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...一小把枸杞已足够提供必要的抗氧化剂。不过，切记任何食物过量都可能带来副作用，枸杞亦是如此。通过这些具体的数据和生活中的实例，可以看到枸杞在日常生活中对维护和改善视力健康的重要作用。简单的食用方法，却能...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...康，也要及时的排湿了。那么推荐给大家一些能够祛湿的食物，经常吃一些，有助于排出体内的湿气。
常吃2物，祛湿消肿，一身轻松这里所说的红豆指的是赤小豆，它能够有助于我们祛湿利尿，还有补气养血的效果，经常吃一...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
黄芪不仅能防止疾病，还能滋补身体，并且价格实惠，是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水，以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水，究竟有哪些好处呢？应该如何正确食用黄芪呢...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...我安慰，短时间内喝点小酒不碍事，但实际上，喝酒可对身体产生短期和长期伤害，都不可轻视。广州医科大学附属第三医院消化内科主任李明松表示，短期内大量饮酒首先会对消化道造成严重伤害，包括食管、胃和肠道。高浓...……更多
2023-10-19 17:24:00短期,身体,饮酒,酒精,心肌,研究
...物，保证充分休息，多喝水，营养均衡，多吃容易消化的食物。王荃进一步指出，如果一旦确诊是肺炎支原体感染，建议居家休息，一方面有利于康复，另一方面也是对其他人的保护。家里要注意通风换气，保持环境卫生。同时...……更多
2023-11-14 23:17:00支原体,肺炎,护理,儿童,支原体,呼吸道
...中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。如...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
...脂水平。除了辅助控制“三高疾病”外，适量食用猪皮对身体还有以下4个好处，建议大家了解后，尽量别浪费。1.提升身体免疫力猪皮当中含有丰富的蛋白质与碳水化合物，这些物质可以极大地满足身体的营养需求，而对于体质...……更多
2024-03-13 06:55:00猪皮,食用,好处,身体,建议,猪皮
...。但随着健康知识的普及，人们开始关注餐桌上的每一样食物：它们是怎样影响我们的健康的？特别是酵母馒头，它的出现在便利中潜藏着健康的秘密。酵母，作为一种常见的食品添加剂，被广泛用于面包和馒头的制作。它不仅...……更多
2023-12-17 15:58:00发酵剂,酵母,发酵,宝库,营养,还是
...肝脏感染，比方肝炎等疾病，我们应该选择新颖、清洁的食物，防止食用过时、蜕变的食品。此外，坚持良好的饮食习气，如定时定量、多样化饮食，也有助于肝脏的安康。防止长时间熬夜熬夜会打乱身体的生物钟，影响肝脏的...……更多
2024-03-27 11:33:00肝癌,肝炎,身体,建议,机会,肝癌
...的菜。夏天做蒸菜最好不过了，既方便又快捷，还能保持食物中的原汁原味，营养不流失。鲩鱼腩的好处是鱼刺比较少，也比较粗，它的脂肪含量在肉类里相对比较低，鱼肉中有非常丰富的蛋白质，鱼皮里面富含胶原蛋白，能够...……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
每天睡觉时都会用到枕头，常言道“高枕无忧”，但高枕真的无忧吗？中国中医科学院西苑医院济宁医院针灸三科主任卢加庆表示，枕头是否合适关乎颈部健康和睡眠质量，对颈椎来说，“高枕”却可能成为其健康的“杀手”...……更多
2023-10-13 16:48:00西苑,济宁,医院,专家解读,无忧,专家
...疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要是指身体抵抗外界微生物（如细菌或病毒等）感染，同时对内部组织进行修复，包括处理衰老、损伤、死亡的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。免...……更多
2023-12-15 03:06:00免疫力,免疫,疫苗,免疫,张欣,免疫力
...食卫生孕期胃肠道比较容易受伤，因此生、冷、硬、辣等食物尽量少吃或不吃，以免引起肠胃炎。5 远离呼吸道感染人群尤其是流感季节，请尽量远离或不接触这一类感染人群，包括儿童感染者。因为孕妇在前三个月内抵抗力较...……更多
2023-10-28 08:50:00不孕症,注意事项,事项,女性,孕妇,子宫
...低出生体重儿的危险率，是正常人7.5倍。口腔溃疡吃什么食物好1、多吃卷心菜：卷心菜富含维生素，对溃疡有很好的治疗作用，可以加速溃疡的愈合，而且还能预防溃疡的恶变导致更严重的疾病。3、多吃藕：藕含有大量的维生...……更多
2024-02-20 06:02:00口腔,卫生,口腔,牙周炎,牙周,维生素
有些人，往往腰痛，就以为自己是肾虚了其实，腰疼可以有很多方式引起比如，外伤（撞击、扭伤等）比如，寒凉比如，各类能够引起腰痛的疾病那么，肾虚究竟有哪些症状表现呢？肾虚的症状不能一概而论，因为众所周知，...……更多
2024-03-24 13:31:00助养,食物,症状,维生素,肾脏,蛋白质
...环境既能保持适宜的湿度，又能避免豌豆受到冰箱内其他食物的气味影响。值得注意的是，豌豆不宜存放过长时间。尽管冷藏可以延长保鲜期，但通常建议在购买后的一周内食用，以保证最佳的口感和营养。如果需要长期保存，...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...意识到，要管理好自己的血脂水平，不仅需要避免高脂肪食物，还要确保摄入足够的营养。张伯伯开始尝试各种健康的早餐选择。他尝试了全麦面包配上一些低脂牛奶，发现这不仅符合健康要求，而且还相当美味。他还尝试了燕...……更多
2024-02-25 13:27:00早餐,血脂,有利,牛奶,健康,伯伯
...食对肺部安康也十分重要。食用富含抗氧化剂和维生素的食物有助于维护肺部。5. 防止感染采取措施来防止感染，如勤洗手、接种疫苗和防止与感染者亲密接触。肺部安康是维护整体安康的关键要素，因而不应无视任何与肺部相...……更多
2024-02-08 10:34:00肺部,就医,信号,身体,肺部,安康
...，要保持均衡的饮食，多摄入富含维生素B、C和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。此外，可以适当进行头部运动，如五指梳头等，以改善头部血液循环。五指梳头是一种简单易行的缓解头痛方法。五指梳头可以帮助我...……更多
2023-11-05 16:36:00五指,按摩,动作,健康,生活,头痛
...解“连心桥”走进江西省吉水县乌江镇枫坪村鱼梁自然村无忧治理工作站，街道干净整洁。“大家有什么困难和什么纠纷，直接来无忧治理工作站说说，我们来调解。”春节前夕，枫坪村党支部书记赵令勇正召集村民代表和志愿...……更多
2024-02-09 04:01:00吉水县,吉水,无忧,纪实,基层,改革
...及下肢受凉。二是忌食生冷，饮食上要注意避免寒凉性的食物，如梨、西瓜、苦瓜等寒凉的蔬菜水果，还有冰饮料、冰激凌等。秋冬季节可适当食用一些补气暖身的食物，如核桃、枣、桂圆、羊肉、栗子等。三是常锻炼，一般宫...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...的矿物元素。
泥鳅是男人们补充体内肾气非常好的一类食物，虽然说泥鳅不是我们生活当中常见的一类食物，但是若有机会接触到泥鳅，或者是能够吃泥鳅，就建议男人们珍惜。可能很多朋友认为谷类食物适合女性使用，因为...……更多
2023-10-21 17:04:00肾气,激素,魅力,男人,朋友,男人
...整，各地立冬养生饮食有讲究，可以多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体变得更强壮，还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少，驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭，鸭肉性寒，能与干燥...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...性肿瘤，它如同一个狡猾的敌人，悄无声息地潜入我们的身体，破坏我们的细胞结构，侵蚀我们的生命。癌症并不是一种单一的疾病，而是一类具有多种形态和症状的疾病，它可以出现在人体的任何部位，如肺部、肝脏、乳腺、...……更多
2024-02-04 20:37:00实情,癌症,身体,医生,治疗,癌症
...水平的抗体。建议在当地流感流行前完成免疫接种。坚持食物多样，保持均衡膳食老年人的饮食应该以清淡为主，少盐、少糖、低脂，按时定量进餐，饮食有节，食量得当。适当摄入一些鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品补充蛋白质；...……更多
2023-12-02 07:08:00低血压,加固,免疫力,难点,防线,流感
...为了家人健康，饮食上要经常做调整，多吃一些促消化的食物，其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质，常...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...。漫画家林帝浣说：“李时珍写《本草纲目》，其实是当食物大全来写的，好吃的算美食，不好吃的可以当药，有毒的可以泡酒，世间万物，皆可入药。”药，好像没有想象的那么高大上了。把桔梗做成泡菜，有病治病，无病防...……更多
2023-10-26 04:46:00桔梗,桔梗,泡菜,本草,韩国,零花
食物对人类来说至关重要，尤其是饮食。中国文化源远流长，也因此孕育了千姿百态的美食。然而，在烹饪过程中，食材的搭配和烹饪技巧同样重要。现在，我们来重新探讨一下这句古语“鱼不葱，牛不韭，羊不蒜”的含义以...……更多
2023-11-25 06:45:00菜品,韭菜,原汁,原味,牛肉,营养
...治网不松劲，持续净化网络环境，才能让“云假期”清朗无忧，让家长放心安心。 ……更多
2024-02-12 11:59:00安全阀,无忧,安全,网络,未成年人,未成年
...洋的清香，与经过炒制的虾肉相得益彰，带来口感丰富的食物体验。2.豆腐入汤后，吸满了海带和虾的味道，口感细腻滑润，每一口都让人感受到满满的饱腹感。3.最后撒上新鲜的葱花，不仅提升了菜肴的颜值，还增添了一份清...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
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深秋宁可不吃肉，也要多吃“千果之王”，补肾健脾，强免疫抗衰老进入深秋后，能吃的东西就越发多了，建议大家多吃点应季食物，才能汲取到更多的营养
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情绪和人对事物的认识活动一样，是人脑对客观现实的反应。如今，生活节奏快、压力大，许多人产生了一些不良情绪，如果不及时给这些糟糕情绪“排排毒
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导语：入秋后，这菜使劲吃，一润燥，二排毒，三强骨骼，随手一做太香了~入秋后，天气逐渐变得干燥寒冷，干燥的秋季，人们容易出现上火
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秋天适合吃些营养丰富的食材，其中鱼类尤为重要。常见的鱼如带鱼、鲫鱼虽然美味且易得，但论滋补效果，还有一种鱼值得更多的关注
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爱美之心人皆有之，无论老少，对美都有美好的向往。今天要分享的是一则与肥胖有关的典型医案。患者姓张，女，年46岁，广东人士
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标题：6种暴瘦食物燃烧脂肪让你越吃越瘦，我吃了5天瘦身8斤！大家好，我是你们的自媒体文章写作大师。今天我要和大家分享一些令人兴奋的发现
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心脏梗塞这一说法常令人心生畏惧，转瞬之间，一个勃勃生机的个体或许就会面临命运的转折。正因为如此，面对突发心梗，很多人第一时间想到的就是用硝酸甘油
2024-10-11 14:36:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:36:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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到了秋季，各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果，很多人喜欢吃核桃，觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房，出得了厅堂”
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复发性口腔溃疡（口疮）是一种以周期反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜
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该患者是一位69岁的男性，2020年12月被西医诊断为：粘膜性恶性黑色素瘤、直肠癌。医院建议保守治疗，没做手术、放化疗
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在探讨鸡群细菌病发病的重要病因时，我们需要从多个维度深入分析，包括饲养管理、环境因素、病原性感染以及非传染性因素等。这些因素相互交织
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