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蒸鱼时,很多人少了“第一步”,难怪鱼汤不鲜,腥味重!
...弃了,哈哈!不过呢,我也在努力学习,希望能做出更多美味的菜肴,让大家吃得开心!春节期间,我在嫂子家吃到了一道超级好吃的鱼,那鱼肉超级嫩滑,汤汁香辣可口,简直美味极了!于是我毫不犹豫地买了两条鱼,拿到嫂...……更多
盒饭全程要达60℃ “带量食谱”保证营养
...全团体标准发布实施盒饭全程要达60℃ “带量食谱”保证营养《规范》让学生配餐安全得到更有力更全面的保障。记者日前从佛山市顺德区市场监督管理局获悉,由顺德区市场监管、教育、卫健等相关部门以及行业协会、辖区内...……更多
2023年北京市全民健身与营养社区行活动落幕
...中国新闻网中新网北京10月23日电 2023年北京市全民健身与营养社区行活动收官之站22日在北京市丰台区太平桥街道莲花池公园东广场落幕,共有300余名居民参与了本次活动。北京市全民健身与营养社区行活动由北京市社会体育管...……更多
老话说“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”,这吃酸是啥?
...夏季的时令蔬果,维生素含量丰富。这个季节的番茄,既美味又实惠。经常食用番茄,不仅能开胃,促进营养的吸收,还能减少出汗,有助于夏日解暑提神。番茄的吃法多种多样,下面分享给大家6种做法,大人孩子都爱吃。一...……更多
要想充分发挥驼奶的营养价值,选择合适的饮用时间至关重要
...奶,是骆驼奶的简称,骆驼奶的颜色比牛奶稍白,是一种营养丰富的动物奶,这一源自古老丝绸之路的珍稀饮品,具有浓郁的奶香。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,被认为是一种对人体健康有益的饮品。然而...……更多
...获得感、幸福感——[学思想 强党性 重实践 建新功]办好营养午餐 守护学生健康贵州日报天眼新闻记者 彭杨“在学校吃饭是我最开心的时候,饭菜做得好吃,我每次都要吃两大碗。”近日,在镇宁自治县第四小学(以下简称镇...……更多
...的疲惫,体现出的是最暖的“人情味”。科技加持,“此日中流自在行”。从旧时人山人海排队、一票难求到互联网购票的“触手可及”,从纸制车票到更节省资源的电子客票,从时速三十多公里的蒸汽机车到时速350公里的复兴...……更多
中医药行业整体强势,中药50ETF半日涨幅均接近1%
...粒国标正式实施,将有望进一步拓展行业空间。点评:今日中药ETF整体偏强,其中,中药50ETF(562390)半日上涨0.85%,表现最好,不过该ETF规模较小,只有0.65亿份。中药ETF(560080)今日上午同样上涨0.77%,该ETF规模达到17.49亿份,...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...、肾病、肝病、肥胖、痛风、高血脂、心脑血管等疾病的营养治疗,可熟练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选山药山药的基本功效山药是一个常见的药食两用的...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
沙棘,这个看似普通的小果子,却拥有着惊人的营养价值和神奇的功效!接下来,就让我们一起揭开沙棘的神秘面纱,看看它究竟有多神奇吧!首先,让我们来了解一下什么是沙棘。沙棘,是一种落叶灌木或小乔木,主要分布...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...。\"医生,我可以给宝宝添加鸡肝作为辅食吗?我听说它营养丰富,但又担心会不会对宝宝不好。\"她的声音里充满了对孩子健康成长的关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题,而是许多家长在孩子成长过程中会...……更多
榴莲核可以吃吗?榴莲核怎么吃最有营养?味道怎么样?
...是否可以食用呢?如果可以,又该如何烹饪才能使其最具营养价值呢?最后,我们还为大家尝试了榴莲核的味道,让你对其有一个直观的了解。下面就让我们一起来看看吧!首先,我们来回答榴莲核是否可以食用的问题。实际上...……更多
“它”比牛奶豆浆补钙,每天1碗,个头长得快,连营养品都省了!
...总是一杯牛奶或者豆浆,妈妈总是希望早上能充分的补充营养,今天营养师大乔介绍的一道早餐粥,“它”比牛奶豆浆补钙,每天1碗,个头长得快,连营养品都省了!那就是用新鲜脆嫩的花生煲一锅花生粥,既避免了营养素的...……更多
女性白发增多,别一味地认为是岁月痕迹,可能缺乏三种关键营养素
...现似乎比同龄人更早、更多。除了遗传因素和年龄增长,营养素的缺乏也可能是导致白发增多的重要原因。本文将探讨三种关键营养素的缺乏与白发之间的关系,并为大家提供一些实用的建议。二、白发与营养素缺乏的关系头发...……更多
有钱没钱,要常吃3种“高钾菜”,腿脚有劲,抵抗春困,精气神足
...现象,开心健康过春天。尤其是下面3种高钾蔬菜,食材家常好找,有钱没钱都建议常吃一些。第一种:土豆推荐食谱:尖椒土豆片需要准备的食材:土豆,尖椒,肥瘦猪肉馅1,把土豆去皮洗净,然后切成片,洗3遍去淀粉,捞出...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...”,也是其中唯一的谷类食物。足以证明,燕麦富含多种营养物质,经常食用可以促进人体健康。近年来,燕麦被一些人称为“降压佳品,被越来越多的人端上了餐桌。但是食用燕麦有很多讲究,吃对了可以获得不少益处,若是...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
“补药一堆,不如香菜一把”,补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜,有人喜欢的要命,有人闻都不想闻,不管你爱与不爱,都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆,不如香菜一把”,香菜全身是...……更多
营养万千学子 助力健康鄂州建设
本文转自:鄂州日报营养万千学子助力健康鄂州建设——巩固提升国家“学生饮用奶计划”写入市《政府工作报告》随着新学期的到来,家长们开始纷纷为孩子的校园生活做准备。其中,学生奶已成为许多中小学生家长开学时...……更多
营养是人类维持生长发育和生命健康的重要物质基础,关系到国民素质提高和经济社会发展。业内研究显示,我国健康营养产业发展前景广泛,以增强免疫力为主要用途的营养品、中老年蛋白质营养品等将是热门的产业赛道。...……更多
鲜辣诱惑,蒜蓉米辣蒸虾,唤醒你的味蕾盛宴
...的催化下,与虾的鲜美完美融合,形成了一种难以言喻的美味。而蒸制的火候,更是关键所在。既要确保虾肉完全熟透,又要避免过度蒸煮导致虾肉变老变硬。恰到好处的蒸制时间,让蒜蓉米辣蒸虾的鲜美得以最大限度地保留。...……更多
新冠病毒感染后是否需要额外补充营养品?国务院联防联控机制发布会答封面新闻
...康保障有关情况。针对新冠病毒感染后是否需要额外补充营养产品的问题,北京协和医院临床营养科主任于康在回答封面新闻记者提问时表示,对某些特殊人群,一方面争取吃好饭是基础,与此同时,额外补充的肠内制剂可以作...……更多
育龄女性如何巧食\\\'彩色\\\'果蔬,科学滋养,守护生殖健康?
...选蔬果时,建议你做个“好色之徒”!PART1蔬菜颜色与其营养成分密切相关根据多项研究,蔬菜的颜色与其营养成分密切相关,尤其是维生素、矿物质、抗氧化剂和植物化学物质等生物活性化合物的含量[1][2][4]。具体来说,颜色...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...食中的重要组成部分。在本文中,我们将探讨这些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分:大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中...……更多
美媒支招!全方位的交易评估,哪条才是最适合湖人的路
...湖人的防守一直都是处于联盟顶尖水平。当时内线除了如日中天的浓眉,还有内线两位大闸麦基和霍华德。而当时浓眉出任的是球队的四号位,内线的一部分防守任务也落到了霍华德和麦基身上。 这也是为何当时的浓眉是攻防...……更多
徐正溪官宣退圈!演技颜值俱佳的他为何突然告别演员岗位
...了众多观众的喜爱和赞誉。那么,徐正溪为何会在事业如日中天的时候选择退圈呢?有网友猜测可能是因为个人原因,也有人猜测是想专注于其他事业发展。不过,徐正溪本人并没有透露具体原因。 在徐正溪发布的退圈声明中...……更多
73岁刘纬民重返TVB,与陈展鹏演父子,退圈30年出山引关注
...次的回归可谓是一波三折。早在三十年前,他在娱乐圈如日中天之际,突然宣布退圈,这让无数粉丝心碎不已。如今,他却因为老友刘家豪的一句话“出来见见人”,就真的穿上戏服,再次出现在镜头前。这不得不让人感叹,这...……更多
提升瓜苗“气色” 瓜农尝到甜头
...院专家来我们的西瓜大棚做试验,带来了他们研发的西瓜营养土栽培基质块。定植时把基质块浇透底水,再将西瓜苗栽上。过一周进瓜棚看,瓜苗不但长得壮、缓苗快、保水性也好。当年采收的西瓜品相非常好,每个棚收入增加...……更多
豆制品中的“营养冠军”,血糖高的人适合吃,缓解血糖又营养
...原料,色泽黄白、豆香浓郁,含有丰富的蛋白质以及多种营养成分,很适合糖友食用。1、营养丰富腐竹蛋白质含量丰富,每100克腐竹中就含有4.6克的蛋白质,比豆腐、豆浆还要高。并且腐竹中含有丰富的铁元素,且极易被人体...……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
随着年龄的增长,人体生理机能逐渐衰退,营养需求与年轻时期相比发生显著变化。尤其步入老年阶段,维持健康、延缓衰老、防治慢性病,离不开对关键营养素的精准摄取与科学管理。不论男女,以下4种营养素对于老年生活...……更多
南国梨是一种很受欢迎的水果,味道鲜美,营养丰富
...喜欢吃梨。但南国梨是一种很受欢迎的水果,味道鲜美,营养丰富。那么南国梨的营养价值有哪些呢?南果梨的功效与作用1、南国梨营养价值高南国梨的营养价值是所有梨中最高的。该梨中的可溶性固形物高达15%左右。此外,...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00