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银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...素丰富的清爽选择蔬菜汤是一种简单而营养的选择。选用时令蔬菜,如胡萝卜、土豆、西红柿等,不仅可以补充丰富的维生素和矿物质,还可以提供膳食纤维,促进肠胃健康。蔬菜汤的制作简单,适合日常饮用,有助于保持身体...……更多
本文转自:南京晨报养心养眼又养生! 这份兔年养生年货采购指南请收好健康提醒春节的脚步越来越近,购买年货准备过大年的读者朋友们也是越来越忙活。琳琅满目的年货不禁让人挑花了眼。下面,让我们随专家一起来挑选...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
春节买中式滋补品送长辈,还是趁着过年给自己来点“好的”养生进补一下?这届年轻人,两个都想实现。随着春节临近,“新春送健康”的风又一次刮了起来。潮新闻记者走访了诸多药店、保健品礼品店后发现,人参、燕窝...……更多
促农增收 直播电商助力农村产业振兴
...团董事长吴召国支持,为全村160多位六旬以上老人送上了年货礼物以及现金红包。“十年只是一个数字,公益事业的脚步不会停止,未来将继续坚持走下去。”吴召国表示。近年来,短视频平台主播担当起助农先锋责任,助力乡...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻。第一种:大枣红枣被誉为“维生素丸”,古语有云:“每天三颗枣,一辈子不显老。”特别是对于女性来说,过了50岁后常吃一些红枣非常有益。红枣不仅能滋养脾胃,还能让肌肤呈现红...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...助于平衡神经系统功能,缓解压力,提高睡眠质量。 2.红枣莲藕汤的制作方法:先将莲藕洗净切块,用清水漂洗去除淀粉,再加入适量的白醋浸泡一会儿。同时,准备红枣、桂圆和枸杞等配料。将所有材料倒入砂锅中,用大火...……更多
乡土特产成了“香饽饽”
本文转自:济南日报年货“火”起来年味“浓”起来乡土特产成了“香饽饽”章丘绣惠街道小张村的年糕工坊正在制作年糕。范久云正在采收红油香椿。新年临近,年味渐浓,各大年货市场进入繁忙阶段,线上线下处处洋溢着...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...好我是傻姐美食,转眼间又要到年关了,大家今年都挣够年货钱了吗?哈哈,临近过年,公司各种大大小小的聚餐,再加上和朋友们一起吃吃喝喝,体重飙升。尤其是寒冷的冬天,10次聚餐9次吃火锅,嘴是过瘾了,却忽略了火锅...……更多
【食疗养生】秋冬时令美味搭配,解锁厨房新选择
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授松鲈炒饭01材料:松子仁30克,鲈鱼半条,冷饭1碗,青、红、黄椒各1/3只,食用油、料酒,胡椒粉,葱各适量。02做法:1. 松子仁炒熟待用,鲈鱼剥...……更多
...,甚是诱人。每逢大枣进入成熟期,母亲便会隔三岔五将红枣洗净后与少许玉米面掺和在一起,揉成圆圆的饼子,放在锅里蒸。我曾好奇地问母亲:“这是什么?”母亲边揉饼子,边笑着对我说:“里边加了大枣,所以乡亲们叫...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...传达着冬季饮食对身体健康的重要性。而在众多食材中,红枣无疑是备受推崇的一种,因其丰富的营养成分和多种功效而备受青睐。红枣,一种具有悠久历史的传统食材,被誉为“滋补佳品”。它富含多种维生素、矿物质和纤维...……更多
5元一斤“白菜价”,比阿胶还补,注重保养要多吃,既美味又健康
...反应都不错,反而是阿胶会让很多人胃不舒服,所以任何补品并不是别人吃了好自己吃了也好,而是要找到适合自己的。黑豆汤在东京很受欢迎,很多家庭都会常备这种补品,经常吃一些可以让气色看起来很好,是天然的补品。...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹,这款苹果羹不仅口感香滑,更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣味相得益彰,既能暖身又不失清新。 一、苹果+生姜+红...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...来看看吧。一、黑芝麻核桃糕准备食材:黑芝麻、核桃、红枣、葡萄干、枸杞、花生、白糖、麦芽糖做法步骤:1.首先准备食材,黑芝麻250克、去皮核桃50克、花生米50克、枸杞20克、大枣30克。2.黑芝麻用水淘洗干净,沥干水分。...……更多
【走进乡村看振兴】宁阳县:看山望水忆乡愁 “宿”造富农好“村”光
...了通往致富的大门。种好大枣致富果 打造特色民宿村“红枣万亩映山野,甜脆香引八方客。”近日,记者在位于葛石镇凤凰山脚下的好运枣园内看到,万亩枣林尽收眼底,一颗颗圆润通透似红色玛瑙的大枣挂满枝头,吸引不少...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...白醋炒匀即离火。装盘后,撒熟芝麻即成。4、百果王:红枣红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,维生素含量极高,又称“天然维生素丸”,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。银耳红枣汤食材:银耳:2...……更多
...味。腊月初八这一天,对于宋人而言,是筹备年货的关键时令。此时炮制的“腊药”,尤为独特且寓意深远,民间深信此时所采药材能赋予屠苏酒特殊的养生之效,诸如大黄、橘梗、防风等草本精灵,不仅寓含祛病延年之祈愿,...……更多
产业兴旺干劲足 增收致富生活美
...众把家乡的土特产卖出去。“我爸妈和团里很多人都在种红枣。小时候看枣农很辛苦,红枣销路也不畅。但现在不一样了,红枣产业很是兴旺,种植管理也比以前轻松不少,这也是我回乡创业的原因。”葛阳说。红枣产业是二二...……更多
...报名,在线开奖”的方式进行,设备实时地理位置定位在广东省且已开通微信支付实名认证账户的消费者均可参与。公众在微信搜索“广东消费券”小程序点击“订阅通知”或“立即报名”即可参与活动,或通过“广东商务”“...……更多
...满200元减60元、满400元减120元。设备实时地理位置定位在广东省且已开通微信支付实名认证账户的消费者均可参与。公众在微信搜索“广东消费券”小程序点击“订阅通知”或“立即报名”可参与活动,通过“广东商务”“广东...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...食来补充所需的营养。特别是鸡汤,是我们最常用的一种补品。今天我想向大家推荐一款非常适合秋冬进补的鲜汤——红枣板栗乌鸡汤,它具有补血养血的功效,不仅早餐食用效果佳,而且制作简单易行。1、食材准备在制作红...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...丰富,还能助你轻松掉秤!一.清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道广东省特色传统名菜,属于粤菜系。这道菜以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼具有补脑的功效。清蒸鲈鱼1.准备...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...度讲,可适当增加牛羊肉摄入,多吃一些具有滋补作用的时令蔬果,比如萝卜、大白菜、苹果、梨、冬枣等。从驱寒的角度来,还可以多一些汤粥,比如山药小米粥,红枣银耳汤,薏仁燕麦粥等。同时,冬季容易阳光不足,容易...……更多
“补气血、益精髓,拥有好气色从此不愁!”——补气血好食材解析
...或者添加到甜点中食用。4.枸杞子枸杞子是一种植物性的补品,被广泛用于中医的治疗中。它含有丰富的氨基酸、多糖和多种微量元素,能够提高免疫力和促进身体的新陈代谢。枸杞子也常被用于治疗贫血和调节女性月经不调等...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...猪肚鸡汤1、食材:鸡肉、猪肚、白胡椒、生姜、面粉、红枣枸杞、党参。2、鸡肉洗净切块、白胡椒拍碎待用。3、猪肚洗净,加入面粉和盐戳洗干净。 4、洗净的猪肚焯水,捞起洗净切块、生姜洗净切片。5、热锅凉油,下入生...……更多
买什么年货才放心?记得认准“三品一标”
...马冈肉鹅……买年货,认准“三品一标”。1月13日-14日,广东省农产品“三品一标”年货节暨地理标志产业高质量发展论坛在广州天河智慧农业公司开启,活动全程同步直播,线上观看人数超60万人次。农产品“三品一标”是指...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...菜,少许的盐和胡椒粉拌匀即可。 二、大枣推荐菜谱:红枣当归红糖鸡蛋汤1、食材:红枣、黄芪、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。 2、把所有食材的清洗干净,鸡蛋提前煮好剥壳待用。3、把洗净的当归、红枣、枸杞和桂圆一起放...……更多
供得足 销得畅 卖得好
...业、电商团队及各地群众广泛参与,促进师市新鲜蔬菜、时令果品、肉蛋奶制品等农产品快销畅销。 拓展销售渠道,构建兵师联动、政企携手、平台助力、线上线下融合的促消费新格局,兵团大力组织开展兵团网上年货节、“...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...枣可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠等问题。推荐做法:红枣糕原料:红枣:250克;糯米粉:250克;冰糖:150克;清水:适量制作步骤:1.将红枣洗净,去核,放入碗中,加入适量清水浸泡半小时,待软化备用。2.把泡软的红枣...……更多
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意式冰淇淋受到年轻人追捧
本文转自:人民日报海外版新鲜制作,色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》( 2024年09月04日 第 11 版)一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
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秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
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