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仲夏时节如何正确防暑
本文转自:海口日报仲夏时节如何正确防暑医师提示:高温时段减少外出,及时补充水分本报6月13日讯(记者陈歆卓)近来海口天气持续高温,如何正确做好防暑降温、安全健康度夏,引起了许多人的关注。6月13日,记者采访...……更多
养心护心 安然度夏
...解放军报养心护心 安然度夏■孙 杰 王海平姜 晨绘初夏时节,气温逐渐升高,官兵开展高强度训练时,可能会因高温、劳累、疲惫等,导致体内平衡失调,甚至诱发心血管疾病。了解心血管疾病的相关知识,及时采取必要的防...……更多
炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
...洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救?炎炎夏日该如何预防中暑呢? 7月6日,记者采访海南医科大学第一附属医院急诊科副主任医师陈耿...……更多
锄禾日当午 当心别中暑
鲁网6月14日讯芒种时节,麦田金黄,收获繁忙。芒种过后,广大农民朋友们都忙于在田间地头收割麦子。此时,阳光炽烈,金光洒满田野,每个人都汗流浃背,恰似古诗所言:“锄禾日当午,汗滴禾下土”。近日,平度市第三...……更多
“立夏要躲藏,5人需要床上躺”,哪5人需要躲夏?
...了他们战胜疾病的武器。那么,这五种人为何需要在立夏时节特别注意身体健康呢?从医学的角度来看,立夏时节气温升高、阳光强烈,人体新陈代谢加快,容易出现疲劳、中暑等症状。而这些特定人群的身体机能相对较弱,对...……更多
本文转自:解放军报芒种时节话健康■郑 瑾芒种,是夏季的第3个节气。芒种也称为“忙种”,是农事耕种的忙碌时节。“芒”指麦类等有芒作物的收获;“种”指谷黍类作物的播种。芒种时节,天气炎热、雨量充沛、空气湿度...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
大暑时节,人体新陈代谢旺盛,易导致抵抗力下降,出现苦夏症状。建议注意劳逸结合、保证睡眠、多喝水,并注意饮食调理。多吃苦味食物,如苦瓜、苦菜等,可健脾开胃;增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入,如绿豆汤、...……更多
立夏时节,这些习俗你都知道吗?
...)。———“尝三鲜”系“疰夏绳”立夏习俗知多少立夏时节,万物茁壮生长,围绕节令特点,民间形成了一系列习俗活动。在饮食方面,有的地方立夏日食用青梅;民间有“尝三鲜”、吃鸡蛋等说法;苏州有“立夏见三新”之...……更多
平均气温偏高!海口发布4月自然灾害风险研判
...会造成积水;注意防范午后热力对流产生的强对流天气和高温天气,注意防暑降温;目前,海口市处于森林高火险期,高温持续时间长,气候干燥,清明小长假期间祭祀活动、旅游活动大幅增加,森林防灭火工作形势严峻,森林...……更多
小暑期间如何预防中暑?权威解答来了
...一个节气——小暑。我国多地自小暑起将进入雷暴最多的时节。随着天气变得越来越炎热和潮湿,有些人可能会出现身热汗出、口渴多饮、精神疲惫、心烦面赤、食欲不佳等表现。为此,公众要在饮食、作息、情绪等多方面,进...……更多
...“雨生百谷”之说,谷雨天气最主要的特点是多雨。谷雨时节湿度增大,湿邪易侵袭人体会出现多种不适症状,关节、肌肉可表现为身体酸痛、倦怠乏力等,伤及脾胃可表现为不思饮食、口苦等。 中医认为湿为阴邪,易损阳气...……更多
吃荔枝的时节到了,意味着二十四节气中的夏至(6月21日)也即将到来。根据中医理论,荔枝性味甘、酸、温,归肝、脾经,具有养血健脾,行气消肿的作用。然而,正如所有食物一样,过量食用荔枝可能导致身体平衡被打破...……更多
本文转自:人民网-科普中国近日,中央气象台频发高温预警,华北多地最高气温冲上40℃,在这种让人燥热难耐的环境下,如何科学保护自身健康、避免防暑误区自然成为当务之急。高温带来的影响,远比你想象的要大高温带...……更多
夏至到“一防四宜”化暑湿
...肥甘之品,则易导致内外湿热之邪合击人体。高温高湿的时节易诱发中暑、湿疹、痢疾等疾病,养生应注重解暑除湿,兼顾护心。夏季天气闷热,人体出汗较多,若不及时补充水分,很容易出现血液浓度上升,诱发心肌梗塞。同...……更多
热射病是怎么回事?
...丰 上海市金山区中西医结合医院急诊科近年来,持续的高温天气使得热射病这一词汇在网络上的出现频率逐渐提高。很多人对于热射病有一定的了解,但是除了知道高温会引起热射病以外,并没有更加深入的了解。对此,本文...……更多
高温下,这份热射病“预防指南”请收好!
本文转自:陕西日报中央气象台连续7天发布高温预警、多地气温突破40摄氏度“大关”、北方地区的高温范围逐渐扩大……持续高温炙烤下,热射病再次进入高发期。什么是热射病?大众对它存在哪些认识误区?又该如何防范...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...至,自然界阳气渐长,万物生长旺盛;在这个春夏交替的时节,中医养生讲究顺应自然,调整身心,以达到预防疾病、增强体质的目的;今天,我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码,看看中医是如何指导我们在这个时节养生的;...……更多
夏季来临 警惕高温杀手热射病
本文转自:巴中日报夏季来临 警惕高温杀手热射病医生提醒:早期预防是关键,预防还需出“凉”策图:市中心医院南坝院区急诊科医务人员抢救热射病患者。巴中日报全媒体记者李建军 文/图入夏以来,气温逐渐升高。在最...……更多
高温天气如何应对中暑?这些急救措施,关键时刻能救命
高温天气很容易引发中暑哪些人群需格外注意?中暑到底有什么表现?中暑后该如何正确急救?这篇一定要看完↓↓一中暑一般分为三类症状表现各有不同中暑按照症状轻重程度一般分为三类先兆中暑、轻症中暑、重症中暑其...……更多
夏季护嗓有道 避开生活误区
...气候天气包括温度、湿度及微生物感染的影响。到了盛夏时节,高温潮湿天气容易让人体免疫力下降,更要在日常生活中做好咽喉的保护工作。那么有哪些夏季护嗓诀窍值得一学呢?在我们的咽喉部,附着有一层黏液毯,其具有...……更多
疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温
本文转自:北京日报疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温体弱者与青年人属易中暑人群本报讯(记者 孙乐琪)当前,本市正处于高温预警中。疾控部门提醒市民,暑热天气户外活动要避开高温时段。先兆中暑症状隐匿,如...……更多
首重养心  怡神顺气
...冬养阴”,姚磊提醒市民,立夏是夏季伊始,是养阳的好时节,且“暑易伤心”,宜注重养心,注重心脏的调护和心情的调节。心脏的调护应该注重适宜的运动量,补充瘦肉以及维生素等有益食物。夏季时人们应注重调节心情,...……更多
钩端螺旋体病发展严重
...进行登记。 男子下田干活得钩体病引网友关注4月25日,海口市人民医院急诊科副主任医师吴鹏接受记者采访,介绍了不幸感染钩端螺旋体患者的情况。该患者是澄迈人,下田干活蹚了田里的污水后,出现发烧、小腿痛等症状,...……更多
本文转自:北京日报本报讯(记者 孙乐琪)本市正处于高温橙色预警中。北京急救中心昨天提醒市民,一旦发生中暑要第一时间干预,及时拨打120求助。急救中心介绍,中暑时会出现头晕、恶心、呕吐、乏力等症状,严重时可...……更多
高温来袭,如何避免重症中暑?
...)近日,我省出现了入夏以来影响范围最广、强度最强的高温过程,部分地区发生中暑气象风险高。相关专家认为,对于人体而言,从先兆中暑、轻症中暑到重症中暑,是一个连续发展的过程,如果轻度不适时能及时发现、处理...……更多
应对高温天气 做好中暑预防
本文转自:天津日报应对高温天气 做好中暑预防专家提醒:出现中暑症状要及时干预、正确处置徐杨本报讯(记者 徐杨)近期我市接连出现高温天气,记者昨日从市一中心医院、中医二附院等医疗机构了解到,已经有市民在热...……更多
中新网杭州7月4日电(张煜欢)4日杭州正式出梅,今年首个高温橙色预警也随之而来,杭州市部分地区最高温接近38℃。在酷暑之下,中暑风险也在增加,严重时甚至可致命。杭州市一医院急诊科副主任赵雪表示,重度中暑就是人...……更多
澄迈一男子下田干活后出现发烧、小腿痛等症状住进ICU,“元凶”竟是......
...钩体病,要避免接触污水,不喝生水,不食用病畜肉等。海口市人民医院急诊科副主任医师吴鹏在查房。 下田干活蹚了污水男子不幸得钩体病“患者下田干活,蹚了田里的污水后,出现发烧、小腿痛等症状,焦急求医。”海口...……更多
夏至已至,防暑避湿是关键
...炎热、雨水较多,人们易受暑邪、湿邪侵犯。因此,夏至时节应顺应季节气候的变化,做好防暑祛湿工作,避免引发疾病。暑易耗气伤津。夏至之后,天气持续高温,若长时间在高温环境下活动,较容易出现脱水、中暑的情况。...……更多
怕受凉不开空调 老年人小心“沉默中暑”
...转自:北京日报本报讯(记者 孙乐琪)近期,本市持续高温。宣武医院急诊科接诊数例中暑患者,以老年患者为主。该院急诊科副主任贺明轶提醒,天气炎热,老年人不要因怕着风、怕受凉而不开空调、电扇,警惕发生症状隐...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00