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...汤外，绿豆还有许多其他令人惊喜的吃法，每一款都不仅美味可口，还能为你带来清凉舒爽的享受。接下来，让我们一起探索绿豆的六种神仙吃法，让你在夏日尽情享受美食的同时，也能轻松解暑。一、绿豆西米露材料：绿豆：...……更多
2024-07-26 06:59:00吃法,绿豆,神仙,清凉,绿豆,糯米
...冰糖完全溶解。这样一碗滋补的红枣银耳汤就完成了，既美味又养生。猪肝猪肝富含铁质和维生素A，对于补血和保护视力非常有效。对于那些容易疲劳和视力下降的朋友们，春天多吃点猪肝，能够帮助提高免疫力，让你的身体...……更多
2024-03-30 06:16:00神助,易上,通畅,全身,红枣,菠菜
...开吃！
二、秋葵秋葵也是一种健康食物，同样是秋天的美味，本身含有丰富的钙、铁、硒、维生素、蛋白质等营养成分，常吃润燥、抗衰老的效果非常好。【白灼秋葵】食材：秋葵、干辣椒、大蒜、生抽、醋、盐、白糖、鸡精...……更多
2024-08-16 13:51:00三鲜,秋燥,营养,健康,生抽,鸡精
...饮食也应该随之调整。在这个季节，一些特定的菜肴不仅美味可口，还能帮助我们刮油减脂、润肠通便、提高免疫力。下面就为大家介绍几道适合春季食用的健康菜肴。一、黄瓜——凉拌黄瓜黄瓜是春季的时令蔬菜，含有丰富的...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
...银耳、橙子、山楂等的完美融合，不仅带给我们口腔间的美味，更在身体内部展现出卓越的养生效果。让我们在这个冬日里，搭配出一份美味与健康的菜单，为身体注入滋润的暖意。 ……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...季的滋补佳品。将白萝卜切成块状，与排骨一起炖煮，既美味又营养。推荐食用方法：白萝卜牛肉汤做法：
①白萝卜洗净切块，生姜切片，牛肉下锅焯水3分钟捞出，切成小方块。②锅内倒入牛肉，加姜片和清水炖煮半小时软烂...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...推荐：一、黑豆饼： 以黑豆为主要原料制成的饼干，既美味可口又富含蛋白质，是小寒时节的营养选择。所需食材：黑豆200克；糯米粉100克；红糖适量；油适量步骤：
1.准备黑豆：将黑豆提前浸泡数小时，然后用清水冲洗干净...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...季节，也是进补的黄金时期。今天，我们将为您介绍5种美味的滋补食物，它们不仅能够温暖身体，还能提供必要的营养，让您和家人在寒冷的冬季里精神百倍。在进补的过程中，食物的选择至关重要。下面这5种美食，既能提供...……更多
2024-01-08 10:27:00营养,身体,美食,鸡腿,小火,鸡腿菇
...健康。
推荐食谱：【百合银耳羹】百合银耳羹是一款既美味又养生的饮品，百合与银耳、苹果的搭配，不仅适合清肺润肺，还能生津止渴，是一款适合全家老少的饮品。准备食材：百合、银耳、苹果、桂圆、红枣做法如下：1. ...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...胶质。最后，放入泡发好的枸杞，再焖5分钟，即可盛出美味的枸杞银耳羹了。
三、甘蔗。初冬季节是甘蔗上市的时候，它含有丰富的水分，可以有效地补充人体缺失的水分。而且，甘蔗入肺能够清热润燥。如果将甘蔗汁加热或...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...来滋润和活力。一、菠菜蛋面条：菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面，将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合，口感清爽，营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分，具有补血益气、清热解毒的功效。搭配蛋和面条...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...的养生佳品之一。不妨在寒冷的冬天里，享受一碗梨汤的美味，体验它带给我们身心的舒适和滋养吧！ ……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
喝上一杯早餐，比起你的小甜水更有营养。哎呀！现在已经习惯每天都要喝饮料，一天不喝就觉得浑身不舒服。这个味道真是恰到好处。每天都能品尝到不同口味的一杯香浓咖啡，味道美味至极，每一口都无法满足，而一台破...……更多
2024-07-10 11:20:00魅力,味道,天都,一杯,米其林,大厨
...常常会忽略自己身体的需求。但是，通过每周喝三次这款美味又养生的粥，你将逐渐感受到气色越来越好，人也越来越美的变化。赶紧准备好你的锅铲，一起来开始养生之旅吧！一、奶香紫薯燕窝食材：燕窝：适量；紫薯：适量...……更多
2024-04-19 13:19:00越来,越好,气色,养生,越来越,女生
...起皮肤干燥，很多人都知道多喝水，根据《中国居民膳食营养指南》指出，每天喝水要在1200-1500mL，才能保证人体所需要的基本水分，可这么水，很多人都会忘记喝，所以大部分每日饮食是达不到要求的！其实要日常饮食中，我...……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
...护。入秋后，遇到这 5 种碱性水果可别再手软，它们不仅美味可口，还能滋润降燥，助力全家健康度过整个秋天。一、秋梨：润肺止咳的佳品秋天的空气干燥，容易让人感到喉咙不适。而秋梨正是润肺止咳的绝佳水果。它富含水...……更多
2024-09-28 21:51:00碱性,水果,葡萄,雪梨,维生素,银耳
...秋季，不妨给自己和家人准备一碗雪梨百合银耳羹，不仅美味可口，更是润肺止咳、改善慢性咽炎的良方。它不仅仅是一道汤品，更是我们对健康生活的追求和关爱。记住，养生之道在于日常，从点滴做起，让身体在自然的馈赠...……更多
2024-08-21 14:18:00慢性咽炎,止咳,咽炎,雪梨,银耳,百合
...然的“止咳方”。下面，就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹
原料：苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤：1.将提前泡发的银耳洗净，去掉根部，撕成小朵备用，苹果洗净去...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...需注意个人体质和过敏情况，确保适量、安全地享受这种美味又滋养的蔬菜。让我们在寒冷的冬天里，用一碗温暖的银耳羹来滋养身心吧！ ……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...泻。此外，立秋后的西瓜口感往往不佳。甜瓜：甜瓜虽然美味，但同样性寒。立秋后过多食用会加重体内湿气，因此也要适量控制。
多食三白一、莲藕秋季是莲藕的最佳食用时期，此时的莲藕口感鲜美，营养价值高。它不仅能...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...即可食用。扩写：这款红枣黑米莲子粥是一款温暖滋补的早餐选择，黑米和红枣富含营养，具有补血养颜的功效，而莲子则清香可口，加入大米和糯米熬制而成的粥更是软糯可口。在炊煮的过程中，粥的香味四溢，让整个家中都...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...是不是很简单又好吃呢？二、说到银耳，我得提一下那个美味又养生的银耳雪梨汤啊！这汤啊，真是好喝得不得了，简单又实惠，而且对身体特别好。银耳雪梨汤，口感滑滑的，甜甜的，喝了让人感觉特别舒服。每次炖一锅，都...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
...适合干燥的秋季。将豆腐用于汤品或搭配蔬菜炒食，不仅美味，还能帮助补充身体所需的营养。此外，豆腐含有丰富的异黄酮，有助于调节体内激素水平，增强免疫力，对抵抗秋季常见的感冒和呼吸道疾病具有积极作用。2.银耳...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
...放入电炖锅中慢炖两小时，最后加点盐调味。这道汤不仅美味，还能滋润肺部，增强身体抵抗力。最后，马蹄百合雪梨汤也是一个不错的选择。将马蹄洗净去皮捣烂，雪梨切碎，百合也要清洗干净。将这三种材料混合后加水煮沸...……更多
2024-08-25 10:08:00止咳,呵护,雪梨,小火,枇杷,银耳
...桃胶汤是一道常见的美容养颜汤品，它结合了多种食材的营养和药用价值，有助于清肝明目、滋润肌肤、补养身体。以下是这道汤的做法和温馨提示。做法：材料：红枣15-20枚、枸杞20克、银耳30克、桃胶30克、冰糖适量、水适量...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...“植物胶”。银耳富含胶质蛋白和多种维生素、氨基酸等营养成分，被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说，经常食用银耳有助于滋润肌肤，维持健康美丽。一、木瓜银耳羹木瓜银耳羹是一道清甜可口的养颜佳...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
桂圆莲子羹——滋补养颜的美味桂圆莲子羹是一道受欢迎的滋补养颜食品，它使用了桂圆、莲子、冰糖、枸杞等食材，搭配合理，口感香甜，营养丰富。首先，我们将桂圆干泡软，并将莲子、银耳浸泡2个小时，这样有助于提取...……更多
2023-10-31 15:06:00桂圆,莲子,滋补,延缓衰老,衰老,功效
...得健康，也吃出那份春天的生机勃勃。这四种美食，不仅美味，还能帮助我们达到补阳、祛湿、助眠、润燥、强化免疫力的目的，让我们一起看看这“春4宝”。鸡头米——祛湿春季湿气重，鸡头米成了祛湿的首选。它不仅口感...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...进冰箱，让它冰冰凉凉的。或者，如果你想立马享受这份美味，加点冰块也是极好的选择。总之，怎么开心怎么吃，这银耳莲子羹绝对让你吃得心满意足！泡发银耳和莲子啊，时间可得掌握好，别泡得太久了。一般来说，泡个30...……更多
2024-05-20 06:40:00气色,睡眠,食物,精神,建议,茼蒿
...口感独特，同时花椒的温热效果有助于散寒祛寒，是一道美味兼具保健功效的小吃。这3款苹果汤有多少人是从小吃到大的？请举手！小雪过后就是寒冬了，在这凛冽的寒风中，品上一碗温暖的苹果汤，不仅能带给身体一片温馨...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
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本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
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江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
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江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
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隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
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对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
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弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
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2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
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骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
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2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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