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...二楼东厅8号、9号窗口特色菜品：莫斯科红菜汤、奶汁焗龙利鱼柳、俄式烩牛肉条饭、俄式奥利维耶沙拉、锅包肉、笨鸡榛蘑炖粉条、叉烧马哈鱼等昨天老徐到学校替大家试吃了这几道：俄罗斯罐牛、奶汁焗龙利鱼柳、奶汁焗杂...……更多
2024-10-18 14:27:00山东大学,校方,山东,特色,美食,大学
...铁含量也很高，有助于预防贫血。中老年人可以在早餐或晚餐时，将黑芝麻磨成粉，加入牛奶或豆浆中食用，也可以将黑芝麻炒熟后，作为零食食用。但需要注意的是，黑芝麻虽然营养丰富，但也含有一定的脂肪和热量，不宜过...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...吃过，所以心里便有了惦记。我和妹妹下了飞机后就到了晚餐时间，急于体验当地特色，想吃酸汤鱼，于是选了一家火锅店，当我看见菜单上的凉拌折耳根时，眼前一亮，迫不及待地对服务员说：“要这个要这个。”这道小菜不...……更多
2024-05-09 08:03:00耳根,终点,食物,耳根,味道,味儿
...取出来了。然后，用清水多洗几遍，给鱼身上切几刀，再切成鱼段，鱼头部分肉不多，可以直接切掉。最后，把切好的鱼段放到大碗里，加点料酒腌5分钟，备用就行了。
往锅里多倒一些食用油，等油温热到六七成热，把切好的...……更多
2024-04-12 06:36:00牛羊肉,滋补,鸡肉,美味,错过,目鱼
...的社会中，每天抽出一点时间为家人准备一顿美味健康的晚餐，不仅可以改善饮食习惯，还可以减轻工作压力，增进家人之间的感情联系。总之，胡萝卜炒牛肉丝是一道简单实惠，营养丰富的菜肴，特别适合深秋时节。我鼓励大...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...中悄悄瘦下来！西兰花炒虾仁鲜美爆表！西兰花炒虾仁，晚餐新宠儿。食材清单：新鲜大虾仁200克、鲜嫩西兰花1颗、蒜瓣3颗、生姜1小块、红椒半个（喜欢辣的可以多加）、盐适量、白胡椒粉少许、料酒1汤匙、生抽2汤匙、橄榄...……更多
2024-07-25 11:47:00家常菜,家常,人士,生抽,菠菜,西兰
...，直接从院子里摘点最新鲜的菜，感觉特别幸福。今天的晚餐，我又动手做了两道简单的菜。先是自家种的白豆角，这豆角已经挂了不少豆子，我还特意加了两颗小辣椒提味，最后炒出来香辣适口。接着是炒丝瓜，也是从院子里...……更多
2024-10-12 10:17:00老两口,卖相,烟台,晚餐,网友,朋友
...往往还来不及消化，我们就直接休息了。所以我们在选择晚餐的时候尽可能地选择清淡，易消化的食物或者直接少吃。不能不吃或多吃，这些对我们的消化功能都是一个负担。至于我们应该选择什么食物作为晚餐呢，这个答案其...……更多
2023-01-31 22:42:00一文,坏事,晚餐,好事,还是,减肥
...常一人餐总是那么精致而富有生活气息。在她晒出的一人晚餐中有清蒸鲈鱼、小炒白菜，简单的食材在她的手中变得色香味俱佳。清蒸鲈鱼的做法更是让人眼前一亮。做这道菜时，张佳会准备一条新鲜的鲈鱼，清洗干净后，用食...……更多
2024-02-27 06:51:00养老院,一人,养老,晚餐,结婚,女生
...免血糖快速上升，同时控制胃容量。2、晚上8点后不进食晚餐要吃得早，吃的清淡，避免大鱼大肉，早点完成晚餐，可以给肠胃足够的消化时间，建议，尽量在8点前完成晚餐，不吃宵夜，早点睡觉，这样让你晚上睡觉的时候消耗...……更多
2023-02-04 22:36:00减肥方法,效率,减肥,方法,高蛋白,食物
...吃藜麦粥，好消化，易吸收，也没有宿便的烦恼。午餐、晚餐往往是换着花样用三色藜麦来制作美食：三色藜麦饭团、三色藜麦沙拉、三色藜麦米稀、三色藜麦寿司等，非常丰富。
【三色藜麦酸奶沙拉】三色藜麦稍加淘洗之后...……更多
2024-06-05 09:25:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,蜂王
...、红枣等，增加汤的营养价值。(3)人参炖鸡汤适合早餐或晚餐食用，尤其适合需要滋补身体的人群，如孕妇、产妇、体弱者等。三、党参当归气血汤：党参当归气血汤是一道补气养血的汤品，主要以党参、当归和其他药材为原料...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...丝色香味俱佳，口感丰富，营养全面。无论是平时的家常晚餐还是朋友聚会，青椒炒肉丝都是一个不错的选择。它简单易做，风味鲜美，而且可以根据个人口味进行调整。快来试一试，让你的味蕾沉醉在鲜嫩多汁的青椒炒肉丝之...……更多
2023-11-20 11:23:00色香味,青椒,肉丝,道菜,特点,青椒
...才有力气去做更多的事情，而吃饱并不意味着吃撑。四、晚餐以低热量食物为主减肥的过程并不是饥饿自己，而是懂得如何选择低热量食物。这样即使进食，也不会摄取过多热量。而晚餐更需要注意，因为我们在晚上的活动量相...……更多
2024-06-16 08:52:00体重,不断,减肥,技巧,热量,运动
浙江小覃一家人的晚餐最近在朋友圈火了起来。每月的伙食费过万，这样的开销对于普通家庭来说是相当高的。当网友们看到这一桌的菜，评论区沸腾了，大家纷纷留言评论：“家里有矿吧，这么丰盛！”小覃一家的晚餐，确...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...鱼放入油锅中煎至两面呈金黄色。
备用的洋葱和大蒜应切成细末，而番茄则需洗净、去皮，再切成小块。准备两大包番茄酱、半个柠檬、料酒和花椒粉。倒入洋葱末和大蒜末，等热锅冒烟后迅速倒入，煸炒至香味四溢。在继续...……更多
2024-05-18 09:24:00黑尾,鲅鱼,腥味,鲅鱼,茄汁,口感
...作多忙碌，每周都会预留时间进行身体锻炼。特别是他的晚餐，几乎整年如一日，都是水煮蔬菜为主。老于的媳妇曾尝试模仿这种饮食习惯，但最终未能坚持。虽然老于经常垂涎于美食，但他的厨艺也相当不错。其实，他并不主...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...做饭挺辛苦的，他都这么大了，也该享享他的福了，这顿晚餐他亲自下厨，我们老两口坐等吃现成的就行。说不感动都是假的，以前一直羡慕别人有闺女，我家只有两个臭小子，现在看来男孩子也不错，是个暖男。儿子特意买回...……更多
2024-04-24 11:16:00闺女,小伙,北京,晚餐,父母,网友
...在炎热的夏天，也能享受到美食的乐趣。不管是作为一顿晚餐，或是一顿简单的晚餐，都可以选用以上几道菜。通过合理的饮食结构和合理的饮食习惯，我们可以很容易地渡过这个酷热的夏天，并且让自己的身体变得更加健康。...……更多
2024-08-18 06:36:00美食,鸡腿,冬瓜,胡椒,胡椒粉,鸡肉
...人间美味！快收藏起来，周末也可以为家人做一份美味的晚餐哦！记得动动小手把这道美食做出来，和我分享你的厨艺心得吧！豆腐烩虾仁豆腐烩虾仁是一道鲜美可口的家常菜，将嫩滑的豆腐与鲜嫩的虾仁搭配在一起，口感丰富...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...可。除了直接饮用外，我们还可以将这道饮品作为早餐或晚餐的一部分。比如，在早餐时搭配一些全麦面包或燕麦片食用，既能够提供丰富的营养又能够帮助我们控制食欲；在晚餐时则可以将这道饮品作为一道汤品食用，既能够...……更多
2024-07-20 11:47:00气色,天然,苹果,冠军,生姜,苹果
...叶蛋+炸鱼块。食堂提供一日三餐，不管是早餐还是午餐晚餐价格都是2块钱一顿，食堂里的菜肴随便大家吃，光是早餐就不下50种美食。其中粉面类就占据了20多种，有大家常见的牛肉粉，羊肉粉，牛肉面，羊肉面，担担面，重庆...……更多
2023-12-07 06:39:00工作餐,食堂,老公,女子,网友,朋友
...，这些都增加了这道菜品的营养价值。无论是平日的家常晚餐还是周末的聚餐，番茄炖牛腩都是一个不错的选择。它既美味可口，又富含营养，让你的家人和朋友都能品尝到一道美味佳肴。快来试一试，让你的味蕾沉浸在番茄牛...……更多
2023-11-20 11:19:00番茄汁,牛腩,道菜,酸甜,番茄,特色
...前告诉我们要来，我和老公就想着，既然大家难得团聚，晚餐一定得好好准备一下。于是，一桌子菜便热热闹闹地端上了桌。这顿饭不仅吃得我们自己心满意足，连我随手发的朋友圈都引来了无数网友的点赞和评论。有不少人调...……更多
2024-10-12 10:13:00晚餐,一家,网友,朋友,大姑,烧肉
...肴，其色香味俱佳，鲜嫩入味，适合家庭聚餐或是冬日的晚餐。除了黄焖鸡，我们还可以尝试其他的鸡肉烹饪方式，如口水鸡、蒜蓉蒸鸡和蜜汁烤鸡翅，为冬天的餐桌增添更多美味选择。在寒冷的冬天，多吃一些鸡肉，不仅可以...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...您一道菜」3.回复以下内容如“早餐\"\"炖菜\"早餐/午餐/晚餐/夜宵面条/饺子/包子/馒头/炒饭家常菜/创意菜/下酒菜/私房菜/家宴南瓜/香菇/带鱼/排骨/五花肉/鱼/沙拉蒸菜/炖菜/红烧菜/凉拌菜/火锅/麻辣烫油爆虾/啤酒鸡翅/酸辣土豆...……更多
2024-01-20 21:26:00抗衰老,海带,美白,做法,女人,海带
记得去年立秋那天，我正在厨房忙着准备晚餐，突然想起了婆婆常说的一句话：“立秋后要多吃点清火的东西，尤其是苦味菜，能帮你把体内的湿气赶出去，吃完睡得香，肚子也不容易胀。”婆婆是个有经验的老手，平时总爱...……更多
2024-08-16 13:56:00湿气,天亮,蔬菜,鸡蛋,甘蓝,解毒
...然答应了。两人来到一家情调舒缓的餐厅,点了红酒烛光晚餐。教练趁机对刘女士说出了暧昧的言辞,刘女士也感到一阵心跳加速。餐后,教练准备送刘女士回家,刘女士主动提出去酒店开房的请求。一夜春宵过后,刘女士意犹未尽。...……更多
2024-06-29 10:19:00家人,妻子,男子,女子,家庭,酒店
...漫着温暖的汤香。我正在厨房里忙碌着，为一家三口准备晚餐。儿子坐在客厅里，手里拿着一本绘本，专注地翻阅着。蒸锅中，汤慢慢地炖煮。儿子闻到了汤的香气，放下手中的绘本，好奇地走进厨房。他看到我正专注地炖制着...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
...贫血菜谱利尿菜谱骨质疏松菜谱工匠烹饪口味咸味食品午晚餐口味色泽淡雅，味道清新爽口。原料：冬瓜250克；辅料：猪脊骨500克；火腿750克；调料：盐4克；味精2克；生姜4克；葱10克；料酒15克。指数推荐指数7营养指数8难度指...……更多
2023-11-03 06:29:00冬瓜,营养,冬瓜,指数,火腿,冬瓜汤
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