• 我的订阅
  • 头条热搜
善待早餐,身体就会善待你
...觉中国光明图片/视觉中国 光明图片/视觉中国你几点吃早餐?7点?9点?或者干脆不吃?面对这样的问题,不少人只能无奈地摇摇头。一日之计在于晨,吃好早餐,对于开启元气满满的一天至关重要。但现实生活中,不少上班族...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
在快节奏的生活中,早餐作为一天中最重要的一餐,常常被人们忽视。很多人认为只要填饱肚子就行,对于早餐的选择并不太在意。然而,医生却提醒我们,早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物,虽然看似平常,但实...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...的主食,建议糖尿病病友最好不要吃。 王先生常选择的早餐油条便在此列,两根油条吃完,没一会就饿了不说,油条本身升高血糖就比较快速,常导致早餐后血糖比较高,也会使午餐时摄入较多的食物,使得午餐后血糖水平控...……更多
错误的饮食习惯,伤害值实在太高,早了解早预防
长时间不吃早餐,会给身体埋下很多健康隐患,头晕眼花是正常现象,就连记忆力也顺带着开始下降。如此一来,健康、生活和工作都受到了不同程度的影响。为了健康考虑,很多人开始养生,毕竟有了健康,才能有一切。注...……更多
“最抗饿”的早餐,营养又美味,早上吃完就连午饭钱都能省了
早餐作为一天中最重要的一餐,其重要性不容忽视。一句中国古老的谚语“一日之计在于晨”就精辟地概括了早餐的重要性。我们都知道,一个良好的开始对于一天的工作和学习至关重要,而一顿营养均衡的早餐正是新的一天...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
以下10种早餐是经过网友评选,不分先后排名第一种(贵阳肠旺面)肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一。这道菜通常由酸辣粉、肠旺、肉末、黄鳝等多种配料组成,形成了独特的口感和风味。以下是这...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...一代普遍面临一个日常难题:每天三餐该吃什么?特别是早餐的选择令人头疼,因为美味的选择实在太多。例如,自2019年起播出的美食纪录短片《早餐中国》,已经展示了超过100种地区特色早餐,每一期都令人垂涎三尺。但是...……更多
《繁花》迎大结局 剧中小吃杭州也能吃到
...的时候,她吃的早点就是粢饭,作为一道延续至今的传统早餐,至今仍然是一些早餐店的主流,杭州人都再熟悉不过了。热烘烘的粢饭包裹油条,撒上白糖,师傅将粢饭包裹成圆形,不到一分钟就能送到手上,包好的饭团握在手...……更多
品质早餐吃得放心更舒心
本文转自:石家庄日报品质早餐吃得放心更舒心石家庄市早餐工程建设取得阶段性成效本报讯(记者 焦莉莉)每天早上,家住嘉和城的李纯雪和女儿准时来到谷连天餐饮店,点上两套自助粥食,再加上口感酥脆的油条或是热腾...……更多
早餐开成“十元店” 不限量 免费续
本文转自:玉林日报是噱头还是真实惠?早餐开成“十元店” 不限量 免费续十元自助早餐店以其独特的经营模式和实惠的价格吸引了不少消费者。十元自助早餐店品类丰富,不仅有主食,还有水果。 豆浆油条、炒粉、八宝粥...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...睡眠时间就会非常的短,而太多的人为了能够多睡一会,早餐会直接的被忽略掉,甚至周末时候,一天只需要吃一顿就行了,那就是晚餐。1、智力下降长期的出于不吃早餐的阶段的话,就会导致体内的血液中的葡萄糖水平出于...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...引起了不少争议,甚至有人将粥误解为是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝粥?科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示,粥的营养成分单一,只能为人体提供能...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...没有成家的人,就幸福满满了,还能吃上老爸老妈制作的早餐,胃里暖暖和和的,精气神也好,在去上班的路上心情都会好。今天是周末,我们睡到了自然醒,没有孩子在家的时候,特别的放松,心里不用想着为他们做饭,吃些...……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
听说红薯可以这样吃后,我家早餐就自己动手做了,真的比买包子馒头还美味!现在都不出去买了,自己动手丰衣足食,还更健康呢!生活虽忙碌,但平淡中也有美好。吃着简单的饭菜,也能品出人生的香味。柴米油盐酱醋茶...……更多
这4种食物比“地沟油”还脏是真的吗?答案或许会让你想吐
...每个人都知道油条,在我们的生活中,油条是一种很多人早餐必吃的食物。事实上,油条是没有任何危害的,但大家可以发现,早餐店使用炸油条的油是循环利用的,这样的油炸油条会对人体造成很大的伤害,并会产生很多致癌...……更多
北方的早餐之王,5块一碗暖身暖胃!值得跟全世界安利!
一个要好的河南朋友,最近来广州出差。正好赶上周末,我盛邀她来我家住,好像回到之前读研时期同寝的感觉,开心。昨天我们早早就起床,一起去吃早饭,我特地找了家开了多年的河南小馆子,请她吃家乡菜。我俩一人叫...……更多
“黄河大集——天桥区秋季惠民展销会”走进北坦街道
...美食小吃糖油条为主,同时还有豆浆,原味油条等等特色早餐一应俱全,香味浓郁,每次路过都有人排队,热气腾腾的糖油条配着新鲜的豆浆,让居民一站式体验特色早餐美食。下一步,北坦街道济安社区将立足社区实际,整合...……更多
...,由中营惠营养健康研究院编撰,妙可蓝多深度支持的《早餐营养白皮书》在北京发布,这也是奶酪行业发布的首份关于早餐营养的白皮书。北京工商大学食品与健康学院副院长王蓓教授表示:我国居民目前早餐现状不容乐观,...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...致癌性,易发生肝硬化。4.油炸食物寒冷的早晨,路边的早餐小摊,一碗胡辣汤配上油条,吃完之后,全身的寒冷都被暖意取代,这种食物虽然好吃,却不宜多吃。食物在经高温油炸时,会产生苯并芘,如油条、炸鸡等,它的致...……更多
3元吃半自助 早餐市场为何这么卷
...年报粥品饮料不限量 不额外点餐也能吃到饱3元吃半自助 早餐市场为何这么卷9元一笼包子、8元一个煎饼或鸡蛋灌饼,对于很多在外吃早餐的北京市民来说,已经是寻常价码。若是有个餐厅说3元粥品、豆浆、牛奶不限量,吸引力...……更多
30岁小伙糖尿病离世,医生呼吁两种早餐尽量停用,别再贪吃了
...一种富贵病,是吃出来的,不无道理。 1、远离糖尿病,早餐不能喝碳酸饮料很多人早上开始就把碳酸饮料当成白开水来喝,这是不正确的。曾经遇到一个年轻小伙,说自己平时工作太忙了,七点半就要准时到单位,由于来不及...……更多
不建议和鸡蛋一起吃的食物,赶紧来了解一下
...值比较高的饮品,很多人或许会把牛奶和鸡蛋同食,端上早餐的饭桌。可是牛奶和鸡蛋并不适合搭配在一起吃,因为牛奶当中含有一定的乳糖,而鸡蛋当中则含有丰富的蛋白质,这些物质发生反应可能会导致乳糖被氧化,生成其...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
大家好我是大强,早餐是一日三餐最重要的一餐,它不仅能提供人体所需的能量,还对身体的健康非常重要。尤其是孩子上学,早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿,最主要的是做法必须简单。在家做的早餐吃得既...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
你是否也是那种早上急匆匆,随手抓起一份早餐就出门的人?早餐,被誉为一天之中最为关键的一餐,它不只是填饱我们的肚子那么简单,更是一剂激活全身能量的神奇药剂。然而,在我们快节奏的生活中,很多时候我们忽视...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...bf016493939747626cb12626b68b27.jpeg\"/>03提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃【3种早餐升血糖,要少吃】1.稀饭首先是中国人常吃的稀饭尽量少吃,为什么呢,...……更多
早餐界的治愈美食——傣家稀豆粉
...用心呈现的美食。看似很简单的一碗稀豆粉,它却是芒市早餐中制作最复杂、耗时最长的美食。稀豆粉的制作技艺,充分体现了傣家人独特的烹饪智慧。他们以最自然的方式,将普通的豌豆制作成一道美味佳肴。金咩和每天都要...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
大家好我是大强,孩子的早餐非常的重要,各位家长因为早上太匆忙,就给孩子随便吃点,吃饱就行。这样做是非常错误的。3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌第一,白粥,白粥的营养过于单一,...……更多
还拿这4种食物当早餐?其实你错了,吃一份相当于“喝一碗油”
...办法,有的人一天只吃一顿饭,但是想必大家应该都知道早餐是最重要的,所以说早餐是必须要吃的,不然的话对于身体就会产生很大的坏处,也是会稍微的,但是由于早上时间比较紧张,大家又不愿意起床,根本就没有时间去...……更多
冬季,早餐就爱喝这粥,热乎乎出门不怕冷,关键不用开火不用电
...饭只能在路边摊解决。久而久之,路边摊高热量高油脂的早餐,让你在不知不觉中长出了游泳圈或者小肚腩。经常看到马路上顶着寒风吃着油条或手抓饼,一路跑着一路吃的上班族和学生党,长期这样身体肯定吃不消。女孩子赶...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...醇,蔬菜的纤维有助于排毒养肝。它是一种简单而美味的早餐选择,有助于提供所需的营养和能量。制作步骤: 1.准备土豆和蔬菜:将土豆洗净去皮,切成小块。胡萝卜和洋葱等蔬菜也切成小丁备用。2.煮土豆:将切好的土豆放...……更多
更多关于健康的资讯:
河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00