• 我的订阅
  • 头条热搜
“补气血、益精髓,拥有好气色从此不愁!”——补气血好食材解析
...或者添加到甜点中食用。4.枸杞子枸杞子是一种植物性的补品,被广泛用于中医的治疗中。它含有丰富的氨基酸、多糖和多种微量元素,能够提高免疫力和促进身体的新陈代谢。枸杞子也常被用于治疗贫血和调节女性月经不调等...……更多
以为自己肾虚就买了一堆补品,不仅没补上而且越来越虚是什么回事
现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下,工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。补肾的广告满天飞,补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你...……更多
...味。腊月初八这一天,对于宋人而言,是筹备年货的关键时令。此时炮制的“腊药”,尤为独特且寓意深远,民间深信此时所采药材能赋予屠苏酒特殊的养生之效,诸如大黄、橘梗、防风等草本精灵,不仅寓含祛病延年之祈愿,...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...猪肚鸡汤1、食材:鸡肉、猪肚、白胡椒、生姜、面粉、红枣枸杞、党参。2、鸡肉洗净切块、白胡椒拍碎待用。3、猪肚洗净,加入面粉和盐戳洗干净。 4、洗净的猪肚焯水,捞起洗净切块、生姜洗净切片。5、热锅凉油,下入生...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...菜,少许的盐和胡椒粉拌匀即可。 二、大枣推荐菜谱:红枣当归红糖鸡蛋汤1、食材:红枣、黄芪、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。 2、把所有食材的清洗干净,鸡蛋提前煮好剥壳待用。3、把洗净的当归、红枣、枸杞和桂圆一起放...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...枣可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠等问题。推荐做法:红枣糕原料:红枣:250克;糯米粉:250克;冰糖:150克;清水:适量制作步骤:1.将红枣洗净,去核,放入碗中,加入适量清水浸泡半小时,待软化备用。2.把泡软的红枣...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑,以苹果为主要原料,同时添加了生姜和红枣,是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,对于清...……更多
...较差,更是通阳的好情况下,尽管姜片较为刺激性,可是红枣是养胃的,能够中合这类刺激性,空肚服用也并无危害。姜枣茶什么样的人不可以喝糖尿病人姜枣茶里边并不是仅有姜片和大枣,以便改进味儿,还会继续在姜枣茶里...……更多
本文转自:大同日报阿胶红枣是常见的进补佳品,现代研究证实,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的促进作用优于铁剂,具有良好的补血作用;大枣具有补脾和胃、益气生津的作用。大同新和医院牛熊大夫提醒,虽然阿胶红...……更多
...报名,在线开奖”的方式进行,设备实时地理位置定位在广东省且已开通微信支付实名认证账户的消费者均可参与。公众在微信搜索“广东消费券”小程序点击“订阅通知”或“立即报名”即可参与活动,或通过“广东商务”“...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...促进新陈代谢的功效,是一款适合冬季食用的养生佳品。红枣:益气养血,健脾和胃红枣,被誉为“补气养血的佳品”。其含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙等多种营养成分,对于调理体内气血、健脾和胃、促进食欲有着显...……更多
...如消化不良、常常呕吐腹泻或便秘人员都是有益处,多吃红枣能改进胃肠作用。除此之外,大枣又能补气补血,对于中气下陷及血气亏本人员非常有协助,能降低平常气短喘气的状况,又能对于肌肉僵硬等病症,提升精力。3、...……更多
...满200元减60元、满400元减120元。设备实时地理位置定位在广东省且已开通微信支付实名认证账户的消费者均可参与。公众在微信搜索“广东消费券”小程序点击“订阅通知”或“立即报名”可参与活动,通过“广东商务”“广东...……更多
供得足 销得畅 卖得好
...业、电商团队及各地群众广泛参与,促进师市新鲜蔬菜、时令果品、肉蛋奶制品等农产品快销畅销。 拓展销售渠道,构建兵师联动、政企携手、平台助力、线上线下融合的促消费新格局,兵团大力组织开展兵团网上年货节、“...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...量,保暖散寒。 很多人在这个时节,会去买很多珍贵的补品,什么人参、燕窝等,来提高自己的身体素质,以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补,难免会用力过猛呀,有的甚至是越补越“虚”。老话说得好:“药补不如...……更多
红枣鸡蛋汤有补气血、宁心安神、增强免疫力、美容养颜等,适量服用对身体有较多的好处。红枣鸡蛋汤有较好的保健效果,适量饮用可以益气补血,补充身体所需的营养成分,长期饮用可以补血养颜,缓解月经期间的腰痛和...……更多
常见的药食同源食物有哪些?一文科普下
...经,起到补中益气和养血安神效果,也能缓和药效。推荐红枣花生汤,提前把干红枣和花生用温水泡发,然后放在锅中用小火煎煮30分钟,能起到养血补血功效。也可以选择黄芪红枣茶,能缓解疲劳感、乏力和自汗等症状。2、山...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...补气血?小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥,而红枣性味温甘,入脾胃经,有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含量最丰...……更多
...掉,煲1.5钟头就可以了。雪莲果与什么熬汤最好是:蒸微红枣桂圆雪莲果原材料:雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗作法:1、雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗。2、蒋雪莲果削皮清洗切一小块,干桂圆去壳、大枣用刀割开。3、混和...……更多
买什么年货才放心?记得认准“三品一标”
...马冈肉鹅……买年货,认准“三品一标”。1月13日-14日,广东省农产品“三品一标”年货节暨地理标志产业高质量发展论坛在广州天河智慧农业公司开启,活动全程同步直播,线上观看人数超60万人次。农产品“三品一标”是指...……更多
大快朵颐时误吞枣核,甜蜜大枣让男子痛失20厘米肠道
...3月1日讯(通讯员贺琼 杨文佳)烧烤香辣美味,配上甜蜜红枣,大快朵颐乐开怀。3月1日,在武汉市第七医院病房中,市民张先生谈起这些美食,却只觉得后悔:“吃一颗枣断了我20厘米肠子,真不值!”2月25日,张先生来到市...……更多
红枣和它一起煮,比燕窝还滋补,嫩肤美容,安神助眠,女人要多喝
...们一直向往。在注重美容和保养的今天,燕窝阿胶之类的补品被人们疯狂的喜爱着,殊不知 这汤首先要用到的就是红枣,红枣是女人最喜欢的零食。它是什么呢?那就是能让红枣滋补效果翻倍的银耳了, 银耳1朵,红枣4颗,枸...……更多
...?期待可以了解一下吧。吃什么可以美白全身1、黑木耳红枣汤调料包含伏苓、山药、银耳(或木耳)、大枣,煮开后再再加一丝老冰糖,可当奶茶或者甜点。大枣营养丰富,维生素成分高于苹果20倍。银耳带有骨胶原蛋白,能提高...……更多
...中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”,就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可助肝脏阳气升发。做法:1.把洗净的香椿芽入沸水锅,焯烫至变色后捞出;2.放入冷水中冲凉,再控干水分,并切成...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...钟;每日服用2次,可以起到清热润燥、润肠的作用。6.蒸红枣大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神、健脾胃的功效。气血亏虚、肝肾不足者,可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。做法:取大枣5枚去核、配少许枸...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...一起来学习一下吧!第一道:春笋排骨汤 春笋是春季的时令食物,春天的竹笋营养更加的高,口感也更加的好。搭配排骨一起做汤喝,荤素搭配,品尝春天的味道。食材:春笋3-4个,排骨2斤,姜,葱,胡椒粉,料酒做法:1新...……更多
广东顺德水道扩能升级将全面开工 年货运量将获提升
...等方面发挥重要作用。顺德水道扩能升级即将全面开工。广东省交通运输厅供图顺德水道航道扩能升级工程项目总投资43.8亿元,顺德水道紫洞口至火烧头50公里航道将按照内河Ⅱ级航道标准建设。升级后,顺德水道航道将由原通...……更多
一杯红枣姜水暖到游客心坎里
本文转自:哈尔滨日报一杯红枣姜水暖到游客心坎里哈尔滨人掏心窝子的待客之道,感动全国各地的游客和网友冰城“大花袄”向游客发放姜糖水。 本报记者 王鸿凌“来来来,倒满,小心烫!”“这是我们从小吃的大虾糖,...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...肝健脾等功效,用它补脾胃之气最适合了。推荐菜品:【红枣薏米粥】主要食材:红枣,薏米,大米。调味料:白糖。操作步骤:1,红枣清洗干净后,浸泡一会,大米和薏米都淘洗干净后备用。薏米有很好的除湿作用。2,把准...……更多
农贸市场里,台州人最爱采购哪些年货?
...生活,台州消费市场逐渐回暖。临近春节,市民开始准备年货。今年的年货市场有何变化?市民偏爱购买哪一类年货?商家营业到什么时间?连日来,记者探访了农港城等农贸市场,实地了解年货行情、市民选择。农副产品:香...……更多
更多关于健康的资讯:
年纪轻轻满头白发?“少白头”的原因主要有4个,需对症调理!
按照人体的生理规律来看,随着年龄不断增长身体机能不断衰减,基本上到了五十岁左右才会出现白发,如果年纪很小头上就出现了白发
2024-05-23 09:09:00
V 你 3700 元,一年能减多少斤?这项研究居然发了 JAMA……
花了不少钱,吃轻食、买代餐、去健身房,减肥大业还总是中道崩殂……图源:自己截图的而这,竟然不只是一句玩笑,有人真的正儿八经做了研究
2024-05-23 09:09:00
这届年轻人已经被痛风盯上了,这些治疗弯路可别走!
有没有发现,你身边得痛风的朋友越来越多了?江江和苏苏在评论区里随手一捞就能看到不少被痛风困扰的年轻人——2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明
2024-05-23 09:11:00
大家都有午睡的习惯吗?相信不少老年朋友都有,在早早起床后,中午睡上那么一小会,不仅可以缓解疲劳,还有助于恢复精力。但午睡时长有讲究
2024-05-23 09:13:00
【医学小常识】探秘高血压:不可忽视的“沉默杀手”
高血压是全球非传染性疾病流行的主要推动力,同时也是全球死亡和残疾的主要危险因素。目前,我国高血压患者数目庞大,且存在患病率
2024-05-23 09:14:00
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
每年的5月25日是“世界预防中风日”。中风又称脑卒中,是一类常见且高发的脑血管意外。时间就是大脑,对于中风我们要早预防
2024-05-23 09:15:00
三分钟教你判断孩子到底有没有感觉统合问题
孩子的教育是一个老生常谈的问题,一个孩子是家庭的希望,更是祖国的未来,所以对于他们的教育和培养总是排在首位。然而孩子的将来如何
2024-05-23 09:16:00
早餐吃得好,学习没烦恼,妈妈这样做早餐,哪个娃都爱吃
好友青青是嫁到北方的南方人,公婆家早餐极其简单:最近,张文宏医生的一番言论在家长间流传开来,他提到,老公说:婆婆说:青青也有些底气不足了
2024-05-23 09:17:00
在人体各大器官组织中,脊椎算是损耗最大的器官之一。下至10岁儿童,上至90岁高龄老人,必定都体验过腰酸背疼的滋味。而中间那批青壮年
2024-05-23 09:15:00
【营养】夏季身体乏力?3种食物帮你缓解疲劳~
进入夏季后你是否总是感到身体乏力呢?比如腿没劲、身体发沉推荐你可以吃一吃这3种食物口蘑、佛手瓜、莲藕帮助缓解疲劳具体怎么吃呢
2024-05-23 09:16:00
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
在快节奏的现代,人们对早餐的选择往往是休闲和简单的。然而,有一位朋友却做出了不同的选择:他坚持早餐吃红薯,坚持了很长时间
2024-05-23 09:23:00
西安交大一附院与渭南市第二医院举行协作医院揭牌仪式
华商网讯(记者 袁毛毛 通讯员王雯欣) 5月22日,西安交大一附院走进渭南市,与渭南市第二医院举行协作医院揭牌仪式
2024-05-23 10:00:00
几块钱一瓶维生素B12,或可以“摆平”这5种病,早了解早受益
维他命b12是一种维他命,又称钴胺素,是唯一一种含有金属元素的维他命,自然界中的维他命b12都是由微生物组成的,高级动植物不能制作维他命b12
2024-05-23 09:22:00
男子发生脑梗咋回事?提醒:两种食物,早餐时尽量不吃或者少吃
现在的心脑血管疾病的的产生越来越多,脑梗作为糖尿病的并发症之一,假如身上患有高血压、高血糖、高血脂的人,会更容易患上脑梗疾病
2024-05-23 09:20:00
百合干具有很高的食用价值还有很高的药用价值,常食百合干具有利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。俗话说“红颜易老”,女人的青春真的非常短暂
2024-05-23 09:18:00