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它是雄激素的“朋友”，男人每天吃一点，助你“肾气”十足显魅力
类别：健康 发布时间：2023-10-21 17:04:00 来源：有氧运动
男人的肾脏不健康和男人体内的雄性激素分泌有一定的关系，男人前列腺不健康也和男人体内激素分泌有一定的关系。所以说男人体内的雄性激素分泌，对男人身体有着非常大的作用。
之所以我们认为生蚝能够补充我们体内的雄激素，是因为生蚝中含有非常丰富的蛋白质和微量元素锌，这是男人体内分泌雄激素所需要的矿物元素。
泥鳅是男人们补充体内肾气非常好的一类食物，虽然说泥鳅不是我们生活当中常见的一类食物，但是若有机会接触到泥鳅，或者是能够吃泥鳅，就建议男人们珍惜。
可能很多朋友认为谷类食物适合女性使用，因为谷类食物中含有非常丰富的雌激素。
当然除了以上的这些食物以外，我们还可以多吃蔬菜、红糖、牛肉等食物来补充体内的雄激素。
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快照生成时间：2023-10-21 21:45:04
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