代谢病学会中...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
...疗。因此，如果您或者您的家人正在经历糖尿病的困扰，最好的方法仍然是遵循医生的建议，通过药物治疗、饮食控制和运动锻炼等多种方式来控制疾病。同时，我们也应该关注医疗技术的发展，期待未来会有更多更好的治疗方...……更多
2024-01-21 10:29:00血糖,患者,细胞,水平,控制,糖尿
...比如，有的年轻患者说自己白天迷迷糊糊，持续了好一段时间，有时上班干着活倒头就睡着，一天还会发生好几次，这其实是发作性睡病；有的患者每天需要的睡眠时间远超常人，往往多达15至20小时，这属于过度嗜睡症。还有...……更多
2024-03-21 01:50:00睡眠,世界,睡眠,障碍,患者,治疗
...定为了健康开始早睡行动，可明明没有继续熬夜了，睡眠时间也超过8小时，但白天还是精神萎靡。妻子却表示，“这样不对！你可以不用早睡的，睡眠靠的是质量，而且听说睡得越早，死得越早！”而刘先生对于这反常识的说...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
...是比较高的，必须要严格的控制摄入量。但是如果我们长时间的不吃主食，很有可能会影响我们身体的机能。所以我们每天吃300克左右的薯类食品，不仅可以帮助我们抵抗饥饿，还可以帮助我们摄入足够的营养。这些食物的分配...……更多
2023-10-11 18:02:00胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,糖尿病,调节
...紧去大医院看医生。医生给王爷爷做了糖耐量试验，各个时间点的血糖值都偏高。医生进一步了解了王爷爷的相关情况，建议王爷爷开始口服二甲双胍开始降糖药物治疗，还反复叮嘱一定要在家自己监测血糖，记录下来，每次复...……更多
2023-10-10 06:33:00异同,药物,同时,常用,阿卡,糖尿
...受五天的长假之前和之后，我们需要牺牲两个周末的休息时间。对于这样的调休安排，网友们纷纷发表了自己的看法。有人表示理解并支持，认为这是为了平衡工作日和休息日，确保工作的正常运行。而也有人对此表示不满和抱...……更多
2024-04-08 09:47:00工作,人们,五天,压力,生活,节奏
...其特点，由此将会引发他们特有的健康问题。例如，工作时间长、劳动强度高、夜班、倒班频繁，以及长期身处尾气和噪音污染的环境中，都会极大地影响他们的身心健康。但令人遗憾的是，迄今为止，对卡车司机的健康状况尚...……更多
2024-04-08 11:43:00疼痛治疗,卡车,疼痛,司机,情绪,状况
...为7至8小时，6小时是健康底线，上限不超过9小时。入睡时间：从生物节律的角度看，尽量不晚于23点入睡。睡眠规律：工作日和周末的睡眠节奏尽量不要相差太大，熬夜不应成为常态。总之，不轻视也不过分紧张，及时接种疫苗...……更多
2023-11-27 07:28:00抗病毒,抗病,营养,睡眠,维生素,免疫
据统计，超过1/3的糖尿病患者合并肾病，及早筛查并干预糖尿病合并肾脏损害，可以延缓疾病进展，降低致残率和致死率。糖友排尿若出现以下5个异常，警惕糖尿病肾病！1.排尿出现泡沫肾小球的过滤功能出现障碍，有蛋白质...……更多
2024-03-20 10:00:00糖尿,肾病,尿液,糖尿病,肾脏,血糖
...北京协和医院临床营养科主任于康表示，春节期间比其他时间吃的更丰盛，有几点注意事项建议大家关注：第一，尽可能不要暴饮暴食。无论食物多美味，尽可能做到食不过饱，每餐七分饱，对于肥胖症、糖尿病、高脂血症、心...……更多
2023-01-16 17:06:00尽可能,营养,餐饮,专家,人民网,尽可能
...、打篮球，持续5分钟，可消耗90千卡热量。运动的频度和时间1.每周进行有氧运动至少150分钟，每次30-40分钟，每天坚持运动，或一周运动5次。尽量避免长时间运动间断，若运动间歇超过3天，效果及蓄积作用将减弱。2.运动应循...……更多
2023-10-13 12:34:00糖尿,治疗措施,糖尿病,措施,治疗,控制
...噜代表睡得香我们通常认为睡觉打鼾的人入睡快，且睡眠时间很长，因此认为打鼾是高质量睡眠的体现。其实这种想法是错误的。长期打鼾的人，不仅无法进入深度睡眠状态，还有可能存在着睡眠呼吸暂停等疾病。3. 可以长期吃...……更多
2023-11-01 14:11:00睡眠,障碍,我国,睡眠,障碍,激素
...们通过长期跟踪测试，得出的结果是每天称重的人在一定时间后减去的体重最多；而那些需要保持自己体重的人，最适合的称重周期则是5.8天。当这个数据在最近的《公共科学图书馆·综合》（PLOS ONE）刊载后，也引起了轩然大...……更多
2024-03-19 11:28:00体重,减肥,科学,体重,减肥,减肥者
...出现后的3个月内自愈，而10%～20%的患者可能需要更长的时间，大约3～6个月才能自愈。自愈后，中心视力通常可以完全恢复正常水平。然而，一些患者可能会经历多次发作，病情持续多年，导致视网膜色素上皮发生广泛的继发性...……更多
2023-12-13 14:31:00视力,视网,视网膜,视力,浆液,脉络膜
...技能，患者在日常生活中需要注意用眼卫生，注意用眼的时间，因为用眼时间过长会导致眼部不适，甚至加重眼部症状。患者需要学会具体的护眼方法，应该尽力避免熬夜以及注意不要近距离使用眼睛太久，同时不能玩太久的电...……更多
2023-10-09 11:28:00糖尿,眼病,症状,糖尿病,眼睛,糖尿
...能，对于长期维持性透析患者来说，随着维持性血液透析时间的逐渐延长，血透患者的残余肾功能会逐渐丧失，主要的表现就是尿量的逐渐减少至少尿甚至无尿。有关研究结果发现：有尿患者的生存时间远远高于无尿患者。说明...……更多
2023-10-14 11:14:00血液透析,患者,血液,肾功能,患者,残余
...基础上，“班主任校园四季校本研修”以四季节律为推进时间节点，点、线、面交织，立体贯穿整个学年，扎根日常，构建班主任一整年培训的成长节律新生活，促进班主任研究与成长。相比于传统的班主任成长路径，“班主任...……更多
2023-11-30 10:26:00璞玉,美玉,德育,四季,校园,班主
...粥的升糖指数比较高，而且在进入人体胃肠道后，停留的时间比较短，所以喝完小米粥之后会引起血糖在短期内急剧升高，而且以餐后血糖升高为主。糖尿病患者主要是胰腺功能不足或分泌胰岛素不足，所以糖尿病患者在喝完小...……更多
2023-01-06 20:19:00血糖,一文,小米粥,小米,答案,还是
...近日一项医学研究显示：与睡眠规律的人相比，每晚入睡时间差异大的人，生物年龄更老。事实证明，好睡眠可以帮身体高质量地完成自我修复，北京大学第六医院睡眠医学科主任孙伟告诉你如何收获优质睡眠为健康助力。睡得...……更多
2023-10-19 00:29:00长寿,同龄人,睡眠,优势,睡眠,时间
...”？这背后可能涉及多种因素，包括生活方式的变化、长时间坐着不动、不良饮食习惯、睡眠质量下降等。这些因素合在一起，不仅影响了身体健康，也影响了年轻人的心理状态。认识到这一点，我们应当采取积极措施来应对。...……更多
2024-04-07 11:13:00脆皮,现代人,症状,意识,身体,健康
...没有丧失任何认知能力。对于这些患者来说，有一整年的时间与家人共度，而没有任何衰退，这影响巨大。
多年来，针对阿尔茨海默病（的药物研发一直是全球医药界难以攻克的课题。目前，全球约有超过3000万人饱受阿尔茨海...……更多
2023-11-08 11:11:00阿尔茨海默,阿尔,治疗,首席,突破,科学
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
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在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
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南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
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子宫保养的好，女生面部肤色也会比较好，子宫一旦受到寒气侵袭，引发宫寒。不仅会加速女性的衰老，还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
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人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
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导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
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类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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