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芒种节气后,开始进入收获的夏日忙季,也是时令水果上市的旺季,市场供应量增大,价格也逐渐亲民。这个时候很多人为了减肥而选择更多地摄入水果,是选择自己喜欢的固定几样?还是根据自己体质选择适当的时令水果?...……更多
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
暑去秋来,出了三伏,迎来了处暑。处暑,正是由夏入秋的重要时间节点。随着处暑的到来,我们的食欲又被唤醒,无论是传统的贴秋膘,还是秋天的第一茬水果,无不是我们对热烈夏天的告别和对秋天的向往,因为我们离甜...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...能为身体带来诸多好处。第二鲜:蚕豆蚕豆是立夏时节的时令蔬菜,也是这个季节的鲜美代表之一。蚕豆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,具有健脾开胃、宽肠通便的作用。在这个季节,不妨多吃一些新鲜的蚕豆,让身体更健...……更多
吃不过来了!这些时令水果陆续甜蜜上市
六月丰收季,三夏农忙时。芒种节气过后,各类瓜果陆续成熟上市,为炎炎夏日增添了一抹清凉和甜蜜。江西峡江西瓜甜蜜上市 基地购销两旺炎炎夏日,冰镇西瓜成了不少人的解暑“心头好”。眼下,正值西瓜成熟上市的季节...……更多
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季不要只注重冷饮,九类时令水果要经常食用
夏季不要只注重冷饮,九类时令水果要经常食用炎热的夏天,稍有活动便出汗,尤其是锻炼时容易口渴。许多人为了消暑会马上吃冷饮,但是冷饮可能会造成肠胃或者心血管的损伤。长治圣爱妇产医院讲述,不妨在夏天吃些时...……更多
夏至吃什么水果和蔬菜,推荐以下蔬果,美味可口营养丰富
...人们对生活的热爱和对健康的追求。在夏至时节,有许多时令水果和蔬菜可供选择,它们不仅美味可口,而且营养丰富,有助于消暑解渴,增强体力。在水果方面,夏至时节,我们可以品尝到许多甜美多汁的果实。首先是西瓜,...……更多
霜降时节,哪些疾病容易“盯上”孩子?家长该如何有效识别儿童支气管肺炎?丨时令节气与健康
儿童在霜降时节里容易患上哪些疾病?如何预防?△北京儿童医院主任医师王荃霜降意味着冬季即将开始,气温低、天气干燥,儿童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等,例如流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感...……更多
优质时令水果有销路
...本文转自:经济日报经济日报携手京东发布数据——优质时令水果有销路□ 本期点评 曹凤娟数据来源 京东消费及产业发展研究院口感绵密的榴莲、回甘香甜的荔枝、鲜红欲滴的樱桃、鲜嫩多汁的杨梅……进入5月份,各种新鲜...……更多
多饮养生汤可调肝理脾
...,应顺应节气,多选择些养肝祛风的食物。首先,要多吃时令蔬果,以助阴阳调和。春分时节的时令蔬菜包括韭菜、豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等,具有养阳助生功效。晚春时节的水果如草莓、青梅、桑葚、樱桃等,是滋养肝...……更多
...闻记者 肖周) 初夏的南昌,温度逐渐上升,清凉解暑的时令水果也纷纷登场。近日,记者走访南昌各大商超、水果店看到,杨梅、西瓜等时令水果成为销售主流,吸引了不少市民前来选购“尝鲜”。在红谷滩区沁园农贸市场,...……更多
多种时令水果上市装满居民“果篮子”, 价格大多每斤10元以下
...秋令果品的主角被摆在水果摊显眼区域。同时,也有秋季时令水果大量上市,如橙子、苹果、葡萄、石榴等也被摆上货架,各色水果琳琅满目,进入一年中水果品种较为丰富,消费性价比高峰期的购买时节。在高新区某生鲜超市...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...钾、镁等营养元素,可谓是润燥的佳品,而且梨还是秋季时令水果,也顺应了老祖宗留下的“不时不食”的饮食原则,很适合秋季多吃。吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚,看看入秋后该如何吃梨。①:宜润温燥...……更多
时令水果满果盘
本文转自:嘉兴日报昨天,在南湖区南湖街道纺工路上的一家水果店内,市民正在挑选春季时令水果。随着天气变暖,荔枝、凤梨、小番茄等春季时令水果陆续上市,让市民家中的果盘变得丰富起来。■摄影 记者 孟多多 ……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...冬季为什么要吃梨?吃梨有啥好处?说起冬天最该吃哪种时令水果?答案非梨子莫属,恐怕苹果、香蕉都要望尘莫及了。俗话说:一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。自古梨子就被人们称为“天然甘露”。干燥的冬天,多吃些酸...……更多
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
随着秋风送爽,大地迎来了丰收的季节,各种时令水果也纷纷上市,为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美,而且富含多种对人体有益的营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,对于促进健康、...……更多
惊蛰节气,按老传统吃这个水果,一年都元气满满
...。为何要在惊蛰这一天品尝梨呢?这不仅因为梨在春天是时令水果,更因为它象征着精神的焕发。梨,谐音“离”,象征着远离疾病、远离忧虑,迎接健康、迎接喜悦。在这样一个充满活力的季节里,享用一口鲜甜多汁的梨,不...……更多
荔枝枇杷降价啦!宁波时令水果批量上市,荔枝成本价降至每斤12元
...,记者从浙江宁波果品批发市场了解到,像荔枝、枇杷等时令水果的价格都有所下降,销量明显提升。上午,在宁波果品批发市场,有不少采购商正在挑选荔枝。记者了解到市场里的荔枝品种主要是来自海南的妃子笑和白糖罂,...……更多
天气持续炎热,这些你爱的秋季水果“顶着”高温来了!
尽管武汉一直处于高温天气之下,各种秋季时令水果却急不可耐地出现在了市民菜篮子里。包括柚子、石榴、冬枣,以及柑橘类果品已齐齐入市,让吃惯了夏季瓜果的市民可以顶着大太阳,享受秋天的味道,感受另一种“秋凉...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...、滋阴养胃、化痰、清肠等功效,是滋补佳品。推荐一款时令药膳:银耳莲子汤。银耳用冷水泡发15分钟左右,去粗蒂;锅中加入清水,先下莲子大火烧10分钟;将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟;然后转...……更多
时令水果价齐跌 正是购买好时节
...暖。暮春时节的嘉兴,果香扑鼻。嘉兴水果市场内,各类时令水果为春天增添“色香味”。上周,嘉兴水果市场先后发布最新果品行情和水果指数。数据显示,3月份市场交易量同比增长8.36%,交易额同比下降16.78%。总量上涨,总...……更多
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
...体水分平衡,缓解秋燥带来的不适感。同时多食用当季的时令果蔬。秋天的时令食物,植物把一身的养分输送到最顶端,然后浓缩,收敛。吃秋果能让我们的气血更好的收回到五脏六腑,敛藏滋养全身。在秋天所有的时令果蔬中...……更多
时令水果集中上市 本地果出现新面孔
...发现,随着天气变暖,青枣、枇杷、杨桃、火龙果等春季时令水果陆续上市,市民的“果盘”也如约换上了新鲜的“春夏主题”。本地外地水果“芗遇”入春的漳州,大大小小的商超及水果店里售卖的各色水果色彩缤纷、品种多...……更多
...着节日氛围持续升温,果品交易额和交易量将继续走高。时令果品销售看涨昨天上午10点,素有“华东第一果市”之称的嘉兴水果市场果香满溢、货车如龙,各个交易区人来人往,从全国各地赶来的客商络绎不绝,满载各类果品...……更多
桑葚枇杷成“新宠” 市民少量购买尝鲜
本文转自:南宁晚报枇杷等春季时令水果摆放在果摊C位。记者黎兆齐摄商超内包装精致的桑葚阳春三月,天气渐暖,市场上时令水果开始上新,丰富了市民的“果盘子”。近日,记者走访南宁市部分农贸市场和商超发现,枇杷...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
冬天,寒风凛冽,大地似乎都陷入了沉寂。然而,在这个季节里,依然有许多美味的水果陪伴着我们,为我们带来温暖与营养。苹果:冬天的苹果,口感更加脆甜。它们富含纤维和维生素C,不仅有助于增强免疫力,更是维护胃...……更多
8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
八月的夏日阳光灿烂,正是享用时令水果的最佳时节。这个季节的水果不仅充满了丰富的风味,还能带来多种健康益处。无论是甜美的百香果、清爽的杨桃,还是营养丰富的无花果和龙眼,亦或是酸甜可口的李子和哈密瓜,它...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...轻松做~早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱,不光是骨骼,牙龈比较脆弱,不宜咀嚼生冷偏硬的食物,不光会给后期的牙齿留下毛病,而且会给肠胃带来负担。而鸡蛋豆角馅料...……更多
一颗枇杷“五味药”这个时令水果浑身是宝
本文转自:通辽日报枇杷果,柔软多汁,味道酸甜可口,每年三、四月份为盛产季节,是一年中最早成熟的水果品种。除了其果实,核、叶、花、根均可入药。枇杷果:胡萝卜素含量较高枇杷果富含人体所需的多种营养元素,...……更多
西瓜价格降下来了
...深入市场一线,记录了西瓜降价带来的市场变化,以及其他时令水果的价格走势。西瓜降价,市民解暑热情高涨在青岛埠西市场,记者看到,西瓜摊前人头攒动,市民们正挑选着新鲜的西瓜。商户张先生一边忙着称重一边告诉记者:“西...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00