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以下4种高蛋白食物,老人要多吃
...内的骨密度和骨强度会受到骨骼肌的影响,年龄大一点的老年人,体内的肌肉质量会慢慢下降,身体质量和一些功能也会逐渐的退化。当他们补充足够的蛋白质和相关的氨基酸时,可以增加肌肉蛋白质的合成,增强肌肉质量,使...……更多
1位退休老人和4个马扎的故事
...疗事业的发展,人口老龄化和老年病现象越来越受瞩目。老年人往往多种疾病并存,需要精简用药,精确诊断,细心护理,这就要求医护人员必须具备扎实的专业理论功底和医技能力水平,营造舒适和谐的护理氛围,让患者切实...……更多
...知行为治疗、人际心理治疗等。囤积障碍者多见于儿童和老人,家属千万不可草率地将其物品丢弃,也不要责怪或争吵。这些囤积的物品已被患者赋予了人格特质,患者感到“物品就是我的”,这些物品对他们来说意味着“安全...……更多
...(记者 李涛)春节将至,居民着手收拾家,清理出不少旧物。扔了怪可惜,留着用不着。多个社区专门设立“交换群”,引导居民互换,让闲置物品重新“动”起来。家住海尔产城创学府小区的张先生,收拾屋子时翻出了喷绘...……更多
滴滴发布2024年春运安全出行保障公告,联合多地警方保障春运安全
...还在多地积极接入全国统一出租汽车电召服务热线95128,老年人可直接拨打。滴滴“无障碍出行服务”,持续为视障用户及导盲犬使用者提供优先派单等权益。作为特殊的“家人”,不少宠物会一同返乡或出游。滴滴专车在北京...……更多
本文转自:株洲日报市文化馆又“出圈”了旧物交换“集市”百件旧物换主人株洲日报讯(全媒体记者/温琳 通讯员/赵小茵) 2月2日下午,尽管春节已过,市文化馆的新年氛围依旧浓厚,各色灯笼将馆内装扮得喜气洋洋,馆里...……更多
生活应简单
...苦奋斗、勤俭治家很好,但任何事都应适可而止。如果说老年人因特殊时期养成了囤积习惯,那么如今一些年轻人,每遇风吹草动,就激发囤积潮,实属不该——如前不久因日本核污水排海而跟风囤盐等。心理学家指出,有囤积...……更多
警惕7个时刻老年人容易跌倒?该如何应对?建议参考下
跌倒对于65岁以上的老年人来说,其伤害性是非常高的,可以说是死亡的首位原因。基本上65岁以上老年人每年约1/3发生跌倒,80岁以上的老年人每年约1/2发生跌倒。所以在日常生活中我们一定要留心老年人跌倒,比如说老年人...……更多
失智老人犯糊涂 少讲道理多共情
...万人的隐痛。据国家卫健委公布的数据,中国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者,其中1000万是阿尔茨海默病患者。在我国,90%的阿尔茨海默病患者由亲属在家中照护,“一人失智,全家失衡”的困境在无数家庭中上演。护...……更多
...河街盛和家园新时代文明实践站日前开展“环保集市——旧物换新生”活动,培养青少年节约资源,养成物尽其用的良好习惯,倡导绿色生活理念。活动开始前,社区工作人员为大家讲解活动规则,孩子们将书籍、文具、玩具等...……更多
厦门举办“微心愿”爱心捐赠仪式 启动敬老月系列活动
...夕,经过入户走访和电话关怀,厦门市民政局为414位困难老年人登记了总数572件的物品需求清单,并通过数据管理上传形成“心愿库”。在“微心愿”活动小程序上,老人的每一项物品需求均设置了对应的认领按钮选项,有捐赠...……更多
...“亮亮行动”。行动中,志愿者上门走访,为需要服务的老年人建立档案,并根据老人实际情况,每周提供两次上门服务,服务内容包括居家清洁、衣物洗涤、物品整理、代买、理发、陪伴等。从“窗帘行动”到“亮亮行动”,...……更多
减缓膝关节老化的四种方法,建议参考下
我们经常看到身边的一些老年人,上了年纪之后大多腿不是很好,特别是膝盖,总是疼,走路都特别困难,更别说上下楼梯了,有的老人家因为膝盖疼好几年都不能出门,除非坐轮椅。为什么年纪大了膝盖就这么容易出问题呢...……更多
贾伟平、吴寰宇:建议非必要不外出,提高免疫力才是最好的药
...引起血管收缩,从而感冒发烧,甚至加重基础疾病。一些老年人内心焦虑,影响晚上睡眠,其实没有必要恐慌。多喝水,正常起居即可。天冷血压会升高一些,血糖有时候也会偏高,只要平常病情控制平稳,就不用特别担心,做...……更多
...东西也会悄悄下单。本市国家二级心理咨询师李军提醒,老年人沉迷网络直播购物已经屡见不鲜,老年人及其子女应提高警惕,一旦网购上瘾,需要求助专业心理医生。李军在接受记者采访时表示,随着智能手机普及,老年人沉...……更多
济南福彩开展系列敬老助老活动 擦亮泉城福彩公益品牌
...兴趣、发挥特长,开展多种多样的文化娱乐活动,努力让老年人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。10月20日下午,济南市民政局党组成员、正处级领导干部岳长胜带队,赶赴钢城区中心敬老院和莱芜区雪野中心敬老院...……更多
儿女为父亲植入人工耳蜗:期待他听见一声“爸爸”
...示,老年性聋往往伴有语言理解能力的明显下降,不仅使老年人语言交流困难,还会因此产生孤独、记忆力下降、失忆等症状,甚至导致老年痴呆(阿尔兹海默症)。(院方供稿) ……更多
...去贴近生活、与切身利益相关的谣言信息。如小孩丢失、老人走失、重病求救等信息,同样占据着中老年人转发的榜单前列。虽然不知信息是真是假,他们却想着这是积德行善的事,自己只需顺手一转发也许就能帮助别人。还有...……更多
...救治将面临更大考验。专家表示,尽最大可能保护好家中老年人、有基础性疾病人群等重症高风险人群,是大家安心过年的关键。过年期间,我们如何做好防疫工作,确保过个平安、健康的春节呢?一起来看本期健康周刊带来的...……更多
老年人感染了新冠会怎样?亲历者家属:要给老人足够的支持
(原标题:老年人感染了新冠会怎样?亲历者家属:要给老人足够的支持)……更多
“党建+邻里文化节”社区市集“开市”
...的感想和建议。在愉快的交谈中,居民们都收获颇丰,在旧物的买卖和置换过程中,大家也交换着关于这些物品的“时光故事”,让这些在自己眼中失去了新鲜感的物品,又重新被赋予了新的价值。“本次社区集市的开办,不仅...……更多
河南社区:垃圾分类在指尖,旧物变身艺术品
...建引领、多元共治的基层治理新格局。垃圾分类在指尖,旧物变身艺术品近日,社区党员志愿者们在参与小区环境整治中发现,不少居民将家中废弃的瓶子、纸盒随手扔在了楼梯口、绿化带里、地下车库等地,严重影响环境美观...……更多
...、酱货、方便食品、日用品。值得一提的是,现场推出了旧物兑换年货业务。居民将家中闲置的废旧物品带来,由工作人员分门别类、称重估价后,可兑换酱油、醋、食盐等调料或春联、吊钱儿、新春福字等年货,变废为宝、节...……更多
给亲友送份健康礼包
...,还能增进亲子感情。”市民马萍萍说。年轻人动起来,老年人健康数据实时监测,孩子们动手又动脑子…… 这样的健康礼包,成为当下不少人的选择。保暖衣物热卖市民刘娜给父母买了保暖性能好的帽子、羊毛护膝,给妈妈...……更多
【你的样子】周宁:在社区,有事找“小周”
...物资、技术条件保障相对薄弱,而常住人口中大部分都是老年人,碰上小事情想寻求最快解决,往往很难。2006年,周宁来到社区担任党支部书记,从那时起,他就把这些老人家的所需所盼记在心尖上,做到行动中。燃气软管更...……更多
暖心细节满满!敬老文明公交线让老年人出行更方便
...安静的空间。”现场,工作人员向过往的市民宣传。由于老年人上车,动作没有年轻人敏捷,每一次耽误的时间就会略微长一点,打卡后,驾驶员还会等老人坐到座位上后,才会关门起步,相比普通乘客开关门的时间会更长一点...……更多
...养老服务指导中心负责人表示,举办“惠老大集”旨在为老年人提供优质的综合服务。本次大集希望链接服务的同时,带领老年人回顾青春岁月,使老人从活动中获得精神慰藉。本次大集首次设置“公益角”,由志愿者将爱心捐...……更多
老年痴呆可提前十年预测,如何预防?不妨参考下
...是什么呢?一项涉及2.7万60~75岁参与者的数据研究显示,老年人的血液叶酸水平不足,可能会增加患老年痴呆的风险。据估计,高达1/5的老年人都存在叶酸不足的情况,和叶酸充足的老年人相比,缺乏叶酸的老年人痴呆症发病率...……更多
关注老年人的精神世界照护好抑郁症的老人
本文转自:海南特区报焦虑症是老年人群常见精神疾病之一,疾病多数都是可以治愈的,治疗期间家人的配合非常关键。老年人群一旦出现抑郁症身体各项机能便会明显下降,易引发心悸、失眠、腹痛等各种疾病,建议大家及...……更多
...连,要打造出属于我们雷山特有的‘东坡文化’”“小区老年人多,休闲长椅不能少”“争论多年的楼顶漏水要尽快解决”……“我们和社区干部一起,三次去武汉找房主协商,这个过程中,大家的事就变成了自家的事。”73岁...……更多
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市二院走进校园开展义诊活动
本文转自:滁州日报为帮助大学生调节心理压力,有效缓解不良情绪,营造充满人文关怀的校园氛围,在“5·25心理健康节”来临之际
2024-05-24 00:09:00
科技送下乡 兴农正当时
本文转自:滁州日报本报讯 近日,2024年滁州市暨凤阳县文化科技卫生“三下乡”集中示范活动在板桥镇隆重举办。在市农业农村局的统筹安排下
2024-05-24 00:08:00
确山县党建引领书写乡村振兴致富经
本文转自:驻马店日报本报讯 (记者 张新义 通讯员张 萌)近日,走进确山县李新店镇王楼村蔬菜大棚,空心菜满目新绿、长势喜人
2024-05-24 00:13:00
让西海岸的粮仓更加殷实
本文转自:半岛都市报同富勤耕农机合作社让西海岸的粮仓更加殷实 今年3月,位于青岛西海岸新区大场镇的青岛同富勤耕农业机械专业合作社(简称同富勤耕农机合作社)用上了潍柴雷沃生产的CVT无人驾驶拖拉机
2024-05-24 00:09:00
黄陵矿业二号煤矿健康问诊进矿区关爱“零”距离
本文转自:阳光报阳光讯(记者 史超 通讯员 赵鹏)近日,陕煤集团黄陵矿业公司二号煤矿特邀中医专家团队走进矿区开展健康问诊活动
2024-05-24 00:09:00
两个问题 一次解决
本文转自:滁州日报近日,滁州市中西医结合医院心血管一科与脑病一科经过联合协作,成功为患者实施了冠脉造影术+脑血管造影术
2024-05-24 00:09:00
最喜蚕豆香
本文转自:达州日报□秋凡蚕豆是夏季常见食蔬之一,不管老、嫩、干、鲜都能食用,因“豆荚状如老蚕,故名蚕豆。”相传,张骞出使西域时
2024-05-24 00:10:00
市一院开展
“全民营养周”义诊宣传活动
本文转自:滁州日报今年的5月12日至18日是我国第10届全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日,今年全民营养周的宣传主题为“奶豆添营养 少油更健康”
2024-05-24 00:09:00
复耕农田里 花香变油香
本文转自:芜湖日报农家五月忙,正值油菜收获、中稻栽种的关键期。南陵县大工村油菜种植基地迎来了丰收季。金灿灿的油菜花摇身一变
2024-05-24 00:09:00
最伤心脏的姿势是久坐
本文转自:劳动午报研究显示,久坐从多个维度伤“心”:增加心血管疾病和死亡风险;促进动脉粥样硬化斑块形成;升高血压、血糖
2024-05-24 00:13:00
李静和她的牛事业
本文转自:驻马店日报推广夏南牛养殖新技术6项,培训农民和技术人员3万人次,提高泌阳县母牛繁殖率3个百分点,累计新增社会经济效益2亿元以上……18年来
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泌阳县:抢抓农时全力做好“三夏”工作
本文转自:驻马店日报本报讯(记者 方 祥)麦浪滚滚,金穗飘香,泌阳县115万亩小麦陆续成熟,近日,该县各地农户抢抓农时开展夏收作业
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开展“我的中医之旅”综合实践活动
本文转自:玉溪日报玉溪市中医医院联合聂耳小学新兴校区——开展“我的中医之旅”综合实践活动认识中草药。 5月18日
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清蒸跑山鸡:15分钟蒸出自然本味
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