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...，因为今天我要分享的是三句话，它们能够帮助你在焦虑时平静下来。我现在所经历的情绪是暂时的我现在所经历的情绪是暂时的，就像流动的河水和变化的云彩。它们如影随形，但不会永远留驻，它们是生命中的瞬间，不会永...……更多
2023-05-04 14:28:00时平,焦虑,帮助,情绪,焦虑,控制
...，促进学生全面发展和健康成长，也力图缓解家长的教育焦虑，给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响，家校如何同心协力，运用有效策略缓解家...……更多
2023-01-08 09:11:00焦虑,家长,儿童,健康,焦虑,家长
在快节奏的现代社会中，焦虑和抑郁似乎成为了普遍存在的心理状态。面对工作和生活的压力，许多人感到无法自拔，心情低落，甚至产生自杀的想法。然而，我们必须坚信，尽管焦虑和抑郁是复杂的情绪问题，但还是有许多...……更多
2024-05-09 11:24:00焦虑,只有,焦虑,情绪,方式,帮助
...最近，赵琳开始出现失眠和抑郁症的症状，她感到十分的焦虑和不安，白天总是疲倦不堪，晚上又睡不好觉，精神状态变得越来越差，赵琳去医院做了全面的身体检查，结果显示她的身体并没有什么大问题，医生告诉她这可能是...……更多
2023-04-21 20:17:00后果,建议,情绪,焦虑,健康,抑郁症
本文转自：南宁日报在快节奏的现代生活中，焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时，常常会感到焦虑不安。然而，这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
“担心、焦虑，一想到她的成绩，我觉都睡不着。”近日，重庆2024年高三一诊考试结束，随着考试成绩公布，家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿，她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来，一些...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
考试季即将到来，各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天，临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
2024-05-14 11:40:00焦虑,压力,考试,考生,焦虑,考试
焦虑是一种常见的情感体验，人们在面对压力、不确定性和未知的时候，都有可能会产生焦虑感。而长时间的焦虑不仅会影响到人们的心理健康，还会对身体健康造成负面影响。因此，学会如何缓解焦虑是非常重要的。本文将...……更多
2023-05-16 07:53:00焦虑,麻烦,参考,焦虑,身体,帮助
在快节奏的现代生活中，焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时，很容易产生焦虑情绪。幸运的是，有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧，帮助你轻松应对焦虑，...……更多
2023-11-07 06:17:00焦虑,方法,焦虑,帮助,身体,作息
随着工作生活压力的增加，焦虑已成为人们精神层面的一个常见问题。在现实生活中，虽然多数人有过焦虑体验，但并非每个人都可以积极地调节情志，做最阳光的自己。近年来，随着焦虑人群不断增多，中医高度重视，并总...……更多
2023-08-19 04:54:00情志,妙招,焦虑,调节,中医,阳光
在这个严重内卷的社会，焦虑已成为我们生活的常态。考试焦虑、职场焦虑、社交焦虑、创业焦虑、买房焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、养老焦虑……西安治疗焦虑症最好的医院可以说，从懵懂孩童到垂暮老人，每个人都有不同...……更多
2023-02-03 14:50:00西安,常态,焦虑,心理,医院,生活
...专家：王素华科普单位：北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病，也被称为焦虑性神经症，临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪，也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种，发病后会对患者的日...……更多
2024-04-08 16:28:00焦虑症,焦虑,焦虑,焦虑症,情绪,患者
关于焦虑这件事，我想大多数多多少少都会被一些事情所困扰，内心会变得焦虑，如果不加以引导的话，自己会更加不安，根本就没法正常的工作和生活。一个不懂得去克服焦虑的人，他就会被情绪所左右，最后失去自我。都...……更多
2023-09-12 10:46:00焦虑,勇敢,焦虑,内心,恐惧,原因
...海南特区报随着年龄的增长，许多老年人常常面临失眠和焦虑的问题，这不仅会影响他们的生活质量，还可能对身体健康产生负面影响。因此，如何帮助老年人克服失眠和焦虑，获得更好的睡眠成为重要的话题。本文将介绍一些...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
...孩子兴奋开心，有些孩子开始绷紧神经，甚至出现“开学焦虑”情绪。家长面对焦虑，可以主动为孩子做点什么，让其尽快适应上学节奏？8月25日，大皖新闻记者对此进行了采访。案例1：睡前念叨“我不想上学”，妈妈答应后...……更多
2023-08-25 15:27:00焦虑,厕所,孩子,焦虑,心理,情绪
...也即将到来。面对大考，考生们难免紧张，出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上，但关心归关心，有三个字，千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑？如果考生有以下表现，...……更多
2024-06-01 00:37:00别用,三个字,三个,孩子,考生,焦虑
...。适应新环境和取得好成绩的压力，足以引起大多数人的焦虑。17岁的凯莉说：“新学校会和以前的一样吗？还是完全不同？你不确定能不能适应。”开学焦虑有多种原因专门从事压力研究的心理学家、香港心理学协会会长刘英...……更多
2023-09-11 09:31:00焦虑症,药方,心理学家,焦虑,学家,得了
...而，有些情绪会给生活带来负面影响，让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪，解释各自的影响，并提供相应的方法来逼自己戒掉，让生活变得愈来愈美好。1、恐惧恐惧是正常情绪，可以帮助我们应对危险。...……更多
2024-04-27 14:00:00越来,情绪,越来越,情绪,影响,焦虑
...讯员杨清珊）高考即将来临，考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）临床心理四科（儿童心理科）主任杨超，她表示——要学会正确认识紧张、焦虑，化压力为动力，祝...……更多
2024-06-04 20:59:00焦虑,心理,专家,情绪,考生,孩子
本文转自：连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想，退步了很多。我不知道该怎么和父母交代，而且我成绩不好，老师会不会不喜欢我了？期末...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
...导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、恐惧和紧张也起到重要作用。过度通气综合征则与呼吸有关，紧张和焦虑等不良情绪可能导致呼吸浅而急促，引发体内二氧化碳过度排出和低二氧化碳分压，从而引...……更多
2024-01-13 10:30:00综合征,惊恐,综合,惊恐,综合征,症状
...注患者的情况，随时调整护理计划以适应患者的需求。2.焦虑症的症状与早期识别
常见症状：过度担心：持续和无法控制的担忧，即使没有明显的触发原因也会感到紧张。身体不适：可能出现头痛、胃痛、肌肉紧张、心悸等生...……更多
2023-09-26 13:48:00常见,精神疾病,症状,青少年,疾病,精神
...响幽闭恐惧症，也被称为封闭空间恐惧症，是一种常见的焦虑障碍。患者对于处于封闭、狭小或无法逃脱的环境中感到极度不安和恐惧。这种恐惧可能导致心跳加快、呼吸困难、出汗等身体反应，并且会引发强烈的欲望逃离该环...……更多
2023-09-07 15:02:00磁共振,恐惧症,恐惧,检查,恐惧,恐惧症
...前不久歌手李玟去世的消息震惊了无数人，“抑郁症”“焦虑症”顷刻之间也变成了高频词汇出现在我们的生活之中。许多糖友甚至来就诊时会前来咨询：“大夫，我最近时常感到睡觉睡不好，总是没精神，我是不是也得了抑郁...……更多
2023-09-14 11:55:00心身疾病,糖尿,心身,心理问题,血糖,糖尿病
失眠焦虑症是一种常见的心理健康问题，很多人都曾经或正在经历。失眠焦虑症通常由与压力和焦虑相关的思维和行为模式引起，使人们难以入睡或保持良好的睡眠质量。本文将探讨失眠焦虑症的症状、原因以及治疗方法。失...……更多
2023-08-03 15:53:00天都,焦虑症,焦虑,治疗,心理,患者
...李筱懿写就的《情绪自控》一书，就总结介绍了“10种不焦虑的活法”，用以启发读者科学地自控情绪，从而掌控自己工作、生活的主动权。控制情绪、减少焦虑既决定于人的思想观念，也取决于人的生理特质。而很多介绍情绪...……更多
2023-04-18 07:07:00情绪,科学,情绪,全局观,全局,焦虑
...整到最佳状态。临近考试的时候，考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪，有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应，我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...奔波，而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁，这两个看不见的敌人，悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担，还严重影响了我们的身体健康，特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠又反过...……更多
2024-01-30 11:47:00焦虑症,抑郁症,焦虑,对抗,睡眠,帮助
...意之事十有八九”。生活中，我们总有一些烦恼、困惑、焦虑，但又找不到合适的宣泄渠道。在这种情况下，我们会选择用抽烟喝酒来解压。但事实上，这两种行为都不能从根本上解决问题，还会让我们的身体受到伤害。所以，...……更多
2023-06-28 20:54:00平和,冲动,心态,事情,情绪,苏大
...些可能“惹病”的性格特质。从完美主义到悲观主义，从焦虑到社交回避，我们将一一揭露这些性格如何成为健康隐患的催化剂。我们的目标不是让您自我诊断或感到不安，而是提供洞察力，帮助您认识到改变某些性格特征的力...……更多
2024-03-11 10:04:00性格,疾病,兄弟,健康,性格,焦虑
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本文转自：新闻晨报花水诚夫妇和马晓萍 宁夏固原市西吉县沙沟乡大寨村，距离上海市1790公里，因干旱少雨，饱受贫穷所困。20年前
2024-06-24 02:36:00
近日，网友李女士在大江网《问政江西》发帖反映，上饶市广丰区桐畈镇高厅村村民吴某2013年开始享受低保，其育有四个子女，二女儿在高厅村任妇女主任
2024-06-24 05:01:00
在中国有两种大事需要请人，一种是结婚，一种是办丧事。结婚是人生中的一件大事，结婚的仪式不能过于随便，这是一个人告别单身的重要旅程
2024-06-24 06:05:00
有人说，爱情讲究的是情投意合，爱上一个人，有时候往往只是一眼的事，于茫茫人海中，四目相对，刹那间心花绽放，对方的身影便深深的映照在心间
2024-06-24 06:06:00
一年之计在于春。春节是中国一个传统的节日，一个充满喜庆的节日，一个有着浓厚的团圆意味的节日。一年里的奔忙，忍受两地分居的苦楚
2024-06-24 06:07:00
人世间最美的感情之一是爱情，爱情来临的时候，就如在人的心海里投入了一颗石子，让人心潮澎湃。一对对上眼的男女，初次见面，心中便有感觉
2024-06-24 06:08:00
孩子出生就像一张白纸，对于社会上的人与事一窍不通，他们只知道吃喝睡觉，只需要安全感与温暖，需要父母给他无私的爱。然而，随着时间的流逝
2024-06-24 06:09:00
你见过逆生长的例子吗？人从出生到咽气的那一刻，一直行走在衰老的路上。20岁之前，人可能处在一个生长的阶段，那时候看不出衰老
2024-06-24 06:10:00
团聚有多开心，离别就有多心痛。这一幕就发生在河南周口的一对母女身上。孩子是父母的心头肉，曾经儿行千里母担忧，可当今社会
2024-06-24 06:11:00
男大当婚，女大当嫁，这是千百年来不曾改变的潜规则。婚姻从来都很讲究缘分，没有步入婚姻殿堂的时候，你不知道会和谁结一段缘
2024-06-24 06:12:00
幸福指什么？幸福是一屋几人，三餐四季。幸福是寒冬里的一把火，是大雨里的一把伞。幸福是一种心灵的感觉，一个心中有爱的人，可以感受到生活中洋溢的飘荡的各种幸福的瞬间
2024-06-24 06:13:00
世界上，人与人之间的关系，总是很微妙。两个素不相识的人，可能因为偶然相遇，因为一个眼神，一个微笑而心动不已。两个自以为情深义重的人
2024-06-24 06:14:00
世界上最美的爱情是两个心中有彼此的人双向奔赴。爱情是一种心灵的幸福感觉，是一种难以用言语来表达的情感。爱情就像一朵花开在每个人的心中
2024-06-24 06:15:00
一年一度中秋节，佳节来临喜盈盈。中秋节是中国的传统节日之一，是国人非常重视的一个大节日。一年之中，除了春节，就数中秋节最为重要了
2024-06-24 06:16:00
都说有钱能使鬼推磨，钱虽不是万能的，但没有钱却万万不能。在古代社会尚且如此，当今社会更是过之而犹不及。在我们看来，爱情似乎有不食人间烟火的味道
2024-06-24 06:17:00