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医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...鸡蛋这道菜时,我们应摒弃添加味精或鸡精的习惯。为了家人的健康,让我们共同守护这一份美味与营养的平衡。西红柿熟吃和生吃,哪种营养价值更高?这是一个备受争议的问题。事实上,西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
本文转自:鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
OPPO Reno11可手机直接测心率和睡眠
...OPPOReno11系列还新增了健康状况共享功能,用户可以添加家人并自由选择共享数据,在健康数据出现异常时可第一时间获取通知,以实现实时守护家人健康。用户可通过“健康”APP进入“健康”模块,在点击“心率/睡眠/家人健康...……更多
揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季养生小知识一网打尽!
惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。在这个时节,大地回暖,万物复苏,生机勃勃。作为一个经验丰富的医生,我深知惊蛰时节养生的重要性。今天,我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀,让春季...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...个美好的春天。香菇香菇清淡可口,是一道适合老年人的健康素菜。首先准备10朵鲜香菇,浸泡、清洗后切片,配以小油菜翻炒制作而成。这道菜色香味俱全,清淡鲜美,不仅味道鲜美,而且富含营养,是换口味的好选择。 对...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...时期,饮食调整成为维持健康的关键。传统认为,在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡。适当减少姜的摄入显得尤为重要。虽然姜具有温暖身体的效果,但在寒冷的大雪节气过多食用会导致身体内热过盛。...……更多
土豆打死也不能和它们一起吃?会中毒?很多人不懂常常搭配吃
...秋有月,夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头,便是人间好时节”,进入夏天,土豆打死也不能和它们一起吃?会中毒?很多人不懂常常搭配吃,赶紧提醒家里人! ……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
...有功效调节体内的酸碱度,帮助身体排毒,从而达到保持健康肌肤的目的。2.西红柿西红柿中含有大量的维生素C和胡萝卜素等成分,能够有效地抑制酪氨酸酶(黑色素生成酶)的活性,防止脸上的斑点扩散,让肌肤慢慢恢复白皙。...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机,大雪过后,养生应当顺应自然界的规律,养精蓄锐,温养脏腑。在中医...……更多
怎么样才能让皮肤变白
...要涂抹防晒霜,穿防晒衣或者撑遮阳伞。还要保持充足的睡眠、多喝水、坚持敷美白面膜等都是不错的让皮肤变白的方法。日常生活中可以通过改善饮食、防晒还有使用美白的护肤品来达到一定的美白效果,但是这些方法的效果...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...活力,对于女人来说很重要。“黄体酮”它是一种对女性健康至关重要的激素,对于维持皮肤紧致、促进身体健康有着不可替代的作用。因此女人想让自己年轻漂亮,多吃自带“黄体酮”的食物,对身体的好处大。今天给爱美女...……更多
多吃这8种蔬菜,可以满足家人的口味需求,提供丰富的营养
想要给家人每天做不一样的菜,蔬菜是不可或缺的食材。而这里有8种蔬菜,无论是冷吃还是热炒,都能满足你的口味和营养需求。让我们一起来探索这些美味的蔬菜吧!多吃蔬菜总是好处多多的,俗话说,粗茶淡饭,也能吃出...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。在这个时节,大地回暖,万物复苏,人体的新陈代谢也跟着加快。因此,春季养生显得尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小...……更多
春分时节喝这个汤,清热润燥平心火,健脾益气解春困,全家安康!
春分过后,天气日渐回暖,湿气也比较重,特别是临近清明,天经常下雨,乍暖还寒让人很容易肠胃不适,没食欲或困乏,因此要注意调整好饮食。俗话说得好,“春分一碗汤,不劳医生帮”,这时候除了进行适当的运动和保...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...,也就进入深秋了,此时,天气由凉爽,转向寒冷。深秋时节,要注意做好养生工作,为过冬打好基础,助力身体健康。一场秋雨一场寒,十场秋雨一层棉,进入十月,下面三个部位最容易受伤,一定要注意。秋冬季节,空气中...……更多
大雪时节育苗忙
本文转自:连云港日报连日来,东海县许多育苗企业抢抓农时,根据“订单种苗”培育需求,集中培育西红柿、丝瓜、辣椒、茄子等种苗,向周边合作社社员及订单客户提供优质种苗,为大面积错季大棚瓜菜种植做准备,带动...……更多
...的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。空调不宜调太低 空调室内温差不宜超过5℃,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24℃以下。 吃点肉类促代谢夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...强免疫力。春季气温适宜,阳光明媚,正是锻炼身体的好时节。踏青远足作为一种户外活动,有助于提高身体免疫力,预防疾病。适当的运动还能促进血液循环,加速新陈代谢,有利于身体健康。其四,促进心理健康。春季阳光...……更多
可以通过一些生活方式和食物减少甚至预防老年斑的出现
...老年斑,它预示着我们的身体正在走向衰老。但是现在不健康的饮食方式,生活作息让越来越多的中年人,甚至年轻人也出现了老年斑。不要因为老年斑的出现产生惶恐,通过一些日常方法我们是可以预防老年斑的出现的。如果...……更多
...种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。芒种时节养生重点是要根据季节的气候特征,做到起居有常、饮食有节、适当锻炼、重视情志,方可使气机得以宣畅,通泄得以自如。慎起居。夏日昼长夜短,中午小憩可助恢...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...,哪里就会发病!小堵会诱发如高血压、中风、冠心病等健康问题,大堵则可能会直接诱发脑血栓、脑梗塞,甚至猝死!血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错1.头晕胸闷经常出现头晕头疼胸闷的情况,...……更多
西红柿鸡蛋面分享给大家,做给孩子和家人吃,饱腹又养胃
...天我就把妈妈牌的西红柿鸡蛋面分享给大家,做给孩子和家人吃,饱腹又养胃。番茄和鸡蛋是非常经典的搭配,因为烹饪起来比较简单,很多人学会的第一道菜就是番茄炒蛋,酸甜可口营养均衡,把它做成面汤更是让人欲罢不能...……更多
黎城草莓成熟上市助农增收
央视网消息:小寒时节,山西省黎城县的柿饼加工进入旺季,柿农们用传统手工制作的方式晾晒加工柿饼,一派忙碌景象。记者在黎城县东阳关镇看到,这里的柿农正在将已经出霜的柿饼串好,晾晒在竹席上,使柿饼在晾晒过...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...间的修身养性,平时要注意老年人身体情况,及时的关爱家人,这样才能够让老年人的恢复更快。阳康之后,老年人多吃这4样食物,可以增强免疫力。1、西红柿 西红柿是生活中较为常见的一种蔬菜,它也可以定为水果中老年...……更多
高考倒计时,你的健康饮食攻略来啦!
早餐要吃好,开启活力满满的一天高考期间,早餐可是重中之重!推荐来一碗热腾腾的小米粥,养胃又易消化。再配上几片全麦面包和一杯新鲜牛奶,既能提供足够的能量,又能补充蛋白质和钙质。别忘了加个水果,比如一个...……更多
夏季旅游健康攻略,帮助有过敏病史的人群应对花粉过敏
夏季是旅行的好时节,但对于有过敏病史的人群来说,花粉过敏是一个不容忽视的问题。如何在旅行中预防花粉过敏,确保健康呢?本文将为您提供一些夏季旅游健康攻略,帮助有过敏病史的人群应对花粉过敏,让您的旅程更...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
...签成为年轻人当下关注的焦点。元旦将至,不妨为自己和家人准备一件新年健康好礼,迎接2024年健康好彩头。在当下,既能让大众都喜欢,又健康时尚的,当属智能手表了。华为智能手表就是非常理想的选择,目前已经推出多...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
金秋季节,天气凉爽。你有没有发现,身边很多朋友都开始备孕了?你知道吗?秋季被不少人奉为是备孕的黄金期。许多医生也都会推荐秋季受孕。为什么说秋天是最适合受孕的季节呢?小编现在就来给大家科普哦~一为什么秋季...……更多
推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!
...是养命”,推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。在人体的各种器...……更多
果蔬大棚“春”意浓 万象“耕”新好时光
...爱村大力发展设施大棚种植■ 记者 李婷婷 摄影报道深冬时节,太平镇友爱村优质农产品种植基地的大棚里暖意融融、绿意盎然,不少果蔬抢“鲜”上市,不仅鼓了当地农民的“钱袋子”,也拓宽了乡村振兴的幸福路。大棚果蔬...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00