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市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...形成《成人呼吸道感染》《儿童呼吸道感染》《冬季中医养生保健》三个共识,记者节选其中关键,供广大市民和基层医务人员参考。A.成人呼吸道感染中医药防治专家共识一、轻型风热证【临床表现】发热,有汗或无汗,头痛...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...铺在蒸锅上,蒸5分钟左右即可。白萝卜可谓是冬季里的养生佳蔬,不仅价格便宜、清脆多汁,营养价值也是很高的,其中含有丰富的维生素C、维生素和矿物质,在冬季人们偏爱吃一些大鱼大肉,吃白萝卜正好能促进消化和吸收...……更多
秋冬时节,上海博主常见的搭配示范look
...底裤的时代,也一去不复返了。再强调一次,今年的秋冬时节,其实选择穿羽绒股不要配打底裤,搭配这几种裤子,时髦还高级。一:秋冬时节,上海博主的穿搭给我们的启发tips1.色彩丰富但不夸张其实秋冬的服装搭配,照比秋...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?上海交大研究发现:喝茶与多种癌症相关
...茶,享受着那悠然自得的时光。喝茶,一直以来被认为是养生的好习惯,是许多人日常生活中的放松仪式。然而,最新的研究却让这一传统习惯蒙上了一层阴影。上海交大的研究团队最近发布了一个惊人的发现:喝茶与多种癌症...……更多
春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
绿豆:清爽发糕原食谱制作描述将泡过一夜的绿豆与苹果一起打成糊,加入鸡蛋、面粉、酵母等制作。蒸熟后,撒上白芝麻,口感松软,清香宜人。详细扩写绿豆,清新透绿,泡水后晶莹剔透,散发着清爽的气息。将绿豆与新...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
本文转自:中国中医药报□ 刘偲翔 覃甘梅 广西中医药大学附属瑞康医院每逢大小传统节日,特别是刚刚过去的“三月三”,广西壮族人民多会制作五色糯米饭,寓意吉祥如意、五谷丰登。五色糯米饭是壮族的传统风味小吃,...……更多
...。作法一原材料:活花蟹,姜蒜,小麦面粉,米酒,盐,生抽酱油,白砂糖。作法:1、将花蟹清洗,解开蟹盖,去除蟹腮,砍下来蟹钳用花刀拍裂,蟹切割成四块;2、给花蟹创口表层都沾裹上一层薄薄干小麦面粉,将剩下的小麦...……更多
2种癌细胞“最怕”的蔬菜,每天换着吃,降低患癌症风险
...,倒入蒜末小米辣炒香。5.倒入一碗清水,调味放食盐、生抽、蚝油、白糖、鸡精,将调料搅匀化开,水开后再倒入少许水淀粉,将汤汁勾至浓稠。6.最后将熬好的料汁浇到西兰花上,这样一道简单的浇汁西兰花就做好了,颜值...……更多
夫妻肺片,一道具有悠久历史、独特风味和文化内涵的美食
...料和调料,如豆瓣酱、花椒、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽等。这些材料和调料的搭配,使得夫妻肺片具有了独特的口感和风味。制作夫妻肺片的步骤也不复杂。首先,将牛肉和牛杂洗净,切成适当的大小。然后,将切...……更多
芥蓝炒木耳,简单省事,营养全面,别不懂吃
...一点点盐,少量清水,半勺鸡精,一点味精,蚝油适量,生抽一勺,其他调料看着加。 首先,得把芥兰和黑木耳都准备好。记得把芥兰的叶子和老根部都切掉,这样口感会更好。然后,用清水多洗几遍,直到洗干净。最后,把...……更多
健康多壹点丨主动学习健康知识,践行文明健康生活方式!
...学是中华民族的伟大创造,是中国古代科学的瑰宝,中医养生文化源远流长,是中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验的总结。2014 年,国家中医药管理局和国家卫生计生委发布了《中国公民中医养生保健素养》,向公众...……更多
【美德信用莱芜】济南市莱芜区凤城街道新东方华庭社区:艾香萦绕沁心脾 健康生活伴身旁
...老、爱老的优良传统,丰富老年居民文化生活,传播健康养生理念,近日,济南市莱芜区风城街道新东方华庭社区开展“温馨银龄”系列活动之艾草养生锤制作活动。活动现场,社区工作人员向老年居民介绍了艾草锤的养生功效...……更多
农历“三月三”,广佛两地将举办“上巳春归”民俗活动
...仪式,并为坐席嘉宾和现场市民免费派发寓意祝寿祝福的荠菜煮鸡蛋。活动期间,多场古风文艺演出、粤剧粤曲表演、名人文化交流讲座以及汉服灯会文创夜市也将于傍晚时段在仁威祖庙广场和荔枝湾大戏台等区域开启,同步进...……更多
...是穴,连续按压30~50次,右手按左手,左手按右手。处暑时节如何安排起居作息,以顺应自然变化?建议大家早睡早起,保证充足的睡眠,每天可以比夏天平均多1个小时的睡眠时间。早睡,以免秋天的肃杀之气对人造成损害,保...……更多
三只松鼠上线三大新品牌,布局方便速食、健康轻食、新式滋补
...者提供更加丰富多元、差异化、专业化的购物选择。理性养生有“东方”如今,“养生”已不再是中老年人的专属话题,越来越多的年轻人加入了养生的行列。年轻人对养生的理解也远超传统范畴,他们正以独特的视角和方式,...……更多
厨房小白福音!蔬菜鸡蛋卷秘籍大公开,轻松搞定美味早餐
...味方面,除了常规的盐和油,还可以准备些料酒、蒜末、生抽等,让味道更丰富。接下来就是重头戏了。先把蔬菜处理好,胡萝卜切片蒸熟,菠菜焯水后沥干。这步骤看似简单,其实大有学问。胡萝卜蒸18分钟左右就够了,太久...……更多
走,上工会夜校去
...、书法、花艺、茶艺、香道、OH卡心理、手机摄影、中医养生、舞蹈、乐器、模特、声乐、瑜伽、柔术、女子防身术等课程均可随心选择,这些课程彻底点亮了包头职工的“夜生活”。“1、2、3、4……”随着音乐声响起,形体美...……更多
岐黄文创,链接中医药文化与现代生活
...日,记者走进山西中医药大学,与当代年轻人的“新中式养生”撞了个满怀。“您是想过年回家带给亲戚朋友呢,还是想自己喝呢?如果是自己吃,就可以选择小建中膏,它可以健脾养胃、调理气血……”小寒刚过,冷冽宁静的...……更多
...院4月,一个阳光明媚的午后,记者来到临淄区康寿护理养生院。午睡后的老人们精神焕发,同工作人员一起在院子里练歌。康寿护理养生院是我市一家四星级养老服务机构,养生院的前身是上世纪80年代的一所医院病房楼。走进...……更多
本文转自:人民政协报初冬时节,来一杯暖暖的下午茶——大连市甘井子区政协开展“营商下午茶”活动小记方海征 吕东浩《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年12月01日 &nbsp第&nbsp06&nbsp版)“2023年企业生产运营情况...……更多
秋风,秋雨,秋水连天,在这样的时节里想你!
...生,便日日深情款款!秋风,秋雨,秋水连天,在这样的时节里想你,心上的那份思念难以言表,无声的思念之情,就像这个时候的时光一样冷暖掺杂!想你,我把心中那些悠悠的思念,都一一化作无声的文字,写给你的每一字...……更多
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
...:鲜肉450克、马蹄300克、上海青1小把、胡萝卜1个辅料:生抽1大勺、蚝油1勺、鱼露1勺、点点料酒、点点糖1、先把马蹄清洗干净之后用小一点的刀子削去皮,上海青清洗干净,胡萝卜去掉皮切成片,猪肉清洗干净然后细细的剁碎...……更多
芋儿鸡这样做才好吃,鸡肉嫩滑,芋头香糯,好吃不贵做法简单
...料:油、大葱、姜、蒜、泡椒、泡椒、花椒、盐、白糖、生抽、豆瓣酱、高度白酒、香菜制作步骤:1.把鸡剁成大小均匀的块,用清水清洗两遍,洗掉鸡块中的血水。清洗干净后,捞出来控干水分。2.芋头去皮后切成滚刀块;大...……更多
家常美味,白菜炖土豆的健康餐,轻松学会四招,味道更香更鲜!
...,切段备用大蒜:适量,切末备用调味料:食用油:适量生抽:适量盐:适量鸡精:适量料酒:适量3.制作步骤步骤一:处理食材白菜切块:将白菜洗净切块,尽量保持块状,便于炖煮时不容易散开。土豆切块:将土豆去皮切块...……更多
大米丸子的做法:蒸大米丸子,炸大米丸子,小朋友们的最爱零食
...卜:15克香菇:1朵香葱:2根花椒粉:少许食用油:适量生抽:半勺蚝油:半勺鸡蛋:1个面粉(或淀粉):适量盐:适量制作步骤:1.准备材料:胡萝卜、香菇和香葱切成碎末。2.混合材料:将剩余大米饭、切好的胡萝卜、香菇、...……更多
白萝卜香菇丸的做法:白萝卜清甜和香菇鲜美,口感丰富,营养均衡
...若干朵(新鲜或干香菇都可以)辅料:葱、姜调料:盐、生抽(酱油)、料酒、胡椒粉、香油、淀粉(或红薯粉)装饰:葱花(可选)做法步骤:1.准备食材将白萝卜洗净去皮,用插丝器插成细丝。将香菇清洗干净,如果是干香...……更多
胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
...为嫩的部分)胡萝卜:1根洋葱:1个(可选)生姜:适量生抽(酱油):1汤匙红薯粉(或玉米淀粉):2汤匙盐:适量花生油:适量枸杞:几颗(可选,用于装饰)做法步骤:1.准备食材牛肉清洗干净,切成小块。胡萝卜洗净去皮...……更多
舌尖上的温柔——蒜蓉鱼片:简单几步教你做出好吃的美食!
...蓉的关键。此外,还需要适量的生姜、葱、盐、胡椒粉、生抽、料酒和食用油。接下来,就是制作过程了。将新鲜的鱼清洗干净后,沿着鱼身的纹理切成薄薄的鱼片,厚度大约控制在2-3毫米之间,这样既容易入味又能保证熟透而...……更多
三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
...继续翻炒,直至香味四溢。随后关火,迅速加入糖、醋、生抽,利用余温搅拌均匀,制成独特的调味汁。4、将煮好并沥干的海带丝放入大碗中,倒入之前调好的料汁,充分拌匀使每一根海带丝都裹上调味汁。接着,撒入香菜碎...……更多
养生先养肾,夏季养肾“五宝”推荐
01在快节奏的时代,忙碌的生活节奏往往使人忽视了最为根本的身体健康,特别是对于肾脏这一重要器官的关注。我们都知道,“精气神”是中医理论中维持生命活力的核心要素,而肾脏正是人体“精气”聚集与转化的重要器官...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
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重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00