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简单炒一炒脆嫩多汁,既是菜也是药,春季要抓紧多吃一些!
藕杆,这个在春天里悄然绽放的美味佳肴,不仅令人垂涎欲滴,更承载着丰富的美食文化与健康价值。在春风的吹拂下,藕杆犹如水中的精灵,悄然生长,散发出淡淡的清香。它的纤细身姿和娇嫩口感,使得每一个品尝过的人...……更多
麻婆豆腐:麻辣鲜香的味蕾盛宴
...共同构成了麻婆豆腐的麻辣鲜香。制作麻婆豆腐的过程,既是对食材的巧妙搭配,也是对火候的精准掌握。首先,将锅中水烧开,轻轻放入豆腐块,加入一小勺盐,稍微煮沸两分钟。这一步旨在去除豆腐的豆腥味,同时让豆腐更...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...口,立马就能感觉到体内的热气在消散。这四道菜,不仅美味可口,还能排汗除湿,清热解暑,真是夏天的好选择啊!炎炎夏日,人们大都依赖空调来避暑,那句“夏天的命都是空调给的”可真是说到心坎里了。空调确实能带来...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...快来试试这道清爽可口的清炒小白菜吧!简单易做,健康美味,给你的家人带来一份清新的美味享受。记得多多分享你的烹饪心得哦!韭菜炒鸡蛋采购清单:鸡蛋、韭菜、葱姜蒜、生抽、盐、胡椒粉、食用油步骤:1.准备食材:...……更多
百合西兰花炒肉,健康又美味的佳肴!
...嫩,再加上肉质的醇厚,三者交织在一起,碰撞出别样的美味火花。这道菜不仅美味,更是营养满满,为家人带来健康与满足。🌱选材秘诀:新鲜与口感的双重保障要做出美味的百合西兰花炒肉,选材是关键。新鲜的百合和西...……更多
春天湿气重,常喝这碗汤,祛湿驱寒,补气又养颜
...来,咱们聊聊冬瓜肉片汤这道菜啊!这汤,啧啧,简单又美味,一看就会做。就是把冬瓜切成片,再加点肉片一起煮,那味道,真是鲜美得不得了!喝上一口,整个人都暖洋洋的,简直舒服极了!冬瓜肉片汤这汤可真不赖,清淡...……更多
不吃肉,也要让孩子吃它,清热排毒,一口一个太好吃了
...,进一步增强身体的抵抗力。今天,我要与大家分享一道美味的西葫芦馅饺子。这款饺子馅料鲜嫩,口感清脆爽口,而且一点也不油腻,无论是老人还是孩子,都能轻松享受。让我们一起动手,为家人制作这款夏日里的清凉美食...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...上生抽、蚝油、鸡精,别有一番风味。制作蒜蓉金针菇,既是一种烹饪的乐趣,也是一种味觉的享受。让我们在繁忙的生活中,用美食来犒劳自己。小贴士:口味随意,爱吃辣的多放点,不爱的就别放或者少放。 ……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...荐吃法,粉蒸茼蒿。搭配面粉一起做着吃,搭配蘸料吃,既是菜又是饭,营养又美味。食材;茼蒿1把,葱姜蒜,盐,醋,味极鲜,生抽 做法;1新鲜嫩的茼蒿清洗,沥干水分,切成段2放进大碗里,加入适量面粉,拌均匀,让每...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...放。下面,让我来为大家介绍几道让你感受到春天滋味的美味佳肴。春笋炒牛肉在这春日里,春笋炒牛肉是一道不可错过的传统经典菜肴。春笋鲜嫩可口,牛肉鲜嫩多汁,搭配起来更是美味可口。炒制过程中,香气四溢,让人垂...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...肝护肝,提升身体健康。本文将详细介绍香椿炒鸡蛋这道美味菜肴的制作方法,让我们一起探讨如何在这个春天里享受健康美味。春风拂面,细腻鲜香的“养肝菜”阳春三月,大地回春,香椿迎风摇曳。这种春季的时令野菜,如...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...。无论是凉拌、炒菜还是煲汤,芹菜都是一个营养丰富且美味的选择,为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单:虾仁:150克、芹菜:200克、生姜:10克、蒜瓣:5克、葱:10克步骤:1.虾仁洗净,用盐和淀粉腌制10分钟。...……更多
莴笋凉拌怎么好吃又简单?这样做,美味可口超简单!
莴笋凉拌:简单又美味的艺术制作凉拌莴笋,不仅是一种烹饪技巧,更是一场味蕾的盛宴。通过简单的步骤,便可将一种普通的蔬菜——莴笋,转化为一道清爽可口的佳肴。接下来,让我们一起探索如何将莴笋凉拌得既美味又...……更多
这道猪肉白菜炖粉条不仅美味可口,而且营养丰富
...、出锅装饰:撒上一些葱花作为装饰,即可出锅享用这道美味的猪肉白菜炖粉条。在制作这道菜的过程中,有一些小技巧和心得与大家分享;选用不辣的干辣椒可以让整道菜的口感更加柔和,适合更多人的口味;煎制五花肉时中...……更多
白油肚条烧莴笋! 这道菜既能满足你的味蕾,又提供了丰富的营养
大家好!今天要给大家分享的是一道既美味又健康的食谱——白油肚条烧莴笋!这道菜既能满足你的味蕾,又提供了丰富的营养。何乐而不为呢?快跟着我来学习这个简单而又美味的做法吧!一:准备食材,开启美味之旅首先...……更多
三月,无论有钱没钱,记得要多吃这菜,营养又美味,出锅后格外香
...青赏花的好时光。而在这样一个充满生机的季节里,一顿美味可口的家常菜更能为生活增添色彩。今日分享的辣椒黑木耳炒肉片,口感鲜嫩,营养丰富,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。无论富有还是贫穷,都值得品尝这道美味佳肴,...……更多
三月之后,内行人爱吃“这份菜”,清甜又爽口,总吃不腻
...自由自在的时光。虽然沿途风景美不胜收,但在品尝各地美味佳肴时也需留意控制口腹之欲。春季易困倦,身体抵抗力较弱,胃口也日渐不济,因此在家人口中味蕾的丰富多样,每天都能品尝到新鲜美食。而今天,我将分享我们...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...,口感更为丰富。低脂肪、高蛋白的特点使其成为一款既美味又健康的暖心家常菜。材料:嫩豆腐1块(约300克);食用油适量;盐适量;酱油适量;白芝麻(可选)适量步骤:1.准备豆腐:将豆腐块切成适口大小的块状。如果豆...……更多
最补的鱼,不是鲈鱼和草鱼,而是这4种,开胃好吃,祛湿补虚强身
...,还通过蒸的方式最大程度地保留了营养成分,是一道既美味又健康的佳肴。桂花鱼(鳜鱼):健脾利湿,肉质细嫩桂花鱼,又称鳜鱼,是一种淡水鱼类,肉质细嫩、味道鲜美,含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分。它不仅滋...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...春季养生的路上更进一步。百合,被誉为“百草之王”,既是美味佳肴,更是养生滋补的极品。百合味甘性微寒,具有清热润肺、养心安神的功效。煮熟的百合清香可口,入口滑嫩,常在家庭聚餐或节庆美食中出现。此外,百合...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...清新的口感,让你回味无穷。今天要分享的是一道简单又美味的家常菜——虾仁炒芹菜!清爽的芹菜搭配鲜嫩多汁的虾仁,简直是味蕾的极致享受。快跟我一起来动手做吧,让家里的餐桌瞬间变得美味又温馨。食材采买清单:大...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...一点腥味都没有。这道菜不仅开胃,还是一道非常下饭的美味佳肴。通过以上两道美食食谱的介绍,相信大家对于冬天进补鸭肉有了更深入的了解。无论是焗鸭肉还是陈皮鸭,它们都是冬季食谱中的佼佼者。它们不仅满足了我们...……更多
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...养,那么今天就和大家分享几道既能让你解腻还能解馋的美味,快来一起制作吧!一、鱼头汤鱼头汤是一道鲜美又营养的汤品,常见于家庭餐桌。汤白如奶,口感醇厚,具有滋补养生的功效。其独特的鲜香让人回味无穷,是冬日...……更多
一排毒、二清火、三美白、谷雨过后这菜使劲吃,清炒炖汤都好吃
...样。推荐丝瓜火腿汤、丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴,享受美味与健康的盛宴。谷雨,春天的告别礼,夏天的序曲,伴随着气温的逐渐攀升,我们的日常饮食也需顺应自然,补水成为关键。瓜类食物,低脂低卡,美...……更多
这4种通便菜,隔三岔五吃点,缓解便秘,促消化
...要耐心和细心,以确保藕丝均匀,口感更佳。藕丝炝拌,既是一道清爽的小菜,又是一种生活的态度。它告诉我们,即使是最简单的食材,也能通过精心的烹饪,变成一道美味佳肴。在繁忙的生活中,不妨尝试亲手制作这道藕丝...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...将其沥干水分备用。下面就为大家详细介绍如何制作这道美味的凉拌米豆腐:所需材料:1.米豆腐:300克2.青椒:1个3.红椒:1个4.大葱:1根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:...……更多
营养又好吃的火爆肥肠,做法简单,香而不腻,色香味俱全,超过瘾
...出鲜美可口的肥肠佳肴。火爆肥肠,这道备受食客喜爱的美味佳肴,背后隐藏着丰富的故事和独特的烹饪技巧。掌握其关键的烹饪细节和处理方法,我们便能在家中轻松烹饪出美味可口、色香味俱全的火爆肥肠。无论是与米饭相...……更多
脂肪最怕遇到这菜,春季要常吃,清肠刮油又爽口,天天吃不够
...一道鲜亮炫目的青线椒炒蛋,可谓是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。青线椒,作为我们家常蔬菜中的常客,不仅在厨房里扮演着不可或缺的角色,更在健康饮食中发挥着重要作用。青线椒的清香辣味,不仅可以刺激味蕾,增进食...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...我要分享的是五道地道家常菜,让你的家宴变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土...……更多
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
...改善便秘情况,进一步减轻体内湿气积累。 当季扁豆,美味与健康的完美融合夏末秋初,正是扁豆大量上市的季节,此时的扁豆最为鲜嫩可口。无论是清炒、炖汤还是煮粥,都能将扁豆的美味与营养发挥得淋漓尽致。1.清炒扁...……更多
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月经期间可别随意同房!小心“输卵管炎症”乘虚而入!
在所有测排卵的方法中,较为准确的就是B超监测法,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出卵泡的大小、子宫内膜厚度等
2025-03-03 09:36:00
告别选油困扰,烹饪更加自在
本文转自:人民网人民优选来了告别选油困扰,烹饪更加自在食用油作为我们日常烹饪中不可或缺的一部分,不仅影响着菜肴的口感和风味
2025-03-03 09:43:00
继发性不孕的五大“隐形推手”是咋回事?一起了解清楚,重启幸孕之门
“顺利生过头胎,要二胎却迟迟怀不上?”背后到底是怎么回事?一起了解清楚,重启幸孕之门。❶输卵管堵塞盆腔炎、流产手术或子宫内膜异位症可能导致输卵管粘连/积水
2025-03-03 09:45:00
卵巢功能低下主要表现有哪些?卵巢功能下降如何干预?
“AMH值只有0.5,这辈子还能当妈妈吗?”面对卵巢功能低下的诊断,很多女性陷入焦虑。其实,这并非生育力的“最终判决书”
2025-03-03 09:58:00
股权更迭、管理层变动!大润发母公司正式易主
近日,高鑫零售有限公司(06808.HK)发布公告,宣布公司易主交易已于2025年2月27日在香港完成交割,阿里巴巴集团控股有限公司正式清仓退出
2025-03-03 10:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:初春\
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 10:58:00
32天女宝宝险些失去卵巢 警惕婴幼儿疝气!
张英豪 杭州市临平区妇幼保健院小儿外科主任医师有个出生20多天的女宝雯雯,哭闹时右侧大腿根部会出现一个蚕豆大小的鼓包,安静时又不明显了
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俞家馄饨、忠南早餐、宣平贡莲 在武义长胖的24小时
“以武而安,以义而立。” 武义,这座始建于三国时期的浙中小城,虽不如大城市繁华,却隐藏着许多令人难忘的美味。在这里用24个小时
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手掌红润为何成了肝病信号?
杨维佳 浙江医院中医内科副主任中医师我最近看到一篇报道,说45岁的刘女士每天早睡早起,坚持泡枸杞、做瑜伽,生活态度积极向上
2025-03-03 08:01:00
“动都不敢动!”越来越多年轻人颈椎先比人老
姚悦 杭州师范大学附属医院麻醉科(疼痛科)副主任、副主任医师节后开工已一月有余,但还有人没有从 “休假模式”中切换过来
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
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本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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