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出汗、汗如雨下?头汗要清热,腋汗要泻火,盗汗要养阴,自汗补气
...吃个饭都满头大汗,但是别的地方却不怎么出汗,那这个时候就要清热了。为什么呢?因为中医认为啊,头为诸阳之汇,热邪壅滞在体内不得宣散,就会循经上扰,逼迫头部的津液外溢,所以这个人的头汗就会增多,并且还伴有...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...等等情况;而虚火呢,是由于阴虚引起的,阴虚不能制约阳气,造成的阳气亢盛,所以它以阴津不足的症状为主,伴随着有热的表现。像口干口渴、五心烦热、潮热盗汗等等。而我们身体最常出现上火的地方,有胃火、肺火、肝...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...咳嗽不停,偶尔还会咳出血。还感觉胸肋处发热烧得慌有时候两肋处还疼痛。脾气不好,一点小事就暴躁生气了。整日还感觉自己头昏脑涨的,小便黄。看一下舌头发现自己舌红苔黄的。这是因为啊,肝火犯肺了。肝火旺盛同时...……更多
秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!
...些凉茶能够消除肝火?一、菊花茶在出现肝火旺盛现象的时候,可以泡一些菊花茶,比如在出现非常明显的目赤肿痛现象时,可以用白菊花搭配少量冰糖泡水饮用,能够起到清肝明目以及快速消除肝火的作用。而如果出现了比较...……更多
心火、胃火、肝火、肺火、肾火,身体会出现哪些改变?该怎么降火
...脚心发热、腰膝酸软、烦躁失眠、口干、到了晚上睡觉的时候,还会出一身的汗,这叫盗汗,尤其,腰酸膝软也是肾火旺盛的典型症状之一,患者会感觉自己肾脏的位置非常空,坐也不是、站也不是。伸出舌头一看,舌头特别干...……更多
眼睛不好,青光眼、白内障,分享一味中药,缓解眼睛问题
...绪一激动,血压就蹭蹭往上升,一时间头晕目眩的,这个时候可以用决明子搭配钩藤一起使用,决明子苦寒,善于清泻肝火、平肝阳,钩藤同样清热平肝,并且能引肝火下行,气血不上头,血压自然也就降下来了。当然,如果你...……更多
柴胡:中医界的“万能药”,可疏肝解郁,升举阳气!
...退等症状,此时可以遵医嘱使用柴胡进行治疗。2、升举阳气柴胡具有升举阳气的功效,可以用于治疗中气下陷、久泻脱肛、子宫脱垂等疾病引起的不适现象,比如腹部疼痛、下腹部坠胀等。如果患者存在上述症状,可以在医生...……更多
石岛人民医院举行中医义诊活动
...燥,津液宜伤,适合饮用利咽清喉茶;冬季多寒冷,易败阳气伤气血,适合饮用益气养血茶。当然具体情况还要依据个人体质而定,需经过专业医师诊治制定。(通讯员 周秀莲)责任编辑:苏盛凯 ……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
上火的时候,是不是只知道吃一些简单的清热药呢?你知道吗?其实上火跟我们的五脏六腑都有关系!并且每个脏腑上火的时候,反映出来的症状也不同。有的是眼睛疼、有的是嘴巴疼,有的则是牙龈疼…那今天我就给大家详...……更多
越是冬天越容易上火,一盒中成药,灭肺火、胃火、肝火、心火
...、便秘尿黄、心烦失眠等症状。这些症状都是由于体内的阳气过盛,阴气不足,导致五行失衡,五脏上火。那么,如何才能有效地去火呢?今天,我就给大家介绍一些常见的中成药,它们可以帮助你灭肺火、胃火、肝火、心火,...……更多
...疲劳的运动方式。”张晋解释,“出汗过多会带走体内的阳气和津液,因此运动强度应控制在微微发热的程度。可以多练易筋经、八段锦等柔和的运动形式来抻筋拔骨。”在冬季运动中,关节受损是常见现象。张晋建议,在运动...……更多
初夏护心有哪三忌
...在初夏要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气,心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。夏季是一年中阳气最盛的季节,是人体新陈代谢最旺盛的时期,易出汗较多伤害人体阳气,因此要注意保护阳气,...……更多
头汗哗哗流,多是两虚一毒在作祟!
...表止汗的作用,若是体内阳气不足,固摄能力失常,这个时候头部就会大量出汗而且除此之外,这类人平时还比较怕冷,手脚冰凉,消化不良,精神萎靡,小便也比较频繁,功能减退,那这时调理的话可以参考桂附地黄汤做加减...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...个节气—雨水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看,今年年运中水湿较多,易犯脾土,我们知道脾喜燥而...……更多
夏天要吃的4种食物,你知道几个?
...的五脏六腑气血就会相对不足了,反而是一派寒凉。这个时候我们需要吃些辛温的食物来温暖我们的脏腑,而不是吃寒凉的食物让身体雪上加霜。举个例子,像很多人夏天吃点生冷寒凉的食物会拉肚子,这其实就是因为夏天体内...……更多
有肝火入睡难,有胃火睡不沉,有心火做梦频
...波动大,导致肝气郁结,久了就成了“肝火”。肝火旺的时候,你会发现自己入睡特别难,躺在床上翻来覆去就是睡不着,有时候还会觉得心里烦躁得很。而且啊,早上起来嘴里苦苦的,眼睛也干涩不舒服,这都是肝火旺的表现...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...在春季往往很容易出现睡眠不安,内心烦躁等现象,这个时候,便可以使用滋补肝阴的药材加以缓解,这其中最有名的药材就是白芍了,白芍具有酸性,酸入肝,而且白芍还归入肝经和脾经,可以养血敛阴、平抑肝阳。4.解郁中...……更多
化痰先温阳,效率翻一番!中医教你化痰绝招,化一身痰浊!
...湿。这些人,胸闷胸胀,气短懒言,嗓子里痰比较多。这时候,补肺阳是很好的化痰方法,肺阳一上来,痰湿自然就少了,可以参考补肺丸。然后是脾,脾胃的基础工作是消化食物,其次是运化精微物质和津液,而脾胃发挥这些...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...,与胃有很大的关系,当胃中的阳气太过,也就是阳盛的时候,这个时候常常表现为口臭、口干喜饮、口舌生疮(口腔溃疡)、牙龈肿痛、大便干结、小便短赤。简单对策:冬瓜汤,冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量...……更多
动不动满身汗和不爱出汗的人谁身体健康?汗多是出了什么问题?
...,平时不怎么出汗,但是一到晚上和中午,尤其是睡着的时候,很容易出汗,甚至能把枕头都打湿,平时还伴随着潮热骨蒸等情况,对于阴虚盗汗的情况,我们可以参考个知柏地黄丸。那讲完汗多的情况了,我们再来说一下汗少...……更多
人体肝火旺盛,身体会发出这些“警报”,多加留意!
...,主要包括:1、外界气候变化,气候炎热而生机旺盛,阳气外发导致肝火旺盛;2、嗜食肥腻、熬夜等不良习惯,会加重肝脏负担,致使肝疏泄功能不畅,导致肝火旺盛;3、肝主情志,当出现情志不遂、心理压力大等情况也会导...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...一口空气都有被烫到的感觉,现在是一年中最最最炎热的时候,无论是在室外流汗,还是在室内叹空调,都会造成体内大量的水分缺失。我们平时除了多喝水,适当午休有助于调养心神,保持心情愉悦外,各位朋友还要做好养生...……更多
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
...毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢?在我们中医上,将阳气又称之为正气,不仅可以温煦我们的身体,同时还能抵抗外邪,固摄津液;若是体内阳气不足了,那固摄功能就会减...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...对身体更为有益。冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高,适于各类贫血者食用。牛肉牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近...……更多
冬天容易上火,“火”怎么来的?又该怎么“灭”?一次性讲清楚
...入体内而引发的,这些邪气会转化为火,或者是因为体内阳气过于旺盛,再加之情绪等因素的影响,也会转化为火。 而想要降肺火,灵丹草泡水、百合绿豆汤、雪梨银耳羹等药膳都是不错的选择。若要更方便快捷,可以选择中...……更多
在春季,气温逐渐回升,人体的阳气上升,如果不注意饮食调理就容易出现肝火旺盛的情况。肝火旺容易出现长痘、口干舌燥、咽喉肿痛、失眠等症状,会危害身体健康。因此,肝火旺的人群要注意饮食调理来帮助人体消除肝...……更多
喉咙突然咽喉肿痛,连喝口水都吞咽困难?
...积滞于体内而生热。2、长期缺乏睡眠,熬夜晚睡。不仅阳气得不到潜藏,还会严重亏损体内的阴液,“阴虚则生内热”。3、冬季气候干燥,致使鼻腔、咽喉干燥,导致咽喉发红肿痛。咽喉肿痛的危害是什么呢?发病第1-2日为咽...……更多
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
...出现手脚心发热、腰膝酸软、烦躁失眠、到了晚上睡觉的时候,还会出一身的汗。这叫盗汗,伸出舌头一看,舌头特别干,舌红苔少。所以针对这样的情况,是因为不足引起的,那么我们再一味的用降火药就不合适了,而且应该...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...大伤身”,这话的确不虚。在我们怒火中烧、大发雷霆的时候,看似是别人受到了我们的怒气的冲击,但实际上,我们自身所受到的伤害却是最为严重的。一旦肝火燃起,气机就会如同脱缰的野马,在身体内乱窜,导致火扰神明...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
...胆异常,一旦肝火旺盛,就会使得火气上逆,从而影响到津液的运行,便会形成内火,造成口苦、口臭等情况,多半与长期的熬夜、酗酒、抽烟、不良作息等伤肝行为是分不开。2、胃火旺盛胃火旺盛乃中医名词,一般表现的是...……更多
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做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
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促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
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本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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