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...现，每天喝3~5杯咖啡，能有效降低人体患心血管疾病的。日本国立癌症研究中心称，每天喝一杯咖啡的人要比不喝咖啡的人，因脑卒中死亡的几率更低。5.促进排便排尿很多人在喝完咖啡之后，都有一种想上厕所的感觉。这是因...……更多
2023-10-11 10:44:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
...台（以下简称“双标水实验室”），也是继英国、美国、日本后，全世界极少拥有双标水技术的中国实验室。双标水（doubly labelled water，DLW）法：是20世纪80年代出现的一种人体能量消耗测量技术，是以稳定的同位素标记的水作...……更多
2024-05-21 04:02:00双标,水来,代谢,双标,代谢,实验
...是膨出、或者是椎管狭窄，引起颈椎局部疼痛。如果压迫血管的话，造成供血不足，可以引起头疼。这些情况都比较常见。有人甚至会因为颈椎问题，晕倒，还有人的手常年就跟触了电一样，从胳膊一直到指头尖，一直都是麻的...……更多
2024-06-24 16:54:00针刀,双桥,传人,疼痛,背后,秘密
...功能、守护美肤的『食物纤维』的重要性。皮肤科医生、日本AOHARU诊所（东京都港区)的小柳衣更子院长在诊疗的时候更加重视指导患者日常饮食。她说『受皮肤粗糙困扰的患者通过改变日常饮食，充分摄取食物纤维，能感觉皮...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...：北京青年报一项基于开滦研究的新分析提示，经常不吃早餐或爱吃夜宵的人，体重和腰围增长得更快。该研究于2014年纳入4.8万人，平均年龄为50岁。所有人于2014年、2016年、2018年测量身高和腰围。分析显示，4年随访期间，与...……更多
2024-06-15 00:37:00夜宵,更快,早餐,腰围,夜宵,早餐
...异常的一种表现，长期高血糖可能导致多种并发症，如心血管疾病、肾脏问题等。因此，高血糖患者在饮食和饮水方面需要格外小心，合理的饮水选择不仅有助于血糖控制，还能改善整体健康状况。饮水看似简单，但对于高血糖...……更多
2024-07-22 17:11:00高血糖,患者,医生,有关,血糖,高血糖
...管，在我们日常生活当中存在着很多的争议，而此类问题日本就早有研究。研究人员曾经对7万多名日本人进行了一个长达15年的相关跟踪调查，最后发现如果平均每天可以吃4~5粒花生，那么患脑卒中的风险能够降低10%、患心血管...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
本文转自：北京青年报日本大阪大学的牙科学家发现，当2型糖尿病患者用抗菌漱口水漱口时，他们口腔中与牙周炎相关的细菌数量减少了。此外，一些细菌数量减少的患者也实现了更好的血糖控制能力，这就预示着这种简单的...……更多
2024-04-09 00:29:00血糖,帮助,细菌,患者,糖尿,牙周炎
...这些维生素在体内起到调节新陈代谢、维护神经系统和心血管健康的作用。-矿物质：洋葱中含有丰富的钾、镁和硒等矿物质，这些矿物质对于维持正常的心脏功能、骨骼健康和免疫系统的正常运作至关重要。-纤维素：洋葱中含...……更多
2024-01-09 10:45:00洋葱,炒鸡蛋,美味,鸡蛋,营养,洋葱
...变厚，最后形成动脉粥样硬化斑块。斑块形成早期，体内血管堵塞并不明显，所以这时的患者身体没有明显症状表现，但随着时间推移，斑块增厚，会导致动脉变得逐渐狭窄，诱发头痛，头晕等症状。一旦斑块破裂出血，会形成...……更多
2023-10-11 13:20:00血管,斑块,越来,食物,越来越,斑块
...的运动，更推荐以拉伸、伸展为主，比如瑜伽；②有心脑血管疾病的人，不适合早起后马上锻炼，糖尿病患者不适合空腹锻炼；③运动前记得做好热身、拉伸。以上这3件事，如果每天你可以坚持做到，你会发现自己不知不觉就...……更多
2024-06-30 09:37:00脂肪,早餐,晨起,身体,运动,脂肪
...，长期不吃早饭会使2型糖尿病风险增加21%，还会增加心血管、消化系统等疾病风险，对儿童青少年大脑发育以及成人的记忆力和情绪也有不良影响。丰盛早餐不仅能够最大程度抑制食欲，更好地控制体重，而且会让人体有更好...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时数十年，通过对大样本的调查和跟踪检验，研究人员发现，鸡蛋作为一种高胆固醇食物，其胆固醇含量较高。当这些胆固醇被人体摄入...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...可忽视的连结揭秘：你的餐盘上的隐形风险中风，一种因血管阻塞或破裂导致脑部血流中断的疾病，长久以来被认为与遗传、年龄等因素紧密相关。然而，近年来的研究揭示了饮食习惯与中风风险之间不可忽视的联系。特定的食...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...发表在《美国医学会杂志》网络期刊上了。该探究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率之间的关系，持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率升高，最终结论是——7小时才是“最佳睡眠时间...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
...解未来潜在的全球挑战具有重要意义。
4.神秘陨石来自日本和比利时的科学家在南极洲东部发现了一块来自火星的大型陨石，这是一个令人惊讶的发现。这块陨石发现于南极洲东部地区，是过去 25 年来发现的同类陨石中最大的...……更多
2024-06-20 09:52:00南极洲,南极,物体,南极洲,南极,地球
...奕迅、周杰伦演唱会的朋友，今年有机会见到本人了！据日本共同社报道，由美国渤健和日本卫材共同研发的药物“仑卡奈单抗”(Lecanemab)，已被证实能有效抑制阿尔兹海默病的病情恶化。如果该药获批，它将是日本第一款能抑...……更多
2023-01-17 12:59:00满江红,满江,月球,秘密,月球,满江红
...队一行于当地时间2日下午12点46分飞抵18强赛首轮比赛地日本东京。由于此次出征球队全程一切从简，球队落地东京成田机场后，也是通过普通旅客通道入境，全队直到下午3点后才抵达位于东京市的驻地酒店。而在酒店简单进餐...……更多
2024-09-04 10:32:00伊万,教练组,国足,日本,漏洞,强度
...还是双剑合璧？吸烟的长期影响：不仅是肺的哭泣一、心血管系统的隐形杀手吸烟长期为心血管系统带来负担。每吸一口烟，尼古丁就刺激心跳加速，血管收缩，造成血压升高，长此以往，心脏疾病、动脉硬化等问题悄然而至。...……更多
2024-02-28 10:15:00身体,医生,分析,健康,儿茶素,吸烟者
...生成。经常吃咸菜会抑制血液流动，诱发高血脂，影响心血管健康。延伸：早餐吃什么好？2种食物不可少1.全麦面包许多人都习惯选择面包作为早餐，其实面包中最健康的首选全麦面包。全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很...……更多
2024-12-03 09:16:00早餐,营养,最好,早餐,汉堡,咸菜
...患口臭、黄牙和蛀牙的风险，还可降低患2型糖尿病、心血管疾病和认知能力下降等慢性疾病的风险。然而，就是这个从小开始每天的例行公事，我们大多数人都做错了！近日，瑞典的一项研究发现，刷牙最该刷的其实不是牙齿...……更多
2024-04-17 00:18:00牙齿,多年,菲尔德,牙齿,菲尔,希尔
...有助于减缓衰老过程。坚果中的不饱和脂肪酸能够降低心血管疾病的风险，同时增强脑部健康，改善记忆力和认知功能。研究表明，定期摄入坚果的人群，其心脏病和中风的风险显著降低。此外，坚果的膳食纤维也有助于促进肠...……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
...六，这主要与周末生活节奏打乱有关。由于咖啡因有扩张血管的作用，如果工作日常用喝咖啡、喝茶来醒脑，但周末不喝的话也可能引发头痛。因此，周末应在尽量保持工作日作息规律的基础上，放松身心。3、突然放松免疫力...……更多
2023-01-05 22:25:00心脏,长时,降压药,建议,专家,心脏病
...病时糖尿病如果得不到良好控制，会导致眼、肾、心脏、血管、神经等各种组织的慢性损害、功能障碍，诱发多种并发症，严重者致残甚至致死。
● 糖前期患者：通过生活方式干预，有回归糖代谢正常的可能；● 部分已确诊...……更多
2024-11-14 12:05:00血糖,指标,时间,糖尿,糖尿病,血糖
...OPEC成员国追随安哥拉的脚步。十年“存款零利率”后，日本银行业开始加息。在日本，存钱终于可以拿利息了，虽然只有0.2%。日本预计明年工资涨幅超过通胀，为三年来首次。日本央行所期待的工资—通胀良性增长，可能很快...……更多
2023-12-22 10:39:00华尔街,华尔,见闻,早餐,存款,利率
...有更发达的听觉系统，能够更清晰地捕捉到周围的声音。日本庆应义塾大学医学院研究表明，耳朵大的人在老年时有较高的生存率。这也许与大耳朵能够提供更好的听力，从而更好地适应周围环境有关。当我们看到一个宝宝拥有...……更多
2024-09-12 10:36:00福相,婴儿,特征,耳朵,婴儿,额头
...光透过窗帘，新的一天开始了。对许多人来说，这是享受早餐的时刻。但是，是否知道早餐的时间对健康有着怎样的影响？特别是对2型糖尿病这一常见病症，早餐的时间选择可能会带来意想不到的后果。在一项研究中，发现晚...……更多
2023-12-17 15:13:00糖尿,糖尿病,早餐,饮食,风险,联系
...mega-3可以帮助改善认知功能，对抗炎症，同时还能维护心血管健康。除了Omega-3，种子还富含膳食纤维。膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘、维持健康体重至关重要。它们还能帮助控制血糖水平，对于糖代谢异常的人群来说...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
血管畅通，身体更健康早晨是一天中最美好的时光，也是调整身体、保持健康的关键时刻。养成早晨的好习惯，可以帮助我们保持血管畅通，让身体更健康。下面是一些建议，可以帮助你养成良好的早晨习惯。早晨一杯水早晨...……更多
2024-03-12 13:13:00畅通,血管,身体,健康,帮助,身体
...病症影响到性生活，这些疾病可能会破坏男性阴茎的供血血管，导致阴茎舒缩功能异常，出现勃起障碍。一般情况下，性功能正常或良好的男性一般具有性格稳定、心理健康无不良嗜好等特征。需要强调的是，这些特点并不是衡...……更多
2024-05-30 09:33:00胸毛,越多,男生,男女,秘密,能力
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原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病，起病隐匿，初期临床症状较少，进展缓慢，病程长，会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
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据统计，我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人，甚至已经超过了其它心血管疾病，可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
李时珍在《本草纲目》中说：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。冬月掘根，生熟皆可啖，兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮，红彤彤
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爱吃猪油，到底是养生还是“毁身”？研究表明：原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油，其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
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导语：肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病，常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官，其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
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食物多样是平衡陋食的基本原则，只有一日三餐食物多样，才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
“一日之计在于晨”，很多人重视早餐的重要性，通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时，我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
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现在越来越多的人腰部都会出现问题，特别是出现腰椎间盘突出的现象，腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一，同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
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一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根，也是一级致癌物幽门螺旋杆菌（简称HP）是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染，虽然不能算是一种疾病
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一、半夜腿抽筋，可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化，会让血管内堆积的脂质物含量增加，下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
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高血压患者，在吃喝方面，还是需要多加注意的，若是吃得或喝得不对，很有可能会让血压失控，从而引发心血管疾病，或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
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肾结石，虽然是一个常见的泌尿系统疾病，却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作，可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
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