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...效果。除了以上的方法，高血压人群还可以尝试一些中医养生的方法来辅助降压。例如，中医认为高血压与肝肾功能失调有关，因此可以通过调整肝肾功能来达到降压的效果。常用的中医养生方法包括针灸、按摩、拔罐、食疗等...……更多
2024-06-10 13:06:00人群,高血压,人群,血压,身体,方法
...让保亭成为备受青睐的避寒胜地。因此，每年的深秋初冬时节，全国各地的“候鸟老人”会陆续来到海南保亭，开启他们的“旅居模式”。每年的深秋初冬时节，全国各地的“候鸟老人”会陆续来到海南保亭，开启他们的“旅居...……更多
2023-12-06 17:22:00刘成文,艺术团,夫妻,艺术,保亭,候鸟
...27日，工人在河北古岩酒业有限公司晒场摊晾酒曲。寒冬时节，位于河北省迁西县太平寨镇的河北古岩酒业有限公司一片忙碌景象，工人们忙着摊晾拌曲、酒糟入甑、地缸发酵、灌装白酒、包装等工作，供应冬季市场。河北古岩...……更多
2023-11-27 20:06:00迁西,古法,河北,河北,酒业,迁西县
...的原因，正因如此藏红花开始走向了千家万户，很多注意养生的朋友们已经把它当成生活中养生的一部分，也感受了藏红花给身体带来的好处。藏红花从他的名字就可以了解，到其他是一无所获的藏红花，之所以出名，主要是因...……更多
2023-03-17 20:09:00一文,代谢,红花,好处,身体,答案
...保温杯能持续保温，随时随地都喝到热水。都说立秋后，养生就要提上日程，毕竟接下来的日子，温度只会越来越低。想要健康的过冬，就要抓住秋季的黄金时间。关于保温杯泡枸杞，真的可行吗？直到现在，还有人觉得这句话...……更多
2023-11-09 17:32:00自来,保温杯,枸杞,好处,常用,枸杞
...合、银耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先，让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天，我在网上购买了一些鲜百合，它的口感鲜甜美味，营养丰富，口感比百合...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...盐高的蔬菜，包括：大部分的叶菜如芹菜、茴香、蒿菜、香椿等。最好吃之前都焯烫1分钟，这类蔬菜最好不要存放过久，放得越久，亚硝酸盐越多。“生吃有毒”的蔬果，生银杏（白果）含有氢氰酸毒素，新鲜黄花菜中含有秋...……更多
2023-12-07 09:20:00豆角,事儿,豆角,中毒,症状,草酸
...作，也有防守动作，实现了攻防兼备。四、新式太极拳的养生效果新式太极拳作为一种锻炼方式，对养生具有显著的效果。首先，通过锻炼可以调和气血，使身体的各个系统得到充分的血液供应，保持身体机能的正常运作。其次...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...到了自己家走向何处，自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看，50岁的寿终正寝这个过程，这个时间段称作是老年期，这个阶段的人没有了昔日的傲气，他们不想再与各种反销产生关联，他们只想静静的享受...……更多
2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛
...后直接食用，或制作成玉米面、玉米糊等食品，既美味又养生。三、红薯红薯是一种甘甜可口的粗粮，含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素。中医认为，红薯具有健脾益气、除湿解毒的功效。中老年人常食红薯，能缓解湿气...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...食用糖果、蛋糕、碳酸饮料等高糖高热量食物。三、中医养生建议1.饮食要有节制：中医强调节欲、戒糖、控制饮食量。冠心病患者应保持适度的饮食，不要过饱过饥，不暴饮暴食，均衡摄入各类营养素。2.走出室外：中医认为...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...追求的东西。每个人都想要健康长寿，所以大家都会通过养生或者改变不良的生活习惯来延缓衰老、增强体魄。在我们中国古代，其实一日不是三餐，那时候大家都是每天吃两顿饭。一日三餐只是少部分富人才能享受得起的，后...……更多
2023-01-30 22:06:00一文,越长,延缓衰老,衰老,寿命,答案
...用。因此，适量食用小米对人体益处多多。小米粥是冬季养生的佳品。将黄小米洗净后，加水浸泡20分钟，然后放入锅中，加入适量的清水、红枣和苹果块，开火煮沸后转小火熬煮约20分钟，然后熄火焖煮十分钟，即可食用。这...……更多
2023-11-25 06:01:00鸡胸,脾胃,山药,抵抗力,小米,机体
...都会刷刷短视频，看到和自己有关的健康知识，或是有关养生美容的科普短视频都会看一看，有些还会转发到家庭群里，让大家都学习一下。”市民陈女士是个“养生达人”，热衷在网上学习养生知识，短视频兴起后，医疗科普...……更多
2024-01-09 04:05:00写手,科室,科普,运营,热点,公司
...末等配料，为凉拌苦菊增添口感和层次感。在调料方面，生抽、香醋、盐、白糖和辣椒油或香油都是不错的选择，它们能够调出酸辣可口的味道，让人食欲大增。将调料和配料与苦菊充分搅拌均匀后，一道清新爽口的凉拌苦菊就...……更多
2024-05-26 06:28:00营养,口感,营养,美味,清新,菜肴
...里的种植“明星”，懂技术、会经营、善管理，每到采摘时节，他家的大樱桃最贵，但游客也最多，6亩大樱桃亩均收入1万多元，占家庭年收入的50%以上。山河村农民致富的喜悦，同样见于太原市的其他村庄。近年来，太原市把...……更多
2023-02-24 08:33:00林茂,太原,绿色家园,笑颜,锦绣,花香
...们支持支持，管不管？”6月初正是豫东小麦收割的黄金时节，一大早，在地头走访的客户经理蔡文光就接到客户王战勇打来的电话。王战勇是杜集镇有名的收粮大户，自己承包百亩农田的同时还经营着小麦、玉米等农作物的收...……更多
2024-06-27 09:07:00虞城,河南,金融服务,振兴,乡村,金融
到了45岁，就应该开始养生了，因为到这个年龄身体各方面就开始走下坡路，各个机能会逐渐减弱，走向衰老，疾病也会乘虚而入，这是一个人体的自然规律，也是我们到了这个年纪最该预防和提防的事情。通过调养来增强体质...……更多
2023-01-30 22:00:00三多,分水,身体,心态,身体,体质
在日常生活中，枸杞常被人们当成养生保健的必备佳品，俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。而在我国，枸杞历史悠久、品种繁多，早在二千多年前的《诗经》里，就有了关于“枸杞”的记载，后来明代李时珍也...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
...费图鉴》显示，26岁至30岁左右的年轻人已经成为真正的养生主力，有超过七成的“90后”年轻人把健康当成头等大事。厌倦了被强行推销办卡，对健身房屡屡跑路充满阴影……当这代年轻人开始养生，他们希望以更纯粹、更实惠...……更多
2023-12-01 15:55:00医保,医生,医院,产品,医院,项目
...气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间，规律饮食，按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。2.调节情绪精神状态是人体内在环境...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...尖上的享受，更是心脏健康的守护神。山药炖排骨：滋补养生，健康呵护山药和排骨的完美搭配，口感鲜美，是对心脏最温柔的照顾。
制作过程：汤汁浓郁的山药炖排骨，让每一口都充满了滋补的暖意。块块鲜嫩的排骨，搭配...……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
...也随之一扫而空。另一边，丞磊队来到疗愈空间体验新潮养生下午茶，这里的每壶茶都添加了中宁特色枸杞。其中丞磊点了一壶名为“静心”的茶，“静心”是特色的枸杞八宝茶，嘉宾们在品养生茶的同时“养胃”又“养心”。...……更多
2024-07-18 12:20:00中卫,嘉宾,沙漠,冒险,魅力,旅行
...龄的沧桑感。当然，身边也有40岁的精致女性，她们注重养生，注重美容，注重所有的生活细节。不管工作有多忙，都不会忘了爱自己，随手携带的保温杯，以及各种护肤、养生的保健品。这一刻，想到了一句话：所有的努力和...……更多
2023-01-07 21:02:00宝物,桃花,女性,朋友,桂圆,山药
...而整天忙忙碌碌，越来越多的人愿意花费更多的时间进行养生，除了运动之外，饮食养生则是使用率比较高的一种养生方法，比如有些人过去以白米饭为主要的食物，而现如今则会用一些粗粮代替，比如黑米，正是因为这样出现...……更多
2023-03-06 21:21:00黑米,一文,答案,黑米,营养,说法
...在一起，既增加口感，又保留了蔬菜中的生物酶。蔬菜与养生文化在中华养生文化中，冬季养生有着独特的方法和原则。冬季蔬菜的选择和食用，正是符合这一理念的体现。在寒冷的冬天，通过多吃一些当季的蔬菜，既能增添色...……更多
2023-12-19 10:17:00顺时,免疫力,免疫,蔬菜,健康,蔬菜
...“拉家常”的场景。据了解，东营法院抓住春耕春种关键时节，组织辖区两级法院开展“法润民心·护农爱农”主题普法活动，引导农民遵法守法，在源头上减少矛盾纠纷。联合镇街司法所，走进18个人口密集村，开展法治宣传20...……更多
2024-05-31 14:49:00东营,粮食,法院,国家,安全,东营
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”清明节，缅怀先人、表达哀思，是中华民族礼敬祖先、弘扬孝道的传统节日。《岁时百问》有云：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”...……更多
2024-04-07 11:31:00高新,济南,主题活动,中队,高新区,黄金
...细讲解这些技巧。【蒸鸡蛋羹】准备食材：鸡蛋、食盐、生抽、料酒、香油、香葱和凉开水。为了制作美味的鸡蛋料理，首先准备一个能承受高温的碗，然后打入适量的鸡蛋。通常来说，每个人分配一个鸡蛋，所以如果家中有四...……更多
2024-05-14 13:34:00嫩豆腐,水蒸,鸡蛋,技巧,鸡蛋,口感
本文转自：平顶山日报◇ 张万强每年麦收时节，对于农民尤其是上世纪七八十年代成家立业的农民来说，收获的不仅有喜悦也有苦痛和艰辛。因为那是农民一年四季中，流汗最多、付出劳动最多的季节。上世纪八十年代我和老...……更多
2024-05-14 01:44:00麦黄,活儿,上世纪,时候,麦子,麦糠
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老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00